體育活動策劃方案集合15篇

爲了確保事情或工作有序有效開展，就不得不需要事先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那麼優秀的方案是什麼樣的呢？以下是小編精心整理的體育活動策劃方案，希望能夠幫助到大家。

體育活動策劃方案1

一、活動目的：以促進同學之間的交流和溝通爲根本出發點，增強同學間的凝聚力，讓同學們認識到團隊合作精神的'重要性，爲以後做好班級工作打下堅實的基礎，特此舉行此次的`籃排球聯賽。

二、比賽原則：友誼第一、比賽第二、促進交流。

三、比賽形式：籃排聯賽，共12場，採取積分賽制。

四、比賽地點：學校籃球場，排球場。

五、比賽時間：10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學在球場集合。

六、分工：體育委員爲主要負責人，分ABCD四個小組，每個小組選出一名隊長、一名後勤人員和一名裁判，隊長負責小組內部的安排，後勤人員負責打水，記分記錄，和通知。

七、經費預算：

略

體育活動策劃方案2

一、體育活動的途徑

1、午飯後幼兒的散步活動。作爲幼兒一日生活中一種經常性的活動，是幼兒身體鍛鍊的一種方式。

2、專門組織的鍛鍊身體的教育活動

⑴正規性體育活動（如體操活動、體育教學活動等）有較嚴密的組織，教師一般採取直接指導的方式來組織和實施活動，它有利於教師有目的、有計劃地對幼兒實施各種能夠促進幼兒身心健康的活動。

⑵非正規性體育活動（如幼兒園戶外體育活動等），其組織較鬆散，教師大多采取間接指導的方式來組織和實施活動。這類活動，一方面可以作爲正規性體育活動的延伸，另一方面由於其自身具有豐富的活動內容，且活動形式義豐富多樣，因而，它又具有正規性體育活動所不能替代的重要作用。

3、幼兒園體育活動可以結合幼兒園音樂、語言、科學、社會等領域的教育活動來進行。例如，社會、語言、科學教育活動中的外出觀察、參觀，音樂活動中的舞蹈、律動等，本身就是幼兒身體鍛鍊的良好途徑。

4、幼兒園體育活動應爭取家庭的配合和社會的支持。

二、體育活動的基本組織形式按照幼兒在園一日活動中參與體育活動的時間和內容的不同，我們通常把幼兒園體育活動的組織分爲以下幾種形式：

1、早操活動早操活動一般有兩部分活動組成，一是做操（這是早操活動中較爲固定的常規內容），二是晨間其他體育鍛煉活動。在天氣晴好的`情況下在幼兒園戶外場地上進行（遇雨天，可在教室內做操和小型遊戲活動。）且每天都按時進行；其活動的形式大多采用集體（如集體做操等）和自選活動（如利用運動器械，尤其是利用各種小型器材進行的小型多樣的體育遊戲和活動）相結合的方式。這種活動方式在全面鍛鍊身體、養成幼兒良好的身體姿態、培養幼兒自覺參與和積極參加身體鍛鍊的良好習慣等方面，都有十分重要的作用。堅持每天做操，還有利於培養幼兒持之以恆．不怕寒暑等良好的意志品質，井能有效地提高幼兒機體對環境的適應力，增加對疾病的抵抗力。

2、體育教學活動體育教學活動（傳統意義上的上課）是幼兒園體育活動的基本組織形式；它通常採用集體（全班或小組）教學活動的方式；在無特殊情況（主要指下雨或天氣過熱、過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上進行；體育教學活動並非每天都進行，在現今的幼兒園中，各年齡班的體育教學活動一般每週安排l～2次，並大多采用遊戲的方式來進行。

3、戶外體育活動戶外體育活動也是幼兒園體育活動的重要組織形式；在正常情況下，戶外體育活動在幼兒園戶外場地上進行並確保每天活動的時間。在時間安排上，戶外體育活動一般有兩個時間段，一是晨間或上午的某個時間段，二是下午的某個時間段；活動的內容主要是器械運動或利用小型器材進行自主遊戲和活動，有時也安排做操；活動的形式多種多樣，但通常採用自選活動的方式。

體育活動策劃方案3

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立"健康第一"、"每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展"陽光體育活動"。以培養學生刻苦鍛鍊的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

二、機構設置

三、活動主題

我健康我陽光我成長我快樂

四、活動要求：

人人有項目班班有團隊平時有測試年終有評比

五、具體項目

1、指定項目：跳繩、50M短跑、立定跳遠、400M往返跑

2、自選項目：田徑、遊戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動

六、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。

3、課內外結合原則

做好家長宣傳工作，採用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的`活動>計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

