初中心理健康手抄報的圖片

健康的心理對每個人，毋庸置疑，都是極其重要的。健康的心理是健康的人生道路的保障。做心理健康手抄報來學習心理健康的知識吧。小編分享關於初中心理健康手抄報的圖片內容，希望可以幫助大家！

　　關於初中心理健康手抄報的資料

一、描寫心理健康的格言

1） 樂觀者能在危難中看到機會，悲觀的.人在機會中看到的是危難。

2） 心理健康，受益你我他。

3） 在強者的眼裏，生活的每扇門都有拉手。

4） 人只要有一種信念，有所追求，什麼艱苦都能忍受，什麼環境也都能適應。

5） 人有了奮鬥目標，永遠也不會迷航。

6） 人生的路是一張無字的白紙，下什麼樣的筆，走什麼樣的路，必須認真細緻地探索，這樣纔會寫出優美的文字，繪出美麗的圖畫。

7） 不怕無能，就怕無恆。

8） 只有不斷地爲別人着想，你的人生纔會有意義，你才能不斷進步。

9） 想，要壯志凌雲；幹，要腳踏實地。

10） 必須意識到你遇到的煩惱是生活中難免的，心理補償是建立在理智基礎之上的。人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。

二、擺脫憂鬱情緒的方法

1、 不要爲自己尋找藉口

2、 再給自己一點愛

3、 分散你的注意力

4、 改變你的行爲

5、 走出憂鬱，創建“三人空間”

6、 瞭解自己的極限

7、 尋找心靈的綠洲————讓身心安寧的放鬆術和冥想術

8、 相信自己，也相信他人

9、 計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活

10、向朋友訴說自己的煩惱

11、看到事情的光明面———寬容、自嘲及“愉快療法

12、把複雜問題分解成簡單的問題

13、傾盡全力完成一件事

14、運動是自救的基礎