學游泳三年級作文(通用15篇)

在日常學習、工作和生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的學游泳三年級作文，希望能夠幫助到大家。

學游泳三年級作文1

學游泳，使我感到濃濃的“鹹味”。

褪下依賴的游泳圈，小心地踏入久違的泳池，我的心裏百感交集，涌動在心頭，匯成一股學習的衝勁。“連續換氣100個！”教練嚴肅有力的聲音慣斥於耳。大概是我個子高，體形胖，佔足了優勢，我的心裏喜滋滋的。

然而，接連兩天的練習卻給我當頭一棒。浮板，是藉助游泳時平衡的工具。換上它，收，翻，蹬，夾。我們將進行小組內的比賽。我吃力地蹬腿，但總像原地轉圈，絲毫沒有向前的意思。岸上，隱約傳來哩啦的笑聲……很快，我招架不住，浮上水面，呼吸着空氣。回頭一望，僅僅游出兩三米的距離。沮喪。頓時感覺身上擔着巨大的石頭舉步艱難。口中含着苦水，難以下嚥。

你不勇敢，沒人替你堅強。

教練特意讓我在深水池練習，找找感覺。我更加小心，努力，終於，漸漸嫺熟。水下，是一片水靈靈的幽藍色，柔和透明。如大海般親近。這悠悠的藍，縱是名家高手，也無法臨摹。我輕鬆地漫遊着，成爲海下魚羣的一員，我彷彿被美麗的水景簇擁，魚兒，珊瑚，海星……構出一幅瑰麗的畫卷。

經過長時間的訓練，游泳已不在話下。我的心中，是無比的激動！

學游泳三年級作文2

同學們的課餘生活都很豐富吧，我也來說說我的課餘生活！

今年暑假，爸爸給我報了一個游泳培訓班。每天下午5點，我帶着泳衣，泳鏡，毛巾，再帶上一瓶礦泉水，媽媽就把我送到漢城國際水上樂園學游泳。

我換好了泳衣，等待着我的游泳教練。教練說：“第一節課我們要學習水下憋氣，這是游泳的基本功。首先深深地吸一口氣，然後把眼睛閉上，潛入水中。在水中，要記得不能呼吸，一呼吸鼻子就會進水，就會被嗆住。如果實在憋不住了，就把頭擡起來，把剛纔吸得氣呼出來，然後再重複。”我按照老師說的話來做。剛剛開始，特別難受，堅持不了幾秒鐘，我心裏想着：這麼難，我不學了。可是，我又害怕爸爸嘲笑我，我可是堂堂男子漢，怎麼能被這點兒困難嚇倒呢？所以，我一直堅持着。兩個多小時過去了，我一直在訓練，休息，再訓練。終於，我能在水下待半分鐘了，教練還表揚了我，我心裏樂開了花。

這次學憋氣，爲我的游泳課打下了堅實的基礎，爲我課餘生活增添了不少樂趣，也讓我明白了，堅持就是勝利的道理！

學游泳三年級作文3

還沒放暑假，我就要求媽媽給我報個游泳班，因爲我可想學游泳了。暑假一到媽媽每天下午送我到游泳館，游泳池比一個藍球場還大，游泳池里人頭攢動，人們穿着五顏六色的泳衣在水中嬉戲，處處水花四濺，看的我眼花繚亂。再看別的小朋友像魚一樣在水裏游來游去，手邊還不時打起美麗的水花，我都眼紅了，我也迫不及待的想下水，可教練叮囑讓我們穿好泳褲，戴好泳帽泳鏡才能下水。

我們來到了兒童游泳池，教練先教我們潛水，“潛水”的意思就是把頭扎到水裏， 屏住呼吸，因爲如果……“。教練幫我們數數，一共可以潛幾秒，於是，我把頭扎到水裏，雖然我把頭扎到了水裏，可兩隻耳朵，卻暗暗偷聽教練數數：”1，2，3……“我起來之後，教練說：”好，不錯20秒！“我聽了，高興得都快跳起來了。事後，我又練習了好幾次，發現越練越長，我興奮極了。

