學游泳四年級作文(15篇)

在平日的學習、工作和生活裏，大家都接觸過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能爲他人所理解的外部語言形式的轉化。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的學游泳四年級作文，希望能夠幫助到大家。

學游泳四年級作文1

今天可是個好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐着車到了第一海水浴場，我們換了泳衣走向了海里，我坐進了救生圈，舅舅把我推進了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒辦法，舅舅只好把我又推了回來，我只能在比較淺的地方先休息會兒。

休息了幾分鐘，我又走進了海里，我自己試着藉助救生圈游泳，可是不知怎麼，我的手腳都不協調了，就是遊不起來，舅舅又來幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真鹹呀!害我漱了好幾口水。

我坐在大大的游泳圈裏，在水裏漂呀漂，而我擡頭望着天空，那時已經很晚了，天上的星星一閃一閃，好像在對我說：“不要灰心，你一定學會游泳的，你是最棒的，加油哦!”我頓時心裏感到了無比的溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領悟到了鼓勵、信任的力量小學四年級優秀作文400字：學游泳。

天已經黑了，我們依依不捨的離開了無邊無際的大海，在車上，我下定決心這個暑假我一定要學會游泳!

學游泳四年級作文2

這是我的第一個游泳日。

戴上了游泳鏡，準備入水，我先坐在地上，慢慢的把腳伸入水中，“嗖——”，突然，我的腳像閃電的光一樣迅速地收了回來，水太冰了，還不適應，再加上我還是第一次游泳呢!我不敢下去。

“琮皓，快點下來!”教練不耐煩地叫了起來，“噢!知道了。”我一邊答應着一邊往水下爬，但是過了30秒，我還沒下來，教練就直接把我腳拿住，往下扯，我拉住梯子拼命掙扎，可是，教練力氣大，不需要多久就把我扯下來了。

“咚”的一聲，我就掉到了水裏，我一起來，身體就一直髮抖，鼻子都嗆水了，我只隱約聽見教練在說：“現在馬上把頭鑽到水下憋氣。”

我立馬轉身就向遠方逃去，不會游泳，當然是淌水過去了，教練見我想逃，立刻來了個自由泳，向我追來，不到兩個回合，我就被逮住了。手被教練抓住了，教練把手放在我的頭上往下一按，我的頭沒入水中，我拼命掙扎，可最後還無濟於事，啊!我會不會被淹死了?還是會嗆死呢……我心裏焦急地喊着救命。教練數到10秒後，把手放掉，哎!我出水了，我差點要憋死。就這樣，我被迫開始埋頭去練習水下憋氣。

終於熬到下課，我歡天喜地衝到岸上。下課了，解放了，第一次學游泳的滋味可真歷險。

學游泳四年級作文3

記得去年暑假，看着爸爸每天到小河裏去游泳，我羨慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答應了。

爸爸到了游泳的河邊，脫下衣服，撲通一聲，跳下了水。爸爸慢慢地朝深水區游去。我也跟着下了水。爸爸教我學憋氣。過了兩天，我學會了憋氣。

學會了憋氣，我開始真正學游泳了。爸爸溫和地對我說：“兒子，學游泳要手腳並用。手要不停地往兩邊划水，腳要上下使勁地敲打水面。記住了嗎？”我拍拍胸脯，信心十足地說：“記住了！”

奇怪，怎麼不會前進呀？哦，原來是忘了用腳敲打水面了。於是，我趕快敲起腳來。唉！

手又忘了划水。“撲通”，我像一塊大石頭似的墜入水底，還嗆了好幾口水呢！

爸爸似乎看穿了我的心思，鼓勵我：“堅持就會成功！”

