游泳記 作文400字

游泳記_作文400字

在生活、工作和學習中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？以下是小編幫大家整理的游泳記_作文400字，希望對大家有所幫助。

游泳記_作文400字1

前天下午，爸爸下班回來了，爸爸就說要帶我和奶奶去大梅沙游泳。我一聽，就馬上收拾游泳褲和游泳鏡遊還有泳圈，然後我們就出發了。

在車上，我不知道我是多麼的開心，多麼的高興。我們到了大梅沙，我和爸爸就看到大梅沙人山人海的，連個停車位都沒有。我們就只好掉頭去小梅沙了。

到了那裏，我和爸爸就去換衣服，奶奶就在沙灘那裏等我們。等我換好了衣服，我就說“奶奶，你不遊嗎。”，奶奶就說；“我看你們遊就行了，”。然後我連忙就下水遊，不過，那裏的水都是泥沙。在水裏一片朦朧，我就等海浪來了，我就跳起來。這時候爸爸也來了，我就游到爸爸那裏去。就在這個時候，忽然一陣海浪把我給打翻了，我就沒力氣了。我就和爸爸上岸休息一下，然後奶奶就去上廁所，然後爸爸看見別人把自己埋了。光露出一個頭，然後我也學別人這樣做，等奶奶回來了。我就叫奶奶，然後奶奶左看看右看看，還是看不到我不到我。我就自己起來，然後就去海里洗個澡，然後浪越來越大了。我就拿出游泳圈，坐在游泳圈上，然後那兩隻手就當是船槳這樣劃。當浪來了，我們就跳起來，這樣大浪就傷害不了我們了。過了一會，我沒力氣了，我被浪打的沒力氣了。我就想了一個好辦法，就讓浪把我給衝到沙灘上，然後等我上了岸。我們就回家了。

游泳記_作文400字2

磨了好久，夏天都快過去了爸爸媽媽終於答應我可以學游泳了，真的好興奮啊！躺着牀上腦海裏都是自己像魚兒一樣自由自在遊弋的情景。

第二天我和爸爸媽媽備齊了裝備出發了，本來一坐車就暈的我這次卻沒了暈車的感覺，或許是因爲興奮的緣由吧早把它拋到九霄雲外了。到了游泳館換好泳衣我就迫不及待得要往泳池裏跳，爸爸攔住我說：先不急着下水，我們要先慢慢適應一下水溫，防止抽筋，哦，原來還有這麼一說啊。過了一會我終於還是按耐不住了，套上救生圈跳到水裏，我試着手腳不停得撲騰，打出了大片的浪花可就是原地不動，難道是因爲救生圈的緣故？我甩開救生圈再試試，結果更糟糕的事情發生了，我雙腳一離地，手腳還沒來的及忙乎整個人就沉到水底了，喝了好幾口水。爸爸趕忙把我托起來，說：心急吃不了熱豆腐，學游泳要慢慢來。爸爸又給我做了一個示範，我看着看着自己也做起來，手腳配合來回動，雖然總是失敗，但我不會氣餒。

今天雖然沒能學會游泳但卻也掌握了些許要領，時間過得飛快，轉眼間3個小時過去了，該回家了，明天繼續，學會爲止。

游泳記_作文400字3

7月18日星期六晴天

今天是我第一天學習游泳，我興奮又緊張。

來到泳池邊，教練讓我背上背漂，一把把我推進水裏，我像一塊石頭一樣沉了下去。我覺得世界末日來了，於是腳不停地蹬啊蹬，想逃出水底。最後，教練把我撈出水面，我趕緊大口大口呼吸。原來教練想看看我的膽量。

教練說第一天先練習憋氣。先深深地吸一口氣，然後把頭埋進水裏摒住呼吸，在心裏默數十個數，再探出水面呼吸。第一次我只憋了一會兒，鼻子嘴巴里還全是水。但我毫不氣餒，經過反覆練習，我終於可以憋足10秒了。

7月19日星期天晴天

游泳第二天，我開始練習蹬腿。我全身漂浮在水面上，雙腿伸直，然後彎曲，勾起腳尖再用力一瞪，我就會像一艘小船一樣劃出去。今天我覺得自己遊得比烏龜還慢。但是我相信，我會變成一條快活的“小金魚”，自由自在地在水裏暢遊。

