小學體育活動方案合集15篇

爲了確保事情或工作有效開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案是在案前得出的方法計劃。我們應該怎麼制定方案呢？以下是小編爲大家收集的小學體育活動方案，希望能夠幫助到大家。

小學體育活動方案1

爲了全面貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，着力促進學生全面發展。根據《學校體育工作條例》和《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，認真貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康觀點，切實加強學校體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康，特制定本活動方案。

一、活動目的

通過體育課，“二操一活動”形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的羣衆性體育鍛煉風氣，有效的促進全體學生積極體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平，培養學生良好的鍛鍊習慣，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。

二、活動內容

1、開齊上好體育課，一至五年級每週4節，四至六年級每週3節，體育教師通過體育課要供每一個學生至少掌握兩項體育技能。

2、抓好兩操，要求體育教師要教會每一個學生眼保健操和廣播體操。

3、合理安排課外活動，每個班級要按學校的安排認真組織好課外活動。

4、組織好每學期一次的'大型體育運動會。

5、開展好每月一次的小型單項體育競賽。

6、做好每年一次的學生體質健康測試，及時將數據上報國家數據庫。

三、活動措施

1、建立陽光體育活動領導小組。

組 長：陳慶林副組長：林珊紅、張雪萍、況清明成 員：朱文龍、陳謙虛、羅建華、李喜連、全體體育教師、各班課外活動負責人2、開齊體育課。一至三年級每週4節，四至六年級每週3節。

3、抓好體育課的質量，體育組學期初上報各年級本學期要使學生掌握的體育技能項目（至少2個）學校將在學期末組織人員進行檢測，成績算入體育教師的教學成績。

4、抓好課間操、眼保健操。要求各班上午第二節課和下午第一節的教師要組織好學生做眼保健操，上午第二節課的教學按安排學生到操場上做課間操，並維持好紀律。

5、安排好各年級各班課外活動時間及場地，並制訂督查制訂。

6、安排並組織每月一次的單項體育競賽活動。全校學生參加的競賽成績將納入體育教師的教學成績和班主任的每月班級評估中。

7、每項活動都確定責任人，並進行督查，確保活動開展的安全、有效。

四、活動安排

1、上學期單項體育競賽項目①9月28日眼保健操比賽（全校學生）②10月15日廣播體操比賽（全校學生）③11月11-12日田徑運動會（全校學生）④12月3日跳繩比賽（每班10人，5男5女）⑤元月7日拔河比賽 （每班30人，15男15女）（具體比賽時間以通知爲準）。

2、課外活動①時間：每週二至週四下午第三節課②項目：跳繩、踢鍵球、趣味遊戲③場地：實小操場、四中校區操場④班級：見安排表⑤責任人：體育教師、各班數學教師。

3、體質健康檢測10月完成檢測，12月初完成上報，責任人：全體體育教師。

小學體育活動方案2

爲了豐富大課間體育活動的內容，積極有效的.開展班級文體活動，合理開發和利用民間體育資源，提高學生的身體素質，xx二小決定召開第x屆“冬之舞”體育節現將有關事項工作如下規定：

一、比賽時間和地點

xxxx月12月15日—12月16日在陽羅二小操場舉行。

二、參賽單位

一至六年級各班

三、競賽項目

1、一、二、三年級比賽項目。

（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；

（2）6人集體跳長繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊）；

（3）8人2分鐘“s”跳長繩，其中一年級改爲10米單腳接力跳（男、女各一隊）；

（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；

2、四、五、六年級

（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊）；

（2）8人集體跳長繩（男女各一隊，含2人搖繩）；

（3）10人3分鐘“s”形跳長繩（男、女各1隊）；

（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；

四、參加辦法

每隊可報領隊1人，教練員1人，爲了學生運動的參與面，原則上每位學生只能參加一個項目的比賽，若班級人數不夠，部分學生可參加兩個項目比賽。

五、運動員資格

1、本班學生2、身體健康者

六、計分方法

1、短繩和毽子取前8名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，長繩項目按18、14、12、10、6計分；

2、團體總分名次按以各班運動員單項得分之和排列名次，積分高者名次列前。

七、上報時間xxx年11月30日前上報給體育組。

小學體育活動方案3

學習目標：

通過合作練習不斷提高自己的達標水平，並且在練習中培養學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。

學習內容：

短繩和仰臥起坐

學習步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：1、集合隊伍，進行常規練習。

2、組織學生自由分組，進行老鷹捉小雞的遊戲。

3、提示學生自主進行各種所學過的看過的'或想到的準備活動練習，老師監督提示。

學生活動：1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反覆進行隊列隊型的練習。

2、與小夥伴密切合作，積極快樂進行遊戲活動。

3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創編並充分展示自己，表現出良好的自主性。

組織：如圖：

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二、合作探究、掌握技能

重點：激發學生練習的積極性和培養學生吃苦耐勞的精神。

難點：在活動中激發學生集體練習的活動氛圍。

教師活動：1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規定的學生必須達到的要求，給學生以清晰的目標。

2、組織學生進行短繩活動，進行一次記時練習。

3、組織學生進行仰臥起坐練習，並進行一次記時。

學生活動：1、細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務，鼓足幹勁。

2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。

組織：短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐時如圖：

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三、創新延伸、展示技能

教師活動：講解立定跳遠的要求和練習數量，組織學生進行練習。

學生活動：積極刻苦完成練習，高質優數完成任務。

組織：無固定隊型，在老師規定的範圍內自由練習。

場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干

小學體育活動方案4

一、活動意義：

爲落實學生每天在校鍛鍊一小時的指導思想，使學生能在大自然中、在陽光下、到操場上體驗運動的樂趣，爲學生每天能有一小時的鍛鍊時間創造良好的條件，促進學生健康發展，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。經學校研究決定：變原有單一課間操形式爲年級、班級、項目、場地等多種活動形式並舉的大課間活動。

