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學游泳作文(15篇)

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在學習、工作乃至生活中,大家都有寫作文的經歷,對作文很是熟悉吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。怎麼寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編幫大家整理的學游泳作文,僅供參考,大家一起來看看吧。

學游泳作文(15篇)

學游泳作文1

“最終放暑假嘍……最終能夠學游泳嘍……”

今日是放暑假的第一天,媽媽答應今年放暑假讓我學游泳,真高興。

吃過早飯,我就拉着媽媽提前到了游泳館,一眼看去,一個大大的游泳池,裏面的水清清的、藍藍的。它有五個泳道,裏面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水裏自由自在的遊着,看着讓我羨慕不已。我嚷嚷着要媽媽把泳衣給我換上,媽媽說:“等一下,還沒有到時間呢,教師都沒有來的。”“要換啦!要換啦!時間沒有到我能夠等呀!”媽媽拿我沒有辦法,只好讓我換上了泳衣,換好泳衣,我衝到了泳池邊,邊看別人游泳邊等教師來。

過了一會兒,教師來了,一個男教師和一個女教師,男的教師看起來很嚴厲,臉上沒有一絲笑容,板着了臉,而那個女教師,看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身,在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男教師喊:“把游泳圈套在身上,排隊下水,記住動作。”我很緊張,心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候,水冷冰冰的,涼得我直打哆嗦。遊着遊着,不知不覺已經成爲過了一個小時了,到下課的時間了,“哎!時間怎樣過得這麼快,”我心想,可是沒有辦法,僅有再等明天了。

以後的這幾天,都是按教師的要求練習,到了第五天,我最終能夠放游泳圈遊了,到時了此刻,我也能夠像魚兒,青蛙一樣在水裏自由自在的遊了。

游泳真趣味,我最終學會了游泳。

學游泳作文2

童年是一條小溪,清澈又明亮;童年是一棵小草,歷經風吹雨打;童年是一片茫茫的大海,滿載我們的歡笑和幸福。在這茫茫大海中有一件事最讓我得意。

那年夏天,炎熱的陽光照得我睜不開眼睛,燒灼着我的皮膚。我的頭暈暈乎乎的,耳邊不時有着嗡嗡的聲音。

我穿着“緊身衣”和爸爸來到一個大館子裏,忽然撲通一聲,我被丟進了水裏,是爸爸推我的。我的腳用力的跺了幾下,剛要喊救命才發現我的腳可以着地,隨着爸爸也下來了,跟我說要教我游泳。

一開始爸爸只是教我抓住牆邊學習踢腳,兩個腳一外一內地踢,很有趣!我也驕傲的宣告爸爸,我已經學會游泳了。但是爸爸竟讓我從牆隔五米的地方游過去。哼,遊就遊,我馬上做好一副勢在必得的樣子,“一二三開始!”我奮力的向前游去,結果沒遊兩下就沉了下去,爸爸趕緊潛進水裏救我,超人爸爸一把抱住我往上游去,雖然我並沒有什麼大礙,但還是喝了幾口“新鮮的水”,眼睛也不怎麼舒服,我再也不敢口吐狂傲之言了。後來爸爸告訴我,游泳是要手腳合力的,頓時我的臉像塗滿紅色顏料一樣,不僅紅,還火辣辣的,我真想一頭埋在水裏。按照爸爸的方法,我練習了數次,終於學會這個動作,接着我要學下一個動作了。這個動作是要手一致向外劃,雙腳上下踢水,這次的我再也不那麼掉以輕心了,全力以赴地練習。慢慢地,爸爸在我學的時候好幾次偷偷放了手,我卻渾然不知地繼續練習着,等我回過神來,我驚喜地發現,我學會游泳了!

天邊的霞光映紅了整片天空,朵朵染了色的雲兒互相依偎着,好像在喃喃自語地,低着頭瞧着那個欣喜若狂的,在泳池邊又蹦又跳的我。那個夏天,我學會了游泳!