7月27日星期天晴天

在反覆練習無數次蹬腿動作後，今天我可以脫下背漂，扔掉浮板，在教練地帶領下真正地練習游泳。

教練託着我來到泳池中間，他用手拉着我的小腿，用力把我推出去，我把頭埋進水裏，雙腿使勁蹬，雙手向兩邊劃去，耳邊只聽見划水的聲音。心裏有點着急，還嗆了好幾口水。第一次覺得岸邊好遠啊，只好手腳配合，不停地蹬不停地划水，終於劃到了岸邊。就這樣，在教練的幫助下，我終於可以遊幾米了。

游泳記_作文400字4

五年級是我們小學生涯的一個重要時刻，因爲大家要穿着泳衣坦誠相見去上游泳課，同學們從學期初就興奮莫名的討論着泳衣款式或如何洗澡的話題，而班上同學居然可以興致勃勃討論一整個月，人的舌頭真是太厲害。令我好奇的是同學們怎麼不聊聊如何學會游泳的事情，會不會游泳這件事對身爲旱鴨子的我來說是一件要嚴肅以對的大事，卻沒人認真以對。

游泳是夏天最消暑的方式，老師在課堂上曾笑說：“在游泳池的我們，就像一顆顆“人形水餃”。”老師的玩笑話，真是讓我只能露出無言的苦笑，深深感受老師貼切的形容。因爲我覺得會游泳的人像煮熟的水餃，可以在水面輕鬆載浮載沉，即使會嗆倒也無傷大雅；不會的人，像沒熟的餃子，一不小心就往下沉。而我就是會往下沉的餃子之一。只是我覺得這“人形水餃”大小顆的尺寸也差太多了吧！

原本的我也是顆還沒煮熟往下沉的“人形水餃”，沒想到經過教練的魔鬼訓練後，居然成爲一匹能在水中暢遊的水獺，真是出忽意料。游泳課讓我真實體會到“有志者、事竟成”的真諦，只要肯努力，要怕困難，一定會有成功的時候，享受豐碩的果實。

游泳記_作文400字5

暑假裏我們一家人去了著名的海濱城市——青島，她有蔚藍的大海，秀美的海岸，鮮美的海洋食物，而我們要去的正是大家最嚮往的旅遊勝地——金沙灘。

我和爸爸、媽媽到了金沙灘，一望無邊的大海在太陽的照射下散發出藍寶石般的光芒，海面上波濤洶涌，海浪翻起的浪花從大海深處滾滾而來，不停地拍打着美麗的金沙灘。啊，實在太美了！

我迫不及待換上游泳衣，套上救生圈和爸爸一起衝向大海，海水很快從我的腳下漫過我的膝蓋，到達我的上身，頓時一股清涼涌遍全身，我興奮極了。

突然，一個巨浪打來，我整個人頓時被海浪包裹了，海水涌進我嘴裏，鹹鹹的。我剛探出頭，一個巨浪又向我打來，飛快地將我衝向岸邊，爸爸這時鼓勵我向大海深處游去。於是，我重新套好游泳圈，再次勇敢地衝向大海。隨着我向大海越遊越深，波浪變得越來越小，海水變得越來越藍，身邊的遊人越來越少，我特別開心，因爲我終於征服了大海。

天色慢慢變暗了，我依依不捨地從大海深處游回岸邊的沙灘。美麗的青島，美麗的大海，美麗的金沙灘，我們明年見！

游泳記_作文400字6

前幾天，我和姑姑、媽媽、哥哥一起去游泳！

天氣太熱了，一到水裏透心涼——真是太爽了！我和哥哥開心地在水裏打水仗，媽媽和姑姑在岸上看我們玩——因爲她們兩個是旱鴨子，哈哈！

游泳池裏小朋友們像小魚一樣，在水中鑽上鑽下，到處都是歡聲笑語。我還遇到了我的同學顧一展，他遊得很不錯，我們在一起玩了起來。

遊了一會，我突然發現哥哥不見了！這時聽到岸上姑姑和媽媽都在叫：“快來幫幫他，快來幫幫他！”

轉身一看哥哥在水裏蹦啊蹦，他的頭一會浮上來，一會沉下去，手在空中亂劃。原來哥哥不小心滑到深水區去了，如果不及時救上來，可能就會淹死。這時有一個阿姨在附近，她連忙遊了過來，姑姑也十分焦急，顧不上自己不會游泳，也跳到了水裏。阿姨和姑姑一起把哥哥拉了上來，哥哥終於得救了。我們問他：“你剛纔在水裏什麼感覺？”哥哥說：“我剛剛喝了很多的水！”我們大家都笑了。

