個人暑期實踐活動心得體會（通用6篇）

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣有利於培養我們思考的習慣。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？以下是小編爲大家收集的個人暑期實踐活動心得體會（通用6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　個人暑期實踐活動心得體會1

當我打開電腦，敲起鍵盤來寫下這次暑期社會實踐的收穫，我竟不知如何說起。因爲這次社會實踐有太多太多值得我回憶的。

這並不是我第一次參加社會實踐活動了，但卻是印象最深，最難忘的一次。學期末輔導員史老師問我去不去參加學院組織的社會實踐活動，我說好啊。我真覺得這是整個暑期我做出的最正確的決定了。

我們的團隊成員裏除了穆xx和楊xx這兩位學長以前做實踐接觸過，其他的人對我來說都是陌生的。但是慢慢地我們這九個人相互熟絡起來，人超好的高老師，和藹的穆xx大哥，可愛的楊書記，萬能的麗麗姐，溫柔的白雪姐，“同牀”的向委員，愛唱愛蹦的小彩旗，冷幽默的邢xx。我們一起走山路做實踐，一起去食堂吃飯，一起在水龍頭前擠着洗漱，一起在樓下廣場玩遊戲，一起做好多，好多事情。我們真的成了一個無堅不摧的鋼鐵隊伍！

此次深入城南莊革命老區進行社會實踐，重溫革命崢嶸歲月。我們參觀了諸如晉冀軍區司令部、花山毛主席故居、馬蘭晉察冀日報社舊址、晉察冀軍區榮臻學校的許多尚存的紅色遺址。聆聽老一輩講述革命年代的故事，感受老一輩革命家們的無私的奉獻精神和堅韌的革命作風。徒步重走了毛主席從城南莊轉移至華山的道路，體會革命的艱辛和今天美好生活的來之不易。同時我們還通過個案訪談和問卷調查的形式調查瞭解城南莊的發展現狀以及改革開放以來的包括經濟、政治、農業、土地流轉、教育、環境保護在內的等方面的發展變化了解到革命老區的巨大發展變化，也看到了老區人民現如今幸福富足的生活。

這次實踐真的讓我們學到了好多在學校根本無法接觸到的，不可能學到的東西。你要主動地去和陌生人搭訕，問他做問卷。在這個過程中，你也許會被拒絕，會被不理解，但是這一切都需要你自己去承受。你要不斷的反省自己，調整自己，知道用一種怎樣的方式去與別人溝通更容易被接受。其次以社會工作專業的同學爲主的團隊實踐活動對於我這樣一個法學專業的同學來說是完全陌生的，但是漸漸地我懂了什麼是個案訪談，問卷要怎樣設計，怎樣統計調查結果等，真的讓我受益匪淺。

同時作爲團隊的攝像，這次實踐活動讓我的攝像技術也得到了提升進步。知道照相前怎樣取景，怎樣構造框架，怎樣安排成員們的位置。同時也用鏡頭記錄下了許多美好的東西，花草的青翠欲滴，大山的秀麗迷人，孩子們的可愛天真，老鄉們的淳樸善良。還有太多寶貴的瞬間，成員們下山時的相互攙扶幫助，下雨時共用一把傘遮風擋雨，還有太多太多值得我們永遠珍藏。

經過這次社會實踐的經歷，我覺得我們要爲未來做好準備，“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出十足的幹勁，胸懷壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少碰壁，加快融入這個現實社會，才能在激烈的競爭中取得一席之地，才能實現自己的理想，走向成功。

　　個人暑期實踐活動心得體會2

暑假的時間裏，我是在勞動中度過的。這次勞動是我進入大學之後進行的第一次實踐，也是我學習以來進行的一次最長和最正規的實踐。在這次時間當中，我站在一個正式的崗位上工作，開始和社會進行交際和切磋，這種感受是很特別的，因此在這裏，我想詳細談一談此次在實踐當中的一些體會和感受。

今年暑假的時間，我進入了一家超市做收銀員。或許很多人一聽到收銀員就覺得是一份簡單的工作，但是在這裏我想說，如果你沒有去接觸過一件事情就妄下決斷是一件很不理智的事情。收銀員這份工作看起來只是收收錢，但其實收銀員是一家超市的前臺，這個前臺工作比一般的前臺工作更要有難度。