二、活動時間：

上午第二節課下課後休息5分鐘開始，時間爲25分鐘。

注：大課間活動結束，給學生10分鐘課間準備時間後開始第三節課。

三、內容和形式

1、活動內容：

⑴遊戲競賽區：捕魚、玩自行車輪胎、跳方塊、紙球遊戲、墊子游戲、投準

⑵民族傳統區：跳繩、踢毽、跳皮筋、竹竿舞、滾鐵環、擊木塊、拔河、鬥雞、

⑶球類區：乒乓球、羽毛球、籃球、板羽球、溜溜球、軟式排球

2、活動形式

活動以班級爲單位，每個班開展一種項目的活動,活動內容以級部爲單位每週一輪換。

四、活動過程

1、入場：由班主任在教室組織好學生，在音樂的伴奏下帶領學生有秩序地踏步進入操地。(5分鐘)

2、韻律操：各班進入指定區域站好後，聽音樂做韻律操。(5分鐘)

3、分項活動：韻律操一結束，由各班班主任組織學生慢跑到指定區域進行活動。整個活動由“兔子舞”音樂做爲背景音樂，結束音樂以薩克斯“回家”爲準。(15分鐘)

4、音樂控制

從入場到結束的整個過程，均爲音樂控制，各個環節由音樂變化，沒有語音提示。

五、活動說明：

1、活動區域：見活動場地示意圖

2、活動指導：各項活動的和指導均由班主任負責，體育組負責在體育課中教會學生技能方法。活動組織有班主任和配班教師負責。活動具體方法如下：

⑴兔子舞：學生呈一路或幾路縱隊聽着音樂進行有節奏的跳躍，具體實踐時可以讓學生後手搭前面同學的雙肩，也可各自雙手叉腰。

⑵玩自行車輪胎：學生人手一個自行車輪胎，教師可以引導學生做各種練習。如：滾輪胎(個人滾、雙人對滾等)、套圈、拋接輪胎等。當然學生也可自由發揮，教師要做好安全指導。

⑶捕魚：教師讓學生在一指定區域內用2~3個自行車輪胎作爲捕魚的工具，由2~3個學生作爲“漁夫”，其它學生作“魚”，用自行車輪胎去套魚，套中者即爲被子捕中的魚，捕到的學生站在圈外，等“魚”全部捕到，再次選“漁夫”，重新開始。

⑷紙球遊戲：教師可以用紙球引導學生做各種遊戲：如“多拿快跑”、拋接紙球、紙球擊準、紙球傳球接力等。

⑸跳皮筋：這個活動學生都會，教師只需作好組織工作，引導學生開展形式多樣的跳皮筋活動，還可讓學生進行跳皮筋兒歌創編活動，把兒歌融入其中。

⑹象棋、跳棋：這個活動是唯一在室內進行的。教師讓學生根據自己的興趣選擇棋種開展活動，教師做好指導工作。

⑺拔河：這個活動師生均很熟悉，教師要做好活動分組和組織工作，渲染活動氣氛。

⑻跳方塊：這是個民間傳統遊戲，活動的'形式多樣，可以跳六格，也可跳八格、九格，還可跳各種形式的方塊，教師要事前做好場地準備。活動時要結合小木塊開展活動。同時做好學生分組工作。

⑼滾鐵環：這也是師生都熟悉的民間傳統遊戲。只不過這裏用得不是鐵環(鐵環的危險性較大)，而是包裝漂亮的自行車輪胎。教師要做好組織工作。

⑽跳長繩或短繩：教師可以先讓學生人手一繩自主開展練習，然後組織學生兩人一組開展合作跳繩，最後帶鄰學生進行集體跳長繩練習。

⑾鬥雞：這也是一個民間傳統體育項目，學生也較熟悉，教師主要要做好分工和安全指導工作。可以讓學生分成四組，兩組進行對抗，另兩組各爲其主進行助威，然後再交換角色。遊戲中一定要強調不許偷襲，不許用不規範的動作襲擊別人。

⑿乒乓球、羽毛球：這兩個活動分別在兩個地點，教師要做好分組，可以今天男生打乒乓球，女生打羽毛球，明天交換。同時由於場地的侷限，還需做好各項的分組。

⒀籃球：學校有兩塊籃球場，活動時教師要做好分組，男女生可以各用一塊場地，活動形式也可多樣，可以是投籃練習，也可是運球、傳球練習，還可組織比賽或小場地的傳搶球練習。

⒁竹竿舞：這是個民族傳統體育項目，教師把學生分成兩大組分別開展練習，教師用擊鼓來爲學生打節奏，活躍氣氛。

⒂擊木塊：這也是個民間傳統體育活動，教師組織學生兩人或三人一組開展對抗練習，場地只需畫兩條間隔五六米的橫線即可。

備註：各位班主任要負責指導學生開展好各區域的活動，活動內容要豐富多彩，學生要興趣高，自主性強。各配班教師要協助班主任作好組織和安全工作，樹立安全第一的指導思想。各項活動要在安全、健康的氛圍中開展。

六、雨天大課間安排：

1、雨天或其它不宜戶外運動地日子，學生先在教室走廊做韻律操，然後再在教室裏進行室內遊戲活動。

2、遊戲結束以後是全校學唱歌時間。

七、管理責任制：

1、領導責任制：由校長任組長、副校長任副組長;校長、行政到活動場地親自參與活動，同時瞭解情況，發現問題及時解決，並提高全體師生對大課間活動的重視程度。

2、體育教師責任制：⑴負責安排、音樂的選擇;⑵負責班級活動場所及進退場的安排;⑶組織大課間活動的全過程;⑷負責訓練、指導任務。

3、班主任責任制：班主任主要責任是組織本班學生按時、按要求出操，培養學生體育興趣;正確引導並以身作則;指導學生活動，在大課間活動中負責本班的活動和組織。(每日對班主任的檢查將納入班主任工作考覈)

4、隨班教師責任制：科任教師必須按照學校的規定配合班主任組織本班學生按時認真參加晨操和大課間活動;在大課間活動中負責本班一組學生的組織。

5、大隊部負責制：

負責組織評比

⑴檢查出操人數;

⑵檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現象;

(3)檢查出操速度;

(4)檢查出操質量;

(5)檢查每班所帶器材情況;

