《大學生體育與健康課程》讀後感

《大學生體育與健康課程》讀後感

當閱讀完一本名著後，相信大家的收穫肯定不少，寫一份讀後感，記錄收穫與付出吧。想必許多人都在爲如何寫好讀後感而煩惱吧，下面是小編收集整理的《大學生體育與健康課程》讀後感，僅供參考，歡迎大家閱讀。

《大學生體育與健康課程》讀後感1

《大學生體育與健康教程》一書是根據《學校體育工作條例》、《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》及《國家學生體質健康標準》的要求，以“健康第一”、“預防爲主”、“信念構造”、“技能培養”、“習慣養成”、“面向學生實施素質教育”爲指導思想編寫完成。

本教材在實踐的基礎上，綜合了現代體育與健康教育的研究成果，涵蓋了大學體育與健康的主要內容，可使學生從中獲得有關體育、衛生、保健的相關知識，促使他們不斷提高體質水平，使身體的以全面發展。主要內容有高等學校體育、健康與體育運動、體育健身處方、運動中的健康促進與運動監控、運動衛生與保健等基礎理論方面的介紹，以及田徑、游泳、球類（籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球）、武術、跆拳道、健美操與體育舞蹈、定向越野等運動項目的介紹，可以作爲大學生和研究生的'體育課教材，爲高校教師提供最新的體育理論課教材。詳細內容如下：

第一章闡述體育運動的起源和發展、大學生體育與健康課程的基本理念、大學生體育與健康課程的目的、任務和組織實施；

第二章主講大學生生理和心理特徵與體育運動之間相互影響；

第三章、第四章分別論述體育運動與健康的促進和大學生體質與健康的評價的方法；

第五章主講運動處方設計與負荷監控；

第六章講常見的運動損傷，以及預防與處理；

最後一章介紹部分體育項目。

《大學生體育與健康課程》讀後感2

做一個好孩子很難，我也想做一個好孩子。

黃蓓佳的《我要做好孩子》給了我很大的啓發。雖然我和金鈴相關好幾歲，但我和她有個共同點：平時也有些粗心。粗心就像口香糖，永遠甩不掉，緊緊伴隨我。每次語文數學考試作業，我總像金鈴一樣不情願地失分。但現在，經過努力，我已經漸漸改掉了粗心的毛病。

金鈴實在太善良了，我應該學習她。現在無私奉獻的人太少了，都自私自利，我也要做一個有愛心的孩子。

“跑吧，孩子，衝刺吧！”該書最後如此簡單的話語，卻深深地感動了我。金鈴的媽媽相信了金鈴可以考出好成績，事實足以證明，金鈴通過自己的努力，贏得了別人的信任。

當我讀完《我要做好孩子》後，彷彿也身臨其境，似乎自己也經歷過這件事。從此，我就暗下決心：一定要做好孩子，一個不讓父母操心、努力學習的好孩子！