學游泳作文3

星期一,媽媽幫我報了游泳訓練夏令營。我心裏不禁擔憂:我體型這麼小,怎麼可能學得會呀?儘管心裏抱着一百個不情願,但在媽媽威逼之下,我還是乖乖去了。

上課當天,我忐忑不安的隨夏令營的老師走進游泳館,認識了我的同學們,那時候,高興,驚訝,害怕等多重心情交織在一起。高興的是,游泳班裏有三個和我是同齡的同學,我們很談得來;驚訝的是,學游泳的孩子太多了,競爭很激烈;害怕的是,自己這麼小的身材,會學會嗎?大家都很認真地學着,於是我也定下心來學起了游泳動作。

一個星期下來,我們學會了一些游泳基本動作,老師便讓我們進行一場比賽。我們緊張地站在水池邊,知待一聲令下便跳進水裏衝出去。我們一個個充了出去。我用力地划着雙臂,吃力地瞪着雙腿,水的阻力在這時彷彿消失了似的,我如魚兒般在水裏靈活的遊動,很快我就游完了一半。這麼好的狀態下不可能維持太久,我漸漸慢了下來,最後我遊不動了。

經過了短短一週的練習,我學會了游泳,這是我之前不敢想像的,這是一次極大的自我超越。當然,整個游泳訓練的過程,我付出了很多努力,無論發生什麼事我都沒有少上課。

所以,我們要相信,任何事情,只要自己孜孜不倦的努力,並且堅持到底,就一定會離成功越來越近。

學游泳作文4

今天是我第一次學游泳,媽媽開着車送我去水亭游泳池跟黃老師學,我穿好泳衣,戴好泳帽泳鏡,大家都集合在一起做完熱身後才能下水。

剛開始,老師讓我們每個人沿着池邊來回走,首先老師教我們憋氣,我學着老師的示範動作,先深深地吸一口氣,然後迅速將頭鑽入水中,頓時,水灌進了我的耳朵,等我真的憋不住了在擡頭。一直反反覆覆地練習憋氣。接着,老師教我們漂浮,我們手抓着池邊,將雙腳併攏,身體放鬆慢慢就浮起來了。第一天雖然只有簡單的兩個動作,可我還是非常緊張。

第二天,老師讓我們拿着浮板用雙腳蹬出去再收雙腿站起來。我多次練習,基本上學會了。老師要求我們回家還要多練習憋氣和收腿動作。經過幾天的練習,老師教我們學習蛙泳的動作,先要記住口訣,收、翻、蹬夾,提醒我遊的時候想着口訣就不會做錯了。可是老師還是說我太緊張了。很快十五節課就剩最後一節課了,老師要求所有同學一口氣游到,就只有我還拿着浮板不敢放手。

媽媽希望我能在這個暑假把游泳學會,於是讓我又跟另外一個黃老師學,他也是我的體育老師。他非常用心地把我之前學過的動作一個個的糾正,把我抱住怕我冷,非常親切地在我耳邊教我背口訣,還在我前面手把手的教我。沒過幾天,我不知不覺居然會遊了。老師還是每天讓我不斷的反覆練習,到了最後一節課,我終於一口氣游到了50米,媽媽對着水中的我,微笑着向我翹起了大拇指,我心裏美滋滋的。

