游泳作文400字 清涼一夏——游泳

在生活、工作和學習中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的游泳作文400字 清涼一夏——游泳，僅供參考，大家一起來看看吧。

游泳作文400字 清涼一夏——游泳1

一聽爸爸說要帶我去游泳，我高興地一蹦三尺高。

傍晚，我沐浴着習習涼風，走進了夢寐以求的地方——游泳館。看着那藍藍的池水，我信心十足地想：小時候怕淹水，現在都快是五年級的學生了，肯定能學會。

泳池中，許多孩子都戴着泳帽和泳鏡在水中興致勃勃地嬉戲着，我可是來這學游泳的！於是，我套上救生圈慢慢地下了水。兩隻手像大風車一樣有節奏地划着水，發出“啪嗒啪嗒”的響聲。兩隻腳像小魚尾巴一樣上下襬動着，整個身子在奮力向前遊着。爸爸走過來說：“套着救生圈是永遠學不會的，要學會憋氣，讓身子浮上來才行。”於是，我把救生圈放到了岸邊，深吸一口氣，把臉放到水面上。爸爸馬上把我的頭“栽”到了水中央，還沒到五秒，我便把頭伸出來，還喝了一口水，嚇得我不敢學了。沒辦法，只好換一種方法學，我兩隻手抓住游泳圈，雙腳用力蹬，結果身子還是沉了下去。

兩種方法都試過了，每一種都不好學，可能是因爲我半途而廢了，所以這天的學習以失敗告終。

游泳作文400字 清涼一夏——游泳2

我喜歡游泳，學游泳前，我特別怕下水，一下水就全身發抖，遊幾下就沒力氣了，感覺自己隨時都會被淹死，可現在不一樣了：我特別喜歡下水，下水後感到特別溫暖，好像回到了媽媽的肚子裏。舒服極了。我遊啊，遊啊，越遊越有勁兒越遊越有勁兒……

現在，祖國的科研、經濟和技術都有了很大的提高，我們的生活也有了很大的改善：以前，想游泳都只能在小溪，小河，池塘裏光着身子游，不僅不雅，生命安全還沒有保障：會有水草在水下纏住腳，把被纏住的那個人拖下水淹死；會不適應水溫，跳入水後腳抽筋，輕是搶救上岸後半身或全身癱瘓，重是上不了岸，直接被淹死；會有巨大的螃蟹來夾人，輕是被夾斷手或腳，重是直接被夾得窒息而死；會有在水錶面看不出的漩渦，把那個毫不知情的人捲入漩渦，被窒息或被內臟弄碎而死。

哪像現在，有游泳池給我們遊，如果感受大自然，可以到專門給人們除去水草、巨蟹、測過水溫是人可以接受的，沒有漩渦，還有專門的救生員在一旁陪同，死亡係數幾乎是零……

啊，祖國，我愛你，我愛你的風景秀麗，愛你的美好發明，愛你的……總之，我愛你的一切一切，祖國！

游泳作文400字 清涼一夏——游泳3

今天我跟媽媽一起去戚城公園學游泳。

到了那裏，先學憋氣，我捏緊鼻子，吸一大口氣，慢慢地把頭潛到水裏，一秒、兩秒、三秒、四秒……哈！超過十秒了，我暗自沾沾自喜，可是在水裏真是秒度如年呀！突然，我從水裏鑽了出來，啊！實在是不行了。不過，憋的秒數可是超乎我的想象，我一共憋了二十多秒。

下面該學習蛙泳的手法和腳法，教練做一招我學一招，我想：“哈哈！這下一定能學會游泳了！”首先，手伸直，把頭低下去，手心朝下，把手等於畫了一個圓，回到肚子前面。我把這些動作牢牢的記在心間，學以致用。接着教練教了腳法怎麼遊，我就勇敢的下水去了。我按教練教的方法，遊了起來，咦？怎麼遊不動，我想：“難道是教練教錯了？這不可能呀！”我就不停的在水裏撲騰，可是撲騰來撲騰去，還是遊不動，還撈了個筋疲力盡。我就想：“難道是我用勁太小了？”我再一次下水，果然不出我所料，我用勁太小了，所以纔沒遊動。好了，今天就學到這裏。

