高考臨近，家長需要做好的四件事

2017年高考即將來臨，如果說高考是一場沒有硝煙的戰爭，那麼除了即將奔赴前線的高三學生以外，最爲緊張的無疑就是孩子們背後的家長。高考臨近許多家長比孩子更加緊張，有的家長甚至焦慮、失眠。那麼面對高考，家長應該如何幫助自己和孩子調整心態呢?下面通過三個案例，告訴我們的家長該如何去做。

　　01

　　案例一

　　過分關心=火上澆油

昊昊父親工作比較繁忙，平時基本沒有時間關心兒子的學習。高考在即，他特地推掉手頭的工作，向單位請假，每天忙着給兒子準備各式不同的菜餚，並且早晚親自接送兒子，只要看到兒子就問關於學習的問題，甚至與同學相處細節也一一問清，這讓本有些緊張的兒子更覺緊張。

【分析】 ：

考生出現心理問題，80%是由父母的不當觀念、行爲引起的。家長希望孩子能上大學，這種心情可以理解，但家長不要說類似“好好考，不要緊張，考不好也沒有關係”“再堅持一下，好好把試考完，你和爸媽都解放了”等話，這些話只會增加孩子的心理負擔，而媽媽的一個擁抱、爸爸拍拍肩膀等肢體語言就足夠表達父母對孩子的愛，一切都要以一顆平常心去對待。

　2

　　案例二

　　盲目攀高=挫傷自尊自信

婷婷從小到大成績都名列前茅，快高考了，父母逢人便說：“我們女兒平時候成績就好，這次考試只要發揮正常一定可以考上清華北大”。但婷婷的父母最近發現女兒模擬考題的成績越來越不好，婷婷覺得平時候考試都不會緊張，但眼看高考就要來了，北大清華的壓力讓她喘不過氣來。

【分析】：

符合實際的期待會對孩子產生激勵，過分脫離實際的願望會給孩子造成心理壓力。多數家長盼望孩子能考上名牌大學甚至衝擊北大、清華，但家長給孩子定脫離實際的分數指標，或者經常拿孩子和優秀學生比較，勢必導致孩子自尊心受挫、自信心下降。臨近高考，家長要理性對待孩子的學習，既要激勵孩子進取，更要鼓勵孩子盡力而爲。

　03

　　案例三

　　耐心傾聽=正面激勵

雯雯平時是一位文靜的女生，但最近脾氣變得“火爆”起來，經常與同學說不到幾句話便吵起來，一些平常自己不太關注的細小事情，也會被無限擴大化。

【分析】：

面對孩子的情緒變化，家長要保持平和的心態，多正面激勵。多和孩子進行平等交流，不要沒完沒了地叮嚀嘮叨，更不能惡語刺激。要尊重孩子的人格，不要限制孩子自由活動，不要時時處處要求孩子按自己的意願去做。

現在大家都說高考是一個家庭的事情，其實歸根到底，高考是孩子的事情，家長需要做的只有兩件事，一是擺正自己的心態，二是做好後勤保障工作。”

在備考最後階段，家長可以嘗試着做好如下4件事：

首先是對孩子表示理解，感受孩子的情緒;

其次，要學會傾聽，給孩子充分表達的機會;

再次，引導孩子分析，做出正確的選擇，並向孩子提出自己的建議;

最後，要學會欣賞、激勵孩子，幫助孩子建立“我能行”的良好心態。

小編祝福：希望您的孩子，金中的孩子們都能以積極良好的心態參加高考，順利過關，實現夢想!

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