怎麼背書記得最牢？

其實有時侯，我們在記憶某個東西后，隔一段較長時間，再去記可能就覺得記過東西又忘了，這實際上說明記憶是一個連續的'過程，你如果每天早上都稍微記一下需要記憶的東西，哪怕只是幾分鐘，也有一定效果，你不妨試試，一定要堅持。更重要一點我要強調，要使用一些便於記憶的方法，比如說那個東西與某個東西聯糸比較緊，而後者正好是你記憶深刻或比較熟悉的，這樣的記憶不容易被遺忘，希望我的回答對你有所幫助。