愛護眼睛作文350字

在現實生活或工作學習中，大家對作文都再熟悉不過了吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？以下是小編幫大家整理的愛護眼睛作文350字，希望能夠幫助到大家。

愛護眼睛作文350字1

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要保護眼睛。

前幾天，學校對每個學生進行了眼睛測試，我滿懷信心的去了。

我和同學們一邊在操場上等待一邊議論紛紛。終於輪到我了，在醫生的指導下我結束了測試。結果卻是左右4.5度， 右眼5.0度。我非常失落。我自認爲我的眼睛平常挺好的，怎麼測試右眼是4.5 度呢？

該怎麼辦呢？ 放學以後，我趕緊跑回家告訴老媽媽。媽媽聽了也非常的擔心，立刻帶着我去看眼科醫生。到了醫生 那裏，醫生又給我做了一次測試，結果還是一樣的。醫生說："是有點近視"。又問我是不是最近用眼過度，玩電腦， 玩手機多了。我說；"是有點"。醫生囑咐我說；"不要玩電腦，玩手機，讓眼睛多休息，再給你拿一瓶眼藥水，睡覺 前點一點，過一段時間就會好點"。媽媽說："回去以後，一定要早點睡覺，多讓眼睛休息"過一段時間媽媽再帶你來 檢查檢查。

眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要保護好。

愛護眼睛作文350字2

意大利著名畫家達芬奇悟出：眼睛是心靈的窗戶。人的眼睛是器官最重要的一個部位。保護好眼睛比什麼都重要。

眼操的鈴聲響起了。“你想不想和我一起去一年五班都他們做眼操？”同桌對我神祕地一笑。“好啊！”我連想都沒想，就和她一起去教眼操了。

到了一年五班的教室裏，我被眼前的一幕驚呆了。我還從未見過這麼多小同學坐在一個教室裏！我很快就慌得手足無措了。“你來教3、4組，我來教1、2組。”同桌卻不慌不忙地告訴我。我的臉變得慘白，雙手抓緊褲腿，雙腿直髮抖，牙也不住地打寒戰。因爲我不知道該如何應對那一雙雙天真無邪的眼神。

我覺得，雖然愛護眼睛很重要，但舍已爲人更重要。我寧可犧牲自己保護眼睛的機會，也不願讓更多的人不珍惜自己的眼睛！而且每次我離開一年五班後，小同學們都會熱情地對我說：“哥哥再見！”這更給了我動力。

眼睛是心靈的窗戶，讓我們將這扇窗戶永遠敞開！

愛護眼睛作文350字3

小兔很喜歡看書，小小的她已經認識很多很多的字啦！

一天清早，微風吹拂，陽光明媚，小兔來到了草地上，她躺在軟軟的草地上津津有味地看起書。山羊爺爺來公園晨煉，他看見了正躺在草地上看書的小兔，慈祥地對她說：“小兔，你這樣看書對眼睛不好！”小兔聽了不以爲然，跟山羊爺爺說：“沒事的！”說完她翻了個身繼續看書，她完全被書裏的故事吸引住了。山羊爺爺拿她沒辦法，搖了搖頭，走了。

小兔沉迷在書的海洋裏，從來沒有關心過看書姿勢對不對。媽媽也說：“小兔啊，你這樣會近視的！”小兔自信滿滿地說：“不會的呢！”過了一段時間，小兔發現自己眼睛看東西不清晰，模模糊糊。她急忙跑去跟媽媽說，媽媽帶小兔去醫院做了檢查，發現她近視了！小兔戴上了眼鏡。她非常後悔當時沒有聽山羊爺爺和媽媽的勸告。

你也想像小兔一樣嗎？等近視了才後悔就晚了。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護。

愛護眼睛作文350字4

眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害。

我是一名四年級的小學生，在我們班，有好多同學都近視了呢，那麼，怎麼保護眼睛，才能讓眼睛不近視呢？在平常，我們要少玩手機，電子產品，寫完作業了可以做做眼保健操，向遠處望一望。不要在光線暗的房間裏看書。戶外運動要達到1小時，同學們，你們都做到了嗎？

除了這些，在吃的東西上也可以幫我們治好眼睛，如胡蘿蔔，那麼，爲什麼吃這些事物可以治好眼睛呢？經過我長時間的查閱資料，我查到了結果，在這種事物上，有一種叫牛磺酸的東西，吃了這種東西，就會讓我們的眼睛變好，同學們，你們知道了麼？

在我的生活中，我也做過很多對眼睛有傷害的動作，比如，不停的揉眼睛，看書時沒有做到一拳一尺一寸，等等。下面，我就要教同學們一些關於怎樣保護實力和防近視的生活小常識：