經過一個月的努力,功夫不負有心人。我終於學會了游泳,我非常感謝教我游泳的兩位黃老師,還要感謝媽媽每天接送我學游泳。我纔會像小魚兒一樣在泳池裏自由自在地游來游去。

學游泳作文5

我本來不會游泳,但我特別想學游泳。

今天,爸爸終於答應教我游泳,我一蹦三丈高,高興極了!爸爸開着車載着一家人來到游泳館,買了票便去更衣室換好衣服,來到泳池邊,看着藍藍的池水,我已經迫不及待的想跳下去,爸爸一把拉住我說:”下水前先沾點水,適應一下,再下去,你還不會遊,只能在淺水區這邊玩。要想學會游泳,首先要學會憋氣。”然後,爸爸帶我到中間一點教我憋氣,憋氣就是在空氣中深深地吸一口氣,然後潛在水裏。他先示範幾次,再讓我也練習,我前幾次都悶得很短,多練習幾次就可以憋很長時間了,爸爸向我舉起了大拇指,還不斷的鼓勵我,說我很有潛質,是塊游泳的料。站在岸邊的媽媽也向我投來讚許的目光,學會了“憋氣”又要學會在水面上和在水中蹬腳和劃手。爸爸要我抓着他的手,然後兩隻腳在水面上練習蹬,我練了很久,爸爸又輕輕的抓着我的腰,讓我手腳並用,不知不覺又練習很久,爸爸說:“你可以自己試試了,先休息一會兒。”在岸上我補充了一下能量,又躍躍躍欲試的來到水中,爸爸一鬆開,我立馬蹬起了伸開了手,結果才一會就沉進了水裏,爸爸大聲的告訴我:“想一想我教你的方法:”我想了一下就像變魔法一樣游上來了一點兒。幾個回合,我漸漸找到了感覺,這樣我苦練了兩天,終於可以一伸手就能像只青蛙一樣在水面上快樂的遊開了。

學會游泳,讓我明白做一件事需要堅強的毅力和辛苦的付出才能取得成功!

學游泳作文6

游泳是一項十分有益的體育運動,不但能提高機體的免疫力,還能鍛鍊身體。今年暑假,媽媽給我報了游泳班,讓我喜出望外。

我滿懷憧憬的開始了第一節游泳課,首先是教練先讓我套上游泳圈,然後他雙手扶着我,讓我慢慢進入泳池,他說:今天練習憋氣,要把頭埋在水裏,保持三秒。我在水裏感到非常害怕,彷彿三秒比三年還要漫長。終於,結束了,我浮出水面,呼吸到了新鮮的空氣,感覺能自由呼吸是多麼的幸福!這樣的憋氣我反覆練了十幾次,這時,教練說:接下來我來教你陸地練習動作,掌心由內向外划動,手掌的手指要伸直,這樣的目的是減少水的阻力。屈膝伸腿,瞪水時由腰部和大腿發力,以小腿和腳底向外瞪,直到雙腳併攏伸直。這就是蛙泳的基本動作,光聽起來就覺得好複雜,做起來更難,現在我的心情徹底成了灰色。

接下來的幾節課都是先練動作,再下水,讓我感到枯燥乏味,覺得游泳實在是太難了,怎麼都學不會,也有點不想學了,這時媽媽對我說:不是誰開始都會的,只要你不斷的練習,熟能生巧,你一定能學會的。於是,每天在家裏練動作,漸漸地基本動作都掌握好了。

而我的轉變是從第七節課開始的,那節課,我下水後,一不小心,整個身體不小心倒了,我大聲喊:救命!救命!這時,教練下水扶住了我,親切地說道:不要害怕,我會扶住你的。霎那間,我不害怕了。之後的幾節課,我學得特別快,到結束的那節課,已經徹徹底底會遊了,並且,我感覺到了開心,以前特別不想上課,也覺得時間特別長,現在急着想去,而且還感覺遊不夠。