聽了爸爸的話，我又接着學了起來。

經過一個暑假地勤學苦練，我終於學會了游泳。這真是“世上無難事，只怕有心人”啊！

學游泳四年級作文4

成長就是收穫，成長的點點滴滴有精彩、有快樂、當然也有辛酸。我最難忘的成長經歷是學游泳。

我從小就特別怕水，連洗澡、洗頭都要大哭一場。所以我特別羨慕那些會游泳的人。去年在媽媽的慫恿下，我鼓起勇氣報了一個游泳班。

我準備了各種各樣的裝備。充滿了勇氣，可是面對這麼大的游泳池，我一下就“焉了”。在教練的再三催促我下水，可一到水裏，我立刻手忙腳亂，剛纔教練教的全忘了。有時顧手不顧腳，有時顧頭不顧“尾”……半人深的水。弄得我嗆了好幾口水。嚇得我哇哇大叫，急忙往岸上爬，再也不敢下水了……最後教練使出了殺手鐗——見四周沒人，把我扔下深水區。我拼命地掙扎，可身體就像一塊石頭往下沉，這時教練又把我“救”了回來。那時嚇得我忘了哭。後來一提到游泳就膽戰心驚，不斷退縮。在媽媽無數次的鼓勵下，經過了不知多少次被扔下水，我終於勉強可以浮起來了。

現在我已經會熟練地遊蛙泳、自由泳。我還可以教其他小朋友游泳呢。

學游泳我懂得了遇到的困難我們要敢於面對，只要對自己有信心，克服自己的弱點，用毅力戰勝困難，就一定會有收穫。

學游泳四年級作文5

這個暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我聽了當然是強烈反對，可是最後還是“棄械投降”。

換好泳衣，面對藍色的，長長的游泳池，我不禁冒出了莫名的.恐懼感。教練先讓我們將腳浸入水中，然後整個身子進入游泳池中。不知是池水有些涼，還是心中緊張，我的牙齒竟上下打架起來。

教練先讓我們拉着岸線，把頭潛入水中去憋氣。我戴上泳鏡，吸了一口氣，緩緩地把頭深入水中。咦？身體怎麼浮起來了？當我正想着時，一句話從我腦海中蹦出，好是在很久以前從一本書看見的：“當人的肺中充滿空氣，人的密度會比水小，所以就浮上來了。”這時，我才感到自己肺中氧氣快沒了。當我擡頭時，不小心鼻子吸了一口氣，竟然把水也給吸了進去。霎時，一種類似花椒的麻味環繞着鼻腔。我立刻浮了起來，用手不停弄鼻子，過了一會兒，好多了。

這時，教練來了。他拉住我說：“放輕鬆。”說着把我拉了上去。我很想放輕鬆，可是心裏還是很緊張，背還是沒有放鬆。教練把我拉了上去，讓我在泳池底站好，拍拍我的背說：“背上放輕鬆。”然後又拉了起來。這次成功了！我浮了上來，教練讓我再練習幾遍。於是，我開始練習，慢慢地自己也能浮起來了。

我想：游泳並不可怕啊！可怕的是心理作怪。

學游泳四年級作文6

赤日炎炎的夏天，游泳池幾乎成了人們地避暑勝地，看見許多小朋友在游泳裏像小魚兒一樣竄來竄去，我的心裏羨慕極了。媽媽說：“我們今天去學游泳好不好”？我聽了高興地到了極點。

由於我是第一次學，所以我要先試一下行不行（內容是憋氣）。雖然我非常想學游泳，但是我看見要把頭埋進水底，我就又害怕了起來，最後經過了媽媽的鼓勵，我才決定試一下。我吸了一口氣，猛的鑽進水底，可我還是咕嚕，咕嚕地喝了幾口水，我傷心極了，我傷心地說：“媽媽我們回家吧！”說着我就爬了上來。媽媽見我無精打采的樣子後，對我說；“要不我們找個教練，教我們怎麼憋氣好不好？”，剛纔還不高興的我立刻轉悲爲喜了。這時剛好有一個教練過來了，媽媽立刻跟教練說我不會憋氣，想向教練請教一下，那個教練讓我先下去，然後讓我一隻手捏住鼻子再把頭埋進水裏面。我按照教練的方法去做，可是沒有成功，後來我又試了一次，這次我成功了，我高興極了，一次又一次的反覆練習，有一次我在水裏憋了20多秒，我高興地一蹦三尺高。由於我學會了憋氣，所以後來的自由泳和仰泳我很快就學會了。

