【推薦】幼兒園中班健康教案範文錦集九篇

作爲一名默默奉獻的教育工作者，常常要寫一份優秀的教案，藉助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。教案應該怎麼寫呢？以下是小編爲大家收集的幼兒園中班健康教案9篇，歡迎閱讀與收藏。

幼兒園中班健康教案 篇1

活動目標

感受有朋友真好，知道團結力量大。

能與朋友互相合作，共同完成任務。

發展動作協調性和反應能力。

活動準備

課件準備：盪鞦韆、拔蘿蔔、公園場景的插圖；遊戲示範圖。

材料準備：多個氣球。

活動過程

播放圖片，引導幼兒感受有朋友真好，瞭解團結力量大。

1.播放圖片1，讓幼兒瞭解有朋友真好。

——圖片上的小朋友在做什麼？如果一個人盪鞦韆會怎樣？兩個人呢？

小結：一個人盪鞦韆是蕩不高的。有一個朋友來幫忙，我們就能蕩很高。還能一起輪流玩，有朋友真好。

2.播放圖片2，讓幼兒瞭解團結力量大。

——圖片上的小朋友在做什麼？如果只有一個人能拔出蘿蔔嗎？那人多能拔出蘿蔔嗎？

小結：人多力量大，大家團結一心，就能拔出大蘿蔔。

3.播放圖片，引導幼兒思考朋友之間應該相互幫助合作。

——生活中我們還有哪些事情是一個人完不成的，需要兩個人或者更多人一起合作才能完成的？

小結：玩蹺蹺板、跳繩、拔河、踢球……都需要朋友相互合作，共同完成。

出示遊戲示範圖片，組織幼兒進行遊戲《默契大考驗》。

1.激發幼兒參與興趣。

——我們今天的這個遊戲需要兩個好朋友配合默契才能成功，我們來看看哪些朋友有很好的默契。

2.請幼兒自由組隊，兩兩進行遊戲。準備一些氣球，兩個幼兒面對面把球夾在中間，把球從起點運送到終點，過程中球掉下則失敗。最快到達的獲勝。（出示示範圖片）

3.適當提高難度，可以引導幼兒背對背夾球，或用身體的其他部位（手臂、臉）來夾球。（出示示範圖片）

4.根據幼兒情況，可再提高難度，如三人夾兩球進行運送。（出示示範圖片）

請幼兒說一說遊戲感受。

——和好朋友一起玩遊戲的心情怎樣？要怎樣才能在遊戲裏獲勝？

小結：和朋友一起玩遊戲的心情是開心、激動的。只有朋友之間相互配合團結一心，才能獲得遊戲的勝利。

幼兒園中班健康教案 篇2

設計意圖

爲了改善幼兒的偏食、挑食的現象，根據幼兒的年齡特點、心理特點、飲食特點以及食物特點展開幼兒飲食營養教育。

活動目標

1.瞭解幾種常見蔬菜的營養價值。

2.能根據顏色特徵給蔬菜分類。

3.喜歡並願意吃多種蔬菜，不挑食。

4.培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

5.樂於探索、交流與分享。

教學重點、難點

瞭解蔬菜的營養價值及願意吃多種蔬菜，不挑食。

活動準備

1.胡蘿蔔、芹菜、大蒜寶寶的手偶。

2.蔬菜百寶箱(裏面裝有：西紅柿、土豆、黃瓜、蘿蔔、辣椒、青菜等實物)，幼兒人手一個蔬菜卡片。

3.蔬菜寶寶給幼兒們的一封信。

活動過程：

(一)教師請幼兒猜謎語，調動幼兒參與活動積極性。

1.教師：圓圓的臉兒像蘋果，又酸又甜營養多，既能當菜吃，又能當水果。(謎底：西紅柿)

2.教師：紫色的樹，開紫花，紫色的果果裏盛芝麻。(謎底：茄子)

(二)出示蔬菜百寶箱，教師組織幼兒討論蔬菜的不同種類。

1.教師：平時你吃過什麼蔬菜?請幼兒上來說說。

2.教師：請大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些?

3.幼兒互相討論，發言，根據幼兒發言從蔬菜百寶箱裏出示相應的蔬菜。

4.教師：請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把幾種蔬菜送回一個家?