學會憋氣後，教練又教了我手划水的動作和蹬腳的動作，這些動作做起來也很不容易，而且做得我胳膊腿痠痛，在教練的鼓勵下，和我自己的努力下，這個暑假我學會了游泳。

通過學游泳，我懂得了一個道理：什麼事，只要肯做，一定有收穫。

學游泳三年級作文4

我的課餘生活是豐富多彩的：打乒乓球、學畫畫、騎車、學游泳，其中我印象最深刻的就是學游泳了。

我在電視是上看游泳比賽時看到選手像魚一樣自由自在地遊，我就十分羨慕他們，心裏想我也要學會游泳。有一天，爸爸和我一起去游泳館，我就讓爸爸教我學游泳。游泳分很多種，有蛙泳、自由泳、仰泳等。爸爸開始給我講學蛙泳的要領，首先要深吸一口氣，兩個手臂向前伸手掌張開手臂往後劃、屈膝蹬腿腳往後蹬，爸爸開始扶着我，我開始慢慢的劃了幾下，爸爸說：“不對你劃手的速度太快了。”爸爸讓我改一改，我就改了一下，爸爸又開始扶着我划了一會，我就認真的學，我學了一會說：“爸爸我想自己試一下。”我自己劃了幾下，爸爸說：“你就按這個姿勢遊就對了。”我就這樣遊了幾下，不會的地方爸爸就給我指點一下，爸爸說：“你就按這樣的步驟遊，你一會就學會了。”

不知不覺間我們已經練了一下午，不用爸爸扶我我也可以自己遊一小段了，爸爸表揚我學的不錯。今天學游泳雖然很累，但是我學的很開心，就像爸爸說的那樣，世上無難事，只怕有心人。只要我認真的學了就一定能學會。課餘時間學游泳，不僅讓我鍛鍊了身體，還讓我收穫了很多。

學游泳三年級作文5

目標：去年暑假到今年，沒有游泳了，有一點生疏了，今天先熟悉。

今天上午，全體四年級同學去江干文體中心進行生存訓練——游泳。

一到江干文體中心的游泳館，同學們紛紛開始吹牛來。教練一吹哨，我們才安靜下來。走出更衣室，我看見女的穿着花衣服，男的裸着身子，好像個個都是游泳健將。

教練讓我們先做一些準備運動，接着叫我們坐在游泳池邊，我把腳放入涼涼的清清的游泳池裏撲打着水，形成了一朵朵盛開的白蓮，我恨不得現在就下水。不一會兒，輪到我了，我毫不猶豫地下了水，突然胸口變得很悶，連腳都碰不着地了。可是我還是堅持地遊了，我先猛吸一口氣把身子浮起來，然後用腳在池壁上用力一蹬，接下來我可就輕鬆自如了，一個來回，兩個來回，三個來回……

今天，我對自己非常滿意。

學游泳三年級作文6

聽媽媽說游泳既能鍛鍊身體又能提高四肢協調能力。今年夏天，我開始學游泳了。

我在南河體育中心報了名，那裏的環境可好啦！所有的物品都是乾乾淨淨的，我一進游泳池看見正在學游泳的不多，在水裏玩的人可真多，可能他們都會游泳吧，我真想快點下水了。

我報的是初級培訓班，老師先教我學蛙泳，首先要學會憋氣，開始要用嘴巴吸一大口氣，然後把頭埋在水裏慢慢地向水裏吐氣吹泡泡，當時我心裏非常害怕，害怕嗆水。但是隻要注意，心裏不要擔心，如果有負擔就會嗆水，不過一會兒就會習慣了，學會憋氣後學漂，學漂老師會給你兩個浮背系在背上，在下水遊的時候要先勾腳再伸腿合攏，但一定要把兩腳勾起，就是把腳努力的挨着大腿，然後再登出去。遊的時候我每次都怕沉下去，所以我一直練一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都會嗆水，嗆了好幾口水，終於我可以在水裏遊了，就像魚兒一樣，游泳真是太好玩了。