一、我們在讀書寫字時要姿勢端正。

二、眼睛和書本的距離要保持一市尺。

三、連續看書一小時左右，要休息片刻，或者望向遠處一會兒。

愛護眼睛，從我做起。讓我們的眼睛遠離眼鏡，讓它們過上舒適和快樂的生活吧！

愛護眼睛作文350字5

6月6日下午，隨着主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛護我們的眼睛主題班隊會”開始了。從商業局醫院來的醫生用生動形象的手法告訴了我們應該如何愛護眼睛，避免近視。從醫生的講解中我的知了許多往日不懂的問題，例如：寫字時應該與桌面保持大約30釐米的距離，近視是因爲長期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網膜，所以看東西不清楚……接着醫生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發現往日覺得做的對的做法並不完全正確啊！時間過得真快啊！沒一會兒，這次主題班隊就進入尾聲了，通過這次班隊會，我更加註意了用眼衛生。以前我總愛用沒有洗過的髒手揉眼睛，通過這次主題班隊會我才發現這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在牀上看書，覺得躺着看書比坐着看書舒服多了，通過這次主題班隊會我才明白躺着看書對兩隻眼睛是多麼不公平。坐着看書時兩隻眼睛同時工作，而且負擔是一樣的，但躺着看書卻有所不同，躺着看書時兩隻眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫作業時，眼睛都快到作業本上了，通過這次班隊會，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。這次主題班隊會活動可真有意義啊！

愛護眼睛作文350字6

有一隻小兔，名字叫豆豆，他特別喜歡看書，不管在什麼地方，一有時間他就會拿起書看得津津有味。你瞧，他看的多認真啊！

這天，陽光明媚，他躺到草地上又看起書來，陽光照到他身上，暖洋洋的，真舒服！山羊伯伯正在散步，看到小兔躺在那裏看書，就急忙上前說：“孩子，躺着看書對眼睛不好，眼睛會出問題的。”小兔說：“山羊伯伯，沒事的，我的眼睛好着呢！”山羊伯伯搖搖頭走了。

有一天小兔又在戶外的陽光下看書，小鹿姐姐從這裏經過，看到了急忙跑上前：“小兔，這裏光線太強，看書對眼睛可不好，會傷到眼睛的。”小兔又說了同樣的話：“沒事的，我的眼睛好着呢。”小鹿無奈搖搖頭走了。

一天又一天過去了，小兔還是像往常一樣，隨心所欲的看着書，直到有一天，他忽然覺得眼睛模糊，總覺得像是隔了一層膜，他使勁的用手揉着眼睛，感覺眼睛好不舒服，他來到醫院檢查，醫生說：“你的眼睛平時沒有好好愛護，已經近視了，需要配戴眼鏡。”小兔一聽，這纔想起山羊伯伯和小鹿姐姐的'話，但是已經晚了。

所以，我們千萬不要向小兔學習，我們看書、寫字，一定要坐好，坐端正，要堅持正確的姿勢，才能好好地保護我們的眼睛。

愛護眼睛作文350字7

眼睛是心靈的窗戶，有一雙美麗的大眼睛是多麼幸福的一件事呀！可如今，許多中小學生都帶上了眼鏡。在上週五的社會實踐課上，班幹部張梓涵給我們帶來了一堂以愛護眼睛爲主題的實踐活動課。在往日不起眼的黑板上寫着“愛護眼睛”四個工整漂亮的大字，旁邊還畫了一些好看的插畫，更是引人注目。

首先，張梓涵給我們講了有關愛護眼睛的小知識：全國近視人口有70%，而小學生就佔40%。同學們聽到這裏，都“啊”“哇”地叫起來，連我也不例外。

接着，張梓涵提了一個問題：大家知道我們的視力是如何下降的嗎？同學們七嘴八舌地討論起來，有人說，在不適宜用眼的地方用眼，會使視力下降，也就是環境問題，也有人說，會有基因問題，大家議論紛紛。

“那有哪位同學知道該怎樣愛護眼睛呢？”張梓涵又提了一個問題。“多吃蔬菜和水果”、“不挑食”、“看書寫字坐姿要正確”…大家非常積極地回答問題。

最後，美好的時光總是很短，轉眼間一堂精彩的實踐活動課就要結束了，可同學們還意猶未盡，爭着讓小老師——張梓涵再講講有關保護眼睛的知識。

愛護眼睛，從我做起。我要從今天起，把我的眼睛保護好，不讓它在受到任何傷害。

愛護眼睛作文350字8

終於放寒假了，我可以盡情的玩了!我不顧爸爸媽媽的建議，天天看電視，玩電腦也多了，也不做眼保健操了。過 了一段時間，爸爸媽媽發現我看電視都是眯着眼睛，遠處的東西也看不清楚了，他們懷疑我的眼睛近視，就帶我去鄭州 市第二人民醫院檢查。經過視力檢查，發現我的兩隻眼睛一個視力0.4，一個視力0.5，天哪，我近視了!醫生告訴我說 ，也可能是假性近視，回去先點五天的擴瞳孔眼藥水，然後再來檢查。

