一年級愛眼日作文：保護眼睛300字
導語：眼鏡是我們的心靈窗戶，所以我們要好好保護眼睛，防止自己近視，讓我們遠離眼鏡。下面是作文“保護眼睛”，歡迎大家的閱讀和關注！
【篇一：保護眼睛】
眼睛是我們心靈的窗戶，是我們與外界接觸的重要保障，因此我們必須好好保護眼睛。
從小開始，老師於父母就跟我強調了保護眼睛的重要性，他們告訴我要合理使用眼睛，不能過度使用，要多看看大自然的綠色，不要在太陽下看書。因此我從小就養成了一個好習慣，每次學校裏做眼保健操時我都是最認真的那個，每當下課時，我儘量到走廊上極力遠眺，保持眼睛不會勞累，平時看書看久了，我會讓眼睛休息一會，然後看看遠景也從不在太陽下看書。隨着年齡的增長，我發現身邊的人近視的越來越多了，而我由於平時對眼睛保護的比較好，我並沒有近視。
現在信息技術正飛速發展，人們越來越離不開電腦、手機等高科技產品，而長時間使用這些對眼睛傷害很大，這就警示着我們應該好好保護眼睛。雖然說現在近視了有眼鏡幫忙，但平時老戴眼鏡總有諸多不便。眼睛是心靈之窗，讓我們行動起來，保護我們的眼睛，保護我們的心靈。
【篇二：保護眼睛】
眼睛是心靈之窗，小朋友們都應該保護環境自己的眼睛!下面提一個不愛護眼睛的例子吧，警醒一下大家，
小鑫愛躺在牀上看書，媽媽走過來生氣的說：“小鑫你不能這樣看書，會把眼睛看壞的。”可小鑫就是不聽話。
週末小鑫坐在沙發上看電視，一看就是一上午，媽媽走過來說：“小鑫你看電視的時間太長了，眼睛也該休息了。”小鑫哀求着媽媽說：“就讓我再看一會兒嘛，這一集馬上就快完了。”
過了幾天小鑫覺得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫院。醫生在視力表上指了個最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的眼睛真的近視了，別提他多後悔了。
同學們你們可別學小鑫，要養成保護眼睛的好習慣!
【篇三：保護眼睛】
我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍珠。
小朋友們，你知道眼睛的功勞嗎?讓我來告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書，寫作業……可是有許多盲人，看不見東西。我覺得他們很可憐。還有些沒有完全近視的人，就戴眼鏡，有很多煩惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那麼多害處，就讓我來告訴大家怎麼保護眼睛。第一點就是眼保健操;第二點就是讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書的距離要保持一尺的距離……
小朋友們，你知道怎樣保護眼睛嗎?你近視了嗎?寫了這篇文章，我想起了大人們常說的一句話：眼睛是心靈的窗戶。
當我看電視時，趴在電視上。小眼睛說：“小主人別趴在這裏了呀。”做眼保健操時，我不做，小眼睛說：“小主人，你怎麼不愛護我!”
【篇四：保護眼睛】
眼睛是人們身體上重要的器官，是大自然賜予我們的那神聖的禮物。眼睛是我們目睹事物的唯一，我們要做到不讓眼睛受到任何的傷害，盡我們的努力去保護着它。
眼保健操，是我們人類所創造出來的一套對眼睛保護的按摩運動項目。它可以提高人們的眼保健意識，調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞，我們要保護眼睛就要從它做起。眼睛是在看清大自然的美麗，讓人類走向進步，讓社會更加繁榮，讓大家看清楚各種生物的形象。多麼美麗動人的鏡頭，讓大家永生難忘，猶如印在自己的腦海裏。在這裏我們要對眼睛加強衛生，不要讓病毒細菌入侵而傷害到眼睛。多看綠色的事物，多吃些胡蘿蔔、白菜之類的蔬菜食物。保護眼睛我們義不容辭，從我做起，讓我們捍衛那雙神聖的眼睛吧。
