學游泳三年級作文通用15篇

在日常生活或是工作學習中，許多人都寫過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編整理的學游泳三年級作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學游泳三年級作文1

以前，我是一個旱鴨子，最怕到河邊、水庫玩。看見水塘就覺得心驚膽戰。

但是這種情況只是持續到了我10歲時就終止了，那天，我爸爸說要去游泳，問我去不去，我自然是一口回絕了，但後來還是經不住他的勸說，第一次去游泳了。

我帶着一個大大的泳圈，和爸爸出發了。

到了那兒，我立刻就開始學，爸爸讓我先學憋氣，我閉上眼，憋住氣，一下子就到了水下，但只堅持了10秒就又浮了上來，而且也嗆了不少水。這更勾起了我以前對水的恐懼，有些不想學了。但是我轉念一想：“我既然已經下了決心，就不能夠輕易放棄。”

我又開始一次次地下水，又一次次地嗆水，終於，在我的堅持不懈下，我會憋氣了。

終於到學游泳的關鍵動作了，爸爸說：“想游泳就得讓身體浮起來，想浮起來，就必須要全力吸一口氣，要憋住，再放鬆全身就能浮起來了。”我不敢嘗試，因爲我怕淹死在水裏，爸爸卻不斷鼓勵我，我又繼續加油，堅持地練好了漂浮。爸爸說：“練好了漂浮，就等於學好了70%的游泳。”果不其然，在我漂浮起來後，只要動動手腳，學會協調，我就基本上學會了游泳，但還是不能長時間連續遊。爸爸又教我換氣，他說換氣時連續游泳的一個方法，換氣可比憋氣難多了。我足足學了一個星期，才學會了這個“逆天的神技”，從此，我游泳又更上一層樓了。

通過學游泳，我明白了做事要堅持不懈，不輕易放棄，才能獲得最終的成功。

學游泳三年級作文2

週末，爸爸媽媽帶我去五洲強仔游泳館游泳，我可高興了！

來到游泳館，哇！那裏人山人海，熱鬧非凡，我迫不急待地換上游泳衣、泳帽和游泳鏡，戴上游泳圈。我一下跳進水裏，哇！水好涼啊！涼得我直髮抖，不過，適應一會兒就好了。

爸爸媽媽也紛紛跳了下來，爸爸先教我潛水，先給我做示範，爸爸說：“看好了。”爸爸先深吸了口氣，然後捏着鼻子，潛入了水裏，剛開始我有一點害怕，我想，爸爸要是上不來了怎麼辦？不一會兒，爸爸上來了，害我白擔心了一場。

現在我開始學習潛水了，我學着爸爸的樣子，捏着鼻子深吸一口氣，也潛到了水裏，咦，我看到水裏就像海底世界，清楚極了！爸爸說：“傻兒子，你戴着潛水鏡呢！”哦，我都忘記我還戴着潛水眼鏡呢！我學一會兒潛水，又學了一會自由游泳，我的兩隻腳亂卟通，濺起大大的水花，一圈兒的人都躲着我遊，媽媽也在一旁大笑着說：“你看你游過去比灑水車還厲害呢？別人都遠遠地躲開了。”我和爸爸也笑了。

我學了一會游泳，居然能從游泳池的一邊游到對岸。爸爸說：“慢慢來，只要有堅持一定能學會的。”

時間一分一鈔過去了，我也該回家了，我依依不捨地離開了游泳館。

雖然這次游泳時間並不長，但是我特別開心，我永遠也不會忘記這一天的。

學游泳三年級作文3

媽媽說爲了能讓我身體更強壯決定讓表姐教我學游泳，表姐是業餘的但是她游泳遊得特別的好。

之前媽媽一直都很忙，沒時間帶我去，所以今天她有時間了，叫上表姐和我們鄰居的一個小妹妹一起去游泳館學游泳。

我們帶上各自的游泳工具，來到游泳館，一進大門，我就看到兩個很大的游泳池，一個是深水區，一個是淺水區，兩個泳池的人都很多，他們穿着花花綠綠的游泳衣在水裏歡快的遊着拍打着水花，看到他們玩得這麼高興，我迫不及待的想跳下去，但是這是我第一次游泳，我又有點害怕，表姐走過來拉着我和小妹妹的手說：“不用怕還有我了。”