首先我們遇到的人流量是非常大的，在服務上我們也是有明確的規定的，首先是微笑服務，並且在工作當中要保持非常謹慎的態度，這些都是外人無法感受到的。只有我們身在其中之後，才能仔細體會到的一些感受。所以不要去輕視任何一份工作，每一份工作都有它的難度和價值。

雖然現在自助收銀已經非常發達了，但是還是有一大部分的人是不會用手機支付的，所以我們前臺收銀面對的也就是一些中老年羣體了。面對這個羣體，問題也會有些多了。尤其是中年婦女，特別喜歡在一些細節上計較，素質也是比較偏低的。有時候慾求不滿就會對我們發火，還有一些中年人總是會不懷好意，比如說用假鈔、偷樑換柱等等。好在我是進行了培訓的，所以在這些方面注意的非常仔細。

收銀工作是直接和錢打交道的工作，我們每天所面對的現金流動也是很大的，在識別真假鈔上我們有時候也是自己憑培訓裏學習到的技巧去判斷。現在每個崗位還沒有配備驗鈔機，所以我們在這方面也是要下一些功夫的。以及我發現在現實當中也會有培訓當中所說的那種情況，有一些人總是在一些有外殼包裝的物品上進行偷樑換柱，比如說把貴的牙膏掉包放在便宜的牙膏盒子裏。這樣的事情也遇見過，畢竟在這個城市裏，大家的素質也是參差不齊的，所以這些方賣弄我們都得注意。

這個暑假我在這份工作還是收穫到了很多經驗的，最深刻的一點就是細心，所以今後在學習當中，我也會繼續保持一份謹慎和細心，嚴格對待每一天、每一件事情，把學習和工作的態度建立好，更好的走下去。

　　個人暑期實踐活動心得體會3

這個暑假對於我這四年大學來說是相對比較重要的，所以我也利用上了這個暑假的時間，去進行了一次實踐活動。在這次實踐當中，我認識到一個人的能力大小往往是和他的經歷有關的。只有經歷的多了，我們處理事情、處理生活的時候纔會更加的得心應手，也才能真正清楚自己到底要的東西，不至於渾水摸魚、浪費時間。

利用上這個暑假，我去了一家電子廠打工。因爲我一個親人在那個電子廠工作，所以我就通過這一次關係，找到了一個暑假工。之所以選擇在家鄉實踐，是因爲我覺得今後自己也是要回到家鄉的，所以先去了解一下也未嘗不是一件好的事情。所以我就帶着這一個目標，進入了這一家規模還算不錯的電子廠，開始了我一個月的實踐工作。

一開始我進去的時候，大家知道我是親戚的侄女，所以對我都非常的好，有什麼需要幫助的，大家都非常熱情的'幫助我，鼓勵我。他們都是屬於阿姨叔叔輩的人物，我和他們相處起來的時候其實也並不是很順利，有時候他們的話題我不知道該怎麼插進去，也不知道該怎麼和他們去交流。畢竟隔了這麼大的年紀距離，我們之間確實也沒有什麼共同話題了。

平時他們跟我說的最多的，就是將他們的孩子和我一同比較，跟我說一些他們孩子的事情，我也多多少少能搭上幾句話。從中我也開始學會去諒解父母了，其實每一個父母都不簡單，就我們車間的阿姨們來說，白天坐了一天班，晚上回到家其實早就精疲力盡了，但是他們還是會給孩子做好吃的晚餐，用媽媽的這個身份繼續奮鬥。

這一點讓我感觸很多，我想我的媽媽肯定也是這樣的吧，在外頭吃得苦都融入進我們的飯菜裏了，夠香甜，他們就夠開心。所以作爲子女，也應該多去諒解一些父母，這是我們努努力就可以做到的事情。於此之外，我也認識到不管是對於一家怎樣的企業，如若沒有技術方面的支撐，這個企業是很難發展的。我學了三年的大學知識，進入這家電子廠之後，我發現自己也是有一番用武之地的，儘管我的經驗不是很豐富，但是我的學識也是可以支撐我成長下去的。