我們又玩了一會，媽媽和姑姑就讓我們回去了！這個暑假媽媽給我報了游泳暑期班，等我會游泳了，就不會再發生這樣的危險了！

游泳記_作文400字7

不久前，我去茅林石道地游泳，我很興奮，因爲我已經很長時間沒遊過泳了，一路上，我覺得天特別的藍，空氣特別清新。石道地終於在我的盼望中到了，我迅速換好衣服，帶上游泳眼鏡，撲通一聲跳進水中，結果發現我以前學過的游泳本領早就已經忘記光了，喝了幾口水，好不容易纔掙扎到岸上，於是我不得不再次練習。

我學游泳已經是幾年前的事情了，我也記不清到底該從何開始，我覺得游泳最重要的是憋氣，所以我在淺水處開始練習憋氣。我猛吸一口氣，把腦袋整個浸如水中，時間一秒一秒地過去了，我腦袋越來越麻木，莫名其妙涌出一種難受的感覺，一種本能的反應使我不由自主地從水中伸出頭來，大口喘着氣。我嘗試了幾次，感覺已經回到之前的水平了，於是我進行下一項練習項目。我以前認爲游泳挺簡單的，就算再過幾年也不會忘記，沒想到現在這麼狼狽，看着剛剛學會游泳的弟弟在來回自由的遊着，我心中有一點慚愧。我突然吸一口氣，與“失傳”已久的蛙泳打起了交道......半小時後，我終於把以前學的游泳技巧都連熟了。

溫故知新，我經爸爸指點迷津，我連自由泳也學會了，我如同一隻小魚，在波浪裏起伏，激起一圈圈的漣漪......學過的知識不去經常複習它，終究會遺忘，只有不斷複習，不斷更新，才能懂得更多，走得更遠。

游泳記_作文400字8

暑假會有許多的趣事，也許是交了一個新朋友，也許是去池塘裏抓了幾條多可怕的小魚，也許是去哪個有名的景點玩了一圈，總之都是些很開心的事。

那是一個陽光明媚的早晨，我在家閒得無聊，一會這裏走走，一會那裏玩玩，課也上完了，畫畫也畫了兩幅，作業也完成了，遊戲也玩夠了，手機電腦也玩膩了，一直唸叨：無聊死了，無聊死了！

這時，外公突然提議：不然我們去游泳吧！游泳？我眼睛一亮，我最喜歡游泳了，雖然不會游泳，但是我很喜歡玩水，再說，鍛鍊鍛鍊身體也挺好。我立馬同意了。

我們驅車來到雲龍湖的萬人游泳場，真是人山人海。許多人都在游泳，小朋友們在岸邊玩沙子，想當年這也是我最喜作文愛的遊戲。我迫不及待地換上游泳衣，套上游泳圈，準備好了，“噗通”一下跳進水裏。外公開始教我游泳，他對我說：“先趴在游泳圈上，然後我拉着你，你的腳往後撲騰。”我雙手抓緊外公，緊趴在游泳圈上，腳不由自主地浮起來，我使勁地往後划水。不一會，我抓着游泳圈也會撲騰了。我手腳並用，手往後划水，腳往後撲騰就這樣不停地練習，一會兒，我便熟練地可以遊七八米遠了，雖然沒有很標準的姿勢。我開心極了，就這樣一直練習，終於可以沿着游泳區遊了兩圈了。

從那天以後，我每天都堅持去雲龍湖遊兩圈，其實這隻能算是玩水，等到八月份的時候我就要去跟專業的游泳教練學習了，到時候就可以到雲龍湖大顯身手了！

游泳記_作文400字9

時間過得飛快，轉眼間就迎來了期待已久的暑假。

在假期裏，爲了豐富生活、強身健體，媽媽給我報了一個游泳班，讓我興奮不已。一大早，我便迫不及待地來到游泳館。呵，這麼多小朋友，看來這次又可以認識很多新朋友了。我和新的夥伴們換上游泳褲，在教練的帶領下來到泳池邊。看着嶄新的環境，我的內心充滿了好奇。這裏的水清澈見底，泳道規範有序……我正想着，突然教練一聲令下：“帶上背板。”這時，我猛然緩過神來，迅速帶上背板，跳入池中。藉着背板的浮力，我們這羣小旱鴨子個個都浮在了水面上。教練爲我們示範如何游水，只見教練像魚兒似的鑽入水底，不一會兒又輕快地浮出水面，那動作既優美又嫺熟，令我們羨慕不已。教練先教我們基本要領：手伸開，分別向兩邊用力推動水，然後腳和腿像青蛙的後腿一樣用力向後蹬去。我們跟着做了起來，嗨，果然可以向前移動了。