我們換好了游泳衣來到淺水區，姐姐先下去，然後就叫我們下水，我和妹妹開始都不敢下去非常膽怯，害怕被淹着，姐姐說這是淺水區，水不深就50、60公分，你們身上都帶着游泳圈了，不怕不怕，不會淹着，聽了她的話後我們才慢慢的下了水，開始下去感覺水非常的冷，不段的打寒顫，不過一會適應了就好了，姐姐就在我們旁邊開始教我們怎樣遊，教我們游泳動作，一開始下去照着姐姐教的動作遊了起來，但是我們還不怎麼會遊，我還嗆了幾口水，我就有點怕了，我說媽媽我不學了，我害怕。媽媽就在旁邊爲我加油打氣，說兒子加油你最棒，你一定能行，聽到媽媽這麼鼓勵我，頓時我信心十足，我一定要學會，經過半個小時的鍛鍊，我慢慢的會遊了，我心裏非常高興。

5點多了5點多了我們要回家了，媽媽在泳池邊喊我們，我們上了岸懷着念念不捨得心情離開了游泳館，我對媽媽說游泳太好玩了下次我還要去，媽媽說只要你聽話認真學習，你說什麼媽媽都答應你。

這個暑假我過的非常的愉快，因爲我學會了游泳。

學游泳三年級作文4

我會游泳啦，我會游泳了……我開心地走在回家的路上，踏着輕快的步伐，哼着快樂的小曲。

爲什麼我今天這麼開心？因爲今天我終於學會了游泳。

游泳是一項求生本領，也是夏日必學的本領。這不，媽媽就給我報了一個蛙泳班。剛開始培訓的幾天，我還有些不適應。不是用泳池，不適應教練，不適應動作……諸多的的不適應讓我想放棄，可我不是個輕易妥協的人。過了幾天我就慢慢適應了。也開始努力學習，努力模仿，會在水裏劃幾下了。可不只是動作不對，還是遊太急。老是遊不好。這讓我心急了，看着其他同學都游到深水區去了，可我還遊不到。

羨慕，渴望，嫉妒……多味俱全。世上無難事只怕有心人。我堅信，只要我努力，就會學會。別人用百分之百的勤奮和努力，我就比他們多用些時間和精力。我就不信，我遊不會。

於是，學會游泳，是我這幾天唯一的目標，一定要學會，而且質量好。我在心底暗暗發誓。我下了水，開始游泳，我模仿這教練的動作，一次一次地用手劃圈，同時雙腳一蹬，一劃。不對，在從來，再蹬再劃……功夫不負有心人。遊了一會，我有些漸入佳境了。慢慢的可以往前遊了。可速度有些慢，頭也擡的不夠高，遊得不夠遠。

沒關係，再練習練習。在我一次次的練習下，終於又有些進步了。教練在一旁朝我讚許的點點頭。受到了表揚我更積極了，更來勁了。今後，我一定再接再厲，遊得更久，遊得更好。

在回家的路上，我有些小開心，因爲我能遊動了，我會游泳了。俗話說，良好的開端是成功的一半。雖然遊得還不怎麼好。不過再努力些，就會成功。一路上，圓圓的月亮陪伴在我身邊，似乎也在祝賀我。

學游泳三年級作文5

去年暑假，我和我的好朋友去河口賓館的游泳池學習游泳。

一進入大門，我們便對這裏充滿了好奇。往裏面走時，我心裏既興奮又有一點害怕。因爲我是第一次學習游泳，所以有些興奮，害怕是因爲我怕水太深。。。。。。可以說我當時心裏是百感交集。

換好了泳衣，戴好了泳帽，我們就來到了游泳池邊。看到了泛着微波的水面，我們高興地像小鴨子一樣撲通撲通的跳進了水裏，頓時水花四濺。老師先讓我們在岸上練習，一會兒做蛙泳動作，一會兒做漂浮動作。老師又讓我們在水裏練習憋氣。我深吸一口氣，小心翼翼地把頭浸在水裏，剛一下去，我就有一種快要窒息的感覺，有點恐慌，一不小心，喝了點水。在老師的鼓勵下，我又一次的把頭浸了下去，這一次，我屏住呼吸，在心裏默默的數了三十秒，才探出頭來，這時，我彷彿是一隻活潑的小青蛙。練習了一會兒憋氣，我們就開始正式地遊了。老師讓我們先漂在水裏，腳再往後一蹬，就能往前遊了。我們挨個做，輪到我了，我非常緊張，但一想，既然學了就要學好。我一咬牙一閉眼，就像小船一樣漂在水上了，腳再往後一蹬，就聽到水在耳邊叫喊，水花在頭頂跳舞。開始我每次回家都會喝個水飽，但我越練越好，以後幾乎就沒喝過一次水。