這次游泳讓我體會到了，做事一定要勇於去大膽的思考，再加上自己的堅持不懈，就一定能成功。

游泳作文400字 清涼一夏——游泳4

今天真熱，我覺得去游泳是最能解熱的辦法。好不容易等到了傍晚，爸爸下班回家了，我就吵着爸爸媽媽帶我去宜能游泳館游泳，爸爸媽媽沒有辦法，只好陪我去游泳。

到了游泳館，那裏人聲鼎沸，可四面八方的人還是像潮水一般涌來。我把票給了阿姨，迫不及待地進去了。來到更衣室，我急忙換好衣服，朝着游泳池奔去。還沒到游泳池，我就聽到了各種各樣的聲音，有孩子們嬉戲的聲音，有孩子們潑水的聲音，有孩子們跳水的聲音……哇，我終於可以游泳了，套上救生圈，我“撲通”就往水裏跳，真爽啊！我把自己的游泳水平發揮到了極至，一會兒在水裏快速地邊走邊遊，一會兒來幾個蛙泳的動作，還不時朝岸上的爸爸媽媽做幾個鬼臉。忽然，我聽到有人在叫我，回頭一看，哦，原來是我的培訓班同學，她和我在一起玩水球，和我一起游泳。我媽媽不准我去深水池游泳，沒有辦法，只能在淺水池裏游泳。有一次跳水，我喝到了一口水.爸爸媽媽哈哈大笑，爸爸媽媽趕緊拿毛巾給我擦臉，我說：“媽媽幫我買兩杯橙汁，一杯給我，一杯給我的同學。”媽媽說“好的。”然後就幫我們買了兩杯橙汁。

最後，我遊了一會兒，依依不捨地走了。

游泳作文400字 清涼一夏——游泳5

人們有各種各樣的喜好，而我也有自己特別的愛好，那就是游泳。

我家的東邊有一座非常漂亮的大型游泳館，並且，還有一家美麗的生態園。每到炎熱的夏季，來游泳的人非常多，過了一會這裏就變成了人山人海，其中有許多的小朋友，在小遊泳池裏玩的非常開心，他們穿着五顏六色的游泳衣，戴着小遊泳帽和一副潛水鏡，套在紅紅綠綠的游泳圈上，極像小鴨子一樣在水面遊玩，又像小金魚一樣在水中玩耍，開心極了，有趣極了。

有一天天很熱，而且家裏停電了，我鬧着爸爸，讓他也帶着我去。到了那裏，我穿着小遊泳衣，套着小遊泳圈，一下子就跳進了小遊泳池裏，跳進的那一刻，我涼快極了。可我不會游泳，差點淹着了，幸好我擺了一下腿，又用雙手拍了一下水，纔沒有被池水淹着，漸漸地我學會了游泳，我高興極了，就想到大池裏玩，可爸爸擔心我，就陪我一起到大池裏游泳。

一玩就玩到了下午五點，回到家裏，我已精疲力盡，然後我就躺在沙發看電視，這一天我玩的開心極了。

游泳作文400字 清涼一夏——游泳6

前天是個天氣悶熱的陰天，最適合游泳了，因爲太陽不能曬傷我們的皮膚，所以我和爸爸決定去游泳。

到了游泳館以後，我們換完泳衣，做了熱身運動，因爲熱身運動可以防止在水裏抽筋。做完熱身運動，我和爸爸就到了淺水區我戴着浮漂游泳，我決定今年一定要學會游泳。爸爸先帶着我遊了一會，爸爸看了看我的動作說我遊的不錯，然後爸爸把我的浮漂摘了，看看我是否能遊起來。爸爸又告訴我要收腹，才能讓身體浮起來，我按照爸爸告訴我的果然遊起來了，可我每次都沒注意細節，結果遊不到三五米就又沉下去了。爸爸說：“不要灰心今天遊的很好，先戴着浮漂練一練，把細節做到位，就好了。”

我和爸爸又游到了深水區，爸爸一直陪着我，我發現每根繩子上都有密密麻麻的黑點點，我問爸爸：“那些是什麼?”我最開始以爲是海草，後來爸爸告訴我：“那些是海虹。”

天暗了以後，我們乘坐汽車到附近餐館飽餐了一頓，最後我們開心地回了家，我感覺以後一定學會游泳的!

