《體育與健康》說課稿範文

《體育與健康》說課稿範文

作爲一位不辭辛勞的人民教師，時常需要用到說課稿，寫說課稿能有效幫助我們總結和提升講課技巧。說課稿要怎麼寫呢？下面是小編收集整理的《體育與健康》說課稿範文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　《體育與健康》說課稿1

今天我說課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一跳躍（歡樂蹦蹦跳）

一、設計理念

本課以《體育健康課程標準》爲依據，以“堅持健康第一思想促進學生健康成長，激發運動興趣，培養學生終身體育意識，以學生髮展爲中心，重視學生主體地位，關注個體差異”以及體現靈活多變教學教法運用到教學中。

在課結構、組織形式、師生參與、遊戲開發、創新情境教學等方面進行大膽探索和嘗試。

本課根據（水平一）學生身心發展特點，一選用短繩爲教學用具來貫穿整堂課，通過情境教學，讓學生在愉快、輕鬆、和諧教學氣氛中，學習各種不同跳躍動作，充分體會模仿動物遊戲帶來樂趣，提高學生參與體育活動興趣。

運用同學間各種創新，以視覺角度刺激學生感官，提高學生興趣。

二、學情分析

小學低年級學生對體育課特別感興趣，課堂生有很強表現慾望和競爭意識，樂學、好動愛模仿，喜歡遊戲，是他們特點，但他們對技術動作學習興趣不大，認知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩定，對體育活動興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設計本節課時，以多變內容和生活化情境使他們時時有新鮮感，在整節課中爲學生營造平等、民主、寬鬆、和諧學習氣氛，使學生在課堂上參與、體驗、創想、感受、達到目標要求。

三、教學目標

1、通過情境教學，激發學生積極參與各種體育活動興趣和熱情，初步形成良好鍛鍊習慣。

2、90%學生能正確模仿動物跳躍動作，發展學生靈敏、協調性，提高身體活動能力，促進身心健康，發展學生形象思維能力。

3、通過學習使學生初步學會了雙腳跳方法，培養學生勇敢頑強，積極進取，團結協作等良好品質。

四、學習重點和難點

學習重點：學會單雙腳跳多種方法，並能運用到遊戲中。

五、場地器材：短繩每生一根

六、教學過程

一、互幫互學蹦蹦跳（激發興趣階段）

教師活動：

1、組織學生集合整隊，練習隊形

2、啓發學生練習小兔跳

3、鼓勵學生展示自己

4、引導學生思考和模仿心目中跳最遠動物跳，並把自己動作與小夥伴分享。

5、鼓勵學生相互模仿，大膽交流。

學生活動：

1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊，並在集隊中體驗“快、靜、齊”集隊要求。

2、配合兒歌，體驗踏步要求。

3、和小夥伴一起練習小兔跳，體驗小兔跳輕鬆，並嘗試爲小兔跳配上兒歌。

4、大膽地展示，交流自己動作。

5、想一想什麼動物跳得比小兔更輕鬆、更遠找一個小夥伴一起練一練，它跳躍動作。

6、大膽地展示，交流不同動物跳躍動作。

二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）

教師活動：

1、引導學生利用手“中短繩“畫”出心中最美“樹葉”

2、鼓勵學生在“畫”好樹葉上做單雙腳跳各種活動，並指導和參與學生活動。

3、引導學生自我評價。

學生活動：

1、手持短繩在地上“畫”出心中“樹葉”