(6)檢查活動是否積極主動;

(7)檢查班主任是否跟蹤指導。

八、器材管理辦法：

1、各班配備2名學生作爲器材協管員，在活動中各班要進行愛護器材的教育。

2、領取：活動器材由器材協管員每天做韻律操時到體育室領取。

3、歸還：每次活動結束由器材協管員把活動器材還到體育室。

小學體育活動方案5

一.活動主題

享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂我健康”

二.活動宗旨

開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味競賽體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

三.活動時間：20xx年9月-20xx年11月

四.活動地點：操場

五.參加人員：1-6年級。

六.活動安排

（一）裁判：苗文昌、郭海龍、吳偉、劉強、奚向陽、李晶、馮豔麗、趙維明（計時、計數、看名次順序）

（二）自願者：每班自選。（三）活動內容：

一年級：袋鼠跳

（1）比賽形式：以班級爲單位，共六支隊伍。每班30人，十男十女。以計時方式進行比賽，每組隊員以接力方式進行比賽，每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程後纔可以開始，比賽以計時成績決定勝負。

二年級：快樂司機運輸忙。（男女各15人）

方法：第一個選手端着放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續遊戲。

規則：

1.選手必須繞過障礙物。

2.乒乓球在哪裏掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之後回到掉球地點重新起跑。

3.手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

4.違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

5.以每組最後一位選手回到起點的時間先後順

序計算名次。

三年級：碩果累累。(男女各15人)道具:大水桶6個、籃球24個、自願者八名（將球回位）。（呼先先負責道具到位）

方法各班選兩名接球手交換接球。在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在揹簍裏。每名隊員投兩次後，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌後，下一名選手方可繼續進行比賽。

規則:

1.接球手不許出圈，否則所接的球不算。

2.接球手必須用揹簍接，否則不算。

3.兩名接球手交替上場接球。

4.投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。

5.以投進球的個數總計得出名次。

6.如進球個數相同，則根據完成時間先後定名次。四年級：海豚戲珠。（男女各15人）道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈圈3個。自願者6名（撿球、將球歸位）（呼先先負責道具到位）

方法：比賽採用接力形式進行，當聽到發令後，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區後將塑料筐裏的`球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內（呼啦圈由自願者執手），

打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌後，下一位隊員方可繼續進行比賽。

規則：

1.來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

2.球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內纔算成績。

3.每人只能打三個球。

4.以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先後來排名次。五年級：一箭雙鵰。（男女各15人）。道具：4個足球。（呼先先負責道具到位）

方法：在直線框跑道上進行。跑道一端爲起點，另一端爲終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球進到進球區後纔將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區後纔將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

規則：

1.只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

2.在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。

3.比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

4.未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

5.以各組最後選手完成的時間先後順序依次計

算名次。

六年級、齊心協力、乘風破浪(各班男女各15人，分兩組站隊)

方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，並抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前後擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點後，最後一個隊員的屁股出終點線後，另一組再繼續進行比賽。

規則:

1.小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。

2.組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

3.每組隊員最後一個隊員的屁股出終點線，下一組纔可以繼續。

4.以最後一組完成比賽的時間先後順序來計算名次。

七.後勤工作

學校後勤準備並提供活動器材。（呼先先提供所有比賽項目所需器材名稱）

八.安全工作

保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調安全事項）。

九.活動獎勵形式：以年級爲單位，評出一、二、三名，併發獎狀。

備註：

1.所有不遵守規則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。

2.比賽班級互相監督參賽人數。

3.請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓

練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。 4.如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。

十.趣味體育競賽組織安排通知（苗文昌負責）

（一）比賽內容：

1.一年級：袋鼠跳

（1）比賽時間：9月11日大課間

（2）地點：運動場草坪

（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮豔麗

2.二年級：快樂司機運輸忙（男女各15人）

道具：乒乓拍五副、乒乓球5個、障礙物5個（設置在起點對面）。

（1）比賽時間：9月17日大課間

（2）地點：運動場跑道

（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮豔麗

3.三年級：碩果累累(男女各15人)

道具:桶6個、籃球24個。

（1）比賽時間：10月14日大課間

（2）地點：運動場跑道

（3）組織人：奚向陽郭海龍吳偉趙維明

4.四年級：海豚戲珠（男女各15人）

道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈4個。

小學體育活動方案6

健康的體魄是青少年爲祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹“一切爲了學生，健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。共同打造和諧校園。特制定本方案。

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動爲重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的.思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質。

二、組委會

組長：陳在發

副組長：周少偉周愛華

成員：張雲梅。楊梅等全體教師

三、活動主題：

我陽光我運動我健康我快樂

四、活動要求：

人人有項目班班有團隊學校有比賽

五。活動地點：

學校操場

六、活動保障

1、認真學習，轉變觀念，達成共識

以貫徹新課程理念爲主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

2、加強領導，保證時間，形成制度

以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動爲主旨，強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

3、全員參與，注重評價，強化激勵

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，並將各種評價資料存檔，作爲學期考覈評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

七、陽光體育運動活動方案

第一階段：準備階段（9月1日----9月15日）

1、從學生興趣愛好入手，讓學生爲自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發。

2、每班集體任意構建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……

以體現人人有項目的決心。

第二階段：啓動階段（9月16----12月20日）

1、認真組織好每天大課間的活動；延長課間操活動時間，體育活動由體育組統一協調安排。

2、安排和組織好課間操的體育活動內容

上午的大課間：

第一部分：廣播操《雛鷹起飛》（時間10分鐘）；

第二部分：以班級爲單位組織體育鍛煉活動（時間20分鐘）；各班按照學校分的場地進行鍛鍊。

下午的大課間：

第一部分：校園集體舞，（時間10分鐘）；

第二部分：以班級爲單位組織體育鍛煉活動（時間20分鐘）；各班按照學校分的場地進行鍛鍊。

第三階段：總結階段（12月21----元月10日）

組織開展籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。

體現班班有團隊願望的達成和理想的實現

總結創建工作經驗並評比表彰獎勵。表彰在活動其間表現出色的班級。同時，評比校“陽光少年”，進一步營造“陽光、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。健康的身體是青年爲祖國人民服務的基本前提是體現中華民族強大的生命力。學校教育實施“一切爲了學生，健康第一”可持續發展的思想，加強體育教育，讓每一個學生都能感覺到運動的樂趣，從而豐富校園生活，促進和諧發展學生的身體和心理健康。構建和諧校園。制定計劃。