5.利用各種蔬菜，幼兒人手一個蔬菜卡片，讓幼兒根據蔬菜顏色、特徵進行分類。(如把青菜、菠菜送回一個"家"，因爲它們都是綠色的)

(三)根據各種蔬菜事物，引導幼兒瞭解蔬菜的營養價值。

1.教師：你們喜歡吃哪些蔬菜?爲什麼?

2.幼兒自由發言，表達自己的想法3.教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎麼說的。

(四)欣賞手偶表演。

胡蘿蔔精靈：我長得紅紅的，身體裏有豐富的維生素A，小朋友吃了我，眼睛更明亮。

大蒜精靈：我的本領可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺滅細菌，保護你身體的健康。

芹菜精靈：我長得綠綠的，身體裏有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便通暢。

所有的蔬菜精靈：我們所有的蔬菜都有着很高的營養成分，其中，顏色越深的蔬菜營養價值就越高，尤其是深綠色的蔬菜營養價值更高。所以，希望中二班的小朋友以後多吃綠葉蔬菜。遇到其它顏色的蔬菜也不能挑食，因爲各色蔬菜要搭配食用，這樣纔可以使蔬菜中的營養素起到互補作用。使吃了這些蔬菜的小朋友變得更加聰明、健康。

幼兒和蔬菜寶寶做朋友，說說悄悄話。

(五)聆聽蔬菜寶寶給幼兒寫的一封信，改善幼兒的偏食、挑食現象。

小朋友你們好!你們聽，廚房的蔬菜在講着悄悄話呢!只聽蘿蔔說：現在的小朋友，連看都不看我一眼。其實，不論做湯、做菜還是熱炒、涼拌，我都有豐富的營養價值。這時，豆腐接上了茬兒：我被稱爲營養之王，可小朋友也不喜歡我，我可怎麼辦呀?說着說着就在一旁哭泣起來。這時只聽見盤子裏的幾塊雞骨頭插話了：現在的人最喜歡我們，你們看看那麼大一隻雞，一頓飯工夫，就剩下我們幾塊骨頭了!說完，又洋洋得意地笑起來。蔬菜們正七嘴八舌地議論着，忽聽菜案上的白菜站起來大聲說：看這樓上的大壯，才5歲，體重就70多斤了，都是因爲總吃魚、肉，不吃蔬菜造成的。如果小朋友多吃蔬菜，就不會像大壯那樣，連上一個臺階都氣喘吁吁的!這時，老成持重、最有主見的韭菜站出來說：其實偏食的毛病都是小朋友無意中養成的，韭菜的話得到蔬菜們的一致贊同。接着大家分頭討論總結說：親愛的小朋友們，請記住我們的勸告吧，爲了你們的健康，少吃一點肉，多吃點兒蔬菜吧!親愛的小朋友，一定要記住哦!

(六)活動延伸：

幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜

活動反思：

本次活動我是先讓幼兒猜謎語，調動幼兒參與活動積極性，結合蔬菜實物組織幼兒討論蔬菜的不同種類，做遊戲給送蔬菜寶寶回家激發瞭解蔬菜的興趣，引導幼兒瞭解蔬菜的營養價值，環節組織幼兒欣賞手偶表演和聆聽蔬菜寶寶的信把活動推向了高潮。

小百科：蔬菜是指可以做菜、烹飪成爲食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。

幼兒園中班健康教案 篇3

活動目標

1、走不同腳印的小路，發展走、跑、跳的動作技能。

2、大膽探索不同腳印的不同走法，培養肢體動作的協調性和靈活性。

3、增強規則意識和團隊合作意識，體驗挑戰成功帶來的愉悅。

4、能在集體面前大膽發言，積極想象，提高語言表達能力。

5、探索、發現生活中的多樣性及特徵。

活動準備

音樂磁帶一盒，規整排列的全掌腳印、不規整排列的全掌腳印、不同腳印（前掌腳印和後掌腳印）、組合腳印（全掌腳印、前掌腳印和後掌腳印）小路各一條，鞋架兩個，泡沫墊若干，戲水池，毛巾等。遊戲場地佈置如圖：