人生的道路並不平坦,有一道一道坎,這些坎是一次次進步,走過每一道坎的人是克服了重重困難,才獲得成功的人。

第一次學游泳

學游泳作文7

一個週一的晚上,我們去了奧體中心的游泳館,那兒有水上樂園,一米和一米二深的旅遊池,更有一個專門爲喜歡衝浪的人一個衝浪的池子。這一個個惹人喜歡,因此,我衝向那。

到了那兒後,我們先買了票,又換好了衣服。接着,我帶了救生圈到了游泳池裏,但不禁打了一個寒顫。因爲真的太冷了。然後,爸爸按摩了一會兒,開始教我游泳,但是我笨手笨腳,膽小如鼠,一點兒也學不會。經營活動習了差不多半個小時,我決定去水上樂園玩一會兒,迫不及待地走到青蛙滑梯,“譁”地滑下去,一頭栽到水裏;接着我又到了蘑菇瀑布下,水花濺起來讓我睜不眼;到了一個巨大的'樂園,有許多滑梯,但是我沒有滑,我站在一個桶的下面,接受一個爽快的冷水懲罰,我心驚膽顫,“唰”,僅一秒鐘時間我立馬變成了一個村姑,我尖叫了一聲,因爲太刺激了,我剛要下去,可不料另一邊的桶也開始倒水,我再一次被淋到,當我下來的時候,就跟一個落湯雞似的。突然,我有一種想法,按摩池裏水太深了,那爲什麼不叫我爸爸到這兒——最淺的地方來教我呢?於是我馬上把爸爸拉到這兒來,爸爸拉着我的手,我的腳在腳中自由地動來動去,搖來搖去,我們遊了差不多一圈的時候,爸爸一下子掙脫了我的兩隻手,我一點兒也沒有防備,膝蓋馬上掉地,擦傷了一點皮,我十分地痛苦,走向了對面的蘑菇瀑布,開始了一段時間的養傷。沒過多久,我又重新開始在水上樂園中玩耍,還去了一個水流十分急的滑梯,那時衝下去太快了,讓我十分興奮,不過我馬上又不自覺地叫爸爸幫我練習游泳。但時間過去得十分快,我們要回家了。

一路上,我一直回想着今天在游泳館裏的事,也想以後再來這裏,目的是爲了自已儘快地學會游泳。

學游泳作文8

暑假裏,媽媽給我報了游泳培訓班,我既興奮又期待,但又有點害怕。其實我倒不十分怕水,只不過討厭那種眼睛鼻子進水的感覺。

終於到了游泳培訓課這一天,我先到更衣室換好泳衣,戴上泳帽、泳鏡,之後便到游泳池找教練。站在泳池邊上看,四周都是學游泳的學員,而且他們都已經遊得非常好了,動作也很優美,讓我羨慕不已。

我已經迫不及待想下水了,這時,教練走過來了,他先讓我們幾個新學員做熱身運動。做好熱身運動後我們慢慢下水,教練開始教我們練習憋氣,並讓身體浮在水面上。看似簡單的動作,學起來卻那麼困難。練習漂浮時,我的身體不聽使喚,不是上身傾斜就是小腿岔開,難以把握平衡,整整花了我一節課時間才勉強學會。

當然只學會漂浮是遠遠不夠的,因爲長時間把頭埋在水裏,不悶死纔怪。想要呼吸,就要手腳並用。於是教練開始教我們“蛙泳”,他邊講解,邊做示範。蛙泳的動作要領就是幾個字:收、翻、蹬、夾,學青蛙的樣子游泳。剛開始學動作的時候我錯漏百出,但通過教練的指導和一一指正,連續幾節課下來,我終於學會了這個動作,也得到了教練的表揚,我不禁有些沾沾自喜。

經過十天的刻苦學習,我終於學會了游泳,能像只“青蛙”一樣在水中自由、快樂地游來游去,我太開心了。我期待明年暑假的游泳班,因爲我要把游泳姿勢學得更完美。

學游泳作文9

剛放暑假,媽媽就給我報了自由泳培訓班。又可以游泳了,我真開心呀!去年我已經學會了蛙泳,這次我要學自由泳。

一開始,老師教我們打腿,我們先要在岸上做自由泳打腿練習。老師說:“腳要繃緊,膝蓋要伸直,腿要在水面上打,要打快,頻率也要一致。”我心想:“這還不簡單嗎?”可下水後,我把老師講的要領全忘了,只會用勁地打腿。我用盡全力可一點都走不了,最多這能遊2-3米。爸爸媽媽說:“你的腿一直在水.裏打,並且打得太慢了,頻率也不一致,當然遊不走了。”

第二天早上,我認真完成老師佈置的作業,並想着老師講的要領。晚上,我下水後以最快的速度打腿,並讓腿儘量在水面上打,可還是一點都遊不走。爸爸說:“你的腿是在水面上打了,可你的膝蓋都彎成90度了腿還是要打快。”我又一遍又一遍的練習,想着老師講的要領。本以爲晚上能遊走了,可下水後卻還是遊不走,這時,老師說:“還要多練習,只要多練習,就一定能遊走的。”於是,我今天早上認真的做練習,並給自己多加了50個打腿練習,晚上我彷彿真的遊走了,我遊了一會站起來一看,呀!我已經游到游泳池的中間了!“我真的遊走了,太好了,我都不敢相信這是真的!”我高興的說。接下來,老師教我們自由泳劃手換氣,經過前面學打腿的過程,我明白了:學游泳一定要堅持多練習,要對自己有信心。劃手換氣有很大的難度,但我要堅持,不放棄。經過幾天的努力,我終於可以從游泳池的一頭游到另一頭了,並可以自如的劃手換氣。