通過學游泳這件事我知道了只要克服困難，堅持不懈，就能成功。

學游泳四年級作文7

夏日炎炎的早晨，每個人都幹着快樂的事情，而我要去幹什麼呢？嘻嘻！我要去學游泳啦！

我們興致勃勃地來到游泳館，迫切地將泳衣換好，就像小兔子一樣蹦蹦跳跳地來到泳池旁。

我戴上了泳鏡，一步步地踏入水中。趁教練還沒來，我們又要現身變回淘氣的小精靈了。有的用腳濺水花，一朵朵水花，都有着各自的姿態，原來水花竟如此美麗！還有的人在別人身後惡作劇呢！教練來了，報信的鴿子已叫起，我們這羣淘氣的精靈突然一變，就變成了一隻只膽小如鼠的螞蟻，一動不動。開始游泳了，我先擺好蛙泳第一個姿勢，笨手笨腳地下了水，可到閉上了雙眼，馬虎的我心想：咦？總覺得不對勁，爲什麼我感覺這麼難受？啊！過了一會兒，我才恍然大悟，我沒有帶泳鏡呀！我從水中站了起來，眼睛睜不開，在我一旁的同學和教練被我逗笑了，我跟着她們這種神祕的能量一起笑了。

雖然今天我的確倒了大黴，但這個充滿歡聲笑語的一天。

學游泳四年級作文8

學游泳，是件刻苦的事，對我來說，更是件可怕的事。我天生就怕水，更怕水裏的排水管，心裏老想着，萬一電腦控制出錯，排水管突然打開，把我吸進去怎麼辦？因爲這個原因，有一次緊張過度，我不禁打了個冷戰，頓時在水裏翻了個跟頭，憋住的氣一下子就被放了出來，水不斷的涌進了我的鼻子和嘴巴，感覺我的身體開始慢慢下沉，辛虧教練及時救我，否則我就……

從那後，我更怕水，雖然每天都去上課，但總感覺泳池裏的排水管用它血紅得眼睛瞪着我，使我不寒而慄。

5節課過去了，我連蛙泳腿都沒學會，我急了，聽我同學說，他們5節課都學會了，我着急的向教練求救。教練語意深長地對我說：“孩子，如果你想像魚一樣，自由自在地游來游去，你就必須克服一切困難和心裏障礙，要知道，不經歷風雨，哪能見彩虹！學東西沒有不累的，你學得越努力，你就學得越好！”

暗暗的，我發誓我一定要克服我的心裏障礙。我想像着我自己是一條水裏的小魚。慢慢的，功夫不負有心人，在教練的耐心指導下，我不再怕水了，也不怕排水管了，我很快地學會了游泳，並能快速地游到對岸。

現在，出去旅遊，我再也不用套着泳圈在游泳池被同伴取笑了！哈哈，學會游泳是多麼令人驕傲而自豪啊！

學游泳四年級作文9

暑假，媽媽給我報了一個游泳班。

換好游泳衣，我邁着小方步走向游泳池，我嘗試着把頭栽進水中，可一進水中我就彷彿被千軍萬馬重重包圍了，不能呼吸的痛苦讓我臉都快扭曲了，短短在幾秒鐘，我卻彷彿過了一個世紀，掙扎着猛地擡起頭，還嗆了好幾口水。漸漸地，我的身體能保持平衡了。這彷彿是一劑超強定心丸，讓我充滿了自信。

接着我們又學習撥水、蹬腿和換氣。雖然已經學會了所有的動作，可是不會把這些動作組合起來，我一頭栽入水中讓身體浮在水面上，又連續蹬了兩下腿，剛撥開水面想要擡頭換氣的時候，身體卻不受控制地站了起來，連續試了幾次還是如此。我疑惑地向教練詢問原因，教練告訴我，換氣時小腿要彎曲，不然的話就會沉下去的。我這才恍然大悟，迫不及待地使用這個祕訣試了幾次，果然靈驗。我終於能游出二十多米了，我成功啦！我終於學會了蛙泳，終於可以像小青蛙一樣在水中自由地來去了！

學游泳四年級作文10

我很喜歡游泳，三、四年級的游泳課，有許多快樂和艱難的回憶，讓我跟你們一起快樂的分享吧！

每次去游泳課時，教練會請我們先遊蛙式來暖身，等到覺得全身跟水融合了，纔可以進行下一個步驟，這種暖身的方法，讓剛進忠持的我飽受煎熬，就像一隻旱鴨子再學游泳一樣困難。