活動過程

（一）開始部分

1、 師生共同赤腳自由站立在用泡沫板拼成的方形場地上，複習小腳的結構，激發活動的願望。

2、隨背景音樂進行小腳熱身運動：小腳走路好神氣（走一走、跑一跑、跳一跳）；小腳跟兒擡起來，腳尖輕輕來走路——長高了；腳尖兒累了歇一歇，翹起腳尖腳跟走——變小丑；小腳小腳真能幹（走一走、跑一跑、跳一跳）。

（二）基本部分

1、引導幼兒發揮想象，猜想出腳的不同部位能踩出的不同腳印。

師：用小腳的不同部位走路，印在地上的小腳印就會不一樣，有的是整個小腳掌，有的是前腳掌，有的只是後腳掌。真是這樣的嗎？我們一起來驗證吧。

2、出示不同的全掌腳印小路，鼓勵幼兒大膽嘗試用多種方法走過小路。

（1）排列有序、規整的全掌腳印小路。

規整排列的全掌腳印小路

師總結：這就是全腳掌走路時印在地上的小腳印，剛纔小朋友們用不同的方法走過了這條全掌腳印小路，有的大步走，有的跳着走，有的跑着走，都很平穩。

（2）排列無序、不規整的全掌腳印小路。

不規整排列的全掌腳印小路

師總結：這條全腳掌腳印小路，小腳印有的靠在一起，有的距離較遠。小朋友們用了單腳跳、雙腳跳和小步走的方法走過了靠在一起的小腳印，用大步跨和大步跑的方法走過了距離較遠的小腳印。

3、不同腳印（前腳掌和後腳掌的腳印）的小路。

前腳掌、後腳掌腳印小路

師總結：這條小路上的小腳印，有的是用前腳掌走路留下的，有的是用後腳掌走路留下的，小朋友們用高人走的方法走過前腳掌腳印，用小丑走的方法走過後腳掌腳印。

4、組合腳印（全掌腳印、前腳掌腳印和後腳掌腳印）的小路。

組合腳印小路

師總結：這條小路上有不同的小腳印，小朋友們看着小腳印的模樣變換不同的走路方法，一會兒走，一會兒跳，一會兒高 人走，一會兒小丑走，一會兒快，一會兒慢。

5、遊戲：比一比，看誰快。

教師展示四組由四條小路組合而成的長長的路，幼兒站成四列縱隊，通過競賽的方式鞏固走、跑、跳的動作技能。

師小結：今天，小朋友們用不同的方法、變換不同的動作，快速走完了不同腳印的小路，真是了不起！我們的小腳真的很能幹！

（三）結束部分

1、在音樂的伴奏下，教師和幼兒一起做放鬆活動（播放背景樂）：一起背靠着戲水池坐下來，伸直小腿——拍一拍；小手向後撐住地——動動小腳；小腳尖勾一勾，腳背伸直繃一繃，碰一碰；小腳一起向左轉一轉，向右再來轉一轉；左擺右擺，一前一後，動一動，點點頭；慢慢收回小腿，敲一敲，捏一捏；摸摸小腳，撓撓腳底心兒，哈哈——小腳真可愛！

2、幼兒圍坐在戲水池邊，洗乾淨小腳，穿好鞋子，結束活動。

教學反思：

利用多種感觀讓幼兒去認知事物是我們常用的教學方法。在活動中，我發現幼兒們的態度積極，表現出極大的興趣，創造力也得到發揮。

幼兒園中班健康教案 篇4

活動目標：

1、初步瞭解眼睛的結構（眼皮、睫毛、眼球等），知道眼睛的功能。

2、培養不用手揉眼等的用眼衛生和不疲勞用眼、常做眼保健操等良好的生活習慣。

3、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。

4、培養幼兒樂觀開朗的性格。

活動準備：

1、每人一面小鏡子；2、眼睛的放大圖片；3、幼兒用書。

活動過程：

1、教師出謎語，引出活動主題。

（1）、教師：現在我出個謎語，請小朋友們猜一猜。上邊毛，小邊毛，中間有顆黑葡萄。你要猜不着，對着我瞧瞧。（眼睛）

2、利用小鏡子和圖片讓幼兒初步瞭解眼睛的結構。

（1）、讓幼兒利用小鏡子觀察自己的眼睛。

（2）、教師出示關於眼睛的放大圖片，引導幼兒進一步瞭解眼睛的結構。

（3）、教師小結：我們的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分組成，眼睛裏的眼球像個小球，它是會動的。