我喜歡學習游泳！

學游泳三年級作文6

到了炎熱的暑假，媽媽交給了我一個“艱鉅”的任務——學游泳。我天生膽小，是個膽小鬼，心裏很不樂意去學，但沒辦法，經不住媽媽的勸說，只有硬着頭皮去了。

今天媽媽下班後，就帶我直奔惠水樂園，我們買好了門票就進入了“水底探索”。哇！游泳池裏面的人可真多啊，三個一羣，五個一夥，有學游泳的，有遊玩的，還有一些大人在水中“打籃球”哦！教練把我帶到淺水區，讓我先練習在水中憋氣，找一下感覺。我站在水中大口大口地吸氣，然後潛入水中，教練要我反覆練習這個動作，並告訴我說：“一定要注意吸氣不要吸的太久，只需要幾秒就可以了。”“哇，只要這麼短的時間”，我驚訝的說道。“在水上要慢慢把吸的氣吐出來，然後在空中張大嘴快速的吸氣，知道了嗎？”，教練在一旁耐心地教着，“知道了！”我自豪地回答。

我按照教練教我的方法，在空氣中張大嘴快速地吸氣，然後進入水中，慢慢地把吸的氣再吐出來。浮出水面的時候，一不小心地喝了口水，嗆得我眼淚都快流出來了，那滋味真難受。“沒事的，繼續練習。”教練在旁邊鼓勵我。功夫不負有心人，我終於學會憋氣了！

雖然今天我只學會了憋氣，但向我的目標已經邁進了一大步，相信只要刻苦練習就一定可以取得成功！

學游泳三年級作文7

今年暑假，我學會了人生中第一件難事，游泳！

一大早烈日炎炎，我又高興又期待地跟爸爸去游泳館，水池邊有一位身材很壯碩的游泳老師已經在等我們。平時爸爸和媽媽就帶我去游泳池玩水，不過都是自己亂撲騰，沒有正規學過。老師向我介紹說，要學會游泳首先要不怕水，要在水裏學會換氣。

首先，我們一起在岸上做了熱身運動，接着老師拉住我的手一起下水，讓我腰部放鬆，頭在水裏時，嘴呼氣，鼻子不呼吸，我驚奇地發現原來身體是可以自由飄在水面上的。然後，老師說保持冷靜，在水裏把氣吐出來，吐完後往水面擡起頭，快速地張嘴吸一口氣。我照着老師的話按部就班地練起來，不一會兒我就可以連貫地換氣了。

老師看到我換氣還不錯，就開始教我練蹬腿動作，這是蛙泳的動作之一。老師一遍又一遍地強調，手臂伸直保持平衡，腳勾起來往後一蹬，但是我試了幾次身體還在原地，不得向前。老師笑着說：“想象一下你是一隻快樂的小青蛙在水裏暢遊，他的腿是怎麼游泳的你做跟他一樣的姿勢。”我慢慢感受了下，聽着老師的話想象自己是一隻快樂的小青蛙，在荷花池裏暢快地蹬着腿……不一會兒，我驚奇地發現我可以在水裏蹬腿前進了。老師鼓勵我說：“你的領悟力很強，把蛙泳動作和換氣結合起來就能基本遊起來了。”

我又持續地練了蛙泳動作和換氣，帶着游泳臂圈遊了一個來回，看到爸爸還在岸上關切地看着我，我告訴爸爸：“雖然游泳很難學，但我有信心學好的。”爸爸看着我，高興地笑了。

經過十二堂課的學習，我學會了蛙泳。我心裏喜滋滋的，滿滿的成就感。我相信在我的努力下我的游泳技術一定會越來越好。

學游泳三年級作文8

我的課餘生活像一座七彩橋，絢麗多彩，跳舞、唱歌、畫畫、騎車、游泳……沒有一樣我不喜歡的，其中，我最喜歡的是游泳。

星期天，我和小夥伴芊芊一起去白沙溪學游泳。一到白沙溪，我既興奮又緊張。藍藍的溪水，清澈見底，與蔚藍色的天空互相映襯着，無與倫比！遠處，人們在水裏悠然自得地遊着，我真羨慕啊！於是，我下定決心，一定要學會游泳。