爸爸媽媽都豎起了大拇指,說:“這就是你堅持而得到的成果。”

學游泳作文10

今年暑假,爸爸爲了讓我擺脫“旱鴨子”的頭銜,幫我報名參加了游泳訓練班。我感到既興奮又有點擔心。

那天一大早,爸爸就陪我來到了平利路上的新健游泳館。教練隨後將我與其他9名學生帶入游泳池,說道:“要學會游泳,首先要會悶水……”當他說到頭要完全沉到水裏堅持十秒時,我不由得緊張起來。我平時是最怕水的,可是看到別的學生全都按照教練的要求開始悶水時,心想:我是決不能輸給他們的,這點困難還能難倒我!於是,我鼓起勇氣,雙手用力抓住欄杆,屏住氣,一頭栽進了水裏。當我將頭擡出水面時,第一眼就看見教練正微笑地站在我面前看着我。隨即,他表揚了我,這使我更加有了信心。可接下來的是更艱難的任務——“漂”。

教練先爲我們講解了一番,並將具體動作一一教給了我們。只見他的雙腳在池底輕輕一蹬,身體就如一張紙一樣輕巧地漂在水面上。這個動作雖然看上去比較容易,可做起來卻並不簡單。我在教練的幫助下,一次又一次地反覆向前蹬,真是功夫不負有心人,在蹬了無數次後,我終於能夠像教練一樣漂在水面上了,而且越漂越遠。我高興極了!

就這樣,我堅持了整整十天,老師將腳與手的動作要領全教給了我。雖說這十天訓練得很辛苦,可我經過努力終於學會了蛙泳,並懂得了付出的不易和收穫的喜悅,還以訓練班第一名的成績結業了。

從此,我再也不怕水了!

學游泳作文11

今天是學游泳的第一天,心裏既緊張又激動。我的游泳班會是什麼樣子的呢?游泳池大不大,漂不漂亮,教練兇不兇呢?在去游泳班的路上我滿腦子想的都是這些問題。

坐着媽媽的電動車不一會兒就到了游泳的地方,哇,原來是在酒店裏的游泳館啊,酒店可真大,裏面好漂亮啊!我和媽媽連問帶找終於找到游泳館了,我先換了泳衣和鞋子,帶了泳帽,進到游泳的地方,好多人在池子裏,有的遊得特別好,也有好多正在學游泳。

我的教練長什麼樣子呢?媽媽先給教練打了招呼,我一看,差點笑出來,哈哈。原來我的教練又高又壯,更可笑的是居然穿了一條特鮮豔的粉色泳褲!

不一會兒我的同學都到齊了,我們就開始上課了,今天學什麼呢,能下水玩嗎?我好期待啊!老師先讓我們活動活動筋骨,之後讓我們練了好久的腿上動作,然後第一個給我腰上繫上浮漂,又給我一個方向漂,就把我掂進水裏了,我感覺自己一點點往下沉,好害怕啊!不過沒幾秒鐘我的身體又浮了起來,感覺整個身體不聽使喚了,我一下子慌了神,剛纔在岸上教練教的動作全忘完了,亂撲騰。教練在岸上一遍遍地強調着動作,我也試着平靜下來,慢慢的開始試着教練教的動作,剛開始怎麼也遊不動,教練又在水裏拉着我的腳給我擺對動作,試了幾次終於能往前遊動一些了。後來教練把小朋友們一個個都放在水裏,然後耐心教着大家學動作。沒多大功夫,我們都學會了,教練就讓我們在游泳池裏使勁遊,不知不覺一節課就結束了。我還沒玩夠,於是媽媽又陪着我又多玩了半個小時,玩的真是太過癮了!遊玩之後出去舒舒服服的衝了一個熱水澡,之後我和媽媽就回家了。

第一節游泳課就這樣愉快的結束了,我好開心啊!好期待明天游泳課的到來!