別看游泳很簡單但它是一門生存的技能。要掌握這項技能是要付出努力的。

學游泳三年級作文7

你們知道我的課餘生活嗎?讓我來告訴你們吧!我喜歡游泳。

媽媽說過，游泳是求生本能，所以，我就一直堅持游泳，可是，我不會游泳，所以一遊下去就上不來了。還好，爸爸會游泳，連忙把我救上來，我一開始遊的`時候，就喝了幾口水，啊!原來喝水是這麼的難受。奇怪的是，我喝了幾口水，沒想到居然學會了游泳，我簡直不相信自己喝了幾口水就學會游泳了。這時候，爸爸游過來說：“每個人要學會游泳，必須要喝幾口水，否則，你怎麼也學不會游泳。”哦，原來要學會游泳，必須要喝幾口水，不然，是怎麼也學不會的。我高興的說：“我明白了，原來喝水也有學問的。”這時候，媽媽說：“如果你掉進了大海，你會游泳，就不怕淹沒了。”原來學會游泳的好處是可以起死回生，我連忙叫爸爸教我學游泳，爸爸說：“好吧!”我學了十幾天，終於學會游泳了。

今天是星期六，我和爸爸、媽媽又一起去游泳。爸爸叫我到大池去遊，我非常的害怕，因爲大池深1。5米，不過，我還是去了大池遊。爸爸叫我在大池來回遊一次，原本我是不想遊的，不過，在媽媽的鼓勵下，我奮力地遊，終於游過去了。

在回家的路上，爸爸媽媽都說我一下子就學回游泳，我高興的笑了。

學游泳三年級作文8

假期裏，爸爸媽媽爲了讓我鍛鍊身體，給我報了一個游泳班。

今天是我第一次學游泳，我心裏很害怕，以前我去游泳池裏玩都是帶上泳圈的，今天什麼都不能帶，我就只能當“旱鴨子”了。

我們換好泳衣後，教練就把我們帶到游泳池旁邊，先做熱身運動，做完熱身運動後，我們就下水了。

教練先教我們練憋氣，我按照教練教的方法，先深吸一口氣，再把頭放進水裏，結果一股水流，直接衝進我的鼻子裏，嗆的我直咳嗽，後來教練就讓我戴上鼻夾，這樣就不會被嗆了，可我練了好長時間都不會，最後，在教練的細心指導下，我發現了自己的不足，通過我反覆的練習，我終於學會了憋氣了。

過了幾天，教練又要教我們漂浮了，一開始我好害怕掉進水裏，總是不敢浮起來，又看到好多同學都可以自由自在地在水裏游來游去，我心裏好難受，都想着要放棄了。後來媽媽在一旁不停地爲我加油打氣，教練也在細心地指導我，在他們的鼓勵和幫助下，我終於突破自我，可以遊了，雖然我現在還不可以遊得很遠，但我相信，在我的不斷努力下，明年暑假我一定可以做得更好。

通過了這次學習游泳，我明白了一個道理，事上無難事，只怕有心人。

學游泳三年級作文9

今天，我和媽媽一起去新城花園游泳池學游泳。一到那裏，只見游泳池裏的小朋友們像魚兒一樣在不遠處露出一個個水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語。我們下了水，媽媽說：“我們先要學會憋氣。”我照媽媽的樣子，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進了水裏。“哎喲，這水裏怎麼這麼難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來。

接着，媽媽又教我手上和腿上動作。我照着媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下襬動着雙腿。頓時我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說：“好，再用力些！”學手上動作了，媽媽託着我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反覆練習了多次。“好了。我們來讓自己趴着浮起來吧！”“恩，好，我先來試！你要撐着我哦！”我大聲說。我憋住氣，媽媽撐着我，我趴着浮在了水面上。忽然，媽媽鬆開了手，我緊張起來。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放鬆了自然就會浮起來！”

