愛護眼睛作文15篇

在日常生活或是工作學習中，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編爲大家收集的愛護眼睛作文，歡迎大家分享。

愛護眼睛作文1

我們每個人都有一雙明亮的眼睛。而我因爲沒有好好愛護，天天戴着一副眼鏡。

讀四年級的時候，我的視力有所下降，媽媽發現後，連忙帶我去醫院配了眼鏡。那個時候的我，並不知道視力下降會怎樣，以爲配了一副眼鏡就萬事大吉了。戴上眼鏡後，才發現很不方便。如：吃飯時，米飯的熱氣衝到我鏡片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳時，都必須把眼睛摘下來；上體育課、課間十分鐘時，也要特別小心，生怕別人衝撞到自己，把眼鏡碰壞了；平時還多了一件事，要經常清洗眼鏡……

但我的寫字姿勢仍然不端正，還經常躺在牀上看書，一看就是好多時間，用眼習慣還是不夠好，這樣，我的視力快速減弱，媽媽也發現了我的問題，又帶我去檢查。一檢查，原先200的度數變成了400多度，我也意識到了自己的錯誤，後悔不已，真希望時光能倒流啊，但是現實就是現實，你是改變不了的。

經醫生推薦，媽媽想幫我買隱形眼鏡，這種眼鏡晚上戴，白天就可以恢復到正常視力，兩年就要換，而且價格不菲。但媽媽還是願意幫我買。

一走出店門，媽媽就對我千叮嚀萬囑咐：1、要養成看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間要保持33釐米左右的距離。2、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線。3、看書的時間不要過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望，或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。4、不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫的太小……這次我沒有像原先那樣不耐煩，而是認認真真地聽。

眼睛是我們生命中很重要的東西。我一定要改掉這些不良習慣，好好愛護自己的眼睛。

愛護眼睛作文2

唉，現在近視眼的人還真是越來越多了。不論是小孩、中年人、老年人各各都戴着眼鏡就像“小博士”一樣呢。

不過，這近視眼啊對學習還真沒益呢，只會導致成績下降。這不，學校爲了讓我們重視眼睛的“用處”，還專門開了一個會呢。下面讓我帶領你去看一下吧。

進入會場，會場中的吵鬧聲不斷傳來，終於，老師發話了，老師的金口一開，全場立刻鴉雀無聲。

“同學們，下面讓我們講講近視眼的危害和補救方法吧。”“好”可真可謂是一呼百應啊。

“同學們，在現在，每個人差不多都戴眼鏡，可你知道爲什麼你的眼睛會近視嗎？那是因爲同學們不注意，躺在牀上看書，離電視太近，在光線暗的地方看書寫字……”“咦，她說的好像都是我的毛病哎，怪不得我戴眼鏡呢。”我小聲嘀咕着。

你可別以爲我只是知道了近視原因，告訴你，補救方法我也學到了耶。

像我，要想保證眼鏡度數不再“長大”，就要做好這幾個方面。

看書在光線明的地方；多多運動；少看、儘量不看電視、電腦等。

更重要的是，我學到了一個正確的握筆姿勢：

開始時，發了一個小皮筋，“咦，幹什麼的？扎頭髮的吧？”同桌異想天開的說道。不一會，吾就明白了，原來是糾正我們的握筆姿勢的啊。

現在讓我來詳細地你叨叨。先用食指和筆比量一下，再按住筆的中間部分，將皮筋套進去，再在筆上纏兩圈，再將繩子套在手上，保持姿勢，就是正確書寫了。

還有，保護眼睛的方法還有很多，還可以做眼睛保健操哦！

總而言之，言而總之，就是眼睛對我們的用處很大，我們要好好保護它。人們說：眼睛是心靈的“窗戶”。在房子裏，你期待黑暗還是嚮往光明？我猜應該是陽光吧！那我們就保護好它，不要成爲下一個盲人。

好視力，好成績，好未來！

“三好”學生是你我！

愛護眼睛作文3

800字六年級話題作文：愛護眼睛

在春天，一個普通的人，可以看到那些美麗的植物和花朵，世界是那麼美麗，是多麼繽紛多彩，笑容是那麼甜美，可這些對於一個盲人來說是什麼呢？是一片黑暗還是個無底的黑洞？盲人有的是天生的，有的是後盲的，如果用眼不當那麼你就是下一個盲人，所以，讓我們愛護我們的眼睛吧！

近幾年我們青少年近視的人變得很多，每天學習要用眼，看書要用眼，不是點夜燈就是做課件。

記得我家剛有電腦時，我已經激動的無法用語言來形容了，我幾乎每一有時間就要在網上，玩遊戲、看歌詞，當我覺得自己成爲真正的網民時，其實我從此變成了一個難民，時間久了，我的視力下降到了5.0以下，看東西也看不清楚了。

?哎！我真後悔當初不聽家人的話，我現在一看到電腦就生氣，好似與它有什麼仇似的!