3、自由討論眼睛的作用。

（1）、教師：我們的眼睛有哪些本領呢？我們要保護好眼睛嗎？你們平時見過哪些傷害眼睛的事情呢？

（2）、幼兒集體討論並回答。

4、教師講述故事《小貓的眼睛》，引導幼兒討論保護眼睛的重要性。

5、結合幼兒用書，學習“眼睛小體操”，瞭解保護眼睛的方法。

6、活動結束。

（1）、教師：小朋友，我們的眼睛都休息夠了嗎？現在我們一起出去看看外面的風景好不好？看看誰能看得最遠。

教學反思：

本次活動將天氣和心情結合起來，巧妙地將幼兒感受別人情緒與天氣預報聯繫起來，在設計此活動時，我考慮到這是個偏重社會領域的活動，於是我把幼兒的“注意聽”與“大膽說”作爲設計這次活動的重點。活動過程中，我注意用我的語言和眼神與孩子進行交流，爲他們創設了一種積極、主動的活動氛圍，充分調動了幼兒的想象力和創造力。但老師的隨機教育能力和指導性語言的運用，還存在許多的問題例，我會在以後常教育中不斷反思自己的教育行爲，結合理論，努力使自己的摸索、實踐過程縮短，以便自己不斷地、迅速地得以提高。

幼兒園中班健康教案 篇5

【活動目標】

1.會雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。

2.喜歡參與跳躍活動，體驗遊戲的樂趣。

【活動準備】

跳袋若干、筐一個、場地佈置。

【活動過程】

一、熱身運動

1.熱身運動：今天袋鼠們要去參加森林運動會，那你們想不想去參加比賽?好，現在我就把你們全變成小袋鼠。爲了取得更好的成績，讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。(重點活動下肢的各個關節。)準備好了嗎?

2.幼兒練習跳躍。

二、基本部分

1.導入：師："現在就讓我們一起來學習新本領，學好了纔可以去參加比賽。大家一定要好好學哦。"

2.教師用動作示範表現袋鼠跳。,幼兒探索嘗試跳跳跳。

你們知道袋鼠是怎麼走路的嗎?誒，是跳着走的。那你們學一學小袋鼠，想一想小袋鼠是怎麼跳的。

雙腳併攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準備要跳的時候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時，前面的腳掌先碰到地面，動作要輕點。

3.讓幼兒練習模仿袋鼠跳。

(1)原地跳(2)向前一步跳(3)連續向前跳動作要求：每次準備要跳時要先站穩後再向前跳，不要着急，防止摔倒。

4.幼兒嘗試用跳袋練習袋鼠跳。

袋鼠寶寶們學得可真棒!我有禮物要獎勵給們，想不想要?

(出示跳袋)這是什麼?可以怎麼玩呢?

雙手提着袋子的耳朵，一隻腳踩進來，另一隻腳再踩進來，然後拉緊小耳朵，用力往上跳。

(1)請個別幼兒上來示範對其表現加以肯定並給予指導。

(2)提問："剛纔老師看見許多小朋友都會站在跳袋裏雙腳向前行進跳了，可是還有些小朋友不大會跳，有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩又好呢?'

小結：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳併攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩又好呢，那你們想不想再來試一試?

提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。

階段放鬆：針對腿部進行捶、拍等放鬆。

三、宣佈遊戲規則

分4人一組進行競賽遊戲聽，這是什麼聲音?森林運動會要開始啦!你們跟着媽媽一起跳着去參加比賽吧。

四、放鬆整理

1.教師小結，並帶領幼兒坐下，將跳袋收到筐中。

2.師幼一起做放鬆運動。

幼兒園中班健康教案 篇6

【活動目標】

1、願意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。

2、理解故事中阿力想長高的心情，瞭解每個人都有自己的長處與短處。

3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態和愉快的情緒。

【活動準備】

音樂若干、PPT。

【活動過程】

一、營造輕鬆的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。

1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

2、教師配樂解說：“讓我們聽着音樂閉上眼睛，放鬆身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家裏的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩遊戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。