2、在已經“畫”好“樹葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。

三、合作交流跳小樹葉：

教師活動：

1、引導學生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然後和小夥伴一起玩遊戲。

2、鼓勵學生積極參與展示。

3、引導學生分成男、女生兩大組，進行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優勝小組。

學生活動：

1、找一兩個小夥伴一起“畫樹葉”，並在畫好“樹葉”上和小夥伴一起玩遊戲，體驗不同單雙腳“跳樹葉”方法。

2、和小夥伴一起展示單雙腳“跳樹葉”各種方法。

3、分成兩大組進行“畫樹葉”比賽體驗合作樂趣。

四、參觀評價放鬆樂（恢復身心階段）

教師活動：帶領學生參觀，引導學生評價，鼓勵學生表現

學生活動：隨着老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己“作品”說說自己心情，盡情享受。

　　《體育與健康》說課稿2

大家上午好！我是來自鳳凰鎮召口中學的齊佔民，今天我說課的題目是《立定跳遠》。

首先說一下教材、學情及教學目標：根據《體育與健康標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術應安排在初中一年級進行，屬於水平段三的要求範圍，它是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節的主要教學內容，本節課是在小學五年級學習了雙腳跳躍的基礎上學習的，又是爲以後學習急行跳遠項目打下基礎，另外，學習立定跳遠還能有效發展速度、協調、力量等身體素質，改善神經系統、心血管系統的功能，培養學生不畏困難、勇敢直前的精神，並具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛鍊價值。所以在初中《體育與健康》教學中佔有重要的地位。

本節課主要教學內容爲立定跳遠，我準備配合輔助教材立臥撐共同完成，把二者安排在一起是因爲：一是根據學生身體全面發展的基本原則，既有發展上肢力量練習，又有發展腿部力量的下肢練習，二是根據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體適應性的基本規律，使學生的身體機能科學合理的發展。另外，在整節課的設計上，我把課的內容全部遊戲化、比賽化，這樣既體現了“健康第一”的指導思想，又激發了不同層次學生參與體育鍛煉的興趣，爲終身體育奠定了基礎。

學生的基本情況分析:由於初二的學生的年齡特點，普遍存在體質弱、運動技術差的現象；另外，由於興奮和抑制的轉換較快，注意力也不易集中；對於說教過多、技術要求較高的教學內容不易接受，也不感興趣；相反，對於直觀的、易於模仿的具有感性思維的體育遊戲卻比較喜歡，學習興趣也較高，因此，通過體育遊戲激發學生的學習興趣是上好體育課的關鍵。

依據《體育與健康課程標準》及水平段三的基本要求，並結合學生的實際情況，我把本節課劃分爲以下五個教學目標：

1、運動參與目標：通過遊戲教學，激發學生的體育愛好，增強體育興趣，培養學生積極主動參與體育鍛煉的信心。

2、運動技能目標：通過循序漸進的體育活動，提高學生的跳躍能力和上肢爆發力，並同時掌握立定跳遠的技術要領。

3、身體健康目標：全面發展學生身體素質，突出上下肢的全面鍛鍊，提高學生靈敏、協調、彈跳等身體素質，促進身體健康。

4、心理健康目標：培養學生團結協作的優良品質，體驗運動快樂，樹立克服困難的勇氣。

5、社會適應目標：嘗試與同伴共同協作，相互配合的樂趣，培養學生的團隊意識和集體主義精神。

依據教材的知識體系及動作技能形成的基本規律，可確定本節課的教學重難點爲快速有力的起跳和騰空後的展髖，確定的依據主要有兩個方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績的關鍵，因此定爲本節課的重點，我將通過激烈遊戲中快速重複的起跳練習來解決；二是由於學生體質較弱，做到空中展髖動作有些難度，因此定爲本節課的難點，我將通過遊戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來解決。

說教法與學法：

將整個教學內容遊戲化、比賽化，使學生樂於參與、易於參與，並在較爲興奮的狀態下達到教學的目的，根據學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特徵，因此宜在教學中多應用示範進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節課我主要採用以下幾種教法：

1、遊戲、比賽參與法：將教學內容全部融合於遊戲中，提高學生的學習興趣。

2、啓發嘗試教學法：依據“實踐----認知----在實踐”的規律，在講解前，先使學生主動探索，啓發學生創新練習，理解知識、自我完善，同時也體現了“先學後教”的基本原則。