游泳作文400字 清涼一夏——游泳7

游泳400字 清涼一夏——游泳

在夏季裏除了吃西瓜和吹空調，當然少不了游泳這項運動了，今天我就要去爽一下了！

我和弟弟一起到了游泳館，我們到更衣室去換好泳褲帶好泳鏡和泳帽，立馬奔到了泳池。我先試了一下水溫，冰涼涼的，可是我過足了勇氣一下跳了下去，我在水中潛了大約一分鐘，就露出了水面，過了一會身體徹徹底底地適應了。現在我要切入主題了，這次玩的遊戲就是“打水仗”了，爲了公平起見，我和弟弟分別各拿了一個漂浮板作爲武器。大戰開始，我以飛快的速度潛到了水底我又到了弟弟的下面，準備讓他嚇一跳再火速發動猛攻，果然弟弟中招。這下他火了，開始瘋狂的攻擊，可是沒有一招是打中的。我看他已經在喘氣了，我便趁勢發動總攻，我先潛了他的後面，用了一招“八卦六十四掌”便把他打到了三米以外，我又用飛速衝到他的面前有了一招“螺旋丸”最後又潛了她的後面用了一招“八卦一百二十八掌”。終於他被我給徹底ko了。

這次水中大戰打得真是太爽了！下次一定要再玩，從游泳館裏出來涼快極了！

游泳作文400字 清涼一夏——游泳8

每個人都喜歡運動，大家喜歡的運動都不一樣，我最喜歡的運動就是游泳。生命在於運動，游泳也是十分好的一個運動，在炎熱的夏天裏大家都喜歡去游泳池裏游泳，游泳不但能解暑還能讓你的身體變強壯。所以每到夏天海邊就到處人山人海，游泳池當然也不例外。每當到了夏天，我就要到游泳池裏有個痛快。俗話說得好：死了都要遊，不淋漓盡致不痛快。週末又到了我和爸爸高高興興的去了游泳池。我一到池邊就想跳下去卻被爸爸攔住了“：下水前要做準備運動，來，熱熱身。”熱完身後我就三步並兩步跳下了游泳池。啊，爽啊，我如魚得水在水裏歡快的遊着，仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳等高難度的動作都十分順利的完成了。我以爲周圍的.人都羨慕我，可他們都看了看我就笑了笑，我不知爲什麼他們有這樣的反應，直到爸爸下水後才發現我還穿着褲子呢！我知道後感到羞愧萬分，恨不得找一條縫子鑽進去。爸爸遊了一下後，游過來對我說：兒子，今次我們不是來玩的，我要教你在深水區裏游泳。我說：“這麼容易還要學嗎？”說着我就往深水區游去。遊了一會，我就有點四肢無力了，我開始下沉，這時一隻有力的手臂把我拉了上來。是爸爸的手臂，爸爸的手臂多麼有力啊！爸爸看我又謙虛了，就開始教我在深水區裏游泳。進過一個下午的努力，我的游泳技術變得更好了。

游泳作文400字 清涼一夏——游泳9

在我那五彩繽紛的童年裏，有許多第一次，有快樂的第一次、幸運的第一次、還有傷心的第一次。當然，也有讓我難忘的第一次。今天，我就和大家一起分享我最難忘的第一次吧！

記得那是去年暑假的7月，媽媽帶我到我家附近的一中體育館游泳。到了更衣室，我便換上了泳衣，戴上了泳鏡、泳帽走進游泳池，就看到了清波漾漾的池水，乍一看裏面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真恨不得馬上學會游泳，跟他們一起嬉水。俗話說：“萬事開頭難。”“旱鴨子”的我怎麼也不敢把頭扎進水裏，生怕被水給嗆住了，那滋味可不好受。媽媽在泳池邊對我說：“不用怕，這水不深，你看水池裏還有比你更小的小朋友呢！”聽了媽媽的話，我鼓足了勇氣，深深地吸了一口氣，心裏默默地數着：1、2、3、4、5……先跳進水裏，再小心翼翼地把頭扎進水裏，又很快地把頭擡了起來。經過反覆的吸氣、憋氣，我面對自己學游泳有了一定的信心，在水中我不停地用手划水，還使勁地蹬腳，就這樣我經過一次又一次的努力，我終於學會了游泳的基本動作。

