中國古代健康養生諺語
導語:人要是時常關注自己的健康,然後心情不要那麼鬱悶,會減少很多疾病,不然,我們來看看小編收集的中國古代健康養生諺語吧。希望可以幫助到你。
1. 心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。
2. 要想健康快樂,學會自己找樂。
3. 有淚盡情流,疾病自然愈。
4. 丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚。
5. 先睡心,後睡眼。
6. 藥補食補,不如心補。
7. 多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應。
8. 笑一笑,十年少。
9. 一日三笑,人生難老。
10. 笑口常開,青春常在。
11. 哭一哭,解千愁。
12. 千保健,萬保健,心態平衡是關鍵。
13. 怒傷肝,喜傷心,悲憂驚。
14. 要活好,心別小;善制怒,壽無數。
15. 飯養人,歌養心。
16. 早吃好,午吃飽,晚吃巧。
17. 暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。
18. 吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。
19. 若要身體壯,飯菜嚼成漿。
20. 吃米帶點糠,營養又健康。
21. 三天不吃青,兩眼冒金星。
22. 早喝鹽湯如蔘湯,晚喝鹽湯如砒霜。
23. 夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。
24. 若要百病不生,常帶飢餓三分。
25. 寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。
26. 每餐留一口,活到九十九。
27. 坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮。
28. 寧可無肉,不可無豆。
29. 晨吃三片姜,如喝人蔘湯。
30. 女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。
31. 蘿蔔出了地,郎中沒生意。
32. 人說苦瓜苦,我話苦瓜甜。
33. 吃了十月茄,餓死郎中爺。
34. 大蔥蘸醬,越吃越胖。
35. 大蒜是個寶,常吃身體好。
36. 一日兩蘋果,毛病繞道過。
37. 胡蘿蔔,小人蔘;經常吃,長精神。
38. 西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少。
39. 多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應。
40. 一日三棗,長生不老。
41. 核桃山中寶,補腎又健腦。
42. 鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。
43. 鍛鍊要趁小,別等老時惱。
44. 請人吃飯,不如請人流汗。
45. 刀閒易生鏽,人閒易生病。
46. 懶惰催人老,勤勞能延年。
47. 最好的醫生是自己,最好的運動是步行。
48. 飯後百步走,活到九十九。
49. 寧可食無肉,不可飯無湯。
50. 飯前喝湯,勝過藥方。
51. 吃麪多喝湯,免得開藥方。
52. 日光不照臨,醫生便上門。
53. 立如鬆,行如風。
54. 要得腿不老,常踢毽子好。
55. 要得腿不廢,走路往後退。
56. 心靈手巧,動指健腦。
57. 多練多乖,不練就呆。
58. 常把舞來跳,癡呆不會到。
59. 要得身體好,常把秧歌跳。
60. 常打太極拳,益壽又延年。
61. 養生在動,動過則損。
62. 吃人蔘不如睡五更。
63. 出汗不迎風,跑步莫凹胸。
64. 汗水沒幹,冷水莫沾。
65. 要得身體好,常把澡兒泡。
66. 要健腦,把繩跳。