3、分享愉快的事情。

“誰願意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）

“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，於是我就隨便咬了幾口蘋果，後來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發現桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以後一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心裏舒服多了。現在誰願意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”

“剛纔上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就會長高

師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心願就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。後來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）

1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎麼樣的表情？同學又是怎麼樣的表情？如果人家這麼叫你，你會開心嗎？

2、我們剛纔都瞭解了阿力的不快樂，那你覺得他爲了讓自己快樂起來會做些什麼改變呢？

3、在聽了媽媽爸爸的建議以後，阿力發現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心裏會怎麼樣？那我們猜猜看他會怎麼做？

4、阿力經過了這麼長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現在的心情是怎麼樣的？如果是你，這時候你會怎麼做？

5、聽了叔叔的話，阿力終於明白了一個道理：原來不光是矮個子有這麼多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎麼做呢？

6、當你們遇到不快樂的時候，你有什麼好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）

7、有隻小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）

8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕鬆很多。（和老師一起試一試）

三、傳遞快樂

那麼從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最後，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請後面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）

幼兒園中班健康教案 篇7

活動設計背景

我發現許多孩子經常把糖果帶到學校吃，而且有些孩子開始有蛀牙，爲了讓孩子們保護牙齒，養成好的習慣設計此課。

活動目標

1.通過活動，使幼兒懂得保護牙齒對人體健康的重要性。

2.學習正確的.刷牙方法，養成每天刷牙的好習慣。

3.教育幼兒養成早晚刷牙的良好衛生習慣。

4.喜歡參與遊戲，體驗。

5.使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。

教學重點、難點

學習正確的刷牙方法。

活動準備

牙齒模具，大小牙刷，老虎玩具，裝滿水的杯子，自編故事和兒歌

活動過程

一.故事導入。

1.教師拿出老虎玩具，將自編故事(一隻老虎天天吃糖不刷牙，最終牙齒掉光的故事)講給孩子們聽，讓孩子們知道，老虎是因爲糖吃多了，牙纔會疼，最後還會掉光。

2.引導孩子互相觀察自己的牙，有什麼情況，並引導說說會出現這些情況有什麼感受?

3.我怎樣保護牙齒呢?(少吃糖，刷牙)

二.引導幼兒正確刷牙。

1.找位會刷牙的幼兒利用模具示範刷牙。

2.幼兒和教師一起模擬刷牙。

4.利用自編兒歌，掌握刷牙步驟。

5.幼兒模擬刷牙，教師指導。

三.刷牙比賽。

1.(準備好刷牙的杯子和水)讓幼兒比賽刷牙，看誰刷的又正確又幹淨。

2.師生邊唱刷牙兒歌邊做動作，結束本節課。

四.延伸。

回家和爸爸媽媽比賽刷牙。

教學反思

1.故事開頭吸引了孩子注意力，效果很好。

2.刷牙活動孩子很感興趣，但是孩子注意力很難集中，部分孩子去遊戲玩耍，沒注意聽怎樣正確刷牙。

3.自編兒歌簡單易學，孩子很喜歡，動作要領也掌握了。但個別幼兒把刷牙水喝了，老師需要在這方面做以引導。

小百科：刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法；也是人們自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和復發的最主要手段。

幼兒園中班健康教案 篇8

活動目標：

1、讓幼兒理解故事內容瞭解什麼是膨化食品，知道少吃膨化食品。

2、知道多吃膨化食品的害處，培養幼兒節約知道不隨意亂花錢。

3、初步瞭解健康的小常識。

4、能夠將自己好的行爲習慣傳遞給身邊的人。

活動準備：

故事圖片、食物：膨化食品

活動過程：

1、認識膨化食品。

（圖片和實物）

（1）師：你們認識它們嗎？請說出它們的名稱。

幼兒：米餅、雪餅、師：（實物）這個是什麼？

生：炒米，苞米花，貓耳朵……師：無論是正規廠家生產的"米餅"、"炒米"，還是街邊小販爆出來的"貓耳朵"、"苞米花"，我們把這些經過高溫、高壓後膨化出來的食品叫做膨化食品。