七、活動措施

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。

2、做好課間操和眼保健操。

3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

八、活動器材

活動器材採用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

九、活動保障

1、各年級在每學期第二週制定本校各年級的活動計劃，學校。

2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視"陽光體育活動"，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考覈中的擔任課外活動欄目。

4、每年6月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比。

5、凡未落實學生每天一小時體育活動的學校和班級，不得評爲先進單位，第一責任人不得評爲先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評爲先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評爲三好學生。

體育活動策劃方案4

活動目標：

1、讓幼兒體驗探索的樂趣，成功的喜悅，合作的'愉快

2、通過多次嘗試玩大口袋，結合袋子可打開、收攏、摺疊等特徵， 積極探索各種不同的玩法，並大膽設想合作着玩。

重點：結合大口袋的特徵探索玩法

難點：合作探索玩法

活動準備：

1、提供儘量多供幼兒探索的米袋，若干較大的口袋供幼兒鑽，音樂磁帶，錄音機，

2、遊戲事先佈置好場地，用米袋罩住椅子作爲“碉堡”，米袋與鑽的圈相連作爲地道。

活動流程：

和大口袋快樂地跳舞——自由探索各種玩法——合作、組合探索這種玩法——遊戲“炸碉堡”，綜合大口袋的各種玩法——結束遊戲，快樂地跟着音樂放鬆身體

活動過程：

一、和大口袋快樂地跳舞，活動身體，激發幼兒對大口袋的探索興趣

1、教師啓發：今天老師給大家帶來一樣從來沒有玩過的寶貝，（出示大口袋）這是什麼呀？你們想不想和大口袋一起來跳舞？

2、每個小朋友拿一個大口袋，跟着大家一起快樂地跳舞，引導幼兒自己想出各種跳舞的樣子。

二、幼兒自由探索大口袋的玩法

1、教師啓發：袋子除了跳舞，還可以怎麼玩？你們趕快找一個地方去試試看。

體育活動策劃方案5

活動設計：廣西柳州市直機關第二幼兒園譚明珍 黃曉紅

活動目標：

1、通過多種不同的練習方法，鍛鍊幼兒跳躍能力，提高其身體素質。

2、讓幼兒在活動中體驗合作的樂趣，培養他們解決問題、克服困難的好品質，激發幼兒的團隊精神。

活動準備：竹筐20個（邊筐高25釐米）、4張圓形大小不一的荷葉、紙皮（荷葉）每人一張

活動過程：

一、準備活動

1、音樂遊戲“小青蛙醒來了”。教師與幼兒隨着音樂做各種動作，活動身體。

2、幼兒每人選一張“荷葉”，擺在地上，進行跳進跳出動作練習，（教師提醒幼兒注意起跳時先屈膝，落地要輕）

二、基本活動

練習一 “勇敢的小青蛙”： 訓練幼兒跳過高25釐米的障礙物。

老師：“今天天氣真好，小青蛙們一起到野外去玩玩，好嗎？路上會有一些小土坑和小土堆，我們可以跳進、跳出、跳上、跳下，可好玩了！”

1、將竹筐平放，小青蛙跳進跳出小土坑。

2、將竹筐倒扣放，小青蛙跳上跳下小土堆。

練習二 “互相幫助的小青蛙”：訓練幼兒平衡能力及爲他人提供幫助。

老師：“前面的路上，會出現各種各樣的小橋，你們想不想玩驚險的“兩人過橋”的遊戲？”

老師講解遊戲的方法，提示“小橋的橋面比較窄，小青蛙們過小橋的時候，要互相照顧、互相幫助，想一想怎樣才能又快又穩的過橋。”

將幼兒分成兩組，各自站在兩邊的起跑線上，聽口令同時過橋（竹筐倒扣，一個挨一個擺放成一座小橋）

① 過直線型小橋：

② 過型小橋：

③ 過型小橋

④ 過間隔式小橋

（在活動中，教師重點提示兩人相遇時，要照顧到對方，保證不讓自己，也不讓別人掉下橋）

練習三“團結友愛的小青蛙”：讓幼兒學會分享，培養團隊精神。

老師：“小青蛙們都累了，請你們聽指令，以最快的`速度跳到指定的一張荷葉上，全都能坐下來休息，行嗎？”

1、聽口令，全體坐在最大的荷葉上

2、聽口令，全體坐在較大的荷葉上（幼兒緊貼着坐）

3、聽口令，全體坐在中等大的荷葉上（幼兒擁擠着坐，個別需坐在別人腿上）

4、聽口令，全體坐在最小的荷葉上，教師啓發幼兒如何能讓大家都能坐下？如何提供幫助？（半數幼兒需重疊抱坐）

（教師鼓勵幼兒互相幫助，團結合作，能在越來越小的荷葉上坐下來，從中體驗到“分享”後的快樂）

三、放鬆活動“小青蛙回家”