3、示範法：利用學生模仿能力強的特點，在本節課中讓學生多看動作優美標準的示範，激發學生的學習興趣。

4、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發現閃光點，提高學生的主動性。

依據本節課的教法，確定本節課的學法爲：

1、水平段分組合作法：學生依據自身的素質和技術能力的自我評定進行分組，組內互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。

2、大膽嘗試練習法在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，並在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。

說教學過程

根據《體育與健康》課程標準的要求及本節課教材內容特點，我將本節課劃分爲以下四個階段：

1、收心熱身階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟爲：首先是課堂基本常規（包括師生問好、宣佈課的目標任務等）。然後是小遊戲“反口令練習”，以此讓學生迅速調整心態，從心理和生理上進入興奮狀態，既活動了身體，又提高了反應能力。

2、愉悅身心階段：大約用時8分鐘。在這個環節我將常規的準備活動改編成一個體育遊戲“大家跟我來”，在教師的帶領下進行蛇形跑動，並在跑動中活動各大關節，活動的節奏由慢到快，讓學生在不知不覺中達到了準備活動的目的。

3、增智促技—育心強體階段：大約用時22—23分鐘。本着寓教於樂、快樂教學的原則，這個環節我準備分兩步完成，一是將立定跳遠改編到到遊戲“快快跳起來”中，在確保學生安全的基礎上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然後在學生體驗的基礎上教師再做適當的講解和示範，讓學生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，並提出問題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然後讓學生根據自己的水平，選擇難度，自由分組，並讓其帶着問題進行第二個遊戲“看誰跳得遠”，讓學生根據自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最後，各小組在討論的基礎上，選派代表分別示範並講明理由，得出結論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然後進入第三個遊戲“團結必勝大接力”，在此，將立定跳遠和立臥撐整合到一個遊戲中，加大難度，讓學生在討論的基礎上找出最佳的方案，自己設計路線，擺放障礙，齊心合力，爭創第一，培養學生的創新能力，並通過比賽的形式強化所學的內容。鞏固所學知識，既符合了動作技能形成的基本規律，同時也解決了本節的重難點。

4、恢復身心階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟爲：

①散點集合，聽歌曲《幸福拍手歌》，與教師同做自編拍手操，讓學生隨着輕鬆愉快的音樂，達到身心的舒展。

②教師講評本節課的情況，並對課堂中發現的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。

③安排值日生收回器材，培養學生勤勞的好習慣。最後師生有禮貌的再見。

本節課使用的場地器材爲：田徑場地一塊錄音機一臺、磁帶一盒、小墊子12塊欄架4個橡皮筋若干

預計課的效果：預計教學目標基本實現，90%以上的學生能掌握立定跳遠的技術要領；40%的學生能熟練的掌握，並能優美的完成動作。

我的說課到此結束，謝謝各位評委的指導！

　　《體育與健康》說課稿3

一、課程資源分析

（一）說教材

教材分析：

《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規定的教學內容。耐久跑是田徑教材跑的項目之一，是一種簡單可行的運動方式。在我們生活中一種非常普及和具有實用價值的運動。耐久跑在初中階段已經學過，學生具有一定的耐力素質和運動技能，本課時的教學主要是讓學生進一步掌握耐久跑的技術，爲以後選項教學打下堅實的基礎。

耐久跑是指人體在氧氣供應充足的情況下進行長時間跑步的能力，是以有氧代謝爲主的耐久性運動項目。練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進心臟、肺、血液循環系統的發展，提高有氧代謝能力，還有助於降低血液中膽固醇含量。因此，健身長跑是走向終身體育的較好方法。

耐久跑的完整技術包括：起跑和起跑後的加速跑、途中跑和終點跑三個部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長的一段，，也是決定耐久跑成績的關鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節奏和正確的呼吸方法是極其重要。學習耐久跑不但可以發展學生奔跑能力和有氧耐力，促進身心健康發展，而且還可以培養他們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質，是一種很好的體育鍛煉項目。