學游泳作文12

江干文體中心有一個大游泳池。今年暑假,媽媽利用晚上的時間帶我去那裏游泳。

游泳池分兒童區,淺水區,中水區和深水區。我不會游泳,當然只能在淺水區裏學。

第一次,我興致脖勃地來到淺水去,跟別人一樣迅速地換好游泳褲,戴好游泳眼鏡和別鼻夾,一切準備就緒,我就迫不及待地跳入水中。池水多清涼啊,我屏住呼吸,一個猛子潛入水中,不料浮了起來,我又吸了口氣,沉入水中,又浮了起來,就這樣連續訓練,學會 了水中屏氣 。

第二天,我又來到淺水區,想盡快地學會游泳,媽媽給我租了個游泳圈,我把游泳圈套在臂下,靠游泳圈的浮力,兩腳不停地在水中上下拍動,遊起來了,我使勁地遊着,遊着,心裏有多高興啊!

第三天,我懷着愉快的心情,帶着一種自豪感來到了兒童區 ,這裏的小孩都不用游泳圈,自由自在地遊着。我也不例外,跳入水中,正想,像他們一樣遊,咦!離開游泳圈,我也會遊,可是遊不遠,只能遊3、4米左右

這時我忽然想起,魚兒在水裏遊動,不僅僅靠魚尾擺動,還要靠魚鰭划動。這啓示了我,游泳時,手的划動和腳的拍動要同時進行,而且手臂划動的幅度要大,我邊想邊試,成功了,遊快了,遊遠了,我喜出望外,對媽媽大喊:“我會遊了。”我又直奔淺水區嘩啦嘩啦地遊了起來。我覺得學游泳不但要有意志,而且要有堅強的毅力。游泳能增強體質,現在我的身體多棒啊!

學游泳作文13

一天下午,媽媽帶我去學游泳。

來到游泳館,我看到游泳池裏到處都是晃動的人頭,真有點像媽媽煮餃子一樣。我立刻換好衣服,迫不及待地拿起游泳圈下了水。教練剛好看見了,走過來說:“晨晨,你要學游泳,就不能再帶着游泳圈了。”我有點怕,但還是聽表叔的話,把游泳圈交給了媽媽。

接着,表叔開始教我先學憋氣,還給我做了一個示範動作。看到表叔在水裏憋這麼久,我羨慕極了。來不及等他出來,我一下把頭扎進了水裏。“哇哇哇……到處一片黑暗,耳朵什麼也聽不見,我就快死了嗎?全部的水都躥進了我的鼻子、嘴巴里。我使勁掙扎,終於站起來了。水嗆得我呼吸都困難,滿臉通紅,想哭,但我覺得人太多就忍住了。表叔對我豎起大拇指說:“晨晨很勇敢,每個學游泳的孩子都嗆過水。”說完又告訴我憋氣的方法。我在想了很久之後,鼓起勇氣,戴好眼鏡,深吸一口氣,閉起嘴巴,慢慢把頭往水裏沉。一邊沉還一邊告訴自己:放鬆,絕不張嘴。目標憋氣五秒。耳朵裏傳來媽媽數數的聲音,五、六、七……哇!十秒!當我看到媽媽的那一刻,媽媽興奮地告訴我:“寶貝真棒!十秒、十秒。”我也激動極了,興奮地說:“媽媽,我能憋得更久,你再數數……”

不等媽媽反應過來,我又按照剛纔的方法,沉到水裏。一次,兩次,三次……終於,我能在水裏手腳都能自然漂起來了,竟然還能遊動一小段距離。

今天我是那樣的高興!因爲我成功了!