這時，我和小夥伴芊芊飛快地跳進了水裏，撲通！撲通……水花的世界。我的小夥伴芊芊早已經學會了游泳，我便央求她教我，芊芊滿口答應了。她耐心地說：“其實學游泳並不難，首先要學會憋氣。”

於是，我就先試着學習憋氣。我緊閉雙眼往水裏鑽，哎呀，喝了好幾口水，嗆得我眼淚鼻涕一大把，這感覺可真難受，我都不想學了。芊芊似乎看透了我的心思，笑容可掬地說：“檸檸，我剛開始學也是這樣的，千萬別灰心！只要你鼓起勇氣，多試幾次，就會的。”在芊芊的鼓勵下，我又開始練習了。我先臉朝下，手和腳伸直，在水上漂浮着，就這樣反覆練了許多次，又嗆了幾口水，但是我會漂着了。再練習腳的動作：“收——翻——蹬——夾。”好一會兒，我終於有一點會了，便慢悠悠地遊着，心裏真是無比快樂！

學游泳不僅能給我帶來快樂，還帶來了健康，更讓我明白了：無論學什麼，都要有毅力，堅持就是勝利！

學游泳三年級作文9

我的課餘生活豐富多彩：跳繩、打羽毛球、踢毽子等等，但我最喜歡的是游泳。

我和爸爸經常去游泳。剛開始的時候，我一直要套着游泳圈遊。一天，媽媽對我說：“婧婧，一直套着泳圈是永遠學不會游泳的！”聽了媽媽的話，我覺得很不是滋味，心想：人不可以太懦弱，要勇敢一點，就算可能會失敗也要盡力。

那天，到了泳池，下水後我跟爸爸說：“今天，我下定決心要學會游泳。爸爸您就站在離我遠點的地方，讓我游過去。要是我沉下去了，您就趕緊拉我吧！”“好！”爸爸還誇我今天真勇敢。於是，爸爸游到幾步之外的地方站着。

爲了能學會游泳，我鼓起勇氣，扶着岸邊，把游泳圈拋向爸爸。心想：那個游泳圈就是一個冰淇淋，我要游到爸爸那裏去吃冰淇淋！我手腳並用，像小狗掉到水裏一樣，拼命地向前劃，儘量讓自己浮在水上。沒想到冰淇淋的誘惑，居然使我沒有沉到水裏去，真的游到爸爸身邊！爸爸看着我，臉上像綻開的花兒一樣，豎起大拇指說：“孩子，你終於學會了游泳。我爲你感到高興！”聽了爸爸的話，我抱着他的脖子，開心極了。接着，我的膽子似乎大了很多，也掌握了一些浮水的基本技巧。幾天下來，我已經能在水裏像小魚似的快活地游來游去了。

這段時間，我的收穫很大，因爲我學會了游泳。

學游泳三年級作文10

盼望已久的暑假生活終於開始了，爲了讓我的假期生活過得豐富多彩，我決定去學游泳。因爲學會了游泳，就可以在水裏像小魚兒一樣自由自在地游來游去，那有多快活呀！於是我和媽媽來到健康城辦了學員證，開始學游泳。

學游泳的小朋友非常多，我們這個班就有十多個。第一天教練教我學憋氣，一次要憋二十秒，於是我每次下水都捏着鼻子練，生怕水灌進來。教練說：“不能捏鼻子，如果捏鼻子的話就學不成游泳。”我只好試着慢慢地把手放開，看着大家在水裏各種各樣的游泳姿勢，我忘了害怕，慢慢地和幾個小朋友一起比賽，看誰在水裏憋氣時間長，奇怪的是我每次都是最後一個從水裏出來的。看來我學游泳有一定的天賦。

學了五、六天的憋氣，教練開始教我做岸上的練習，手合上、分開，然後畫一個圓圈，腿一蹬一蹬的，兩個動作加起來就像一隻大青蛙。岸上練習熟練了，教練讓我下水遊，慢慢地我自己能遊三米、五米、十米……了。我覺得我是這泳池中最快樂的人了，一會兒從這邊游到那邊，一會兒又從大家身邊穿行而過。幾天下來，教練突然發現我有一個大毛病，說我遊的有些不像蛙泳，準確的說更像是狗刨。媽媽得知後天天陪我糾正，還把救生員叔叔請來當我的陪練。很快，毛病就改了。

