健康養生諺語精選大綱
百病起於過用 疾病的產生不是一朝一夕，而是長年累月，好的生活習慣的養成可以將很多疾病扼殺在搖籃之中。 下面是健康養生諺語，希望對你有幫助。
1. 早喝鹽湯如蔘湯，晚喝鹽湯如砒霜。
2. 熱水洗腳，如吃補藥。
3. 頭對風，暖烘烘，腳對風，請郎中。
4. 坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
5. 經常失眠，少活十年。
6. 鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
7. 甜言奪志，甜食壞齒。
8. 中午睡覺好，猶如撿個寶。
9. 要想健康快樂，學會自己找樂。
10. 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
11. 冬睡不矇頭，夏睡不露肚。
12. 日光不照臨，醫生便上門。
13. 吃米帶點糠，營養又健康。
14. 會吃，千頓香;亂吃，一頓傷。
15. 睡多容易病，少睡亦傷身。
16. 吃得巧，睡得好。
17. 吃好睡好，長生不老。
18. 多喝涼白開，健康自然來。
19. 白水沏茶喝，能活一百多。
20. 飲了空腹茶，疾病身上爬。
21. 喝茶不洗杯，閻王把命催。
22. 天天練跑步，不用進藥鋪。
23. 最好的.醫生是自己，最好的運動是步行。
24. 常把舞來跳，癡呆不會到。
25. 早吃好，午吃飽，晚吃巧。
26. 吃米帶點糠，一家老小都安康。
27. 儘量少喝酒，病魔繞道走。
28. 胡蘿蔔，小人蔘;經常吃，長精神。
29. 要練功，不放鬆;要練武，不怕苦。
30. 飯後一支菸，害處大無邊。
31. 吃飯八分飽，胃口好到老。
32. 若要身體壯，飯菜嚼成漿。
33. 懶惰催人老，勤勞能延年。
34. 一日兩蘋果，毛病繞道過。
35. 要活好，心別小;善制怒，壽無數。
36. 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
37. 要想健康快樂，學會自己找樂。
38. 有淚盡情流，疾病自然愈。
39. 丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
40. 先睡心，後睡眼。
41. 藥補食補，不如心補。
42. 飯養人，歌養心。
43. 早吃好，午吃飽，晚吃巧。
44. 暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
45. 吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
46. 若要身體壯，飯菜嚼成漿。
47. 若要百病不生，常帶飢餓三分。
48. 寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
49. 每餐留一口，活到九十九。
50. 坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
51. 寧可無肉，不可無豆。
52. 吃米帶點糠，營養又健康。
53. 三天不吃青，兩眼冒金星。
54. 早喝鹽湯如蔘湯，晚喝鹽湯如砒霜。
55. 夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
56. 晨吃三片姜，如喝人蔘湯。
57. 女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
58. 蘿蔔出了地，郎中沒生意。
59. 人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
60. 吃了十月茄，餓死郎中爺。
61. 胡蘿蔔，小人蔘;經常吃，長精神。
62. 西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。
63. 多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
