第一次游泳作文400字

今天，我們學校四年級學生有幸參加市體育館開展的免費培訓學游泳活動，這也是我第一次學游泳。

下午兩點整，我們在郎老師帶領下興致勃勃地來到老體育場游泳館，好大的體育館，足足有五個操場那麼大，先來的一班同學已經在游泳池裏學游泳了。我們班同學們迫不及待地換好游泳衣，戴上游泳帽，站在游泳池邊欲欲躍試。我恨不得馬上跳到水裏玩個痛快，但是教練不緊不慢地給我們講解游泳的基本知識：首先腿要伸直，接着膝蓋併攏，其次膝蓋併攏腳往大腿倆邊彎曲這就是蛙泳姿勢。接着教我們做了入水前的熱身運動，最後在教練的保護下，我們像一隻只小鴨子跳進了水裏。水很冰!我的牙齒在上下打架，全身發抖，我趕緊上岸，但是在教練的鼓勵下，我做完熱身運動再次跳入水裏。我們先學了憋氣，然後又學了漂浮。我一直不敢做漂浮的動作，看到好多同學們做的很好，我堅持學習，直到學會爲止。很快我加入了“敢死隊”的訓練隊，我們一會比賽憋氣，一會比賽漂浮，游泳池頓時沸騰起來。

通過這次游泳，我懂得了一個道理：做什麼事，只要肯做，一定會有收穫。