接着，教練爲了讓我們放鬆一下心情，所以讓我們學仰式，仰事由起來就像一片枯葉浮在水面上，飄啊飄的，飄向對岸，這種舒服的感覺，是言語所無法表達的。

自由式是我最頭痛的游泳項目之一，游泳時要把腳放直，腳要一直踢水，不然就無法前進了。可是，不管我練了多久，總是無法如預期的那麼好，看到別人都自由自 在的遊，我不今對自己感到又些失望和難過，但我依舊相信俗話說：“有努力就會有收穫。”這句話成爲我學習自由式的動力來源，因爲我比別人更努力練習更認真 聽教練的話，但到最後卻仍然沒有練成，我相信總有一天我一定能學會遊自由式。

游泳是一個有趣的運動，深受大家的喜愛，不管任何人都會想來冰涼的水池中游泳，希望大家常來游泳，也感謝教練一次又一次的教導我，讓我從旱鴨子變成一隻名副其實的小鴨子。

學游泳四年級作文11

在我深深的腦海裏，浮現着許多彩色的記憶泡泡，有讓我快樂的泡泡，有讓我憂傷的泡泡，有讓我興奮的，有讓我恐懼的。有第一次睜開眼睛看到媽媽，有第一次騎自行車，讓我記憶猶新的是第一次學游泳。

一個熱浪炙人的夏天，爸爸媽媽帶我去游泳，到游泳池，我套着游泳圈，帶上游泳眼鏡，那時站在岸邊的我，心裏無比興奮。然後我慢慢地坐下來，用我的小腳趾頭，輕輕點了一下水，哇！原來水這麼涼呀！我慢慢地從岸邊溜了下去，用我的小手臂使勁地劃拉着水，劃到泳池中央，看見爸爸媽媽在水中像魚兒一樣，自由穿梭，我心裏也癢癢了。我心想：要是我也會游泳就好了。我就向爸爸請教游泳的技巧。爸爸說：“你得先學憋氣。”於是我去掉游泳圈，試着在水面上漂着。俗話說：萬事開頭難。我一隻手捏着鼻子，嘴裏含着一口氣，腮幫子鼓鼓的，讓自己使勁沉下水底。因爲水有浮力，我又慢慢地浮到水面上，我突然發現雙腳和小屁屁沉到了水下面，我想：這下糟了，會不會被淹死呀！然後我就手忙腳亂地扒拉着水，一邊扒拉一邊叫喚：“救命呀！救命呀！”幸好爸爸身手敏捷，把我拉了上來。因爲我嗆到了上，所以就咳咳咳咳地咳嗽着游上了岸。

這第一次學游泳真是令我難忘的回憶！

學游泳四年級作文12

在去上第一節課之前，我在家活蹦亂跳，覺得學會游泳沒啥了不起的，只要硬着頭皮學會憋氣就好了，簡直小菜一碟，而且夏天在水裏游來游去多爽啊。

可是真正下了水，就不行了，死活不肯憋下去，好像我憋下去就會死了一樣，特難受，所以我就躲在角落裏。可是後來教練發現了我，強行逼我憋氣。第一節課結束回家後，我死活不肯去上了。媽媽安慰我說：“剛開始肯定會有點不適應，如果你三天以後還是不想去上，我就同意你不去上。”我無話可說，只能勉強去上了第二節課。

第二節課後，我還是不想去，於是我就安慰我自己：再堅持一天吧！

第三節課時，我終於可以拿浮板遊起來了！感覺棒極了！難怪媽媽肯跟我下這個注呢，原來是因爲“萬事開頭難”。

150米，200米，300米······，每天我向媽媽彙報我的進步成果，我終於會遊了！

我不僅學會了游泳，還知道了做任何事都是“萬事開頭難”，只要你肯努力、堅持，就肯定能成功這個道理，這次的收穫可真多啊！

學游泳四年級作文13

列日炎炎的夏天到了，游泳成了老少皆宜的納涼和健身方式。一到夜晚，新健游泳池里人滿爲患，好像整整一鍋翻騰的餃子。人們有的嬉戲，有的悶水，還有的時而迅速的滑動，時而躍出水面，像一條小海豚。我盼望着有一天，也能像他們一樣在水裏自由玩耍。