（二）學情分析

1、有利因素：耐久跑在初中階段已經學過，學生已掌握了基本技術，也具有一定的耐力素質，加上瓊海嘉積中學新校高一年級學生朝氣蓬勃、活潑好動、好奇心強、容易興奮、有很強的表現慾望，對體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導得當，是可以順利完成教學任務的。

2、不利因素：耐久跑是一項枯燥乏味的運動，學生常出現“厭學”現象。同時此年齡段的學生心理素質處於不易穩定的階段，注意力不易長時間集中，他們平時吃苦少，鍛鍊有限，毅力較差，耐力素質比較低。因此，教師試圖通過變化各種圖形跑和趣味性遊戲教學，激發學生練習耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實現本課的教學目標。

二、教學目標、教學重點和難點

1、教學目標

依據以上對教材分析和學情分析，圍繞“以學生爲本”、“以學生的發展爲本”的理念，突出“健康第一”的指導思想，我確定本課的教學目標爲：

（1）通過多種形式的跑來激發學生的學習興趣，學會正確的耐久跑方法，提高學生持久奔跑的能力。

（2）通過學習，使85%的學生能進一步掌握耐久跑技術，發展學生的耐久素質。

（3）培養學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質和團結協作的集體主義精神。

2、教學重點和難點

根據耐久跑的技術特點和我的教學經驗，以及學生在練習耐久跑時出現身體重心起伏較大、節奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時的教學重點爲：合理的跑步節奏和正確的呼吸方法。

在耐久跑教學中學生常出現心跳加快、胸悶、呼吸困難等現象，但由於學生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的精神，沒有堅持長時間長距離跑的信心，所以我確定本課的難點爲：學會克服出現“極點”的'方法。

三、說教法

《課程標準》提出，要通過體育與健康課程學習，培養學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣。在本課時教學中，採用情境教學法、講解示範法、遊戲競賽法等教學方法。我想，這樣能激發學生的學習興趣，提高他們學習的積極性主動性，達到預期的教學效果，同時也符合體育與健康課程的基本理念。

四、說學法

本課時主要以學生自主學習爲主，結合合作學習和探究學習來完成教學任務，學生在學法指導上採用的方法有：自主練習法、遊戲競賽法、小組討論以及學生參與評價法等，營造一種輕鬆、活潑、和諧的學習氣氛，讓學生充分體驗體育的樂趣，逐漸養成終身體育的習慣。

五、說教學程序

（一）導入熱身階段

1、體育委員整隊，檢查人數及服裝。

2、師生問好。

3、宣佈本課內容、目標並強調安全意識。

4、熱身操。

熱身操改變了傳統的單調的操化動作，讓學生在健康優美、節奏明快的音樂聲中進行練習，符合學生的年齡特點和心理需求，滿足了學生的新鮮感和好奇心，激發他們的學習興趣。使學生在歡樂的氣氛中得到充分的活動，從而達到熱身的目的。發展學生的有氧代謝能力，提高學生的協調性、靈敏性和模仿能力。

（二）學習實踐階段

1、體驗學練階段

通過變化各種圖形跑（長方形跑和對角線跑），讓學生自主體會耐久跑合理的跑步節奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習，增加了耐久跑的趣味性，激發學生的學習興趣，調動學生參與學練的積極性和主動性。變化圖形跑後讓學生觀看掛圖，教師講解耐久跑的動作要領並示範，讓學生進一步形成正確的、清晰的動作表象。同時，提出本課的重點及難點，爲下面學習做好心理準備。

2、掌握技術階段

學生在兩個籃球場進行螺旋形跑，讓學生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問題（擺臂、上體姿勢以及腳的着地部位），然後充分利用場地，沿籃球場的邊線、端線、中線和三分線跑。繼續體會耐久跑的跑步節奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節奏和掌握正確的呼吸方法。再通過學生示範，引導學生互相觀察，學習同學的優點，改正自己的不足，最後教師點評，讓學生更進一步掌握耐久跑的技術，解決本課的重點。

