小暑的習俗諺語大全大綱

導語：舊時有小暑“食新”迎豐收的習俗,小暑過後,農民將新割的稻穀碾成米做好飯後,供祀五穀大神和祖先;還可以買少量新米與老米同煮,再搭配新上市的蔬菜。下面是本站小編收集整理的關於小暑習俗的諺語，歡迎大家閱讀參考!

　　關於小暑節氣的諺語

01、 露一露，下個夠。

02、 亮一亮，下一丈。

03、 晃一晃，下三晌。

04、 小暑過，一日熱三分

05、 小暑南風，大暑旱

06、 小暑打雷，大暑破圩

07、 小暑驚東風，大暑驚紅霞

08、 六月初一，一雷壓九臺，無雷便是臺

09、 大暑小暑，有米懶煮

10、 天旱防備雨澇，雨澇防備天旱。

11、 既抗旱，又防澇，旱澇豐收兩牢靠。

12、 睡了一覺，由旱變澇。

13、 小暑大暑，灌死老鼠。

14、 六月年景如翻餅。

15、 年年防澇，月月防盜。

16、 防汛工作早張羅，水到不致荒手腳。

17、 事先不挖溝，暴雨無處流。

18、 暴雨下滿灣，沖垮堤和堰。

19、 雨前不疏溝，大雨溝外流。

20、 溝水外漫，淹了農田。

21、 預先不清淤，水到來不及。

22、 河道淤淺，水來外漫。

23、 溝旁沒有樹，水到堤難護。

24、 千里之堤，潰於蟻穴。

25、 人怕引誘，塘怕滲漏。

26、 河堤再堅硬，老鼠能挖洞。

27、 河道決口似瀑布，千人萬人難擋住。

28、 伏天熱得狠，豐收纔有準。

29、 小暑熱得透，大暑涼颼颼。

30、 農夫莫忘晝夜觀天，陰晴風雨，積累經驗。

31、 淋了伏王，一天一場。

32、 淋了伏頭旱伏尾。

33、 東南風，雨太公。

34、 東南風上不來，上來漫鍋臺。

35、 夜起東南風，下雨就不輕。

36、 六月東風當時雨，好似親孃叫閨女。

37、 東風急溜溜，難過五更頭。

38、 東風颳得急，就要披蓑衣。

39、 雨過東風急，還得披蓑衣。

40、 東風不倒，雨下不小。

41、 風急雲越急，越急越有雨。

42、 旱了東風不下雨，澇了東風不晴天。

43、 常刮南風忽轉北，風雨齊來到不黑。

44、 常刮北風忽轉南，當夜就是陰雨天。

45、 伏裏頂風烏雲集，頃刻之間下大雨。

46、 六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。

47、 太陽回頭笑，等不到雞叫。

48、 夜晴無好天，等不到雞叫喚。

49、 夜晴無好天，明朝依舊雨綿綿。

50、 先下濛濛無大雨，後下濛濛不晴天。

51、 雨點落下一個泡，還有大雨要來到。

52、 雨點落下一個錐，天明下到大天黑。

53、 雨點像個釘，明天也不停。

54、 大暑熱不透，大熱在秋後。

55、 大暑不暑，五穀不起。

56、 小暑不見日頭，大暑曬開石頭。

57、 小暑大暑不熱，小寒大寒不冷。

　　關於小暑節氣的習俗

　　1、吃藕

一直以來，民間素有小暑吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片後加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。

　　2、曬書畫、衣服

小暑時節，民間還有曬書畫、衣服的習俗。民諺有云：“六月六，人曬衣裳龍曬袍”，“六月六，家家曬紅綠”。“紅綠”就是指五顏六色的各樣衣服。因爲這一天，差不多是在小暑的前夕，爲一年中氣溫最高，日照時間最長，陽光輻射最強的日子，所以家家戶戶多會不約而同選擇這一天“曬伏”，把存放在箱櫃裏的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，以去潮，去溼，防黴防蛀。

　　3、小暑吃黃鱔

俗語：小暑黃鱔賽人蔘。黃鱔生於水岸泥窟之中，以小暑前後一個月的夏鱔魚最爲滋補味美。夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風溼性關節炎等疾病的緩解期，而黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風溼，強筋骨等作用。根據冬病夏補的說法，小暑時節最宜吃的是黃鱔，黃鱔蛋白質含量較高，鐵的'含量比鯉魚黃魚高一倍以上，並含有多種礦物質和維生素，黃鱔還可降低血液中膽固醇的濃度，防治動脈硬化引起的心血管疾病，對食積不消引起的腹瀉也有較好的作用。

　　4、吃芒果

小暑吃芒果代表這個時節是芒果的成熟盛產期。據傳說，當時有個虔誠的信徒曾將自己的芒果園獻給釋迦牟尼，好讓他在樹蔭下休息。

　　5、喝消暑湯或粥

“熱在三伏”，小暑是進入伏天的開始，天氣熱的時候要多喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或鹹，非常適合此節氣食用，多吃水果也有益於防暑，但是不要食用過量，以免增加腸胃負擔，嚴重的會造成腹瀉。

　　6、小暑“食新”

小暑的到來，意味夏季高溫天氣即將開始。爲了應對即將到來的炎熱氣候，同時表示對最早一輪穀物收穫的感恩，中國社會在幾千年的時間裏逐漸形成“食新”、“祭祀五穀大神”等習俗。“食新”即在小暑過後嘗新米，農民將新割的稻穀碾成米後，做好飯供祀五穀大神和祖先，表示對大自然以及祖先的感恩，然後人人吃嘗新酒等。據說“吃新”乃“吃辛”，是小暑節後第一個辛日。城市一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民間有小暑吃黍，大暑吃谷之說。

　　7、喝羊湯

北方則會在小暑、大暑期間喝羊湯，第一可以滋補身體;第二“羊”與“陽”諧音，古人認爲夏季陽氣喪失較多，這樣能夠增加陽氣。

　　8、不坐久置露天的木料

民間還有：“冬不坐石，夏不坐木。”的說法。暑過後，氣溫高、溼度大。久置露天裏的木料，如椅凳等，經過露打雨淋，含水分較多，表面看上去是乾的，可是經太陽一曬，溫度升高，便會向外散發潮氣，在上面坐久了，能誘發痔瘡、風溼和關節炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能長時間坐在露天放置的木料上。