機會來了。今年夏天，媽媽說一定要讓我學會游泳。我又緊張又激動，既想在水裏痛快地玩，又怕被水嗆着。媽媽彷彿看出了我的心思，親切地對我說：“別擔心，我給你買一個救生圈，再加上有我這個救生員在旁邊時刻保護你呢！”聽了這句話，我心裏的石頭終於落了一半的地。

第一次下水，我套着救生圈只敢扶着游泳池旁的欄杆一點一點往前移動。慢慢地，我的膽子大了起來，我用腳使勁一蹬水池壁，就緩緩地飄到了游泳池中心。媽媽教我兩條腿像青蛙一樣不停地來回伸縮，藉着救生圈，我用力往後蹬，居然往前遊動了。我喜出望外，越蹬越有勁。第二次，第三次……，我一次比一次有進步，學會了潛水，學會了手腳同時用力，我越來越喜歡游泳了。沒多久，我換了一套裝備，把救生圈換成了浮背，還添加了潛水鏡和鼻塞，有了它們，我士氣高漲，越遊越好。最後，我沒有了媽媽的保護和浮背都可以單獨遊了！

學游泳四年級作文14

暑假裏，爸爸帶着我報了一個游泳訓練班。

我問爸爸：“爲什麼要學會游泳？”爸爸說：“因爲這樣能強壯身體，預防感冒。”

教練姓吳，是個男的，黑黑的皮膚，二十幾歲，人很和藹，教起來也很細心。這讓我減少了對水的恐懼。

第一天學的是屏氣，這要求我深吸一口氣，然後把頭沒入水中。進展神速，第一天我就掌握了屏氣的要領。

接下來幾天學的是蛙泳，首先是學動作，教練教我要掌握四字要領：“收、翻、蹬、夾。”收翻慢，蹬夾快，蹬腿要用力。其次是學換氣動作，換氣的時候腿要伸直併攏，在水面吸氣，在水裏吐氣，吸氣的時候要快而深，吐氣的時候要輕而慢。再次是學划水動作，手劃腿不蹬，收手後收腿，先伸手臂猛蹬腿，夾水平直漂一會兒。雙手在水中畫一個桃形，划水收手伸手連續不停頓。

經過幾天的學習，我已經從一隻“旱鴨子”變成了一隻靈活的“小青蛙”，我漸漸喜歡上了漂浮在水中的感覺。雖然我現在遊的還不是很好，但我會加強練習，爭取學會各種泳，讓游泳成爲我生命中的一項樂趣。

學游泳四年級作文15

今天，爸爸帶我去大灘游泳館學游泳。待我們進去，換好衣服全副武裝後爸爸帶領我下水游泳。

一下水，我就悠閒地套着游泳圈飄來飄去。爸爸看了說：“我們是來游泳的，不是來玩水的，快把游泳圈給脫了，我們一起遊。”“可是我還不會遊呢？”我擔心地回答。爸爸說：“如果你不把游泳圈脫掉永遠也學不會的。”。。。。。。我百般推辭也說不過我爸爸這張不爛之舌。只好乖乖脫下，剎那剛纔在水裏悠閒的我變成了一隻“落水狗”狼狽不堪，只好緊緊抱着爸爸不肯放手。爸爸發出最後通牒再不放開我就要潛下去了。幸好 我夠機靈 連忙爬到了爸爸 的頭頂上，要不然不嗆水纔怪呢。爸爸見這招不行就引誘我說：“如果你能游到對面晚上我就獎勵你十個雞翅，遊不到就沒有了哦。”

“雞翅” 聽了這句話我口水直流三千尺哪，連忙說：“好，好，好，一定，一定 。”馬上跳下去憑着去年在游泳館學到的窪泳奮力前進，到了淺水區我微微偷了下懶用走來代替遊，嘿嘿我老爸居然沒看 出來。

游泳太好玩了，我以後要 多來幾次。