小學體育活動方案7

一、指導思想：

爲了更好的貫徹落實“全國億萬學生陽光體育運動”文件精神，切實提高青少年健康素質，大力加強學校體育工作，深入踐行“每天鍛鍊一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現代健康理念。激發學生的運動興趣，促使學生樂於主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，特制訂本方案。

二、組織機構

組 長：舒迎波 全面負責

副組長：徐斌生：活動課課程表的制定 活動課的評價

周 龍：活動課的現場組織與協調 對體育教師的指導工作進行督檢和評價、活動課實施。

組 員：各班主任、體育教師活動課的全程監管與指導

三、實施目標

1、通過課外體育活動，讓學生有更多的時間參與運動，培養體育鍛煉的興趣，養成每天堅持鍛鍊身體的習慣，促進學生健康成長。

2、在課外體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，讓學生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能，提高學生基本身體素質。

3、通過課外體育活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關係，增強學生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇於克服困難的堅強意志。

四、實施要求

人人有項目 班班有團隊 學校有比賽

五、活動項目設置

九年級：根據體育中考項目由徐斌生校長負責進行安排。

六、活動組織

1、從學校整體考慮，合理分配場地資源和管理資源，分階段分項目實施。

2、時間：按照活動安排表，每週一到三每天下午第四節課開展活動。

3、每一階段結束後，學校將酌情進行比賽或匯演。

七、活動管理

（一）對教員的.管理：

1、每天政教處負責督查班主任到崗、學生到位情況。朱志權負責。行政值日負責班主任檢查、簽到。

2、體育教師每天應做好點名工作，將學生到位情況記錄並及及時向行政管理人員彙報。

3、體育教研組要經常就活動情況進行探討與交流。

4、體育教師和班主任必須認真組織學生參加課外體育活動。

5、活動課期間班主任要始終堅守在活動場地，負責活動安全，維持活動秩序。

6、若班主任有特殊情況，應向校長請假。並由班級副班主任替代履行相應職責。

7、每天請行政管理人員和體育教師將當天的活動情況記錄，學校將對各班參加課外活動的情況進行相應的考覈。

（二）對學生的管理：

1、除雨天外，全校學生都要參加課外體育活動。如有特殊情況要履行必要的請假手續，班主任要安排好相應的管理措施。

2、學生必須嚴格按照安排開展活動，未經同意不能隨意參加其他的活動項目。

3、各班每天活動前後均要集合，清點活動人數，不得遲到、早退和不參加活動。各班安排專人領取器材、並負責器材的保管和歸返。

4、教育學生要嚴格遵守紀律和規則。

5、愛護公物，不能損壞體育設備，對故意損壞者，視其情節輕重，給予相應的批評教育、賠款等處罰。

6、若在活動中發生意外，應立即報告班主任和體育教師。 備註：

1、每天下午三節課後，參加活動的班級整隊進入活動場所，按班級順序每班各兩路縱隊依次排好，等候體育老師到場指導。

2、跑步要求：體育委員在前控制行進速度；班主任要負責維持班級活動紀律並提醒學生注意安全。跑步結束後聽從體育教師指揮到指定的區域參加活動。

3、場地劃分：根據活動項目進行安排；不要佔用其它班級的場地。

小學體育活動方案8

一、指導思想

爲了貫徹落實國家教育部關於《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》進一步深入貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，幫助學生提高體育活動的技能，培養學生自覺鍛鍊的習慣，提升廣大學生的'體質健康水平。本着“讓每一個孩子都健康、快樂成長”的辦學理念，結合學校實際，特制訂本活動實施方案。

二、組織領導

學校成立以第一責任人校長爲組長的學生每天一小時體育活動組織工作領導小組，領導且協調本活動的具體工作。

組 長：z

副組長：z

成 員：z

三、具體安排

1、實施對象

綠壩小學全體學生。

2、活動時間安排

每天1小時陽光體育運動時間由大課間活動、體育課、課外體育活動等活動組成。每天1小時陽光體育運動的時間構成爲：每天一節大課間活動、每天的體育課和課外體育活動（當天沒有體育課的班級必須組織40分鐘的課外體育活動）具體安排如下：

1、大課間：學校在每天上午第一課與第二節課之間安排40分鐘的大課間活動。

2、體育課：小學1-2年級每週爲4節體育課；3-6年級每週爲三節體育課。

3、課外體育活動：組織當天沒有體育課的班級在下午的課外活動時間組織開展40分鐘的體育活動。

四、活動內容安排

1、大課間活動內容(詳見綠壩小學大課間安排)

2、體育課內容：按照小學《體育與健康課程標準》的要求組織開展教學活動。

3、課外體育活動內容：圍繞《國家學生體質健康標準》開展“鍛鍊身體、達標爭優”活動。可以班級爲單位開展籃球、排球、乒乓球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、投沙包、立定跳遠、短跑等各種達標活動。

五、有關要求

1、加強督導和檢查。學校把落實每天l小時陽光體育運動納入各班評估指標體系，加強督導檢查。

2、切實加強體育活動的安全管理。學校在組織開展體育活動時要切實加強體育活動的安全教育和管理，確保學生健康安全。

監督電話：XXXXXX

小學體育活動方案9

爲了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛鍊一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富學校教職工的課餘文體生活，加強交流，增進友誼，增強教職工的身體素質，培養廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神，調節緊張的工作學習氣氛，做到勞逸結合，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動。