在這五天裏，每天都在點眼藥水，結果我的眼睛非常怕光，看東西也很模糊，不但電視電腦不能看了，而且寫一會 作業也很眼疼，需要一個月左右才能好轉，我好難受啊。五天過後，媽媽又帶我去醫院複查，結果顯示我是真性近視， 醫生覺得我年齡太小，就沒有給我佩戴眼睛，讓我用藥慢慢恢復恢復，我多麼後悔。

以後我一定好好保護眼睛，端正寫字的姿勢，注意用眼衛生，每天堅持做眼保健操，我一定不能再讓我的近視發展 了，因爲，眼睛是心靈的窗戶啊!

愛護眼睛作文350字9

上午，我參加了焦作日報社校園記者工作中心組織的校園記者免費檢查視力活動。

我和媽媽早早地來到檢查地點，這裏擺滿了各種各樣的檢查儀器，已有幾個小記者在排隊等候了。輪到我檢查了，醫生先檢查了我的角膜，又檢查了我的瞳孔和眼底。檢查結果，我的眼睛一切正常。

該檢查視力了，剛開始我摸不着頭腦，不知道該怎麼和醫生配合。經過醫生的指導，我終於學會了。不幸的是，我的視力比以前下降了很多。

醫生說：“小朋友，你一定要愛護你的眼睛，不要在很暗的地方看書學習，不要在行駛的車輛上看書，寫作業時要保持正確的坐姿，平時多吃胡蘿蔔、動物肝臟等富含維生素A的食物，看書學習30分鐘後要讓眼睛休息一會兒。養成好的用眼習慣，你的眼睛會好起來的。”

聽了醫生的話，我的心情由陰轉晴，心想可能是前段時間看課外書的時候用眼過度了。以後，我一定按照醫生的話保護好眼睛，遠離近視，讓自己的眼睛永遠明亮。

愛護眼睛作文350字10

眼睛王國“歡迎來到眼睛皇宮！”

睜開眼，還正是黎明。我以爲我聽錯了，結果沒有聽錯，一雙明亮的眼睛正盯着我看呢！

“這裏是哪？”我毫不猶豫的問，“我的書還沒看完呢，你們把我帶這兒呢？”

“NO！”！”一直灰暗的眼睛對我說，尚明充滿了血絲，“主人，你爲什麼不好好利用我。而是用我去打那些無聊的電子遊戲？”

“我？你是我的眼睛嗎？有什麼資格說我！”“哎！”

那隻灰暗的眼睛閉上了，“小主人，真的是我呀，你要相信我！現在，我要讓你去我們的皇宮看一看！”

“哎呀！”我被他拉走了

“這就是眼睛皇宮？”幾個白亮的白玉柱子，黃色的花朵做裝飾。“皇上，這就是我們的小主人！”

“皇、皇上？”我疑惑的問。“方源，你不能這樣不愛護眼睛！瞧瞧我們侍衛、宮女，哪一個不是雪亮的！”他說，“再看看你自己！以後要是不把眼睛弄好，連他們的職位也當不上呢？”

“|方源？方源源……”一個聲音叫住了正在邁出皇宮的步子，“媽媽？！”

原來，那是一個夢……可爲我，再也不敢不愛惜眼睛了

愛護眼睛作文350字11

說到眼睛，在我們班上，近視的同學可有不少。(.)可以說佔班上的百分之四十左右。有很多的同學都是因爲一些不良的習慣才導致眼睛下降並且近視的。比如說喜歡躺着看書，寫作業時的姿勢不正確，還有長時間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習慣是我們小學生近視的主要原因。

我們班上的一些同學大部分都是因爲這些不良的習慣導致近視的。我們應該養成良好的習慣。如：看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。如果眼睛下降後，眼睛會經常乾澀和疲勞，不但會影響學習還會給生活帶來很多的不便。就像我們班裏的同學，近視後家長不讓佩戴眼鏡，因爲這樣會使近視度越來越深。可是如果不佩戴眼鏡呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫的字。使學習成績也下降了。所以，保護眼睛可是一件非常重要的事情哦！

大家一定要愛護自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習慣改到，從今天起愛護自己的眼睛。因爲，保護眼睛很重要！

愛護眼睛作文350字12

眼睛是心靈的窗戶，我們要好好愛護它。

小華是一個好孩子，勤奮好學，成績也不錯。他哪裏都好，就是看書的姿勢不對。這不，我來告訴你他平時是怎麼看書的。一天，小華回家的時候覺得無聊，就拿起一本書邊看邊走，你想想，這多麼危險呀！

