300字愛眼日優秀範文：保護眼睛（6篇）

導語：眼睛對我們很重要，所以我們一定要保護好自己的眼睛，不讓雙眼受到傷害。下面是作文“保護眼睛”，歡迎小朋友們過來閱讀和參考！

　　【作文一：保護眼睛】

眼睛是我們心靈的窗戶，是我們與外界接觸的重要保障，因此我們必須好好保護眼睛。

從小開始，老師於父母就跟我強調了保護眼睛的重要性，他們告訴我要合理使用眼睛，不能過度使用，要多看看大自然的綠色，不要在太陽下看書。因此我從小就養成了一個好習慣，每次學校裏做眼保健操時我都是最認真的那個，每當下課時，我儘量到走廊上極力遠眺，保持眼睛不會勞累，平時看書看久了，我會讓眼睛休息一會，然後看看遠景也從不在太陽下看書。隨着年齡的增長，我發現身邊的人近視的越來越多了，而我由於平時對眼睛保護的比較好，我並沒有近視。

現在信息技術正飛速發展，人們越來越離不開電腦、手機等高科技產品，而長時間使用這些對眼睛傷害很大，這就警示着我們應該好好保護眼睛。雖然說現在近視了有眼鏡幫忙，但平時老戴眼鏡總有諸多不便。眼睛是心靈之窗，讓我們行動起來，保護我們的眼睛，保護我們的心靈。

　　【作文二：保護眼睛】

眼睛，是我們生活中必不可少的器官。如果不保護好眼睛，你的世界就將黯然失色甚至失去光明。

那麼，近視了怎麼辦?如果你還小，一定要堅持多做眼保健操，就可以矯正視力。沒有近視的同學們，你們可千萬不要瞎戴眼鏡呀!就拿我們班來說吧，一架眼鏡，人人爭着戴 ，結果呢?一下子蹦出好幾個近視眼來。

我這小鼻樑上架上那“望遠鏡”已有一年多了，要問感受呀，那就一個字“煩!”看會電視要戴眼鏡，看電腦要戴眼鏡，上課看大電腦屏幕還是要戴眼鏡……現在，我鼻樑上凸出的兩小塊軟骨甚至還扁下去了一點，我心痛呀!還有，由於不清楚，眼鏡一會兒摘一會兒戴的，搞得我的視力又下降了一些，嗚嗚嗚……

同學們，你們可千萬千萬要保護好眼睛呀，一旦近視了就麻煩了!幹什麼都不方便，別人可以眺望青山綠水，而你不戴眼鏡就只能看到一灘綠，特別煩惱!

現在雖然可以手術矯正，但也不是百分百地成功。其實，最好的辦法就是：保護好眼睛，遠離近視!

同學們，眼睛是人體上最重要的一部分，它可是“心靈之窗”呀!所以，我們一定要好好的保護我們的眼睛!

　　【作文三：保護眼睛】

我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍珠。

小朋友們，你知道眼睛的功勞嗎?讓我來告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書，寫作業……可是有許多盲人，看不見東西。我覺得他們很可憐。還有些沒有完全近視的人，就戴眼鏡，有很多煩惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那麼多害處，就讓我來告訴大家怎麼保護眼睛。第一點就是眼保健操;第二點就是讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書的距離要保持一尺的距離……

小朋友們，你知道怎樣保護眼睛嗎?你近視了嗎?寫了這篇文章，我想起了大人們常說的一句話：眼睛是心靈的窗戶。

當我看電視時，趴在電視上。小眼睛說：“小主人別趴在這裏了呀。”做眼保健操時，我不做，小眼睛說：“小主人，你怎麼不愛護我!”

　【作文四：保護眼睛】

眼睛是我們的心靈之窗，我們每個人，從出生的時候起，就有一雙明亮的眼睛，可是到了後面，卻有很多人不保護自己的眼睛，導致自己近視了。

保護視力的方法有很多種：要少看電視、電腦，要多休息，讓我們的眼睛也休息一下。寫字時不要離的太近，不然會得近視。學習的時間不要過長，對眼睛不好。按時做眼保健操，對眼睛有好處......

如果近視了，就戴上眼鏡，眼鏡可以幫助近視的眼睛恢復原有的功能。

眼睛是一個有功之臣，也是我們身上必不可少的器官，如果我們沒有了眼睛，那我們眼前將一片漆黑，看不見那美麗的春天、涼爽的秋天、歡快的冬天......這是一件多麼悲傷的一件事啊!所以，我們要保護好它，不能讓它受到一點傷害，用它去觀看美好的世界。

保護眼睛，必須從我們身邊的小事做起，而且還要長期的堅持，畢竟，近視了，就不好恢復視力了。

　【作文五：保護眼睛】

眼睛是心靈的窗口，無論你的臉難看與否，具有一雙明亮的眼睛至關重要。如果悲傷或者快樂，喜悅或者欣喜，一個眼神就可以表達所有。表情可以虛假，性格可以假裝，但是眼神不可以。

作爲新一代的年輕人，我們整日圍繞在電腦，手機這些高輻射的科技產品，對眼睛的損害更是比原來嚴重的多，戴眼鏡的人越來越多，做近視手術的人更加增加。我想，保護眼睛這個事情就更加的重要。從小學一年踏入校園開始，每天學校都要求我們做眼保健操，很多同學都把它當做一種負擔或者被要求。而我覺得那是對我們的一種愛護，只有擁有一雙明亮的眼睛纔會擁有更健康的心情。

“一尺一寸一拳頭”，這個雖然有些老的話卻不隨時間的腳步而消失意義。保護眼睛從我自己做起，每天我們少些時間對着手機，多些日子認真做眼保健操。少些時間打着遊戲，多謝時間看看書，望望遠處。人最寶貴的是生命，擁有健康比擁有巨多財富更重要。閉塞的觀念不屬於這個時代，正如孱弱的身體不屬於社會的腳步。

愛護雙眼，從自身做起。

　　【作文六：保護眼睛】

眼睛是心靈的窗戶，所以我們要保護它，不只是眼睛，耳朵，鼻子身體的哪個部位都很重要，我們都要保護他們。

記得從一年級開始，老師就教我們做眼保健操，當時自己還想，用做這個啊，總是感覺沒用，自己包括一些調皮的同學都偷懶，裝裝樣子，但沒有做，眼保健操一天做兩遍，上午第三節課一遍，下午第二節課一遍，剛開始還感覺新鮮，久而久之就感覺煩，不願意做了，但是，現在才知道它的重要性，發現每次做完它眼睛都格外的舒服，緩解眼睛的疲勞，感覺沒那麼累了，而且感覺看東西還清楚了。

其實我自己很後悔，從小沒好好做操，沒保護好自己的眼睛，爲什麼這麼說呢，因爲我感覺自己開始看黑板看不清了，總是模糊，有些字還得猜着，好不舒服，現在才知道眼睛的重要性了，好後悔啊!如果自己從小注意的話，眼睛就不會看不清了，就這樣一直持續着，但是我不敢跟媽媽說，因爲我害怕她生氣，爲我着急，我肯定又得挨說了，所以一直沒告訴她，後來開始找老師，因爲我個子高，所以總是排在最後一排，老師給我往前調了兩排，我能看清了!

所以大家一定要保護好自己的眼睛哦!