對於我來說，沒有眼睛的世界是一片漆黑的，眼睛是我的一切。我不想當一個有近視缺陷的人，近視需要帶上那礙事的裝飾品，我不要那東西。我要保護好自己的眼睛，我不要讓眼睛受到傷害。我尊重眼睛，我會讓你得到最好的享受，盡我的努力去保護你，珍惜你。
【篇五：保護眼睛】
眼睛是我們的心靈之窗，我們每個人，從出生的時候起，就有一雙明亮的眼睛，可是到了後面，卻有很多人不保護自己的眼睛，導致自己近視了。
保護視力的方法有很多種：要少看電視、電腦，要多休息，讓我們的眼睛也休息一下。寫字時不要離的太近，不然會得近視。學習的時間不要過長，對眼睛不好。按時做眼保健操，對眼睛有好處……
如果近視了，就戴上眼鏡，眼鏡可以幫助近視的眼睛恢復原有的功能。
眼睛是一個有功之臣，也是我們身上必不可少的器官，如果我們沒有了眼睛，那我們眼前將一片漆黑，看不見那美麗的春天、涼爽的秋天、歡快的冬天……這是一件多麼悲傷的一件事啊!所以，我們要保護好它，不能讓它受到一點傷害，用它去觀看美好的世界。
保護眼睛，必須從我們身邊的小事做起，而且還要長期的堅持，畢竟，近視了，就不好恢復視力了。
【篇六：保護眼睛】
眼睛是心靈的窗戶，從我們來到這個世界後，我們就有一雙明亮的眼睛，而從小，我們就知道要保護眼睛，應爲眼睛很容易近視。
保護眼睛的方法有很多種：要少看電視、電腦，要多休息，讓我們的眼睛也休息一下。寫字時不要離的太近，不然會得近視。學習的時間不要過長，對眼睛不好。按時做眼保健操，對眼睛有好處……
如果近視了，就戴上眼鏡，眼鏡可以幫助近視的眼睛恢復原有的功能。
眼睛是一個有功之臣，也是我們身上必不可少的器官，如果我們沒有了眼睛，那我們眼前將一片漆黑，看不見那美麗的春天、涼爽的秋天、歡快的冬天……
只要想到這些，我們就知道眼睛的重要性了，雖然平時看似普通，可要真的沒看不清東西的話，就追悔莫及了，所以保護眼睛，一定要時刻注意。
【篇七：保護眼睛】
眼睛是心靈的窗戶，而有些同學小小年紀就戴上了眼鏡。
其實只要一看他們寫作業的姿勢就明白了，原來他們寫作業時頭低得很下，什麼一尺、一拳、一寸全都丟到九霄雲外去了。有些同學可能會想：眼睛不重要，近視就近視，只要完成作業就行。還有人喜歡看電視、玩電腦，吃飯時在想，走路時也在想。
或許有人認爲戴眼鏡不僅沒壞處，而且看起來又漂亮又顯得知識淵博。其實有些人是“金玉其外、敗絮其中”，他們是在糟蹋自己的眼睛。
而一旦戴上了眼鏡，麻煩真不小。下雨了，眼鏡上一片模糊，必須把它擦乾了才能看清楚。睡覺前，得把眼鏡放好，早上起牀，萬一找不到眼鏡，那怎麼看東西呢?
同學們，請保護好我們的眼睛，不要讓它受到近視的威脅。讓我們注意讀寫姿勢，讓眼睛少受一分鐘輻射，少受一分鐘傷害，這樣你就不會成爲近視眼大軍中的一員。
如果到戴上眼鏡的那天才後悔，那就爲時已晚，追悔莫及了。
讓我們保護眼睛，珍愛眼睛，不要讓眼鏡成爲它的負重與累贅!
【篇八：保護眼睛】
“按太陽穴，輪刮眼眶”這是眼保健操的第四步驟，也是一直以來我最喜歡的一步，它可以使眼睛徹底的放鬆，更加的舒服。爲什麼我們要如此拼命的愛護這雙眼睛，因爲它是心靈的窗口。
那天上學的路上，公交車上來以爲盲人，他沒有交錢，只是拄着柺杖一步一步慢慢的前行，我上前扶住他並且把自己的座位讓給了他。即使他墨鏡下的眼睛或許根本找不到我站在哪裏，但他用最真摯的微笑告訴我一聲“謝謝”。
我突然明白了擁有一雙明亮的眼睛對於人生是多麼重要，雖然他也許活的很開心，但是我能體會到他內心的遺憾。我很需要愛護自己的雙眼，健康比任何事情都重要。愛護眼睛，從自身做起，讓它也成爲你心靈的一扇窗，讓它可以清晰代表你的喜怒哀樂。
認真做眼保健操，少玩手機少玩電腦，寫作業離書桌遠一些，看書裏書本遠一些，這些基本的道理必須遵循的前提下，沒事時眺望一下遠處也更爲重要。儘量少帶那些隱形眼鏡，都說那些是有危險的。
愛護雙眼從自身做起，這扇心靈的窗口是不用語言的表達，是不用肢體的言語。愛護它，珍愛它。