第一次學游泳在我心中久久難以忘記，並讓我更深一層理解書中的“天下無難事，只怕有心人。”這句話真正的含義。

游泳作文400字 清涼一夏——游泳10

今天傍晚，我去游泳池學游泳，我急不可待地跑進游泳館，一股涼氣迎面撲來，涼爽極了。

由於是第一次游泳，心裏不免有些緊張，怕出事。果然不出我所料，剛開始就遇到了麻煩。剛下池時，我只是在淺水池裏，由於水淺，不能遊，我就嘗試着進深水池，小心翼翼地探出了右腳，想讓右腳着地以後再邁出左腳，豈料，右腳還沒着地，左腳太着急，邁了出去，就整個地滑進了深水池，忽然之間，身子直往下沉，我拼命掙扎着，嘴裏也灌了幾口水，嗓子眼兒頓時象被無數根鋼針紮了似的，難受死了。嗆得我快要透不過氣來差點嗆了一口水，好在我是圈在游泳圈裏，不然就“英勇犧牲”了，但頭髮全溼了，一池人的目光都集中在我身上，我尷尬地咳嗽了兩聲，便游泳去了。但是我不知道該怎麼遊，看見一個女孩遊得挺棒，簡直讓我羨慕極了。就學了她的“狗爬式”招式。這“狗爬式”在她那裏挺好的，到了我這裏就失效了，不管怎麼劃拉，也只是在原地打轉，後來我又來了一個自創地泳式，就是手腳並動，上下拍打水面，攪得水花亂濺，累得半死，還是不能前進半步，我急得滿臉通紅，四肢又酸又軟。付出的代價太大了，卻沒有一點效果，令我心灰意冷。最後，我發現水不太深，我的腳能勉強着地，便乾脆來了個“立式”游泳，在池裏面走了起來，不過那不是游泳，是走路，你們可不要學我哦。

一個人不管做什麼事，不付出一定的代價是一事無成的。

游泳作文400字 清涼一夏——游泳11

大家好，我叫楊作哲，我今年10歲了，我來自內蒙古通遼市。

我8歲開始學游泳，我愛游泳，我游泳非常棒，看那是——蝶泳。

蝶泳極爲難學，比如說：把手提起來的那一刻，向上撲去的那一刻極爲難學，一不小心就會出(醜)臭。我的一個同學卻覺得很簡單，一學就會。但他覺得蛙泳很難，都已經學習好幾年了。我覺得仰泳是第一簡單的，蛙泳是第二簡單的，自由泳是第三，只是蝶泳是最難的。

我跟爸爸去游泳池裏連爸爸都不是我的對手呢!

我現在再一個名叫“民族樂園”的地方游泳。原先以爲很深的，所以成了“縮頭烏龜”。連去都不敢去呢!可現在變成了膽大包天的老虎。其實那水也不深，就是我的心理作用惹的禍。

我遊起蛙泳很漂亮呢!你瞧我手先往前，再往後劃;那腳先往前提，再往後蹲，然後再併攏。這樣一遍又一遍的遊。我的蛙泳遊的很好，可是我的仰泳就不怎麼樣了，手擺的不怎麼好，腳還可以。我的自由泳是最最好的，我的手腳換的時候很快，我換氣也很快。

蝶泳我也試着遊過，手都翻不過來呢!

我愛游泳，我更愛和朋友遊、玩、與朋友一起潛水、戲水其樂無窮。你願意和我交朋友嗎?

游泳作文400字 清涼一夏——游泳12

今天，我和幾個舞蹈同學一起去游泳，裏面有兩個不會游泳的——易玲和姚洋，她們二位要求我和董曼思兩個會游泳的教她們蛙泳，這可難倒我了，因爲蛙泳我還不怎麼會，爲了面子，我找了一個機會告訴董曼思我還不會蛙泳，董曼思不愧是我最要好的朋友，於是她要易玲和姚洋自己玩一下，然後悄悄的先教我蛙泳，當然，我應該叫她董曼思教練。

董曼思教練教的可認真啦！我也學的很認真，沒過多久我就拿到“畢業證”了，董曼思教練說：“接下來，你要通過考試拿到‘教師資格證’才能和我一起教姚洋和易玲。你開始遊吧！”

我渾身放鬆開始蛙泳，董教練看了說：“很好！和我一起教吧！”我選擇教易玲，我按董曼思教練教我的方法教易玲，易玲很好強，堅決不要我扶，我拿她沒辦法就聽她的，雖然她好強但是悟性很高，我沒花多久時間她就會蛙泳了。

再看看董曼思教練教的姚洋同學，被董教練扶着還亂撲騰，我和易玲站在旁邊咯咯地笑，董教練瞪着我說：“有時間笑，倒不如過來幫幫忙！”我讓易玲自己去遊，我過去幫忙，我對董曼思教練說：“你讓她自己遊，不要扶她讓她，這樣就不會對別人產生依賴性。”董教練試了試我的方法，果然有效，就對我說：還是你的方法有效呀！”我聽董曼思這麼說開心的笑了。

今天，我把我學會蛙泳的好消息告訴了媽媽，媽媽說：“今天，你的收穫挺大的嘛！”我說：“那當然！我最喜歡游泳，就要遊好。”

