古代養生方面的諺語

養生長期堅持，可以將人的精氣神調整到飽滿的狀態，令人思維敏捷，精力充沛，心情平和，偶有小疾，幾可自愈。下面是古代養生方面的諺語，希望對你有幫助。

1. 一日三笑，人生難老;一日三惱，不老也老;

2. 遇怒不要惱，遇難莫急躁;

3. 常樂常笑，益壽之道;

4. 房寬地寬，不如心寬;

5. 知足者長樂，善笑者長壽;

6. 要活好，心別小;善制怒，壽無數;

7. 治病必先治神，藥療必先心療;

8. 忠誠是長壽之本，善良是快樂之源;

9. 生活上適度，精神上大度;

10. 養生必先養德，大德必得其壽;

11. 一隻蒼蠅一隻虎，飛到誰家誰家苦。

12. 身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近。(蒙古族)

13. 掃地如清心。

14. 鍼灸拔罐，病去了一半。

15. 早起開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。

16. 清瀉不用醫，餓到日沉西。

17. 病從口入。

18. 撐痢疾，餓傷寒。

19. 三腫三消，預備鐵鍬。

20. 臭魚爛蝦，送命冤家。

21. 痘要結，麻要泄。

22. 粗茶淡飯可延年益壽。

23. 要想身體健，食物要新鮮。

24. 新病好醫，舊病難治。

25. 老怕傷寒少怕癆。

26. 飽不洗澡，餓不剃頭。

27. 魚吃新鮮米吃熟。

28. 你若隱瞞自己的病，你的屍體會暴露在人面前。(柯爾克孜族)

29. 人有四百病，醫有八百方。

30. 傷筋斷骨一百天。

31. 魚過千滾，吃肚自穩。

32. 飲食要衛生，一熱二鮮三乾淨。

33. 治風先去熱，熱去風自滅。

34. 人是鐵，飯是鋼。

35. 打石看石紋，醫病看病根。

36. 感冒不是病，不治要了命。

37. 常開窗，透陽光;通空氣，保健康。

38. 名醫難治心頭病。

39. 焚香不如掃地，吃肉不如剃頭。

40. 走好的癤子睡好的眼。

41. 幹血癆，不用瞧。

42. 東西要吃暖，衣服要穿寬。

43. 喝開水，吃熟菜，身體健康少病害。

44. 百病一針，病情要分。

45. 小病不治，大病難醫。

46. 病人怕肚脹，雨落怕天亮。