集中注意力的小學作文

關於注意力的作文

人們常說：萬事開頭難。其實，對於課堂教學來說，不僅難在開頭，更難在結尾。

心理學家研究發現：人的注意力只能在有限的時間內集中。對中學生來說，一般可維持30分鐘左右。所以在一節課的後半段，注意力往往不夠集中，尤其是在臨下課前五分鐘，由於條件反射的作用，注意力最容易發散。這對我們的學習是極爲不利的。

首先，從教學內容來看，老師最後講的，大多是重點或是難點，如講例題，最難的總是放到最後;其次，從教學過程來看，最後幾分鐘，往往是老師對這一節課所學內容作總結、歸納的時間。老師所作的總結和歸納，並不是對所學內容的簡單重複，而是從總體上對知識的把握，充分體現知識上的系統性，不僅有助於我們理解、記憶所學的知識，還有利於我們把本節知識納入自己原來的知識結構，從而形成知識網絡。可以說，課堂最後五分鐘，是對這一節課內容“畫龍點睛”的時間。點得好壞，直接影響到我們學習的效果。此外，老師還可能在這個時間引出或是預告下一節課學習的內容，並且佈置課下作業，這都是課堂學習的重要環節。

由此可見，課堂最後五分鐘是學習中一高一低兩個矛盾的.交匯點：是老師教學的高潮和同學們注意力的低谷。解決好這個矛盾，對提高我們的學習效率起着重要作用。那麼，怎樣才能解決這個問題呢?

首先，要保持飽滿的精神狀態和對所學知識的濃厚興趣。經驗告訴我們，當一個人精神飽滿、心情愉快時，注意力也就容易集中，學習效率也高。反之，當一個人無精打彩或過於疲勞時，注意力就容易分散。同樣道理，對所學的知識興趣越濃，學起來就越容易集中精力，而且也不易疲勞。

其次，要有強烈的責任感和堅定的意志力。心理學家認爲：人的注意力是受意識的調節和支配的。當自己的注意力不易集中而老師又在講重要問題的“緊要關頭”，要提醒自己：注意!老師在講重要的問題!這可以幫助我們把注意力集中到正在學習的內容上，提高自己抗干擾的能力。

再次，要學會調節分配自己的注意力。課堂上老師的講解，並不都是十分重要的，有些問題在預習時自己就可以解決。況且，注意力的集中需要時時的努力，時間久了，就會產生疲勞。因此，學會調節、分配自己的注意力，有重點，有選擇地聽講，是提高課堂學習效率的必由之路。

關於注意力的作文

嗨，今天又是一個愉快的星期天，因爲我又要乘車去充滿歡笑的快讀快寫培訓部，今天該談談注意力了。

要想集中注意力，必須得清楚的知道，什麼叫注意力，把精神集中到某一樣東西或某一方面的能力，這就叫做注意力。注意力集中了，你的眼睛就如同釘子般的釘在黑板上，這樣你就能輕鬆的掌握老師所講的內容，作業也就會完成的認認真真。有人喜歡看故事書，看書也就得集中注意力，只要自己把看書的心投入書中，這樣你就會很快的清楚地記得下故事的一些情節，或一些有意思的人物等等。

怎樣才能培養自己的注意力，首先得去“三閒”。“三閒”指的是閒話、閒事、閒思。只要你在上課的時候不幹於課堂無關的事，不說於上課無關的話，不想於課堂無關的內容，你的注意力就已經百分之五十的集中了，還有百分之五十的注意力，就要你們在課堂上把下課的心收回來投入到每一節課上，只要你做到了這兩點，你的注意力就已經百分之百的集中了。

清楚的記得上個星期天的下午，我們又在教室裏寫作文，凌老師爲了考驗我們，便故意在門上敲了一下，“咚、咚、咚”這時一個教室裏的學生的頭，一刷齊，轉向門那邊望去。原來是凌老師呀!凌老師又站在講臺上說了起來：“你們的注意力原來都沒有集中呀!”我們都滿臉漲的通紅。

朋友們，注意力集中，可以給你們帶來很多的好處，也會節省大量的時間，注意力集中最重要。