（2）討論：說一說你吃過的膨化食品的名稱、形狀、顏色、味道……，由幼兒自由發揮、描述，氣氛越濃烈越好。教師注意傾聽，適當點撥記錄。

（3）出示圖片、講故事：

我聽說大灰狼變得很胖很胖的跑都跑不動了！小朋友喜歡變得胖胖的嗎？我們一起去看看它是怎麼變成這樣的？

"大灰狼和黃鼠狼從店裏偷了很多烤雞腿、炸薯片.......肯定也像大灰狼現在這樣胖了！"提問：寶寶，聽了剛纔的故事，想一想大灰狼後來爲什麼變得那麼胖呀？

如果你以前經常吃油炸的食品，以後還會繼續吃嗎？

教師歸納小結：膨化食品不僅味道好，而且很多都是用雜糧製成的，如玉米、蠶豆、大豆，還有的是用馬鈴薯、紅薯等製成的。雜糧的營養價值原本也不算很高，也不太好吃，可經過膨化之後，它們變得既好吃，又提高了營養價值，討論：這樣的膨化食品多吃好不好。

師：膨化食品雖然很好，但前提是正規廠家生產的，符合國家衛生、營養標準的，有營養學會監製或已達到國家免疫標準，有免疫標識的。（教師邊講邊出示一些膨化食品的外包裝，用實物讓孩子們認識，不過，膨化食品再好吃，再香甜，再酥脆可口，我們都不能經常吃更不可以天天吃，頓頓吃了，且不說浪費錢，造成我們大手大腳亂花錢的壞習慣，更主要的是，絕大多數膨化食品中都有人工合成的食物添加劑、色素、糖精、香精等等，這些東西如果長期被人攝入，對身體有很大的危害的。此外，街頭小販爆的苞米花、炒米、貓耳朵等食物，雖然沒有什麼"人工合成化學劑"，但它的"鍋"、"罐"卻因在製作中含有金屬鉛，鉛在高溫、高壓下會滲到食物種去，所以經常吃或過多地吃了這些膨化食品，對人體也是有害的。因爲鉛被人體攝入後，會在肝臟內沉澱下來，使人慢慢地鉛中毒！

兒歌：膨化食品。

小百科：膨化食品是以穀物、薯類或豆類等爲主要原料，採用膨化工藝如焙烤、油炸、微波或擠壓等製成體積明顯增大的，具有一定膨化度的一種組織酥脆、香味逼真、風格各異的休閒食品。

幼兒園中班健康教案 篇9

一、設計初衷

在開展“勞動人民真可愛”的活動中，孩子們瞭解了我們身邊的叔叔、阿姨們的工作，如理髮師蛋糕師等。走在馬路上，幼兒看到馬路清潔工的工作非常辛苦，每天很早起牀，在人們上班前把馬路打掃乾淨，不管是颳風下雨，還是嚴寒酷暑，每天都要上班，用他們辛勤的汗水換來城市的整潔。於是，我們開展了了解“馬路清潔工的一天”活動，讓孩子們零距離接觸、瞭解馬路清潔工。

二、活動目標

1瞭解馬路清潔工一天勞動的情況，瞭解簡單的勞動工具。

2.初步體驗勞動的辛苦，從小養成不亂扔垃圾的好習慣。

三、客座老師：王小東、鄭飛（馬路清潔工人，以下簡稱“鄭”）

四、活動對象：大班

五、活動準備

1.聯繫環衛中轉站清潔工阿姨，商量活動內容和方式。

2.幼兒戴上手套、袖套，帶上掃帚、畚箕。

六、活動過程

(一)認識馬路清潔工。

1鄭：小朋友你們好！我是一位平凡的清潔工人，你們知道我清掃哪裏的衛生嗎？幼：是打掃馬路衛生的清潔工人。鄭：是的，我是每天給人們打掃馬路、清理垃圾的馬路清潔工人

2.鄭：看看我和一般清潔工的打扮有什麼不同？幼：你穿着橙色的反光服；頭戴一頂小黃帽……

3.鄭：爲什麼要帶小黃帽、穿反光背心呢？幼：因爲它們是你的工作服，穿上它們就能讓別人知道你們的工作；可以給你們遮擋太陽……鄭：它們除了可以在烈日酷暑下爲我遮擋太陽外，更重要是小黃帽和反光背心可以給我更多的安全。我們每天在馬路上掃地，車子來來往往很多，小黃帽和反光背心使我們非常醒目。

