保健養生的諺語薈萃大綱
養生就是保健和修身養性。yuwenmi小編整理了保健養生的諺語，歡迎欣賞與借鑑。
1. 家裏備姜，小病不慌;
2. 長坐損身，運動長勁。
3. 賭氣傷財，慪氣傷肝。
4. 飯後向右躺一躺，不長半斤長一兩。
5. 少吃多餐，病好自安。
6. 善會長壽，惡必早亡。
7. 運動不足，易患疾病。
8. 乾乾淨淨，一生無病。
9. 不經風雨不長大樹，不受百鍊難成好鋼。
10. 好人老睡成病人，病人老睡成死人。
11. 治病要早，除禍要狠。
12. 吃喝有定，胃腸少病。
13. 熱藥冷吃，冷藥熱吃。
14. 早飯要好，午飯要飽，晚飯要小。
15. 冬不蒙首，春不露脊。
16. 身體鍛鍊好，八十不服老。
17. 常開窗，透陽光，防疾病，保健康。
18. 天天不發愁，活到百出頭。
19. 營養過剩，肥胖多病。
20. 斷送一生唯有酒，借酒消愁愁更愁。
21. 晚吃蘿蔔早吃薑，郎中先生急得慌;
22. 心寬體胖，手勤體壯。
23. 君子安貧，達人知命。
24. 病後求醫，不如預防。
25. 戶外風光無限好，隨心漫步不可少。
26. 身體運動，疾病不碰。
27. 知足常樂終身不辱，知止常止終身不恥。
28. 飯前一碗湯，勝過好藥方。
29. 練出一身汗，小病皆會免。
30. 若要身體健，堅持天天練。
31. 人黃有病，苗黃缺肥。
32. 處事莫煩惱，煩惱容易老。
33. 高高興興精神好，煩煩惱惱人病倒。
34. 貪吃貪睡，易病減歲。
35. 桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人。
36. 萬事不惱，長生不老。
37. 戒酒除花，莫要賭錢。
38. 吃酒不過七八分，健身活血養精神。
39. 多吃五穀雜糧，少生瘡瘍雜病。
40. 喝水別作急，吃飯別生氣。
41. 飯後一支菸，害處大無邊。
42. 飯後百步，勞逸適度。
43. 講究衛生，百病不生。
44. 冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。
45. 蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，鍋盆碗竈都乾淨。
46. 牀鋪乾淨，舒坦入夢。飯要細嚼，衣要勤洗。勤穿勤脫，勝似吃藥。
47. 伴侶兩相無猜，日子舒暢自在。和睦家庭風光好，恩愛夫妻幸福長。
48. 站如鬆，坐如鐘，臥如弓，行如風。
49. 千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。心平氣和好，九十不顯老。
50. 冬吃生薑，不怕風霜。
[保健養生的'諺語薈萃]