在接下來的一個月裏，我陸續學會了蝶泳、仰泳、自由泳。雖然我的泳技還有待提高，可是我相信功夫不負有心人。我一定會更加努力，爭取更上一層樓。

感謝這個暑假，我不但鍛鍊了自己的身體，還豐富了我的業餘生活。

游泳記_作文400字10

這顆星星，是我最難忘的，因爲它教了我怎樣學會游泳，所以我要好好珍惜這顆星星。

那次下午，爸爸帶着我和弟弟去游泳，我很開心，因爲我平時很少游泳的，所以令我感到快樂。來到這樣，我們分頭去換游泳衣，換完之後就來到了游泳池。走到水池旁，心裏有點不安分——緊張。我看到爸爸“撲通”的跳入水裏，就心想：在水裏面憋氣，會不會很難受？回到這裏時，又看到弟弟已經拿着游泳圈下水了，這是我又想：既然弟弟都敢，那我這個做姐姐沒理由不下水的呀。我害怕地拿起游泳圈，手有些抖。我跳到水裏，本還以爲我會淹在水裏，但就在僅僅的關頭還是游泳圈發揮了作用，把我浮在水面上。我想學會游泳，所以我急急忙忙地拿走游泳圈，學爸爸那樣像青蛙一樣的姿勢遊。我照着青蛙在水裏游泳的樣子游，但不幸的事來了，我掉進水裏了，還吞了幾口水，衝着鼻子，嚇我半死。我有點不安心。

接着，我又看見一些哥哥姐姐想睡覺一樣“躺”在水面，我真羨慕他們能有那麼大的本領，這是我又想：看還不如試呢！我把游泳圈放在水面，把頭靠在游泳圈裏。呀！我做到了，我可以像那些哥哥姐姐一樣“躺”在水面了。咦！我又看到一個大叔叔坐在游泳圈上，我覺得挺有趣的，就是着做，挺簡單的`，不用學就會了！就這樣，我愛上了游泳。

在我記憶的天空中漂浮着許許多多的星星，但只有這顆星星在我記憶的天空中最難忘，也是最閃耀的。

游泳記_作文400字11

今天，我、爸爸、媽媽、妹妹要去游泳館去游泳，我們帶好了泳褲，眼鏡，全副武裝的出發了。老實說，我現在還不會游泳。

一到那，我們先把衣服全部換掉。然後直接到游泳池那裏，游泳池很大，而且還人山人海。我和爸爸去了深水區，媽媽和妹妹去了淺水區。深水區水很深，水已經到我脖子下了。我在練習游泳，我爸爸在水中把我給拖起來。每次我在練習游泳，都會腿不停的朝上，頭不停的朝下。而我都很擔心嗆到水，結果呢，我還是嗆到了。我一下子突然感越到我沉入了海底，於是，我什麼也看不見。後來，爸爸才把我從游泳池裏給“打撈”上來。於是我把所有喝到的水給吐了出來。後來，我用了游泳圈去游泳。因爲有游泳圈，所以我就不會怕嗆水了。所以我大膽的把兩隻手給豎起來，然後手往外面劃，腳用力在後面蹬。於是，我照着這個動作不停的練習。我游來游去，自由自在。

在後，我們終於要回家了，我念念不舍的望着離我而去的游泳池，心想：我以後一定還要再過來玩。

游泳記_作文400字12

一個炎熱的下午，我去樓下找鄰居的朋友游泳．

到了游泳館，哇塞，好多人在游泳，大池小池都快擠滿了人，我們都忘記做預備操就跳進水裏．哇，水好涼呀！樂得我們像魚一樣在水中串來串去．

忽然，我看見我同學也來游泳，就心血來潮地跟他比賽仰泳．可我們技術不熟練，所以總是碰到別人．還好，大家都玩得很開心，並不在意．

到了最後，我技不如人，輸了這場遊戲．我很不服氣，便跟他比試自由泳．

這次，我戴上游泳鏡，利利索索地像泥鰍似的竄進水中，見到前面有人，很快地繞過去．我用後腳使勁地拍擊着水，在透明的水花中飛快前進，一下子就把＂敵手＂甩得遠遠的．結果可想而知，我勝利了．