老師：“小青蛙們，天快黑了，我們該回家了。”

1、兩人一組手拉手繞過障礙物（竹筐）

2、四人一組手拉手以轉圈的方式繞過障礙物

四、活動結束

體育活動策劃方案6

一、服務內容：

1、基本服務：

（1）日常活動：固定的運動場館，可提供教練員、裁判員、後勤服務和管理；

（2）賽事比賽：專業的賽事策劃團隊，專業的教練員、裁判員；

（3）大型的業餘俱樂部聯賽；

（4）拓展培訓、團隊訓練、客戶聯誼、公司運動型年會、體育旅遊、品牌策劃推廣。

2、個性化服務：定製個性化社會團體及個人的體育活動體育賽事的'整套方案。

二、活動意義：

1、企業健康福利：促進員工積極鍛鍊身體，保障員工身體健康，提高工作效率；

2、提供員工交流平臺：通過集體活動，促進企業內不同部門的員工深度交流，提升企業凝聚力；

3、交友會友的平臺：利用業餘時間提供鍛鍊團隊、交友、會友的機會；

4、商務活動：與合作伙伴運動交流是目前最時尚的商務交流方式；

5、人事的考察：企業中重要人士的考察，可通過體育活動或比賽進行評估；

6、企業形象的推廣：通過體育活動和比賽，使企業的形象得到健康的宣傳和推廣；

7、便捷省心：貴公司只需確定一個聯繫人，其他事情可都交給我們來做。

三、關於我們：

1、我們擁有專業的體育健身、運動消費網站

2、我們擁有資深的體育運動、賽事策劃團隊；

3、我們已成功地爲多家知名企業及各種社會團體提供不同形式的體育活動策劃、組織及服務；

4、能夠常年提供固定運動場館，目前深圳市已簽約合作的運動場館有上百家；

5、我們擁有自己的體育業餘俱樂部，爲會員及社會團體提供運動、交友的互動平臺；

6、每年定期組織俱樂部業餘聯賽。

四、友情

提示：

1、由於運動場館緊缺，定製活動請提前一週通知我們；

2、若貴公司希望長期舉辦體育活動或比賽，建議確定每週或每月固定的時間段，以便我們提前安排運動場館和工作人員。

體育活動策劃方案7

玩紙球在戶外活動中很常見，小班幼兒也喜歡玩，但在玩的時候玩法單一，要玩出花樣很難，爲了讓幼兒能更好的玩紙球，所以設計了小班體育活動《玩紙球》。

目標：

1.能積極探索多種玩紙球的.方法，在玩紙球的過程中體驗活動的樂趣和快樂。

2.練習單手自然向前方做投擲的動作，鍛鍊幼兒手臂力量，發展身體協調性。

準備：

1. 自制紙球（與幼兒人數相等）

2. 喜羊羊胸飾（與幼兒人數同等），村長胸飾一個，自制灰太狼一個

3. 喜羊羊和灰太狼音樂

過程：

一、開始部分

1.通過談話，引出村長和小羊們一起做遊戲。

2．聽着“喜羊羊和灰太狼”的音樂，教師帶領孩子做熱身運動。

二、玩紙球

（一）第一次嘗試玩紙球

1.鼓勵幼兒用不同的方法玩紙球。

2.集中，請幼兒演示玩紙球的方法，並請幼兒一起學着做。

（二）第二次玩紙球

1.再次玩紙球，玩出與第一次不一樣的方法玩球。

2．集中，請幼兒演示玩紙球的方法，教師給予肯定。

三、投球

1．選出玩投球幼兒演示，教師正確演示，並引導幼兒說說怎樣讓球投得遠。

2．幼兒集體練習投球，鼓勵幼兒遵守活動規則。

四、遊戲：打灰太狼

1．出示“灰太狼”，讓幼兒想一想，有什麼辦法對付它。

2．組織幼兒進行遊戲2——3遍。

五、聽“喜羊羊和灰太狼”的音樂做放鬆動作。

體育活動策劃方案8

爲了豐富我校女生生活，展現女生活動才能，發展當代女性風采，活躍校園體育，更多的增強女生之間的團隊精神，發揚女生團結拼搏的友誼精神，經貿系女生部將爲本系部女生舉辦一次充滿活力、展現女生個性的.以“活躍校園體育，展現女性風采”爲主題的體育藝術活動。具體方案如下：