經過多次練習，我終於學會了浮上水面。

學游泳三年級作文10

今年暑假，爸爸、媽媽對我說：“你可以去學游泳了。”高興的是：我終於可以去學游泳了，擔心的是：我在學游泳的時候萬一落水了，怎麼辦呢？這可是第一次學游泳啊！

星期五的下午我和我的同學一起來到游泳館，跳下車，我就渾身發抖，爸爸看見了，覺得很好笑說：“你抖什麼抖，很冷嗎？”我沒有心思和爸爸開完笑，我把心中的不安全給“倒”了出來：“爸爸你說我下水的時候會不會落到水底去。”“肯定不會的。”爸爸胸有成竹地回答：“有教練在，你怕什麼呢？我聽了”頓時覺得安慰了許多。

當我哆哆嗦嗦換好泳褲和泳衣來到教練旁，教練先讓我們做熱身運動，然後在泳池旁打仰泳腿五十個，最後把我們這羣“旱鴨子”趕下了水，頓時我感到雙腳發軟，還不聽時使喚地抖動着。接着，教練教我們仰泳的姿勢，我只好咬緊牙關，握緊拳頭硬撐着，首先學划水然後學打水，在這過程中，我不知道自己喝了多少口水。

時間一分一秒很快得過去了，我的第一次學游泳就這樣結束了，只要通過努力，我相信自己很快會學會游泳的。

學游泳三年級作文11

今天天氣非常炎熱，爸爸帶我去鴻源游泳場學游泳。

下午四點半左右，陽光熱辣辣的，我和爸爸就去鴻源游泳，一來到鴻源游泳場就看到池中已人山人海，於是，我和爸爸趕緊換好衣服跳進游泳池裏，剛開始老爸叫我不要用救生圈，可我死也不肯，然後，老爸偷偷把救生圈得氣放掉，我只好把救生圈放在一邊，一心一意的學游泳。老爸首先教我潛水，可我一潛下去就上來了，老爸見狀，說我先鼓足了氣再潛下水裏去，我試着鼓足了氣，再潛下去，果然時間比原來長了許多，然後，老爸就教我蛙泳，我生怕沉下去，就叫老爸託着我的肚子去遊，遊了半個鐘頭，我想也該會了，沒想到剛遊不遠就沉下去了，害得我喝了幾口水，要不是老爸及時救我上來，那我就被水嗆得要命了，這是我心裏正想打退堂鼓，老爸看出了我的心思，便說：“‘寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。’這句話聽過嗎？”聽完老爸的話，我知道了老爸的用意，後來我又在老爸的指導下苦苦練了兩個多小時，終於功夫不負有心人，我的游泳技術有了較大的進步。

通過這次學游泳，使我懂得了“有志者事競成”這句話的道理。

學游泳三年級作文12

快樂的暑假來了，媽媽問我：“要不要去學游泳？”我聽了以後想去又不想去，因爲我很怕水。在媽媽跟我說了許多學游泳的好處之後，我勉強同意了。於是，媽媽就在拱墅區游泳館給我報了一期游泳課。

第一天到了游泳館，教練已經在等我了。教練和我把游泳套裝換好就向泳池走去。首先，教練教我在岸上做熱身運動，我認真地做好之後，教練讓我和他一起下水。一下水，教練就教我練習怎麼憋氣，我只憋了三秒就透出頭來喘氣。好難受啊！我真不想學了。教練在旁邊一直鼓勵我，經過一次次的反覆練習，我在水裏的憋氣時間越來越長。第二天、第三天、第四天教我練習蛙泳的腿部和手部姿勢。一開始，我不知道如何在水裏正確地使用這些動作，教練耐心地一番番指導，我終於慢慢地能夠遊起來了，而且一天比一天熟練，一下子能遊五十米的距離。教練表揚我適應能力很快，學得很不錯。