二十天的培訓轉眼間就過去了，就在最後一天，教練爲了測試我的游泳速度，他把一個小球扔出二十米，我就在水裏追球，不到二分鐘的時間，小球就穩穩地被我拿了回來。教練直誇我真能幹！

這個暑假我學會了游泳，更是喜歡上了游泳，長大後還想當第二個游泳健將——菲爾普斯呢！你們看我行不？

學游泳三年級作文11

去年夏天 ，我報名參加了體育館游泳培訓班。

剛進游泳池，就聞到一股“水精靈”散發出的奇特氣味。教練先帶我們熟悉了水的性格。“第一課：憋氣30秒！”望着微波粼粼的`水面，我不禁有些畏懼。隨着教練一聲令下，我勉強鑽下水去，一秒，兩秒，三秒......哨聲還沒響起，我便忍不住鑽出水面。頓時，我感到外面的空氣格外新鮮。接下來，挑戰難度更大了——“裝死人”。這關可不好過，要整個人沉在水底靜候15秒纔算成功。對於我這種“旱鴨子”來說，更是難上加難。我多次練習，都是以失敗告終。後來，我不知哪兒來一股勇氣，壯起膽，一個猛子紮下水去，憋了好久才浮上來。我爲自己的成功歡天喜地，忙着練下一個項目——換氣。我拼命讓自己往上浮，可誰知手不聽我指揮，跌了好幾回。我咬緊牙：我就不信了，世上無難事，只怕有心人。終於，工夫不負有心人，目標離我越來越近，勝利的信念在我心中燃燒。

最後幾節課就是練好蛙泳的動作。我認認真真地聽取老師的教誨，努力做好每一個動作。而教練總是耐心地教導我並給予我鼓勵：“你非常努力，我相信你是最棒的！”聽了這話，我練得更賣力了。

到了考試時，我發揮了最大的潛能，通過了20米考覈。我真不敢相信，在短短十五節課裏，我竟學會了游泳。沒錯，只要功夫深，鐵杵磨成針。

學游泳三年級作文12

每當我看到魚兒在水裏悠閒地游來游去，我就好希望自己也能像它們一樣。這不，剛放暑假，爸爸就幫我報了一個游泳班，我既緊張又激動，祈禱能快點學會游泳。

第一天學習游泳，我幾次遇險卻也收穫連連。第一課首先要熟悉水性，教練讓我走進水池，手扶池邊，肩要沒到水中，然後沿着池邊走幾步，我一個不小心，差點兒跌倒，眼看就要喝水了，幸虧教練救助及時，不然我就慘了。接着教練和我玩了一個遊戲叫吹泡泡----把臉埋進水裏，在水裏吹泡泡。還沒有等教練講完，我就急忙把臉伸進水裏，還沒吹一個泡泡呢，“咳咳咳…..”我就被水嗆着了，難受的喘不過氣來，眼睛也酸酸地，待我緩過神來，教練親切地說：“只要把頭低下，眼睛往下看，就不會嗆水了。”我再次鼓足勇氣，把臉埋進水裏，練習了好多次，終於吹出了一些泡泡，心裏別提有多開心了！然後，教練教我學習憋氣，這次我耐心聽完要求後才練習。最後學習的是蹬腳，蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後蹬出去，迅速地夾在一起。在教練的口令下，我反覆的練習，很快就學會了，原來游泳也不是很難嘛！

第一天的游泳學習很快就結束了，我回想起今天的游泳學習心裏充滿自信，只要我敢於嘗試，再多困難也難不倒我，我一定會很快學會游泳的。

學游泳三年級作文13

20xx年7月18日 星期一 晴

看到別人在水中像小魚一樣游來游去，我羨慕極了。於是，我央求媽媽給我請了一個教練教我游泳。

第一天，教練先領着我們做準備活動，然後又教我們在水中憋氣和換氣，反覆練習，學會這個之後，教練纔開始教我們漂浮的要領。

要下水練習了，我兩腿打顫，怎麼也不敢下水，媽媽和教練便在一旁鼓勵我。看到和我一起參加培訓的小朋友都練得十分認真，我也只好咬牙試試。沒想到，幾次嘗試之後，我居然可以像木板一樣浮在水面上了。