時間安排 ：11月9日一12日

一、陽光夥伴，我來挑戰

報名時間：20xx年11月2日一4日

報名地點：各班體委處

活動時間：20xx年11月9日一10日

比賽規則和評比方法：每隊以寢室或自由組合四人爲單位，將一個同學的左腳和另一同學的右腳綁在一起，以50米的距離爲準一起齊心協力跑向終點，時間最短的隊爲勝。

二、寢室跳繩比賽

報名時間：20xx年11月2日一4日

報名地點：各班體委處

活動時間：20xx年11月10日一11日

比賽規則和評比方法：每兩人組成一組，站一排各拿一根跳繩的一端，兩人一起跳，兩人同時跳過才能算過，時限爲一分鐘，跳過個數最多的組爲勝。

三、 女子灌籃比賽

報名時間：20xx年11月2日一4日

報名地點：各班體委處

活動時間：20xx年11月11日一12日

比賽規則和評比方法：爲個人爲單位，站在一分球線外，在一分鐘內將手中的籃球投入籃球筐中，進球數量最多者爲勝

四、校園書畫展

活動主題：“預防甲流，保護環境”

報名時間：20xx年11月9日一12日

評比方法：爲個人報名（包括作品名稱），作品主題以本時段全球甲流爲主，有關甲流知識的預防爲主，在 活動時間以前將各自的作品準時交到經貿系辦公室女生部，在活動時間內學生會幹部將進行專門評比，選出一、二、三等獎和優勝獎。

要求：作品題材新穎，真實，積極向上，有代表意義。

以上各項比賽學生會均以公平、公正的態度對待，請各參賽人員遵守比賽規則，違者將取消比賽資格。

備註：以上各環節均會根據“學生手冊”給所有參賽並獲獎者加適當的操行分，且頒發獎狀。

請各班認真開展廣泛的宣傳活動，積極參與活動，秀出經貿系女生的風采和水平，爲系部爭光。

經貿系女生部

20xx年11月1日

體育活動策劃方案9

一.活動名稱：趣味體育

二.主題：團結友愛、加強鍛鍊

三.口號：友誼第一、比賽第二

四.活動目的：爲了豐富學生們的體育活動，培養學生們的頑強奮鬥，勇於拼搏的優良品質和團隊進取精神，以及增加體育和上同學們的`凝聚力分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。

五.活動對象：綜合班全體學生。

六.活動流程：

1袋鼠接力跳。

規則：全體學生平均分成六個小組(那女平均分配)，並給每個人進行編號，每組每個人間距爲十米，有絲帶捆綁每個人的雙腿，從第一個人往第二個人跳，等到第二個人跟前時第二個人開始跳，直至輪到最後一人。兩組兩組比賽，一共比賽三輪，每輪比賽懲罰比較慢的那一組。

懲罰：慢的那一組再跳一次。

2一分鐘踢毽子。

全體學生平均分成五個小組(那女平均分配)，每人踢毽子一分鐘，由一人計算每組踢毽子數的總和。

懲罰:踢毽子數最少的兩組,合唱個搞笑歌曲。

體育活動策劃方案10

活動目標：

1、使幼兒在活動中盡情體驗與同伴、家長、老師一起過兒童節的'樂趣。

2、提高幼兒參與遊戲活動的能力。

活動時間：

20xx年6月1日上午8：30---10：45

活動對象：

xx園所全體幼兒、全體教師、寶囡班、小小班、小班家長

活動地點：

xx園所戶外活動場地及各班活動室

活動形式：

以幼兒自選遊戲活動爲主，教師創設豐富的環境，家長適度參與。

活動時間安排：

8：45——9：15各班集中，教師講解遊園活動要求

9：15——10：30自主遊園活動開放

10：30——11：00各班幼兒會教室集中，休息，自助餐前準備

11：00——11：45快樂自助餐，發放節日禮物

遊園活動內容安排

活動要求

1、各節目規則由本班級教師制定並粘貼在家園共育專欄上。

2、校園外部環境佈置園辦組負責安排佈置，室內各班級環境佈置及活動道具的準備由班級教師負責(道具檢查時間：5月30日)。

3、幼兒持部分遊園活動中入場券(影視卷、飲料卷)在指定地點、時間內容參與活動，游完一個活動後由所在班級教師發放獎品。

4、活動前老師要向幼兒宣講活動規則，並注意安全教育。活動結束後，各班級要搞好衛生工作。

5、參加活動幼兒要自覺遵守活動場所秩序(依次排隊、不大聲喧譁、不追逐打鬧、愛護環境、文明遊園)。

體育活動策劃方案11

冬至大如年，陰極之至，陽氣始生，公司將每年的冬至日定爲公司的公祭節。在這個隆重的節日裏，爲增強員工身體素質質，提高團隊協作意識，激發積極向上的精神風貌，公司組織了豐富多彩的體育活動。爲使各項運動項目有序開展，特制定公司公祭節體育活動方案如下。