到了晚上七點多，媽媽說要回家了．我們撒嬌似的懇求媽媽再讓我們玩一會兒，媽媽只好軟下心說：＂好，再給你們十分鐘，十分鐘後就得回家！＂我們興奮地說：＂ｏｋ！＂

可時光老人總是那樣小氣，一下子，十分鐘過去了，我們只好念念不捨地離開了可愛的游泳館．

哎，何時才能再回游泳館？

游泳記_作文400字13

炎熱的一天，公公問我要不要去小河邊游泳，我說：好的，可是我不會游泳，我還是帶游泳圈吧？公公說：我來教你。公公和我來到了小河邊，小河裏的水很清澈，還能看見小魚在河裏歡快的游來游去。

首先，公公讓我下水找一下水的感覺，水裏可涼了，剛開始我的心可緊張了不肯脫衣，不肯下水。過了一會，我就不害怕了，心情好多了。接着公公開始讓我熱身，練習憋氣，先吸一口氣，把頭伸入水中嘴和鼻子不能呼吸，憋氣的時間越久越好，一定要注意如果在水裏沒氣後要把頭伸到水面呼吸，然後再下去。最後公公教我基本動作。腿部動作的要領是做收翻蹬的練習，在蹬的過程中，長腿要一起用力；手的動作的要領是往前伸時雙手合併指尖，往後拔時五指併攏指尖朝下。就這樣我來回練習了好幾次，可是不會遊，公公鼓勵我說：慢慢來，彆着急，多練幾次。你肯定會的。我朝公公點點頭，心裏想着：我一定要學會游泳。

雖然我先在不會游泳，我只要記住公公說的去做就一定能學會游泳。

游泳記_作文400字14

今天，爸、媽帶着我和弟弟去森海豪庭游泳館游泳，我都快要樂暈過去了，（爸、媽可是百忙之中抽出來的時間才帶我去游泳的）不容易呀！哈哈哈！一路上我們說說笑笑的，因爲我去年已經會游泳了，所以我今天很容易的就可以把弟弟打敗了。

來到游泳館，按照往常的習慣，我迅速的換好泳衣，全身“武裝”後下了水。被水簇擁着的感覺就是特別好，這個暑假我還是第一次來遊，我憋足了一口氣一下子就伸展腿腳遊了起來可是纔不到3秒鐘氣就憋不住了，身體急速地往下沉心裏一慌，急忙狼狽的擡起頭來，只記得腳怎麼使，手怎麼劃，另外的透氣都已經忘記了，這下可出大洋相了。爸爸只好慢慢地幫我恢復“記憶”，先到了深水區，那兒的水比去年淺了許多，如果我以跳四小天鵝舞的方式掂起腳水剛在我嘴下，下巴上，已徘徊在“生死”邊緣上了。我不停的恢復着“記憶”，刻苦練習着，可我那膽小如鼠的弟弟呢？那就提都甭提了！我只是想去拉他的救生圈扶一下，他就像老鼠見到貓似的，趕緊把把救生圈給我說：“你用吧，我不用了。”真是膽子比老鼠還小，他在淺水區水纔到他肚子那，又不會淹死，慌兮兮的。

後來經過我的反覆練習，終於想起來了，我又可以遊動自如了。

游泳記_作文400字15

一放暑假，爸媽就把我 " 託 " 到暑期班去了。在那裏，我也非常開心，因爲已經待過兩年的暑期班，對我來說，太熟悉不過了。但是整天的暑假作業和室內活動讓同學們都有點厭倦了。老師們爲了激發同學們對學習的興趣，特意用去旅遊的方式來獎勵表現好的孩子們。

8 月 28 日，興奮的一天終於到了。暑期班的 16 個孩子們在老師的帶領下，坐車去了鹽城公園。公園裏有很多遊樂項目：划船、旋轉木馬、游泳、騎馬、過山車等。最讓我難忘的是游泳：首先，大家要來到游泳場地排隊買票，那裏密密麻麻的擁擠着排隊的人羣。我和好朋友拿着游泳圈，也擠入排隊行列。終於輪到我們進入了，我們興奮不已。我們走向入口，來到游泳池，我興奮地跳了下去，我帶着泳圈快速地往前遊，我心裏很開心地游過來，游過去，我的朋友看見我遊地很快，就緊追不捨，我看見他們緊緊地追在後面，我就加快速度游到對面，並開心地大叫起來！

一直玩到傍晚，我們還意猶未盡，可爸爸媽媽卻來接我們了，我們只能依依不捨地離開樂園。 經過這件事，我懂得了一個道理，就是隻要有目標，只要去努力，就會獲得成功。