3、提高速度耐力階段。

爭當“旗手”遊戲。把學生分成人數相等的4個隊，每隊的小組長拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當聽到教師口令後，最後一名同學加速去搶“旗手”的旗，當其跑出四或五米時，倒數第二個同學再加速去搶旗，依次類推。

用爭當“旗手”遊戲來改變傳統的反覆跑、定時跑、定距離跑等練習方式，激發學生的學習興趣，讓學生不知不覺通過變速跑來發展學生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時培養學生超越對手、獲取成功的喜悅。

4、自主創新階段

把學生分成人數相等的4個組，在2個籃球場上進行耐久跑練習，先讓小組討論，發揮全組的聰明才智，各組在小組長的帶領下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然後拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學自覺加入這一組。這一環節，教師大膽放手讓學生自己選擇變化各種圖形跑來發展耐久素質，真正體現學生的主體地位，給學生一個充分展示自我的空間，發揮學生的想象力、創造力和主觀能動性，調動了學生參與學練的積極性和主動性。讓學生主動的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無力的現象，學會了克服出現“極點”的方法。達到突破難點的作用。

5、緩鬆調節階段

安排以慢跑和跳爲主的有氧健身操，學生圍成圓形，在輕鬆歡快的音樂伴奏下進行練習，消除學生疲勞，調節學生的緊張情緒，同時鞏固學生的有氧代謝能力，提高學生的協調性、靈敏性和模仿能力。

6、合作探究階段

安排了由直道跑進入彎道跑的接力遊戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學生的速度，又需要同伴之間的協調配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調動了學生練習的積極性和主動性。同時發展學生的速度耐力，提高學生快速奔跑能力，讓學生體驗成功的樂趣，增強他們的集體榮譽感，培養學生團結協作的集體主義觀念，體驗團隊的價值和意義。這有利於實現社會適應方面“建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德”的學習目標。

（三）身心放鬆階段

本階段用音樂伴奏，師生自編放鬆操，消除運動後的疲勞，逐漸恢復學生機體功能，同時對學生進行美育教育，培養學生的音樂節奏感，提高他們表現美、欣賞美以至創造美的能力。

最後，師生交流學習心得。學生談體會，教師表揚、鼓勵、小結本課，安排課後練習，宣佈下課。

本節課教師採用了形式多樣的教學方法和趣味性的遊戲來吸引學生，將枯燥無味、令學生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂的學習形式，有效地克服了學生的害怕心理，排除了學生的心理障礙，激發了他們的學習熱情，提高了耐力素質，促進學生身心健康的發展，讓學生感受到耐久跑的樂趣，真正把“快樂體育”貫穿全節課中，收到了良好的效果。

本次說課到此結束，希望得到專家的指導。謝謝！

　　《體育與健康》說課稿4

尊敬的各位評委，各位老師大家好，我是來自宜昌市深圳路小學的張晉芳老師，我以“單雙腳跳”的訓練爲教學內容，來說說我的教學設想。

一、依據課標說理念

本課以貫徹“健康第一”的課程理念爲指導思想，在新課程標準的引領下，依據體育課程標準五個學習領域目標，根據水平一（一年級）學生身心發展特徵，以生爲本，圍繞“小青蛙的一天”的活動，創設情境，設計青蛙跳房子和青蛙鬥水蛇的遊戲，激發學生參與體育活動的興趣，使學生在遊戲中掌握單雙腳跳和正面投擲方法。

教學方法和組織形式多樣。通過小組合作和探究學習，建立和諧的人際關係；通過小組比賽，增加學生的集體榮譽感和提高學生自信心。讓學生在玩中學、學中練、練中創，充分感受自主與合作的樂趣。