一、運動項目分類

1、個人參賽項目：

（1）傳統運動項目：中國象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。

（2）趣味運動項目：呼啦圈跑步、套腳漏瓢運河沙、盲跑撞大運。

2、集體參賽項目：

（1）傳統運動項目：藍球、乒乓球雙打、羽毛球雙打、雙扣、接力賽、拔河

（2）趣味運動項目：長板拖鞋賽跑、螃蟹賽跑。

二、比賽辦法

A、個人傳統項目

（一）中國象棋、五子棋

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽選手抽籤決定參賽序號。（建議參賽人數爲32人或16人或8人）

（2）第一輪對陣形式：從1號開始，相鄰兩個序號的選手爲第一輪比賽對手（即1號對2號、3號對4號依此類推），勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。

（3） 第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。（說明：A.如果第一輪有輪空的選手，進入第二輪的獲勝選手 爲單數，最後序號的獲勝選手與第一輪輪空的選手對陣；如果進入第二輪的獲勝選手爲雙數，就在第一輪淘汰的選手中抽籤決定一人與第一輪輪空的選手對陣。B. 如果第一輪沒有輪空的選手，進入第二輪的獲勝選手爲單數，最後序號的獲勝選手輪空直接進入第三輪。以後各輪比賽出現類似情況照此處理。）

（4）以後各輪比賽均比照第（3）項規則進行。

3、比賽規則：

（1）謹慎思考，落棋不悔；

（2）提高效率，5秒內落棋；

（3）出現和局，抽籤決定勝負；

（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。

（二）乒乓球單打、羽毛球單打

1、賽制：淘汰賽。（與中國象棋賽制相同）

2、比賽方案：（與中國象棋方案相同）

3、比賽規則：

（1）每局11分，採用每球得分制。一局決勝負，領先2分及以上取得11分者爲勝；當比分出現10:11時，繼續比賽，領先2分者爲勝。

（2）開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發球權；

（3）每發5個球后交換髮球權，直至決出勝負；

（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。

（三）800M賽跑

比賽規則：

（1）比賽一次進行，最先衝過終點線的三名選手分獲前3名。

（2）比賽開始前，所有參賽選手全部站在起跑線後做好準備，聽從裁判員指揮。

（3）當裁判員發出“預備”指令時，各參賽選手立即進入起跑準備；當裁判員接着發出“跑”的.指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。

（4）崇尚體育道德，遵守比賽規則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，後面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋後面選手超越。否則取消參賽資格和成績。

（5）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。

B、集體傳統項目

（一）籃球

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽球隊抽籤決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式：1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

3、比賽規則：

（1）一個球隊正式球員五人，其中一人爲隊長，至少有一名女性隊員，候補球員最多3人；

（2）每場比賽分爲上、下半場，各20分鐘，中間休息5分鐘；

（3）開賽前投擲硬幣決定場地位置，上半場結束後交換場地；

（4）比賽開始時，由裁判員在球場中心點垂直向上拋擲籃球，比賽雙方各選一名球員站在本方場內靠近中心點處爭奪，比賽正式開始；

（5）40分鐘比賽結束時，雙方比分相同，進行延時賽，比分首先領先者獲勝；

（6）每場比賽一個球隊替換選手的次數不超過5次，且應在20秒內完成；換人時間應選在有人犯規、爭球、叫暫停等時刻；裁判可暫時中止球賽的計時；

（7）每名球員一場比賽各有4次被允許犯規的機會，第五次犯規必須退場，且不能在同一場比賽中再度上場；

（8）比賽不採用30秒、10秒、5秒及3秒規則；

（9）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；

（二）乒乓球雙打、羽毛球雙打

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽球隊抽籤決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式：1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

3、比賽規則：

（1）每局15分，採用每球得分制。一局決勝負，領先2分及以上取得15分者爲勝；當比分出現140:15時，繼續比賽，領先2分者爲勝。

（2）開賽前投擲硬幣決定場地方位和先發球權；

（3）乒乓球雙打每發5個球后按照對角線原則交換髮球權，直至決出勝負；發球必須發在對方對角線一半桌面內，接球時必須一人一板不得連接，否則判對方得分。

（4）羽毛球雙打每發5個球后按照對一人一次的原則交換髮球權，直至決出勝負；發球員必須站在本方球場的右下角或左下角發球區發球，一個球員可連續接、扣球。

（5）文明比賽，重在參與，友誼第一。

（三）4*200M接力賽

員工體育活動策劃方案4篇活動方案

比賽規則：

（1）每個參賽隊4名隊員，每名隊員接力跑200M；

（2）比賽一次進行，最先衝過終點線的三個隊分獲前3名。

（3）比賽開始前，各隊第一棒隊員站在起跑線後做好準備，聽從裁判員指揮。

（4）當裁判員發出“預備”指令時，各參賽選手立即進入起跑準備；當裁判員接着發出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。