一、活動時間、地點：

1．比賽時間：5月上旬

2．比賽地點：學校操場

二、活動項目：

定點投籃、跳繩

三、參賽對象： 參賽對象：全體教師

四、各項比賽方法和規則：

1、一分鐘跳繩比賽規則：

Ａ、一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數爲個人最後成績。

Ｂ、其方法爲：單、雙腳起跳身體騰空後，跳繩自雙腳後沿身體額狀軸旋轉36度爲一週計算爲一次，如未完成，則計算爲一次失敗。

Ｃ、比賽時，須有二人記數，然後互報數目。單人跳繩比賽。在一分鐘內跳繩多者爲勝。

2、定點投籃比賽規則：

1、必須在規定時間（2分鐘）內將球全部投完，超過時間則不計算。

2、以進球數量記分，每一點投1球，球進算1分。

3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個點，每點共有1個球。

4、裁判吹哨後，始可拿球。

5、必須在投籃線後投球，若踩線或過線則不計算。

6、可以跳投。

7、若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。

8、若有規則上的問題，與裁判聯繫。每人以一分鐘爲限進行投籃，按投中個數決定名次。（投籃點在罰球線後，女教師在罰球線前），自己罰後自己拾球再罰。

方案四：史家堡小學趣味陽光體育活動方案

爲認真貫徹全國學校體育工作會議和教育部、國家體育總局、共青團中央《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神，貫徹“一切爲了學生 ”的可持續發展的理念，切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛鍊習慣，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。特制定本方案。

（1）、活動時間及地點

1、比賽時間:21年4月15日至16日下午

2、比賽地點:學校操場

（2）、活動內容

項目一:盛水接力

方法:跑道前方設置一個水桶起點外設置一個大塑料瓶 比賽開始時 參賽選手持水碗到水桶內盛水後返回倒入大塑料瓶內 依次進行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者爲勝（注:塑料瓶身內設若干漏點）

項目三 :《2人3足》（個人項目）

規則:參加者找好夥伴2人爲一組，2個人中有一隻腳與對方的一隻腳綁在一起。比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。

參賽人數:2人一組，組數不限。

項目四:《乒乓接力賽》（集體項目）

規則:參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍託着乒乓球，從起點出發把球傳給終點的另一個隊員，依次循環進行，傳的最快組獲勝。

注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。

項目五:五六年級乒乓球比賽（個人項目）

規定:五六年級選拔乒乓球選手，每班選拔4——5人，分男女組，採用單淘汰賽制，評選出男女組冠軍和亞軍、季軍。

項目六:《搶凳子》遊戲（個人項目）

比賽規則是:“以五人爲一組，每組準備四張凳子，當老師說開始的時候，參賽的隊員就繞着凳子跑步，老師說停時，就趕緊搶一張凳子坐下，誰要是沒搶着，誰就淘汰。第一次比賽有人被淘汰後。裁判就抽出一張凳子，剩下的人繼續搶，當最後剩下一張凳子的時候，搶到凳子的人就是勝利者。

項目七:《搶種搶收》遊戲（集體項目）

遊戲規則:比賽分兩個組，每組相同的人數。第一名同學手持籃子，將籃子中的沙包放入預先畫好的圈內後，立即返回，將籃子交給第二名同學，第二名同學再將第一名同學放入圈內的`沙包全部收回，將籃子在交給第三名同學，以此類推進行比賽。那對先完成任務，那對就勝。

注意:1、人數必須是偶數，而且每對人員相等。

2、沙包必須放入圈內，壓線或圈外無效，在返回另放。

（3）、運動安全保證

根據低、中、高年級學生年齡特點，本着由小到大科學運動規律安排運動量。

在整個活動中，指導老師除教給學生科學的鍛鍊方法外，必須注重學生活動安全，特別是學生在使用體育器材時，必須在老師親自指導下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。

個人比賽以班級爲單位，可分男女生進行。乒乓球比賽，根據比賽情況決出一、二、三等獎各一名。集體比賽項目根據學校學生的年齡特點，以高、中、低三個年齡段進行比賽，決出每個階段的優勝者。

（1）、“友誼杯”乒乓球比賽——3至6年級乒乓球選手，時間4月15日下午。

（2）、趣味性體育比賽——一至六年級參加，時間4月16日下午。

（3）、個人比賽安排:

1、搶凳子項目比賽。班級順序是六至一年級依次進行。

2、二人三足項目比賽。班級順序是六至一年級依次進行。

（4）、集體項目比賽安排:

1、搶種搶收項目比賽。

2、乒乓球顛球接力賽。

3、盛水接力項目比賽。

1、“友誼杯”乒乓球比賽設一、二、三等獎各一名。

2、集體項目，根據學生特點每個項目評出個階段的優勝班級一名。

3、個人項目，每班評出個人參賽項目人數的1。（分男女）

（1）、時間:4月19日師生大會

（2）、表彰項目:評選“陽光體育個人”，表彰在活動過程中表現突出的同學；評選“校園體育明星班級”，表彰在競賽活動中成績優秀的班級；在教師中評選“陽光體育”活動指導師，表彰在活動中指導成績出色的教師。

小學體育活動方案10

本學期我校體育工作以樹立“健康第一、平安第一”的指導思想，認真學習《學校體育工作要求》，認真配合上級，切實完成好學校工作計劃和體育工作計劃，防止同學在校參與體育活動和體育課上發生意外傷害事故,爲加強師生體育平安教育意識，確保師生健康的生活，以促進同學提高自我保健能力和體質健康水平，有關工作如下：

一、體育工作要求

1、組織教師認真學習新課程規範，制定課的教學計劃，認真備課，充沛準備，認真上好每堂課，培養同學學習興趣，增強同學的體質，使我校體育蓬勃發展。

2、根據學習的興趣、喜好和特長，組建田經隊、籃球隊、乒乓球隊，並指定對的`訓練計劃，體育教師利用課餘時間抓好訓練，力爭取得好成果。

3、組織好各種活動：（1）抓好廣播操、眼保健操並進行評分競賽。（2）配合學校做好督導工作。（3）認真帶好學校的三支訓練隊——田徑隊、籃球隊、乒乓球隊，訓練刻苦，開拓進取，訓練時間、質量保證。（4）鼓勵同學利用課餘時間開展豐富多彩的體育活動。

