成功女性必讀的修身養性書籍推薦《遇見未知的自己》

《遇見未知的自己：都市身心靈脩行課》是臺灣作家張德芬創作的一本以小說爲體裁，以心靈脩行爲主題的書籍。主要講述名校畢業的女白領若菱生活的起伏以及與老人的對話，藉此來表達對人生課題與智慧的理解。該書於2008年發行，半年內銷量3萬冊，位於臺灣三大暢銷排行榜前三名，並於2012年獲得噹噹網暢銷書籍第一名。

　【創作背景】

該書作者張德芬，曾當過臺視新聞主播，經歷過失敗的婚姻，又到美國深造，擔任某知名公司營銷經理，卻以憂鬱症收場。最終，張德芬搬到北京郊區做了四年的家庭主婦。2002年起，她決定全力追求內在心靈的世界。2007年，張德芬根據這幾年的心靈感悟創作了自己第一本心靈小說《遇見未知的自己》。

　【內容簡介】

一位都會白領階級的女性通過同老人以及其他配角(老人的學生)間的對話，經由每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉向內在世界，進而發現大多數人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情緒的奴隸，從身心靈三個方面去探討主宰着人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同時提供瞭如何解決這些模式的實際有效方法，從而解脫思想、情緒和身體的桎梏。

　【評價】

奧美中國區CEO莊淑芬：“一本好讀、好用也好學的現代修心書。”

李娜：“《遇見未知的自己》這本書雖然沒有華麗的文字，但是充滿智慧。 ”

吳淡如：“這是一本很有感染力的小說，也是現代人工作、婚姻和生活的一部心靈指南。”

凌峯認爲，這是一本修心、正心、養心、反求諸己的書。

劉亦菲認爲，這本書呈現一個一直都在的深層的自己——最真實的本我，富有創造性。

【作者簡介】

張德芬，女，生於臺灣，作家，畢業於臺灣大學企管系，擔任臺灣電視公司新聞記者主播多年，於美國加州大學洛杉磯分校取得了企管碩士(MBA)的學位。2002年開始，她受到啓發與指引， 辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。2007年6月在臺灣出版第一本有關身心靈成長的小說《遇見未知的自己》，名列臺灣各大書店暢銷排行榜讀者反應空前熱烈，成爲暢銷作家。隨後陸續出版《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《捨得讓你愛的人受苦》，同時翻譯有德國心靈導師艾克哈特.托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》。與家人長期定居北京。