根據教學內容的特點，注重課程資源的開發與利用，通過學生自制體育器材，培養學生的實踐能力、創造能力、審美能力。在器材的設置上，體現了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。

二、依據理念說目標

1、通過跳房子和跳圈掌握基本的單雙腳跳，從而發展學生腿部力量和協調性及彈跳力；讓學生在擺圈的過程中發展他們的想象力和創造力，感受跳躍活動的樂趣。培養團結、協作一致的精神品質。

2、使學生在遊戲中鞏固複習正面投擲的動作方法，提高學生的競爭能力，合作能力。

3、通過障礙跳中情景的設置，使學生克服困難，體驗成功感。

三、教學設計特點：

1、教學內容的趣味化。以情境教學貫穿整個課堂，誘導學生的上課熱情，培養學生的想象力和創造力。讓學生在趣味活動中獲得知識，愉悅身心。

2、教學方法遊戲化。在教學中，老師啓發誘導，學生觀察模仿、小組合作探究，自學、自練、自創，讓每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。

3、教學評價的個性化。通過遊戲和比賽,體現師生評價,生生評價,小組評價的和諧氣氛.

四、教學準備

1、着裝準備：師生身穿運動服，運動鞋。精神抖擻，愉快放鬆。

2、器材準備：學生每人準備1個青蛙頭飾和1個沙包，教師準備青蛙媽媽頭飾一個、小青蛇頭飾若干個，墊子三牀，鐵環若干個，錄音機1臺。

3、場地準備：

操場上畫二個大同心圓，內圓半徑爲6米，是學生跳房子及青蛙跳房子游戲區域；外圓半徑爲8米，是學生自創擺圈跳躍遊戲區域。

五、依據目標說流程：

（一）創設情景，活躍氣氛階段―――青蛙晨煉（7分鐘）

上課開始,教師戴着青蛙媽媽的頭飾，親切地告訴孩子們：“今天的天氣真好，我們一起出去早鍛鍊吧。”在孩子們的雀躍聲中，教師對學生進行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危險，孩子們在外面的一切行動，一定要聽青蛙媽媽的指揮！”接着，音樂響起，師生共跳青蛙舞蹈進入場地，同學們散站成一個大圓，開始“青蛙晨煉”活動―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身體，產生強烈的角色體驗；在蹦跳中激發學習興趣；在蹦跳中體會青蛙跳躍的動作要點。在這一環節中，通過形象化的頭飾，音樂的渲染、語言的描繪，創設“青蛙晨煉”的教學情景，啓發學生懷着探究的心理,帶着強烈的表現慾望去盡情活動。有情、有景，能讓學生產生一定的內容感受和情緒體驗，從而提高其學習的積極性和主動性，爲進入下一個環節作好準備。

（二）巧設遊戲，學習跳躍階段―――青蛙跳房子（8分鐘）

爲了激發學生的運動興趣，教師安排了一個小遊戲―――“青蛙跳房子”。

1、小組互學：同學們五人一組，輪流跳房子，互幫互學。

2、師生同樂：在學生歡快地遊戲時，教師參與其中，在與學生的和諧相處中，提示學生在跳房子時單跳雙落，用前腳掌蹬地跳起和落下，落地時要輕巧，並發現問題及時糾正。

3、交流展示：在學生掌握跳房子基本技能後，教師組織學生交流、展示，並進行小組評價和生生評價。

在自由有序的遊戲中，學生輕鬆、愉快，課堂呈現出生生互動、師生互動的和諧氣氛。學生在“樂中練、動中練、玩中練”的氛圍之中掌握了單雙腳跳的動作要領。

（三）營造氛圍，合作探究階段―――自創擺圈跳躍遊戲（10分鐘）

新課程標準指出：“以學生髮展爲本，尊重學生的主體地位。”“……要特別注重培養學生的小組合作、探究學習能力。”根據這一要求，我針對低年級學生好玩、好動、好思考的特點，創設了“青蛙自創擺圈跳躍”遊戲的情景，在鞏固學生單雙腳跳的動作的同時，培養學生合作探究意識，拓展學生思維。