二、落實具體措施

1、建立體育教學領導小組，認真作好宣傳發動工作，切實提高思想認識，通過宣傳、鼓動、激發同學積極鍛鍊身體的主動性和自覺性。

2、確保體育設施完好使用，對學校的體育設施如籃球架等大型體育器材每學期末大頤養維修。平時由體育保管員每天檢查一次，做到和時維修，確保體育設施完好和平安使用。

3、學校組織同學參與體育活動和上體育課必需堅持“同學爲本”、“健康第一”的原則，要充沛考慮天氣、場地、設備、器材等方面的平安因素，儘量防止意外傷害事故的發生。

4、學校每位教師都有責任，有義務維護同學的健康和平安，發現同學有不平安行爲，要立刻給予制止和教育，假如遇到同學出現傷害事故，要和時給予救助。

5、同學到校外參與體育競賽或其它體育活動，視具體活動內容，必需有學校領導、體育教師、班主任、女老師等相關人員帶隊，並事先對同學進行平安教育。

6、體育組每學期對學校的體育設施、器材進行一次平安檢查，若發現不平安因素，要和時報告學校，學校要和時對體育設備、器材進行維修或更新。

7、體育課平安要求：

（1）、上課集合整隊，記錄考勤，妥善佈置活動；切實加強責任心，對同學進行必要的平安教育。

（2）、合理佈置運動量和運動強度，關注體質較弱同學、特異體質同學和特體同學。

（3）、室外課一定要做好充沛的準備活動；對服裝、鞋不符合上課要求的同學要求其予以更換。

（4）、講明動作要領，做出動作示範，提出具體要求、注意事項等，並加強平安維護。

（5）、發現有同學打鬧或做出危險動作，要馬上糾正或制止。

（6）、下課集合整隊，做簡單講評；若發現同學身體有強烈的不良反應，要和時通知學校和班主任處置。

8、課外活動、體育訓練平安要求

（1）、課外體育活動同學必需按規定的活動時間、活動內容領取器材，到相應或制定的活動場地進行。

（2）、同學應認真依照各項活動的要求進行活動，自覺遵守體育道德和各項體育運動規則。

（3）、不到有危險的場地去活動，不用有危險的器材設備，不做有危險的動作。

（4）、運動隊訓練按教練員要求進行。

（5）、所有體育活動除遵守有關規則以外，都必需遵守校規、校紀，如有違反嚴肅處置。

9、假如體育課上，發生同學嘔吐、受傷等突發情況應立即通知班主任和學校領導以採取有效的措施，或送往就近醫院進行診治。

10、學校根據國家有關政策法規，對同學在體育活動或體育課中發生的突發事件進行善後處置。

小學體育活動方案11

一、根據上級文件，對當天沒有體育課的班級，安排活動方案：

根據統計，我校當天沒有體育課的班級有（12---22）個班不等。安排各年級留體育家庭作業並嚴格監督執行。由體育老師統一佈置，班主任和家長監督。當天沒有體育課的班級在操場進行陽光體育活動。由班主任和副班主任帶領活動，體育老師進行監督指導。

陽光體育活動安排表

星期

年級星期一星期二星期三星期四星期五一年級迎面接力小繩大繩往返接力立定跳遠二年級小繩立定跳遠毽子足球大繩三年級毽子大繩立定跳遠大繩迎面接力四年級籃球立定跳遠大繩小繩羽毛球五年級大繩大繩羽毛球立定跳遠往返接力六年級足球羽毛球小繩籃球大繩

備註：陽光體育班級。

星期一：一年級4、8、9、10班。二年級1、7、8班。三年級4、5、6班。

四年級1、2班。五年級5、6、7、8班。六年級1、2、3班

星期二：一年級3、5班。二年級8班。三年級1、2、3、7班。四年級4班。

五年級2、4班。六年級4、5班

星期三：一年級1班。二年級4、5班。三年級8班。四年級3、5、6班。

五年級1、6班。六年級4、5、6、7班

星期四：一年級2、4班。二年級6班。三年級5、7、8班。四年級4、5、6班。

五年級3、4班。六年級1、2班

星期五：一年級3、6、7班。二年級2、3班。三年級1、2、3、4、6班。

四年級1、2、3班。五年級1、2、3、5、7、8。六年級3、6、7班。

二、關於我校的三跳運動會安排

爲了豐富校園體育文化，展示我校學生的`風采，本學期我校舉辦三跳運動會，現將各年級項目安排如下：

一至二年級比賽項目：單搖、集體大繩

三至四年級比賽項目：單搖、雙搖、正挽花、十字交叉

五至六年級比賽項目：單搖、雙搖、正挽花、反挽花、雙繩內外輪

三、關於課間操

本學期課間操在原有的第三套廣播體操《七彩陽光》的基礎上，還將開展特色體操和啞鈴操等三種課間操活動內容。十月底前我們將把體操和啞鈴操普及全校。十一月份計劃把這三套操按順序輪換進行。

四、關於體育運動隊

體育組各特長隊的訓練專業性強，比賽競爭激烈。想取得好成績，各方面的因素很多。本學期我們計劃着重發展各年級的梯隊建設，並以區教育局和體育局各項活動爲重點，力爭取得好成績，從長遠出發有計劃有目的的把我校的體育活動開展的更好。

小學體育活動方案12

　　教學內容：

1、什麼是體育課？爲什麼要上體育課？

2、養成正確的身體姿勢

3、人體的形態。

教學目標：

認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。

教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。

教學過程：

一：導入部分（9-13分鐘）

課堂常規：師生問好，宣佈教學內容和教學目標，步入課堂。

教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視裏運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什麼是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什麼？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。

注：體育課是由老師指導大家做遊戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛鍊身體的課。小朋友們都喜歡做遊戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心願的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內

部組織，長大才能更好地爲祖國服務??