這次實踐活動雖然平平淡淡的，沒有什麼風波，但是在這一份平靜之中，我也收穫了其中的一份奮起和激情。未來時光漫長，我會慢慢的走，慢慢的學，積累好經驗，找到一份自己喜歡的工作，延續本身的意義和價值。

　　個人暑期實踐活動心得體會4

這三天對我們來說是很珍貴的三天。在幼兒園裏的助教生活讓我們十分難忘。那些有孩子的溫暖笑臉，讓我有一種說不出的感概。這是個讓人的心靜下來的地方，是一個靈魂跟得上身體的地方。孩子是這個世界上有着最純潔靈魂的，也是最暖心的。每一個孩子都是上帝派來的天使。和這些小孩子在一起會有着無限的歡聲笑語，也會體驗到那些最初的童真和感動。

奉獻是教師的天職，和孩子們一起成長是我們永遠做不完的夢，在幼教這篇快樂的土地上，充滿着希望、歡聲笑語、追逐嬉戲，天真活潑的孩子們猶如一隻只歡樂的小鳥，他們需要精心的呵護，需要一個自由的空間。

“艱辛知人生，時間長才幹”。通過開展豐富多彩的實踐活動，使我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自己的自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己有了一個正確的定位，增強了我們努力學習的信心和毅力。

這次短暫而又充實的實踐，將對我們走向社會起到一個橋樑作用、過渡作用，將是我們人生的一段重要經歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。實踐告訴我，在新經濟時代大學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術的能力，致力於探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求。我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命分分秒秒，學習好知識，運用知識。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受新時代的挑戰，受到社會的歡迎，就要抓緊時間好好的充實自己。不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。日出日落，春去秋來，歲月總是你不經意的呼吸間悄然溜走。初次的幼兒園實踐，點點滴滴，給我們留下了深刻而又多彩的回憶。

　　個人暑期實踐活動心得體會5

在20xx年的夏天，我加入了二院做志願者的暑期實踐活動。從暑期實踐活動中我收穫了很多。

這次活動主要是我們幾位同學一起去常州二院做一些志願者活動。在這次活動中，我有很多難忘的經歷。在此做一下總結。

在此之前，我和我的團隊經受過二院醫生和護士的指導，對於二院的住房、辦公建設有所瞭解。除此之外，我們還初步瞭解了二院主要醫生的工作方法和工作流程，所以我們自認爲比一般來看病的同志對二院有更多的瞭解。

我們每天早上迎着朝陽，伴隨着夥伴們之間的歡聲笑語，很早就到二院，在在醫院裏，我們主要儘自己的能力去幫助別人。因爲二院比較大，我們經常給一些來看病的病人指路。經常幫一些病人拿報告單。也會到嬰兒房去協助護士去做一些工作。有幾次去幫病人買飯，有幾次和醫生護士們一起把病人推進手術室，有好幾次一些單獨在醫院老年病人們聊天。

記得有一天，有個個年輕人來醫院化驗血樣，我把他帶到了血樣檢驗室。經過和醫生的一番交流之後，這位年輕人遵循着醫生的指導把手伸了出來。在這個時候他的臉色還是比較平靜的。年輕人嘛，不會有什麼大問題。我心想着，做到了後面的座椅上。“啊”。只聽一聲急促的叫聲，噗通，那個年輕人竟然倒在了地上。我急忙從座椅上起身跑到他身邊。他的臉色蒼白，爲閉着雙眼，急促的呼吸着。醫生，這是怎麼了。我焦急的問，然後把他扶起來。應該沒什麼問題，應該是暈血。聽了醫生的話，我的心情落了地。還好，琴晚別出什麼大問題。我打他攙扶到椅子上，頭靠在我的肩膀上，慢慢的，他的臉色變得紅潤，精神也好了許多。我微笑着問，沒事吧兄弟。沒事，真是謝謝你了。你們的工作幫助了很多人。聽到這裏我心裏美滋滋的。