（二）清潔工人的工作時間。

1.幼：阿姨，你們是幾點上班的？鄭：我們5點鐘開始就要清理馬路上的垃圾2.幼：下雨天你們還工作嗎2鄭：當然。不管是颳風下雨還是炎炎烈日，不管是寒冷的冬天還是酷熱的夏季，我們都要照常工作，連節假日我們也是這樣才能使街道隨時保持乾淨。3.幼：阿姨，這麼長的工作時間，你們不辛苦嗎？鄭：清理垃圾，能節能環保，殺菌除臭，避免引起和傳播疾病。確保大家健康安心地工作、學習、，生活。我們的工作能帶給大家方便和舒適，辛苦也是值得的。

（二）認識簡單的清潔工具

1.鄭：你們平時見過哪些清潔工具？幼：有掃把、畚箕、抹布、水桶、垃圾桶、清潔車……2.鄭：看看我們用到的工具和你們平時見過的有什麼不同？(1)出示掃把，幼兒討論幼：我們家用的掃把比這小，而且要漂亮；這個掃把是竹絲做的，我們用的是很軟的……鄭：因爲我們掃的大馬路上的垃圾面積大，垃圾種類多，量也大，所以必須要用這種大掃把，才能又快又穩地清掃垃圾。

(2）出示畚箕和鐵鍬。幼：畚箕我知道是裝垃圾用的，可是鐵鍬有什麼用呢？鄭：因爲路上會清掃到各種垃圾，輕便的垃圾就用畚箕來裝，但有時會遇到很多大的、重的或難以清掃的東西，就需要鐵鍬來處理了。

(3）引導幼兒觀察清潔車，瞭解其作用幼：清潔車也是裝垃圾的，鄭：是的，因爲畚箕不能裝太多的垃圾，而且我們要沿路一直清掃，不能及時處理掉垃圾，有了清潔車我們就可以把垃圾積累起來，然後統一處理。而且，清潔車用起來方便，還可以放我們清掃用的小工具。

（四）瞭解清潔工一天的勞動。

幼：你們一天要掃多少條街？鄭：我們一名街道清潔工需要負責3800一4800m’的工作面積，但永中街道平均每個清潔工要負擔6000m2以上，一年清理衛生死角130多處，搬運垃圾4043噸，，清運垃圾100多噸。幼：叔叔阿姨真厲害，也真辛苦鄭：所以，平時人人都需要注意公共場所的衛生，才能減輕我們的工作。

（五）幼兒在老師帶領下，認真開展勞動

1.鄭：今天，我發現你們也準備了很多清潔工具，是不是也想體驗一下我們的工作？幼：是的。

2.幼兒分組勞動。

（六）初步瞭解垃圾的處理一一參觀環衛站。

1.鄭：我們今天清理了這麼多垃圾，這些垃圾該怎麼處理呢？幼：倒到垃圾桶裏；燒了它們……鄭：垃圾要經過專門的處理，纔不會再次污染環境，我們先把垃圾運到環衛站，再進行分類處理。接下來我們一起把垃圾運到環衛站吧。

2．觀察工作人員清理垃圾。鄭：首先，我們要將垃圾進行分類，分成可回收垃圾和不可回收垃圾，然後由專門人員和機器進行分類處理

（七）小結

師：今天，小朋友們做了一回清潔工人，參觀了環衛站，道清理垃圾的好處，懂得了衛生知識，還學會了自己勞動動。我們要珍惜清潔工人的辛勤勞動，做個講衛生、懂禮貌、不亂亂扔垃圾的好孩子。

七、活動成效“馬路清潔工的一天”活動，讓孩子瞭解了馬路清潔工的主要工作，瞭解了環衛站處理垃圾的情況。當一次清潔工，親身體驗了清潔工人的辛苦和光榮，活動使孩子們懂得了要珍惜清潔工人的勞動成果，從而學會尊敬身邊的勞動人民，做環保、文明的小天使。