二：基本部分（15-19分鐘）

導語：小朋友對坐、立、行並不陌生，但不一定都正確，也不一定完全瞭解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什麼樣纔是正確的。

教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示範，師生進行評價，引以爲戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭擡平直、雙肩略向後舒展並保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如鬆”。人體站立時，要擡頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到擡頭，挺胸，身體平穩，兩臂前後自然擺動。

三：結束部分（9-15分鐘）

（1）導語：小朋友，擡起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪裏嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪裏？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示範，老師講解並指着該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然後說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。

注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢

（2）遊戲：指鼻子

遊戲方法：以同桌爲單位，一個小朋友拿着另一個小朋友的左手，做拍狀，後者右手食指指着鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍後者的手一次，嘴裏喊和老師一樣的身體部位，後者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。 遊戲規則：指錯後，另一者提示對方改正，遊戲繼續直到第二輪開始。 教與學的方法：（！）教師簡單講解遊戲方法，並做示範。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。

（3）總結上課內容，宣佈下課，師生告別。

課題：母雞愛小雞

教學內容：

1，排成四路縱隊

2，母雞愛小雞

教學目標：

認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎麼排的，以及通過遊戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。

技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的.基本技術。

素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協調性，促進學生下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的發展。

情感目標：培養運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教育。

教學重點難點：排成四路縱隊。

教學過程：

一：收心熱身導入情節

（1） 課堂常規：整隊，師生問好，宣佈本課內容，導入情境教學。 組織方法：自由散在規定的場地，圍在教師身邊聽。

導入語：小朋友們，在農村一大清早有什麼動物在牆頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩裏叫醒的？你說它好不好，是不是很優秀？

小朋友們齊生回答：是公雞

（2） 模仿動物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫 小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕後伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。 袋鼠；兩手屈肘置於胸前，雙腳連續向前跳。

小白兔：兩隻耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經創新，針對不足，加以糾正。

二：故事情節發展

導語：小朋友今天大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎麼訓練的。

教與學的方法：（1）教師講解方法，並進行簡單的示範。（2）學生進

行分組分排練習。（3）教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現的問題在集合訓練後進行講解。（5）在隊列練習前向學生說明：前後間隔一臂距離，以免太擁擠。

排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊

—集合”口令，並做出

手勢（左手握拳於胸前屈肘，

拳心向內，右臂前平舉，

掌心向下）時，

排頭學生按口令指示的隊形，距離教師2-3

米處站好，其餘學生依次向後重疊式排隊站立，前後保持約一小臂的距離並自動對齊。

注：因學生反應能力較慢，因此需要結合“解散”

“集合”來訓練他們的反應能力，提高集合的速度。

三：尾聲恢復

1

，遊戲：母雞愛小雞

教學的方法：（

1）導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，現在他們遇到了一隻兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎麼躲過這場災難的。（2）教師講解遊戲方法與規則。（3）組織學生進行遊戲，教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。（4）仔細觀察，發現不足及時進行糾正。

小學體育活動方案13

一、活動主題：

享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂 我健康”

二、、活動宗旨：

開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

二、活動時間：待定

三、活動地點：內操場

四、參加人員：全校師生。

五、活動安排：

（一）、裁判：吳軍（總施令員） 周禮德（計數、看到達順序）

陳剛（計數、看到達順序） 周英（計數、看到達順序）

趙小遠（指揮提醒自願者） 程露露（指揮提醒自願者）

（二）、自願者：六年級一班6人。人員待定。 （三）、活動內容：

一年級：快樂司機運輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個（設置在起點對面）。（鄭澤祥、彭升權負責道具到位）

方法：第一個選手端着放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續遊戲。

規則：1、選手必須繞過障礙物。

2、乒乓球在哪裏掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之後回到掉球地點重新起跑。

3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

4、違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

5、以每組最後一位選手回到起點的時間先後順序計算名次。

二年級：寶珠搶險記。(男女各30人) 道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.（王發科、胡萬品負責道具到位）

方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出並前跑放進空盆裏，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內，然後放下筷子，與下一位隊友擊掌，之後下一位選手方可繼續進行比賽。

規則:1、球掉地後須將球夾起後在掉球的地方再繼續進行比賽。

2、所夾的乒乓球必須入盆。

3、必須夾5顆珠子進盆纔算完成任務。

4、以最後一個選手回到終點的先後順序定名次。

三年級：碩果累累。(男女各25人) 道具:小揹簍6個 、籃球（排球）18個、自願者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠負責道具到位）

方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一揹簍，在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在揹簍裏。每名隊員投兩次後，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌後，下一名選手方可繼續進行比賽。

規則:1、 接球手不許出圈，否則所接的球不算。

2、 接球手必須用揹簍接，否則不算。

3、兩名接球手交替上場接球。

4、投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。

5、以投進球的個數總計得出名次。

6、如進球個數相同，則根據完成時間先後定名次。

四年級：海豚戲珠。（男女各25人） 道具:障礙物6個、籃球（排球）18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自願者6名（撿球、將球歸位）（硃紅連、王小成、張平負責道具到位）

方法：比賽採用接力形式進行，當聽到發令後，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區後將塑料筐裏的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內（呼啦

圈由自願者執手），打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌後，下一位隊員方可繼續進行比賽。

規則：1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

2、球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內纔算成績。

3、每人只能打三個球。

4、以各隊打入呼啦圈的'球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先後來排名次。

五年級：一箭雙鵰。（男女各30人）。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。 （付浩、彭麗梅負責道具到位）

方法：在直線框跑道上進行。跑道一端爲起點，另一端爲終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球進到進球區後纔將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區後纔將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

規則：1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球

撿回滾出處重新趕球。

3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

4、未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

5、以各組最後選手完成的時間先後順序依次計算名次。

六年級、齊心協力、乘風破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)

方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，並抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前後擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點後，最後一個隊員的屁股出終點線後，另一組再繼續進行比賽。

規則:1、 小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。

2、 組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

3、每組隊員最後一個隊員的屁股出終點線，下一組纔可以繼續。

4、以最後一組完成比賽的時間先後順序來計算名次。

六、後勤工作：

學校後勤準備並提供活動器材。（吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱）

七、安全工作： 保衛科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調安全事項）。

八、活動獎勵形式：以年級爲單位，評出一、二、三名，給予一定的物質獎勵和精神鼓勵。

備註：1、如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。

2、所有不遵守規則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。

3、比賽班級互相監督參賽人數。

3、請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。 江津區龍吟小學。

小學體育活動方案14

一、指導思想：

堅持“健康第一”的指導思想，確保“學生每天一小時校園體育活動”，有效落實“三課、兩操、兩活動”，培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大學生在增長知識、培養品德的同時，鍛鍊和發展身體的各項素質和能力，促進學生身心健康發展，努力使我校學生體質健康狀況達到中上水平。