（5）下一棒選手必須在上一棒選手越過接力線後才能接棒繼續接力跑。

（6）崇尚體育道德，遵守比賽規則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，後面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋後面選手超越。否則取消參賽資格和成績。

（7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。

（四）拔河

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝隊直接進入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽隊抽籤決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式：1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

3、比賽規則：

（1）一個拔河隊10人，其中男隊員6人，女隊員4人；

（2）賽道爲一條直道，紅色中心線畫在賽道中間，兩端白色標誌線離紅色中心線距離爲2m；

（3）開賽前投擲硬幣決定場地方位，參賽隊員按照選定方位依次站在本方賽道白色標誌線以外，拿起拔繩並雙手緊握但不得拉緊拔繩，聽候裁判員指令；第一位隊員要儘量握住靠近兩米線外側的繩子，腳位不能超過兩米線；

（4）比賽開始前，由裁判員將拔繩上的紅飄帶與賽道上的紅色中心線對齊；

（5）當裁判員發出“預備”指令時，雙方參賽選手立即進入用力準備，收緊拔繩，但不得用力並保持紅飄帶與紅色中心線對齊；

（6）當裁判員發出“開始”指令時，雙方選手立即用力將拔繩拉向本方賽道側，當紅飄帶越過一方的白色標誌線時，比賽結束，該方獲勝。

（7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；

C、個人趣味項目

（一）呼啦圈跑步

（二）套腳漏飄運河沙

（三）盲跑撞大運

D、集體趣味項目

（一）長阪拖鞋拖鞋賽跑

體育活動策劃方案12

一、 指導思想：

響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，把口號“每天鍛鍊一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作爲全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。

二、工作重點

按照教學計劃，開足開齊體育課時。1—2年級每週3節體育課，3—9年級每週2節體育課；各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠佔體育課時。

三、活動原則

1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則：每天的兩個體育大課間、眼保健操、體育課。

3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，採用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

四、統籌安排各項體育工作

1．學校在上午第二節課後安排學生大課間（廣播體操和眼保健操）。

2．開展經常性課餘體育訓練和多樣性的學生體育競賽，豐富學生課餘體育文化生活。

3．校內校外相結合開展羣衆性體育活動。提倡佈置家庭體育作業，家庭體育作業是學生在校參加體育鍛煉的延續和補充，學校要加強與家長的溝通，取得家長的支持與配合。

五、具體項目

1、指定項目：廣播操、跳繩、50M短跑、立定跳遠、跳皮筋；

2、自選項目：田徑、遊戲、拔河、球類、軍事類、棋類、體育快樂園活動。

六、工作責任

1．學校分管領導對體育工作實行統一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。

2．制定學校體育工作計劃、學生體育競賽計劃、體育師資的培養培訓計劃，指導學校體育教學、課餘體育訓練、體育競賽和羣衆性體育活動的開展。

3．體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強兒童體育，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。

4．校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。

5．學校分管領導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導員）要各司其責，履職到位；各相關部門、各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。

七、加強學校體育管理

1．體育課是實現學校體育目標任務的重要環節，學校將加強體育課教學管理，提高教學質量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，並認真落實。

2．眼保健操、廣播體操、武術健身操對促進學生身心健康發展，具有重要作用，學校將加強管理、提高質量。

3．大課間、課外羣衆性體育活動，是學校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學生，做到內容豐富、形式多樣、廣泛開展。

4．繼續堅持學生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經常性相結合。

八、加強檢查與監督

學校將按照責權一致的原則，建立學校體育工作責任制和責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確有關責任人和直接責任人的責任。爲落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將進行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進行表彰獎勵，對工作不認真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認真落實學生每天體育鍛煉時間的教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學校將視爲其年終考覈不合格。

九、活動措施

（一）開足開齊體育課，提高課堂教學質量

完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設置的規定以及學校實際情況，小學1—2年級每週3節體育課；3—9年級每週2節體育課。要按照新課程的要求和學校教學週數，保證總的體育課時數。在體育教學方面，學校制定體育教學目標，細化各年級體育教學目標。要求有詳細的單元教學計劃和教學進度表，並堅決杜絕無教案上課的現象。室外體育課堂教學過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和劃好場地，不準私自離開課堂做與體育教學無關的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學現象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學評比工作。爲保障體育教學質量，學校要保證對體育教學經費的投入，按照最新的《國家學校體育衛生條件試行基本標準》的要求，購置必要的體育器材，保證體育教學不受影響。