20xx年7月20日 星期三 晴

接下來的幾天，教練教了我們蛙泳的技巧，腿的動作是：收、翻、蹬、夾；手的動作是：向外划水(手肘伸直，手掌由向下轉爲向外，邊轉手掌邊將全臂向外伸出)。教練特別提醒我們注意：蹬兩次腿換一次氣。在岸上模擬練習了無數次之後，教練又親自下水給我們做了示範。看到教練遊得那麼輕鬆，我在心裏暗暗爲自己加油。

這幾天，我白天在游泳池下水練習，晚上在牀上模擬練習，教練和媽媽都說我進步很大。

20xx年7月22日 星期五 晴

經過五天的認真學習和刻苦訓練，我終於學會了蛙泳，現在我也可以像小青蛙一樣在水中自由暢遊了。

學會了游泳我很高興。因爲我不僅學會了一樣本領，而且也明白了一個道理：無論做什麼事都要堅持，堅持就是勝利。

學游泳三年級作文14

以前看見別人拿着游泳圈在游泳池裏快樂地游泳，十分羨慕他們。有一天，我問媽媽：“媽媽，能不能幫我報游泳興趣班呀？我想學游泳。”媽媽很痛快地答應我了，她對我說：“當然可以”。媽媽就幫我去報了名。

第二天，我很興奮地來到訓練基地，期待已久的游泳課馬上就要開始了，一共有六七個和我一般大的小朋友站在泳池旁邊，看來是和我一樣來參加游泳興趣班的。老師先點名，點到我的名字時，我大聲的喊：“到”。點完名後，老師告訴我們說：“今天，我們先學憋氣”。然後我們就紛紛地跳到游泳池裏，游泳池裏的水大概到我胸口那麼高，開始我有點害怕，老師在旁邊安慰我說：“不要害怕，用手抓緊欄杆，不怕的”。

我們開始練習憋氣了，第一次我憋了七秒，第二次我憋了十一秒，第三次我憋了十二秒，我一次比一次進步，我把這些都告訴給了媽媽，媽媽誇我很棒！

第三天，我又高高興興地來到了游泳館，這次我們要學游泳了。開始上課了，老師對我們說：“今天我們要學蛙泳。”我下到水裏就感覺有點害怕，媽媽看見了，鼓勵我說：“寶貝，不要緊張，你只要全身放鬆就可以了。”老師教我們蛙泳的動作，並用浮板託着我的身體在那裏練習，就這樣連着練了幾天，我開始找到一點感覺了，沒有那麼害怕了。

最後一次上游泳課時，爸爸媽媽都在旁邊看着我。我們幾個小朋友準備好了，聽老師吹了一聲哨，我就一下子從岸上跳了下去，我遊得很快，媽媽看見了，表揚我說：“寶貝，你真歷害！”

通過這次學游泳，我懂得了一個道理，做任何事情都不能輕易放棄。

學游泳三年級作文15

今年暑假天氣很熱，媽媽給我報了游泳培訓班，媽媽說游泳既消暑，又強身健體。

我穿上泳衣，戴上泳帽、泳鏡來到了游泳館。游泳館中人真多呀！大家穿着各色泳衣，像魚兒一樣在水中游來游去。有的在仰泳；有的在自由泳；有的在蝶泳……各種姿勢看得我眼花繚亂。

游泳課程中首先學的是蛙泳。我和同學們在岸上做了熱身運動，然後紛紛下水開始學習。蛙泳先是練憋氣，接着是漂浮練習，最關鍵最難學的就是蛙泳腿了。教練不停地喊着：“收、翻、蹬、夾，收、翻、蹬、夾……”聽似簡單的動作做起來可不容易，動作做不對，你根本遊不動，教練喊着口號手拉手地教我們，經過兩天的指導練習和我的刻苦努力，我終於學會了蛙泳法。可是又一個難題擺在我面前：蛙泳手部動作與蛙泳腿的配合太難了！剛開始，我四肢配合很不協調，遊起來手忙腳亂的，多次嗆水後真有點害怕了。媽媽鼓勵我說：“堅持就是勝利！”終於我心領神會，腿和手協調一致，來回反覆，遊得越來越自如！我興奮不已，像一隻小蝌蚪一樣在水中游來游去。我最終領到了“蛙泳合格證書”。

通過這次學習，我不僅鍛鍊了身體，而且真正領悟到了“堅持就是勝利”這句話的含義。

我們的生活豐富多彩，卻也需要我們努力克服困難，去爭取更大成績。加油吧，少年！