二、活動主題：

陽光體育快樂運動健康成長！

三、具體組織實施

（一）領導小組。

組長：

副組長：

組員：體育教師及各班教成員

組長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障；

副組長是落實每天1小時陽光體育運動的'組織責任人，負責活動的組織、監督、落實；

組員負責活動的統一協調，師生的督促；活動內容、場地器材的安排；活動器材設施的添置和維修管理等保障工作；醫務監督。

（二）活動對象：全體師生

（三）時間安排：

每天1小時陽光體育運動時間構成爲：每天大課間（25分鐘）；每週體育課(1~2年級4節，3~6年級3節)；當天沒有體育課的班級組織1節課外活動課（40分鐘）。

（四）具體安排如下：

1、大課間：（25分鐘）

（1）9、10、5、6月：進場（2’）—跑（5’）—廣播操（5’）—集體素質練習（1’）—各班按指定區域進行練習（10’）—退場（2’）。

（2）11、12、1、2、3、4月：進場（2’）—跳步（10’）—集體素質練習（1’）—按指定區域進行練習（10’）—退場（2’）。

2、體育課：按照小學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動

3、活動課：（40分鐘）按活動課表進行活動。

4、雨天活動內容：在室內進行棋類活動、踢毽子、墊上、小遊戲等活動。

四、組織實施：

1、提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質水平。全體師生要高度重視，精心策劃，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。

2、加強宣傳，營造氛圍。利用班隊會、廣播、櫥窗、黑板報、校園網絡等陣地，大力宣傳每天1小時陽光體育運動，形成鼓勵學生參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面開展羣衆性體育活動的氛圍。

3、明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間保證、組織人明確、活動內容有安排，場地器材有保障，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

4、加強管理，檢查落實。在組織大課間、活動課時，強化管理，認真組織人員進行巡視、督促、檢查，並及時做好記錄。做到有要求、有組織、有督促、有檢查、有記錄。

5、加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，班教老師、體育教師，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統一組織、統一指揮，確保活動安全順利。

五、活動競賽項目：

1、大課間活動方案及活動課安排表

2、冬季長跑方案

3、體育節（廣播操、冬鍛三項）比賽方案

4、體藝2+1測試方案

小學體育活動方案15

爲了豐富全體教師課餘文體活動。鍛鍊體魄,愉悅身心,積極投入教育教學。爲此，學校工會將在（12月27號）舉行教職工的課餘體育比賽，現將項目安排如下：

一、活動宗旨：人人蔘與、身心健康

活潑開放、團結奮進

二、活動安排：

1、活動時間：每週一、二、四下午放學後或陽光活動時間以年級組爲單位進行練習。

2、活動內容：拔河、跳長繩、跳短繩定點投籃（男女都可參加）佳木斯健身舞蹈（每個年級10名女教師）（自帶器材）。

3、活動要求：全體教師在規定的時間內必須人人到場積極參與體育鍛煉。

三、參賽年級：一年級組、二年級組、三年級組、

四年級組、五年級組、六年級組、行政綜合組、後勤組。（音體美、科學電腦老師到所在年級參與比賽）

四、比賽項目及規則和方法：

第一項拔河：

分組：第一組：一年級組對二年級組第二組：三年級組對四年級組

第三組：五年級組隊六年級組第四組：行政綜合組對後勤組

方法：

1、比賽人數由各年級組長負責統一在本年級組選取10人數參加年級的對抗。

2、學校將對比賽獲勝組進行獎勵。參與的教師給予參與獎。

第二項跳長繩：

方法：

1、在年級組的人數中擇優選取前12個人（包括搖繩2人）參加本年級組的3分鐘團體跳長繩比賽。（男女不限）

2、以個數計算，多者爲勝。學校對前三名進行獎勵。後5名給予參與獎。

第三項跳短繩：

方法：

1、在年級組的人數中擇優選取前5個人參加90秒跳短繩的比賽。

2、以參賽者每個人跳繩個數相加的總人數，決定該年級組的名次。多者名次列前。

第四項佳木斯健身舞每個年級10名女教師各年級組長負責選拔訓練

比賽方法：成六路縱隊聽音樂進行比賽

比賽規則：

五、比賽要求：

1、鼓勵全員參與，每位教師必須報名兩項，

2、比賽者保證身心健康。

3、發揚團隊合作精神。

五：附報名表

項目 姓名 跳短繩 跳長繩 拔河 定點投籃 佳木斯

東營市實驗小學“慶元旦”教工運動會

比賽順序：

第一項：跳短繩

方法：

1、在年級組的'人數中擇優選取前5個人參加1分鐘跳短繩的比賽。

2、以年級組爲單位，每個人跳繩個數相加的總個數，決定該年級組的名次。

分組：

序號第一組序號第二組序號第三組序號第四組

第二項：跳長繩

方法：

1、在年級組的人數中擇優選取前12個人（包括搖繩2人）參加本年級組的3分鐘團體跳長繩比賽。（男女不限）

2、以個數計算，多者爲勝。學校對前三名進行獎勵。後5名給予參與獎。

分組：

第一組：一年級組、二年級組、三年級組、四年級組

第二組：五年級組、六年級組、行政綜合組和後勤組組合一大組（負責人：史仁忠、何文華）

第三項：拔河

方法：

1、平時以各年級組實際人數到場訓練。比賽人數由各年級組長負責統一在本年級組選取10人數參加年級組的對抗。

2、學校將對比賽獲勝組進行獎勵。參與的教師給予參與獎。

分組：

第一組：一年級組對二年級組第二組：三年級組對四年級組

第三組：五年級組隊六年級組第四組：行政綜合組對後勤組