學游泳作文14

今年的夏天非常炎熱,熱得蟬在樹上不停地“唱”,熱得看門的大黃狗不停地伸舌頭,我和媽媽來了一次短暫的逃離逃到了游泳館來避暑。

我本來想帶游泳圈的,但是媽媽想讓我學會游泳,就把游泳圈放到家裏了。

我穿上游泳衣,戴上泳鏡,小跑地來到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分爲深水區和淺水區,深水區的水深一點五米,淺水區的水深一點一米。游泳池里人頭攢動:有人在蛙泳,他像一隻敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在遊,他的手拍在水面上擊起高高的浪花;有人在仰泳,他悠閒地浮在水面上;還有人在教練的指導下學游泳。

媽媽也給我請了個教練,教練在我的後背上綁了四塊海綿板,又讓我手中拿了一塊海綿板,之後教練讓我身子往下趴,手臂向前伸,腿向上擡,讓身體浮在水面上,教練又告訴我怎麼站起來,把手往回收,身體抱團,兩腿向下睬。我開始練了起來,過了一會兒教練看我練得差不多了,就把我後背上的海綿板摘了下來,叫我收、翻、蹬,夾。收是把腿收回來,翻是把腳翻過來,蹬是用腳去用力地蹬水,夾是把雙腿併攏。

我認真地學着,仔細地練着。我把這四個動作要領連貫地做了一遍,感覺向前推進了一下。但是在練的過程中也出了不少差錯:比如把“收翻蹬夾”,做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒有抓住海綿板,掉到了水裏,我喝了好幾口水,撲騰了好一會兒才站起來。站起來後鼻子酸酸的,由於我沒有戴游泳鏡,所以眼睛進水了非常痛,不但眼睛進水了,而且耳朵也進水了,聽不清說話聲。媽媽幫我把耳朵裏的水弄出來時,我打算放棄了,可是我的目光不知不覺地看向了那些會游泳的人們,心裏有種說不出的羨慕。我下定決心一定要學會游泳,於是我起來,連着幾天,我和媽媽都會來,終於功夫不負有心人,我學會了游泳。我和媽媽都感到無限的自豪,臉上有不住的笑容,現在,我像一條小魚一樣在水中穿梭。

學游泳作文15

暑假期間,爸爸給我報了一個游泳訓練班,讓我加強鍛鍊,提高身體素質。

我第一次進入游泳館,看到滿滿的一池水時,心裏害怕極了,老師教我們如何憋氣後,就讓我們下水練習,可是我把頭一伸進水裏就緊張的把老師的話忘的一乾二淨,不是嘴裏喝水就是鼻子進水,我扒在岸邊不敢繼續練習,老師看到我害怕的樣子,走過來彎下腰。

突然捉起我的肩膀把我拎起來扔了出去,我在水裏喊着救命,手腳一頓亂撲騰游回了岸邊,由於害怕老師再把我扔出去,我只好流着眼淚努力練習,下課時我已達到了老師的要求——在水裏憋氣5秒鐘以上,第一節課終於結束了,我心裏暗下決定再也不來這裏了,因爲這一個半小時的課對我來說太難熬了!

路上,爸爸媽媽一直鼓勵我,讓我一定要堅持到底,回家後,爸爸還接盆水,繼續教我練習,我能憋到十幾秒鐘了。我帶着一點點的信心開始第二天的訓練,這節課,老師教我們學蛙泳,就是像小青蛙那樣使勁蹬腿往前遊,一共有四個動作:收腿、勾腳、蹬、夾。

在我們的姿勢符合要求後,老師讓我們下水繼續練習,並要求每天回家後練習二百次,後來我們又學會了把手、腳和換氣動作加在一起游泳,到第六節課時,經過老師、爸爸媽媽還有我自己的不斷努力,我已遊地又快又好了,老師在全班面前表揚我說:“金博聞是咱們班進步的同學!”我自己簡直都不敢相信,我能從最差到秀,我太高興了!

後來的幾節課,老師帶着我們以做遊戲的形式繼續鞏固練習,按成績兩人一組比賽,由於我遊的快,老師讓我和上一期的一個學員一起比,我總是贏,老師又找一個比她還優秀的學員和我比,結果我總是輸給她,我暗下決心,一定要繼續努力,爭取有一天超過她。可是,短短十二天的培訓課結束了,我意猶未盡,主動向爸爸媽媽提出要繼續報名參加,他們也高興的表示有時間會讓我繼續學習游泳的。我盼着那天早日到來!