心靈雞湯勵志好文章
勵志就是擁有夢想、理解和希望!勵志也是心靈正能量!下面是小編分享的心靈雞湯勵志好文章，一起來看一下吧。
心靈雞湯勵志好文章篇一：抗壓能力有多強，你的路就有多長
跟我的閨蜜穎同學相比，我實在像個“廢物點心”。
她在電視臺工作，我在雜誌社時，我們辦公樓緊挨着，有空就會約在一起吃飯、聊天。
但想見她一面，並不是特別容易，好多時候打電話給她，不是在加班，就是臨時有事，亦或者“啊，我在外地呢”。
我一度很“嫌棄”她忙得見不到人影，但想想，又非常佩服她——儘管忙得團團轉，任務壓力大，但是她精神狀態總是不錯，頂多抱怨一句“我最近太忙了”，然後就沒有然後了。
作爲同齡人，又都是女性，我由衷地感慨“她太抗折騰了”，做事積極，遇事不怕，能衝鋒陷陣，也能頂得住壓力，這並非是一般人能做到的。更何況，電視臺向來被稱爲“男人當牲口用，女人當男人用”的地方。
想來，抗壓能力強，尤其是能夠把壓力真正轉化成動力，甚至風輕雲淡地處理掉，也是人的一種“軟實力”。
不至於因爲一點壓力就六神無主，也不會動輒就情緒決堤，這絕對是人人都向往，但並不是人人都具有的一種能力。
那些成功人士，無論是李嘉誠還是巴菲特，他們除了聰明、能幹、決斷力強，哪一個不是抗壓能力超強的人?商場風雲變幻，再天才的人也會遇到危機、險境，只有真正的強者能夠扛得住，頂得起，而不是輕易被壓垮、打倒。
人人都向往“談笑間，檣櫓灰飛煙滅”的瀟灑篤定，但並不是所有的事情都如想象中那麼順理成章。更多時候，我們要做好“可能要破釜沉舟甚至會全軍覆沒”的準備，那時候，還能夠淡定得坐看雲起雲落的，纔是真英雄啊。
男生小羅兩年前有一次“心靈洗禮”。
當時工作上遇到了極大的難題，他接手公司一個很重要的項目後，才發現自己的知識儲備、資源人脈都不夠用，前面有領導催進度，後面有團隊在抱怨，最開始他還一腔熱血硬着頭皮咬着牙往前衝，可是衝到一半就後繼乏力，垂頭喪氣，幾乎被壓垮了。
那段時間，他睡眠質量奇差，輾轉反側一晚上睡不着是常有的事兒;接着是掉頭髮，原本一頭濃密的黑髮掉得觸目驚心，白頭髮也開始冒出來;而且情緒極不穩定，動輒就發脾氣……
順利的時候覺得自己無所不能，遇到問題了才發現，自己還是太年輕，沒經過事兒，一有點壓力就扛不住了——這是小羅對兩年前的自己做出的總結。
從前他對不少前輩、上司並不服氣，認爲他們也沒有比自己高明多少;但是經歷過這一次之後，他意識到了巨大的差距，因爲他們揹負的任務、承擔的工作量、面對的壓力，比他要多太多了。
你的身邊一定有這樣的同學，平日裏學習成績非常好，但是一到大型考試，就慌了神，最後考試成績一定不如平時，是學得不夠好嗎?不是，是難以承受壓力，最後變成了拖累。
你可能也認識這樣的人，日常裏看上去挺堅強也拎得清，但是遇到突發狀況就慌亂不堪，就剩下吱哇亂叫和大哭。
這怎麼會是堅強呢，根本就是最深處的懦弱。
一個人要學會與壓力共處，因爲人生沒有一帆風順，我們永遠都會面對壓力，有時候你沒看到，只不過是因爲它在潛伏而已。
找到合適的方式爲自己減壓，提高自己的能力，壯大自己的內心，當你漸漸有了自信、有了足夠的抗壓能力，纔有可能把事情都擺平，把日子過成想要的樣子。
生活和工作都是如此。
一味只強調奮進、努力，卻不注重自己在遇到挫折、困難時的心態調整，那稍微有點坑坑窪窪就會方寸大亂，難以承受。
要學會衝鋒陷陣，也要懂得承受壓力之重。
看柯潔的故事覺得蠻有趣，他小時候開始學棋，但是進入職業道路之後，總是被虐得體無完膚，也因此他有好長時間自稱“大棋渣”。
但儘管如此，他也並沒有放棄，而是不斷學習，不斷精進，不斷超越，到如今才成爲“最接近阿爾法狗的人類”。
古人說，勝不驕，敗不餒。
所謂敗不餒，其中就包含了要有抗壓能力、抗挫折能力，能夠把氣餒和沮喪，消化掉，釋放掉，重新開始，從頭來過。
聰明的人有很多，但是真正能夠成功，能夠把自己的人生過成想要的樣子的，並沒有那麼多。
因爲，只有聰明還不夠。
學會堅持，懂得咬牙，不會因爲一點壓力和別人的目光而輕易地放棄自己，改變初衷。
人生路好長，眼前這一點壓力，又算得了什麼呢?