活動前，教師設疑，“青蛙媽媽知道，孩子們跳房子時都非常高興。玩過了跳房子之後，還想玩別的遊戲嗎？那就開動你們聰明的腦袋，想一想我面前擺的鐵環能做哪些遊戲活動呢？”利用這一輻射性的問題，調動學生的思維，讓他們議論紛紛。

接着，教師探疑。請2—3個學生做個別交流，教師及時給予肯定。

然後，小組擺圈，進行自創跳躍的遊戲。這時，操場上可能會出現各種各樣的圖形：菱形、傘形、正方形…….也可能會有讓我叫不名字的形狀。

最後，看看、比比、評評，引導學生欣賞各自的擺圈造型，對有創意、有美感的造型，及時鼓勵。這樣能夠有效地刺激學生去更積極地思考、創編，讓求異思維、創新思維的訓練真正在課堂上得以落實。

當然，在小組探究學習時，老師必須主動參與並適當指導，教師要給各組創編的遊戲以交流、展示的機會，讓每一位同學都能享受成功的樂趣。通過這一階段的活動，讓學生不斷的向學習的深度拓展延伸。使學生在濃厚的興趣下經過自主學習、合作學習、探究學習,而促進創新能力的提高.

（四）小組合作，發展能力階段―――青蛙鬥水蛇（10分鐘）

有了前面學生的積極思考、創編、充分探究，那麼後面的遊戲就水到渠成、得心應手。接下來，“青蛙鬥水蛇”的情景遊戲把學生的情緒推向高潮。

教師戴着小青蛇頭飾，模仿剛睡醒的小青蛇的樣子，創設故事情景：“誰在這裏喧譁，驚擾了我的美夢,我要吃掉它。”在學生驚訝、好奇的神情中，我一邊佈置遊戲現場，把小青蛇頭飾放入內圓中間，一邊講述遊戲的方法：鬥水蛇的學生站在教師指定的位置內，用沙包投向小青蛇，看看誰是鬥蛇小英雄。

我以獎勵小星星的激勵方式，比一比哪一組投得準，趕走小青蛇多。授予獲得小星星多的小組爲鬥蛇英雄小組，讓學生爲他們眼中的英雄貼上一顆星。在學生沉浸在成功的喜悅之中時，老師也躍躍欲試，進行正面投擲示範動作，讓學生評價動作是否正確，優美，爲老師也貼上一顆小星星。教師以此巧妙地對學生進行知識點的滲透，強調正面投擲時左右腳前後開立，右手握輕物屈肘於肩上，肘關節向前，後腳蹬地，向前自然揮臂，將沙包朝目標投出。這樣，教師不露痕跡地向學生傳授了知識。通過這一遊戲，師生評價、生生評價、小組評價的和諧氣氛又一次達到了高潮，激發了學生參與運動的慾望和積極性，體驗到了成功的愉悅，增加了學生的集體榮譽感和個人自信心。

（五）穩定情緒，恢復身心階段―――小青蛙回家（5分鐘）

這個環節，我通過情景教學“小青蛙回家”，達到調整學生身心，穩定學生情緒的目的。

在學生們的歡快聲中，教師語調柔和地說：“小青蛙們今天收穫真不少，學會跳房子，自創了遊戲，還趕走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊彎彎腿，躺在草地上休息一會兒，我們就回家吧。”

在組織學生離開場地時，我配合音樂《小青蛙回家》給學生設置一個簡單的跳墊子的障礙遊戲，走出場地。這一環節，可以使學生的多種感官參與，心情放鬆，在愉快中調節身心。

六、教學效果預計

1、心理性預測，根據本課特點，學生積極參與學習的情緒高漲，並能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。

2、生理性預測：本節課有利於學生掌握單雙腳跳及正面投擲的技術方法，平均心率控制在120～140/分。