（二）保質保量上好課間操

課間操是保證中小學生每天一小時體育活動的重要內容之一，要高度重視，認真組織實施。

1、時間安排

每天上午和下午第二節課後，學校統一安排課間操時間，活動時間爲30分鐘之間（包括廣播體操和眼保健操時間），除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠佔課間操時間，並要做好檢查。

2、活動內容及形式

早操內容以國家廣播體操爲主。在做國家廣播體操的基礎上，要加入學校特色體育活動，內容包括：隊列隊形、校操、健美操等。內容可根據季節的變化而進行相應的調整。

3、課間操以全校集中統一的方式組織開展。可採用眼保健操的方式。

4、活動組織

（1）課間操要體現全員參與意識。學校的廣大教師也要積極參與進去，爲學生做表率，起到模範帶頭作用。

（2）課間操要保證質量。對課間操實行考評制度，要把課間操質量納入到班級的評比當中，定期進行檢查評比。

（三）、廣泛組織開展大課間活動

在沒有體育課的當天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，並將大課間活動排入課表，納入正常的教學管理當中，保證大課間活動時間。

1、時間安排

每天下午由學校對當天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。

2、活動內容及形式

（1）活動內容以學生們喜歡、易操作、鍛鍊效果好、體現年齡特點、適應季節變化爲基本要求。活動設計要與音樂、美術、遊戲結合起來，讓學生在優美的旋律中得到鍛鍊，激發學生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學校的體育設施及場地的情況。

（2）活動形式上，採取以班級和體育興趣小組爲單位劃分活動區分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學校各部門之間的`溝通和協調。最後，要保證全員參與，讓學生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。

3、活動組織

（1）要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環節中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責任落實到人。

（2）搞好學校各部門及班主任的協調，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環環相扣。

（3）在活動設計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術性結合，讓學生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學習壓力。

大課間體育活動不要搞形式化。要體現全員參與，讓學生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質、增強身心健康的目的。

4、開展好每天60分鐘的體育鍛煉活動，發揮好每天一次的眼保健操時間。

5、當天沒有在操場上或是因爲天氣原因不能在操場上活動的學生由班主任或體育老師組織開展室內體育活動。

十、活動器材

活動器材採用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

十一、活動保障

1、體育組在每學期第一週同各班主任協商，共同制定出本學期各年級的活動計劃，上報政教處。

2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學生每天的鍛鍊時間，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入年度考覈中。

4、在每年學校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。

5、凡未落實學生每天一小時校園體育活動的學校和班級，不得評爲先進單位，第一責任人不得評爲先進個人；凡是不認真組織學生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評爲先進班主任；凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學生，不得評爲優秀學生。

體育活動策劃方案13

一、活動主題

激情五月，陽光體育。

　二、活動目的

爲了豐富大學的業餘生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業同學相互交流，相互學習的平臺，我專業組織開展“激情五月”體育活動。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養學生健康體魄，發揚團結向上，努力拼搏。

三、活動單位

活動參與者；藥學五班

四、活動流程

第一階段：前期準備

1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。

2、由班級中愛好晚上運動的同學帶動寢室的人晚上出去運動。

第二階段：活動開展 1、 每天晚上8點以後，在班羣裏呼籲大家出去運動，想要玩什麼的，一起找人組團。

比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

　五、活動意義

推進同學的`相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利於打造和諧班級環境。

　六、活動中應注意的問題和細節

1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知；

2、活動時注意安全，由各班體委維護安全秩序。

體育活動策劃方案14

一、活動背景與意義

爲關愛年級女同學，展現年級學生朝氣蓬勃，積極向上的青春風采，全面活躍年級課餘文化生活，在女同學節到來之即，結合年級實際情況，體育系20xx級特舉辦“女同學節，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節日的快樂，體驗難得的感動;同時也能加強班級、年級同學之間的交流，促進男女同學之間的友誼，給同學們鍛鍊和展示自我的舞臺。

二、活動主題

女同學節，我們一起度過

三、活動對象

體育系20xx級全體學生

四、活動時間

20xx年3月7日晚19：00—21：00

五、活動地點

田徑館

六、活動具體內容

(一)輔導員講話並宣佈活動開始

(二)全體人員跳交誼舞，舞曲結束後，男同學送上爲女同學準備的禮物小禮物，慶祝她們的節日

(三)女同學自我介紹，才藝展示

1.年級34名女同學用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現青春活動，秀出真我風采。自我介紹內容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結合，以班級、寢室爲單位介紹並展示自己的團隊(個人1分鐘，團體根據人數，最多不超過10分鐘)

2.男同學做評委，評出人氣的個人及團隊(個人前三名，團隊兩名)。

(四)我的'願望我實現——幸運大抽獎

1.說出你的願望或祝福”。由一、二、三班男同學代表給四、五班每一位女同學發一張書籤，讓她們寫上自己的心願或祝福語，並簽上自己的名字;