心靈雞湯勵志好文章篇二：成長，就是和自己的缺點死磕
前幾天開車，路過道邊一座正在被拆除的小樓，工人幹得熱火朝天，我連忙指給朋友，“看，我上班後第一次代表單位去開會，就在這座樓裏。”
朋友很奇怪，“這你也能記住，有什麼標誌性的意義嗎?”
當然有了。
剛上班沒幾年，可能是看到我有一點點寫作天分，領導“提拔”我爲辦公室主任。剛聽到這個消息，我差一點暈過去——辦公室是綜合協調部門，而我自認最欠缺組織協調能力。我膽小、害羞、不擅表達，在人前亮相，對我來說是一件十分痛苦的事情。這個職業平臺所需要的素質，全都和我的性格相違背。
上任不久，就接到一份通知，讓我去區裏開會，還要代表單位發言。我拎着這份通知在領導辦公室門前轉了好幾圈，可連開口央求的勇氣都沒有。距離開會越來越近，我每天都吃不香睡不着，恨不得突然大病一場，一切煙消雲散。
可惜會議最終如期舉行，我如驚弓之鳥一般，簽到的時候手都是抖的。發言說得如何，已經記不清了，反正說完之後，感覺後背都溼了，手心裏全是汗。
那是我人生第一次突破自己身上的繭，雖然是從一件微不足道的小事開始。
我曾經很憎惡這段職場經歷，因爲那時候，我每天都幹着我不想幹而又不得不幹的事情。
組織會議?太複雜太繁瑣，不喜歡。接待應酬?要吃飯要席間祝酒，不喜歡。對外協調?要和各種陌生人打交道，不喜歡。大會發言?看見人多就恐慌，不喜歡。
我喜歡安靜地守在自己的一畝三分地，儘量少與人打交道。但不知爲何，領導就是很看好我，“你沒問題啊，就是太沒自信了。”
我調動的道路被堵死，只能迎難而上，硬着頭皮去適應工作需要。那段時間，我犯過很多低級的錯誤，也曾背地裏流過很多眼淚。但幾年下來，最終我還是變了。
見人就臉紅的毛病被一次次的與人交流治好了，在陌生人面前語無倫次的缺點被周而復始的各種發言治好了，遇到問題就焦慮的性格被工作治好了，玻璃心被來自各方面的質疑和批評治好了。
我變得強大、理性、自信，我從來都不知道自己可以做到這一切。我感到慶幸，如果不是這個崗位的逼迫，我也不會嚐到改變的甜頭。
年輕人對於成長這件事總是容易困惑，對於自我改變更是充滿牴觸。我常遇到有人和我傾訴自己的種種不如意，然後給自己定性，“我就是那樣的人，我改不了自己的毛病。”或者，“我知道自己的弱點，我覺得自己做不好。”
你是個什麼樣的人，你自己真的知道嗎?
如果你一輩子都沒離開舒適區，沒有把自己逼在角落裏，沒有在深夜中一次次痛哭，那麼sorry，你永遠不知道真正的自己是什麼樣的，也永遠不知道自己還能做成什麼。
常有人說，“不要讓別人來定義自己”。這句話的另外一重含義就是，如果都沒和自己死磕過，沒有和自己過不去，你怎麼有資格定義自己?
我有個好友，可以站在好幾百人面前演講，談笑風生，瀟灑得不得了。當年的我好生羨慕，心甘情願做她的迷妹。
她卻說，“當初我不是這樣的。”她最開始當記者的時候，自卑、膽怯、瑟縮，連眼神都不敢和採訪對象發生碰撞。什麼令她發生了改變?無非是被命運撞得粉碎之後，重新將自己組合起來，在自己最無助的時候，挑戰最艱難的生命課題。
昨天的她，和今天的她，中間隔着的不僅是時間，還有她在歲月裏不斷的錘鍊——燒紅的鐵淬上水，再經歷千百次的捶打，誰知道這過程中有什麼樣的痛?
如果你不能想象，那就是你沒被那樣的現實逼迫過，沒被自己逼迫過。如果你以爲只有你自己需要孤獨地走過成長歲月，那就是你看自己太多，看世界太少。
漫漫人生路，從來都是一點點踏入未曾觸及的禁區，一點點去丈量自己生命的廣度和深度。對待命運給出的考驗，沒試過，一切答案都是輕浮的。
成長，某種程度上來說，就是要和自己作對。
你不能讓自己活得太舒服，你得和自己的短處死磕。它們是小魔鬼，跳上你的肩頭，告訴你只要順從它們，一切就會好起來。但你絕不要信，逆着它們的方向走，纔會迎來真正的蛻變。
自我改變是一件十分艱難但又令人上癮的事情。人生的挑戰永遠存在，你只需一關關地闖，一次次褪掉自己的脆弱，換上新的鎧甲。“我是誰?”這個問題的答案，會在你的成長過程中，不斷被重新定義。
