關於健康飲食的漢語諺語

導語：要想要變得健康健壯，除了經常運動鍛鍊外，我們還可以適當調整飲食，吃得健康，吃出健康。下面是本站小編收集整理的關於健康飲食的諺語，歡迎大家閱讀參考!

　　健康飲食諺語【1】

吃了省錢瓜，害了絞腸痧

菸酒不嘗，身體必強

不抽菸，少飲酒，活到九十九

少吃多滋味，多吃壞肚皮

貪吃貪睡，添病減歲

飯吃八成飽，到老腸胃好

狂飲傷身，暴食傷胃

學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥

寧可鍋中存放，不可肚子飽脹

一頓吃傷，十頓喝湯

少食多餐，益壽延年

天時雖熱，不可食涼;瓜果雖美，不可多嘗

飢不暴食，渴不狂飲”

人願長壽安，要減夜來餐

多吃不如細嚼

食不厭精，膾不厭細

飯前喝湯，苗條健康”。

　　健康飲食諺語【2】

飯吃八成飽，到老腸胃好。”

多吃蔬菜少吃肉，粗米淡飯能長壽。”

吃飯就睡覺，猶如吃毒藥”。

夜飯少一口，活到九十九”。

若要身體安，三分飢和寒”。

少吃多滋味,多吃傷腸胃.

飯飽不洗澡，酒後不剃腦。

飯後行百步，不用上藥鋪。

若要長壽，經常吃素。

上牀蘿蔔，下牀姜。

飯前洗洗手，身體健如牛。

飯前洗手，防病入口。

飯吃三碗，不飽不餓;衣穿三件，不冷不熱。

飯後躺一躺，精神長一長。

臭魚爛蝦，害命冤家。

飯後百步走，活到九十九