2.請年級代表從所有的書籤中抽出5名幸運大獎，當衆公佈她們的心願和祝福並送上幸運禮物。

3.將願望和祝福貼在各寢室的“願望牆”上面，這樣既可以幫助學生實現願望，加強同學之間的交流，也可自己動手美化學生宿舍。

(五)年級拔河大賽，團隊意識的培養

1.一、二、三、四、五班各選派10名學生參加比賽，一至三班爲一組別，四、五班爲一組別，實行淘汰賽，分別評出第一名;

2.混合比賽(男女混合比賽)：男女自由結合成四組，每組男同學10人，女同學5人，進行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，並頒發小獎品。

注：裁判員：朱永飛計時員：王振標記錄員：年紀通訊員

(六)男女混合呼啦啦，互相交流轉轉轉

男女互相結合，共十組，分爲兩大組進行。每小組要求三名女同學，兩名男同學進行呼啦圈轉轉轉，每人一分鐘，共五分鐘，最後按照圈數的多少決定勝負。(注：總裁判1人，朱永飛;計時員2人，王振標、楊雪;記錄員若干，爲每班通訊員。)

(七)由主持人宣佈獲獎人員名單，輔導員爲每組獲勝者頒獎。

七、活動具體分工

(一)活動總負責：xx

(二)活動總協調：xx

(三)活動主持人：xx

(四)海報宣傳：xx

(五)通訊稿件：xx及本年級通訊員

(六)活動場地佈置：xx

(七)禮品準備：xx及各班班長、

(八)攝影：xx

(九)清掃工作：全體年級委員會成員及部分學生

八、活動經費預算

(一)小禮品：100元

(二)場地佈置：20元

(三)美術紙：15元

體育活動策劃方案15

爲更好的貫徹落實《教育部國家體育總局共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》，紮實有效地開展陽光體育運動，保證學生每個學習日有半小時體育活動時間，促進學生加強體育鍛煉，提高身體素質，把學校體育工作作爲全面推進素質教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學生走向操場，走進大自然，走到陽光下。積極參加體育鍛煉，確保“陽光體育運動”落到實處，培養學生良好的體育鍛煉習慣，切實提高學生的體質健康水平。特制定本活動方案如下：

一、學校活動時間的安排

每天上午第二節課後進行，時間爲30分鐘

上午：10：00——10：30

二、活動內容及形式

大課間體育活動時間晴天全校先做廣播操或跳校園集體舞，然後分班進行各項自主活動。各班到指定場地活動，具體安排見附表。陰雨天班主任組織在室內活動，先做室內操，再安排室內遊戲活動。

三、活動項目與活動器材

體育組提供一些室內外體育活動項目，供各班參考，由班主任根據班級實際情況選擇項目進行活動。室內活動項目及大部分的室外項目要靠班主任及配班老師培訓、輔導學生。部分複雜的室外活動項目由相關體育老師對學生進行培訓。

活動的具體項目：

室外活動：跳（長、短）繩、踢毽子、立定跳遠、捉迷藏、滾鐵環、跳房子、板羽球、丟手絹、鑽山洞、丟沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機、抓尾巴、快快跳起來、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞、互擠出圈、運球、鬥雞、雙人拔河、乓乒球、偷西瓜等項目。

室內活動：拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰、叫號起立、過獨木橋、吹雞毛、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車、鬥陀螺、堆饅頭、解繃繃傳球接力、乒乓球打靶、猜猜少了誰、偷渡崗哨、搶凳子、貓捉老鼠等項目。

以上這些活動項目供各班參考和選用，全體教師要集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動項目。

其中以下一些項目爲本學期學校組織的比賽項目：

一年級：二人三足跑二年級：跳繩（雙腳）

三、四年級：立定跳遠五年級：鬥雞

六年級：拔河

每學期安排一次年級比賽。

學校添置一些運動器材，提供給學生活動。班主任也要動員學生自願購置或自制一些體育活動輔助器材，保證活動的順利開展。

四、活動的.考覈

由值勤的帶班領導對每次體育活動進行考覈，根據師生的參與度，活動的強度與密度，運動項目的選擇搭配、室內活動的正常，進行四級評分（優、良、中、下），考覈結果在教師月考覈中佔一定的比例。

五、活動注意事項

1、大課間活動時間不得以任何理由擠佔或早退。

2、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。

3、活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防範措施。

4、廣播操結束，室外活動由班主任、配班教師直接帶至活動場地進行活動。結束時，班主任對學生進行安全教育，不能亂跑。

5、體育教師進行巡視與指導，活動項目由體育組負責解釋說明。