十天的游泳課很快就結束了，讓我明白了：遇到困難不要退縮，只要努力克服，就能成功。

學游泳三年級作文13

昨天，我們小區的游泳池開放了，於是我、爺爺，還有爸爸和媽媽一起去游泳。

到了游泳池，我笨笨拙拙地戴着個游泳圈，下了水。首先，因爲爺爺是我們的游泳教練，很嚴厲，所以馬上就叫我脫了游泳圈學游泳。我心裏暗暗叫苦，要知道，沒了游泳圈，我就真成旱鴨子了。

爺爺先讓我練習蛙泳動作，接着，媽媽又叫我練習浮水起來。我先深吸一口氣，緊接着馬上憋住，把頭扎進了水裏。我心裏十分緊張，生怕一不注意喝了水，這水可不怎麼幹淨。媽媽一邊把我沉下去的身體擡起來，一邊說：“別緊張，一緊張你就沉下去了！”於是，我試了一次又一次，不知道是第幾次，我終於浮起來了。接着，爺爺又讓我在浮起來的同時做動作。

就這樣，通過一次又一次的練習，我終於能遊了。正遊得高興，卻到回家吃飯的時間了，我只好戀戀不捨的離開了碧藍色的泳池。回家的路上，我回想着學習游泳的過程，覺得像做夢一樣，真不敢相信，我居然會游泳了。

通過這件事，我明白了一個道理：無論什麼事，你只要堅持不懈，一遍又一遍的去嘗試，總會成功的！

學游泳三年級作文14

今天，爸爸帶我到金園游泳培訓班學游泳。

游泳池裏的人很多，分成初級班和提高班。我剛開始在初級班學。教練讓我們先熱身，先做蛙泳腿：要收腳、彎腳、蹬腳，最後夾腳，連續做了30次，接着讓我做自由泳腿：腳要伸直，腳趾向下，然後打腿。教練讓我們跟着他的節奏打腿，最後終於讓我們下水了。

我馬上跳下水，站不住腳，喝了幾口水，我連忙抓緊欄杆，才站得穩。教練讓我們先學憋氣，我才憋了幾秒鐘，就憋不住了，“咕咚咕咚"又喝了幾口水，我再次憋氣，這次憋氣比上次長了些。接着，教練讓我們換氣，就是先在水上吸氣，然後下水把廢氣排掉，然後立即上水換氣，這樣反覆地做。我躍躍欲試，第一次剛下去鼻子就進水了，酸得難受；第二次我的鼻子又進水了，我不灰心，再來一次。漸漸地鼻子不會再進水了。最後，教練讓我們練習自由泳腿，我想：都會憋氣了，自由泳腿就不會那麼難了。果然不出所料，我一下子就學會了。等到大家都會了以後，教練就讓我們來比賽，我還拿了個第一名呢！很快我就被調到提高班了。

學游泳不僅可以鍛鍊身體，還讓我懂得了只要不灰心，就能成功的道理。

學游泳三年級作文15

暑假裏，爸爸媽媽帶我去體育館游泳，同行的還有徐叔叔、樑阿姨和夢琪姐姐。這是我第一次游泳，我非常興奮。一到游泳館，媽媽就給我換上新買的泳衣，還給我準備了一個救生圈，我迫不急待 地想下水玩了。游泳館的人真多，大家都在開心地玩，由於媽媽和我都不會游泳，所以就請徐叔叔和樑阿姨照顧我，爸爸負責教媽媽。幾分鐘後，媽媽能在救生圈的幫助下自己學了，爸爸來帶我了，爸 爸把我帶到了游泳池的中間，我緊緊地抱住爸爸顯得有些害怕，一會兒功夫，我的興趣戰了上風，我不顯得害怕，照爸爸教的那樣開始學習拍水，周圍的人都說我遊得很好，我興致更大了。媽媽大概累 了，在岸上休息，我和爸爸過去，我問媽媽：“媽媽，你學會了沒有？”“還沒呢？”媽媽說。“那我教你吧。”我信心十足地說。我還抱住爸爸的脖子，用我的小腿拍了幾下水，“喏，看見了嗎，就 這樣。”一席話逗得大家哈哈大笑。