游泳作文400字 清涼一夏——游泳13

剛放暑假，媽媽就帶我來到文體中心報名學游泳。

第一天上課，我們先跟潘教練（男的）進了更衣室，換好衣服後，拿着浮板再把身上淋溼，接着來到了游泳池邊做準備活動，最後下水。開始教練先讓我們把手扒在池邊上，頭埋到水裏練憋氣。一憋就是十五秒，這樣，反反覆覆的練，我漸漸的能憋到二三十秒了。

第二天，教練讓我們趴在池邊，練打腿（打腿就是腳腿併攏伸直在池邊拍打）。我感覺學游泳還是件很容易，很愉快的事！

可是第三天，教練就讓我們拿浮板以自由泳的動作來回遊。這回我感覺一點兒也不輕鬆了，一遍遍的，真的是很累！

第四、第五天，教練教我們學蛙泳，先練跪腿，可能是我的骨頭比較硬的原因，還沒練一會兒，我的腿就開始抽筋了。但我還是忍住了痛堅持練了下來。接着，我們又練習學蛙泳蹬腿（就是收、翻、蹬三個動作連貫起來做）。

第六天，教練把蛙泳的劃手、蹬腿及換氣都給我們講解並演示了一遍後，就要求我們不用浮板進行練習。可是離開了浮板，就像是瞎子丟掉了柺杖。我怎麼也不敢遊了……

游泳作文400字 清涼一夏——游泳14

暑假的一天，天氣格外的炎熱，在家裏悶的透不過氣來，吃兩根冰糕都不能解暑。於是我想起了游泳，就與我的好朋友孫浩約定好下午去水上樂園。

下午，我跟好朋友孫浩到了水上樂園。一進水上樂園，頓時就就覺的很涼爽。游泳池邊的人就像下餃子一樣，特別是小孩子們，我們也迫不及待地跳下水。帶上游泳鏡真有點酷酷的感覺。我盡情地與孫浩在水中玩耍。孫浩總喜歡拉着我去最深處。一米八高呢！害我嚇了個半死。是啊，幸會我會游泳，不然我就慘了。可他是硬拽着遊我過去的，結果我忘了怎樣遊。“呀呀啊——”我哇哇大叫，他卻在一旁看着我傻笑。我使足了吃奶的勁才游回淺區，剛游到一半。孫浩又用他的大粗手猛烈地把我拽了回去。

“喂！殺人可是要償命的啊！”我抓着邊上的欄杆對他大吼大叫。他笑了起來。看我真生氣了，他終於大發慈悲拉我回淺區。

總算在那裏舒了一口氣。突然一陣水花射向不知防備的我。“又是你，死豬頭！看我怎麼給你來個‘水花十濺’！”說完，我也把孫浩潑得滿身“水滴滴”，成了只落湯雞。哈哈，終於報了我心頭之恨。

原來游泳是這麼好玩呀，以後我要多來玩！如果沒遊過泳的朋泳，趕快去體驗一下游泳的樂趣吧，不然會後悔的。

游泳作文400字 清涼一夏——游泳15

暑假裏，我讓媽媽帶我和姐姐去游泳，媽媽說只要你的古箏考級通過了我就帶你和姐姐去游泳。

通過努力我的古箏考級順利通過。媽媽爲了履行諾言就帶我和姐姐去游泳了。 游泳之前我們採購了幾樣東西，有游泳圈、游泳衣和排球。到了那裏，我們換上游泳衣就下水了。一下水我就迫不及待的和姐姐玩起了排球。你打給我，我打給你，球在水面上濺起了一朵朵水花。讓我睜不開眼睛，我一點兒也不覺得難受，反而還覺得很高興。這個時候，媽媽走過來問我們想不想學游泳。我高興的說：“好啊。”首先媽媽教我蛙泳的動作和要領，然後媽媽把手放在我的下巴上。我就用腳使勁蹬水，用手使勁的划水。可是怎麼都遊不遠，還喝了一口水，我生氣的對媽媽說：“難學死了，不學了。”媽媽笑着對我說：“要想學會游泳就不能怕辛苦，還要掌握游泳技巧。”聽了媽媽的話，我又重新認真練起來。經過我的刻苦練習和不懈努力在，終於在離開媽媽的情況下能獨自游出5米遠。

游泳這件事讓我明白了做什麼事情都不能半途而廢，堅持到底就一定能成功。 我學會了游泳真開心啊！