他的眼睛離書本這麼近，這個狀態特別不好！

這樣會嚴重影響到視力的。回到家裏，小華要吃中午飯了，他一邊看書一邊吃飯，真是一個三心二意的二年級學生。這次小華看書還好，可是不能夠邊看書邊吃飯吧！這樣對你的眼睛也有傷害呀！

到睡覺的時候了，小華洗好了澡就要上牀睡覺。他躺到牀上就把書正起來，眼睛像兩顆金光閃閃的星星，一直盯着語文書。但是，小華呀，你的眼睛離書本也太近了吧！你還是別這樣了。

到了測試視力那一天，小華排到了，醫生指着鏡子上往右的E，小華卻指反了。醫生指了好幾次，小華都指錯了。醫生無可奈何地說：“小華，你一定是看書的時候，眼睛離書本太近吧！今後你要多加休息，多加註意看書的姿勢啊！”

小華後悔不已，心裏想：我應該聽同學、爸爸媽媽的勸告。如果我聽了他們的勸告，就不會近視了。同學們，我們可不能夠向小華學習呀！

愛護眼睛作文350字13

放學路上，小明一邊走路一邊看書。被一位路人看見了，他着急地說：“小朋友，不要一邊走路一邊看書。”小明不聽勸告低下頭繼續看書。

吃完飯了，小明還在看書，飯菜從勺子裏掉出來了都不知道。媽媽看見了直嘮叨：“吃飯看書對消化不好。”小明還是不聽勸告低下頭繼續看書。

睡覺時，他趁媽媽不在偷偷看書，還看得津津有味，他突然哈哈大笑被在看報紙的爸爸聽見了，他看見小明還在看書，爸爸生氣地說：“小明你怎麼還在看書，你這樣看書眼睛會近視的。”小明又不聽勸告繼續看書。

過了一段時間，小明看東西模模糊糊的，媽媽就帶小明去醫院檢查視力，醫生拿出視力表，小明一會兒說右邊，一會兒說左邊，到底是右還是左，小明看不清楚。醫生說：“他只能戴上眼鏡了。”小明後悔極了，他戴着眼鏡做什麼都不方便，他說：“我真應該聽大人的話，好好愛護眼睛！”

愛護眼睛作文350字14

前段時間我沒有注意保護眼睛，視力有些下降，看東西時間長了，眼睛乾澀、不舒服。媽媽看到後，非常擔心。她 費盡苦心，到處尋求提高視力的方法。

爲了我的眼睛，媽媽真是煞費苦心，她先是讓我每天去做穴位按摩，要求我每天做三十分鐘的眼睛保健操，讓我每 天吃很多食物，還禁止我看電視、電腦(連續三個月都沒有看，我想死它們了)。可她還是不放心，放暑假又帶着我到 眼科醫院去做了全面的眼部檢查，並做了慢性散瞳。散瞳一做，我可慘了：二十多天我的眼睛看近物都很模糊，非常不 舒服，也不能看書，白天不能出門，長時間用眼睛，真是痛苦極了。不過還好，慶幸的是檢查結果我的眼睛只是輕度散 光，醫生說：多注意用眼保健，多吃蔬菜、水果等食物，注意休息，經常做眼睛訓練，視力會慢慢提升。這下，媽媽才 算放心了。

我感受到了不愛護眼睛的痛苦。我一定按照醫生的囑咐，注意保護、愛護我的眼睛。

愛護眼睛作文350字15

上午正在上英語課，爸爸來學校接我，說要帶我去濰坊檢查眼睛，因爲最近一段日子我的眼睛感覺很疲勞，有時還會擠眼，所以爸爸媽媽很擔心，要帶我去檢查。我們來到了濰坊附屬醫院的眼科門診，掛了專家號，來看病的人真多啊，走廊裏排了好長的隊伍，我們是第三十個號，前面還有好多人，阿姨先給檢查了一下視力，雙眼的視力都是1.0，然後就把病例交上等候專家檢查。等了大約一個小時，終於輪到我了，醫生是一位年紀比較大的，戴着一副眼鏡，從門口的牌子上得知他是一名副教授，他詢問了我的症狀，用小手電給我檢查了一下說：“輕微的結膜炎，沒事的，回家點一下眼藥就好了。”隨後給我開了託百士眼藥水。經過醫生的檢查我們都放心了，只要沒有別的事就好啊，我最怕戴眼鏡了。

媽媽說：“以後不管看書還是寫作業一定要直起腰擡起頭來，要不，把眼睛累壞了可是要戴眼鏡的。”我點點頭，心想：以後可一定要注意了，要愛護自己的眼睛。