一般我會在胳膊上扎塊紅布，上面寫上志願者三個字，經常就有病人問我，B超室在哪啊，在哪測CT啊，等等，做的最多的就是幫人指路，雖然起不到多大作用，能幫助到別人，心裏也很開心。還有就是坐在驗血的那裏，有些人就會問，報告單怎麼拿啊，我就告訴他們，往上刷一下就好了。

中午，我們會在醫院的食堂吃到醫院提供的午餐。經常地我們幾個人邊吃邊聊，聊到人生，聊到理想，夏日的酷暑被我們遺忘。不知不覺七天的暑期實踐生活就結束了。沒有解脫，沒有快樂，有的是那一絲絲不捨。

在醫院，我看到很多新生命的出生，也看到了很多人因爲疾病無法治癒而失去寶貴的生命。當有孕婦生產時，會看到他們的家人臉上的期待與擔心，當小孩降生，聽到伴隨而來的”啊啊“聲時，我會跟他們的家人一起高興，好像理解了，傳承的意思。子孫後代就是長輩們生命的傳承。當看到有病人被推進手術室時或者急救室時，我就知道這個病人的生命的在承受着考驗，他又可能繼續活下去，也有可能就此離開這個世界，看到外面病人家人眼中的淚水，自己也會偷偷地流眼淚。在這個世界上，在一些疾病面前，人的生命太過脆弱，我需要去珍惜自己的生命，去孝順自己的父母。醫療條件的進步對這個社會非常的重要。

　　個人暑期實踐活動心得體會6

作爲一個剛從學校畢業，基本上沒有什麼社會實踐經驗的高中畢業生來說，能在華聯超市管理水果（從事水果銷售）工作，我感到十分榮幸。在工作的這一個月以來，我學到了很多，收穫了很多，也得到過許多幫助，在這裏，我真誠感激經理的包容與尊重，以及超市叔叔阿姨的熱情與善良。

剛開始工作時，長時間的站立，總是找不到事情做等等，都是我工作中遇到的困難，我意識到我必須努力克服。我試着走動，把注意力轉移到手中忙着的工作上，後來，我慢慢對工作熟悉起來，也習慣了工作節奏。我學着與顧客交流，滿足他們的消費需求，看着眼前的水果被顧客喜愛，並銷售出去，我特別開心。在這裏工作，雖然累，但每天都很充實，都很快樂。對於我人生中的第一份工作，我總是格外的珍惜，在我眼裏，這不僅代表了我的能力，也包含着我的努力與摯着，同時，也預示着我的成長。

如今，我能更加從容地工作，還有待人接物，我漸漸適應與不同的人更好的交流，懂得了相處之道。記起長輩們千萬次叮囑，不如實際走一遭。在工作中，我明白“錢”的來之不易，更清楚的明白，養育我的父母的辛苦與血汗，他們用包容與博愛爲我撐起的天空，這些都是我在學校裏不能深刻理解與體會的。在這裏，我遇見了很多人，也遇見了很好的朋友們，他們都比我年長，有着豐富的社會經驗，他們對我的引導，讓我受益匪淺，讓我對未來的人生方向的把握有着更堅定的信心與勇氣。在今後的人生中，我將好好把握，我願意爲家人、自己，在未來的天空中搏出一片美麗的風景。

作爲一名超市工作者，我能感受到這裏的和諧、溫馨的工作氛圍。我看到了老總們爲超市的經營出謀劃策；嚴肅的店長偶爾露出和藹的笑容，就像是意外的驚喜；陳經理的睿智，總是能慢慢把事情做好、做細，很然人敬佩，況且還給人一種不怒而威的氣勢。徐主管年輕有爲，大好青年，假以時日，必有一番偉業。還有幽默的阿姨們……這些都讓我懷念與珍視。

大家熱情互助，上下級積極配合，發展潛力巨大的華聯超市值得一個令人欣喜的未來。並且物美價廉，深受廣大消費者的深度好評。我相信，華聯超市一定會越來越好，生意越來越紅火，成爲溫江人們購物、生活不可或缺的地方。

時間轉眼即逝，如今分別在即，我將永遠記得這裏工作的美好時光，遇見的每一個朋友，預祝你們以後的每一天都能開心快樂，擁有幸福的人生。