我決心要防止深度近視，我每天下課時，都要向外面看看綠色的東西，像翠綠樹啊、小草啊、這些東西，當然眺望也一樣可以放鬆眼睛！

寫作業的時間最多爲兩個小時、而且在寫作業時必須要坐直、胸離桌一拳、並且每天在9點必須睡覺、不在昏暗的燈光下看書、並且保證每天按時仔細地做眼保健操，不久後我的視力恢復到了最佳狀態！

我們還很小，還有更大的世界我們還沒有看到！看到那些美麗的東西要用什麼東西看呢？對！就是眼睛，眼睛是美麗的，就像天邊那美麗的彩霞，還是一把可以開啓我們豐富多彩的未來的大門的鑰匙，眼睛又像揮舞着翅膀的天神爲你的未來灑下滿滿祝福，一雙明亮的好眼睛是你一生中最大的財富！所以同學們，讓我們行動起來吧，愛護自己的眼睛，讓明天那璀璨的光芒照耀着我們吧！

愛護眼睛作文4

星期天，小明在新華書店裏買了一本書——《貓和老鼠》，小明看得入了迷，愛不釋手。他一邊走一邊看書，回到家裏，媽媽喊他吃飯，小明還是捨不得放下，他一邊吃飯一邊看書，看得津津有味。

吃過晚飯該睡覺了，可是小明還是捨不得把書放下，竟然躺着看書，看得眼睛都紅了，可是他太喜歡這本書了，還是不肯放下。他連續好幾天都這樣做，終於有一天，小明把這本書都看完了，可是他覺得眼睛很疼，看東西也很模糊，媽媽就帶他去眼科診所看病。醫生指着上面大大的“Ш”，小明向前撲了一點，但是還看不清，他想到底是朝哪邊呢？

最後，小明選擇了朝右，但是還是選錯了，醫生問：“你有沒有躺着看書？”小明說：“有。”醫生說：“要注意用眼衛生，不用長時間看書，你要注意看書姿勢，不要躺着看書。”小明說：“哦，我知道了，我一定改正。”醫生笑着點點頭。

我們應該保護我們明亮的眼睛，不要亡羊補牢。

愛護眼睛作文5

眼睛是心靈的窗戶，我們都要好好的愛護自己的眼睛。

昨天晚上，我睡覺前洗臉的時候，不小心把一根頭髮弄進眼睛裏去了，感覺很不舒服。爸爸就給我看了一下，發現頭髮緊貼在眼珠上，我們怎麼弄都弄不出來。後來爸爸就說：“先睡覺吧，明天早上再去眼科醫院看一下。”

所以今天一大早我就起了牀。吃完早點，趁着還沒這麼快開校門，我背好書包，就和爸爸一起去了眼科醫院看眼睛。到了醫院，我們先在一樓掛了個號，再上到三樓。三樓的醫生看了一下我的眼睛，說：“頭髮還在裏面，要用小鉗子鉗出來，再衝洗一下。”要用鉗子？我一聽到這句話，就很緊張很害怕。鉗子伸到眼睛裏，眼睛不會弄瞎嗎？後來醫生帶我到治療室，用儀器照着眼睛。頭髮鉗出來了，根本沒感覺，也不會痛，我心裏的石頭也就落地了。鉗完頭髮，醫生又用生理鹽水把我的眼睛沖洗了一下。

愛護眼睛作文6

今天早上的第4節課是健康課，老師說：“今天我們要講怎樣保護眼睛？保護眼睛首先要做到三個一，眼離書本一尺遠、手離筆尖一寸遠、胸離桌子一拳遠，還有，每一天不要在黑暗中讀書或寫字了還不要在陽光底下讀書，玩電腦和看電視時間不能超過40分鐘，認認真真的做眼保健操，保護好自己的眼睛，能不能做到呢？”我們大聲說：“好的！”然後馬老師說：“把你們的雙眼睜開讓我看一下”於是我們把雙眼睜開，老師說：“你們的眼睛很漂亮哦！繼續努力！”我們說：“好！”

我一定會保護好我的眼睛！

愛護眼睛作文7

以前，爸爸一直跟我說愛護眼睛的重要性，經常告訴我不要再睡前看書，不要整天玩電腦，玩手機的，這些爸爸說了很多遍了，所以我都記得很清楚。

其不過，我沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬於我了，我邊瘋狂的上。心裏美滋滋的想着反正爸媽不在愛怎麼玩無所謂。

當連續上網5小時時，我發覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什麼都是兩個的。我並不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心裏擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了！

測試視力的結果是：我假性近視了。這時我後悔週末連玩電腦太多了。

直到這時候，我才知道愛護眼睛的重要性，還好只是假近視，以後我一定要愛護眼睛，讓我的假近視早日恢復。

愛護眼睛作文8

一天小明躺在牀上看書，媽媽走過來生氣地說：“快點起來，不能這樣看書！”小明懶洋洋的起來說：“躺着看書才舒服。”媽媽說：“那樣看書你會近視或者會斜視的。”

到了週末了，小明不停的看電視，媽媽說：“你看的時間太久了，該讓眼睛歇歇了。”小明對媽媽哀求着說：“媽媽再讓我看一會兒，這一集動畫片馬上就要完了。”幾天後，小明覺得眼睛不舒服又酸又澀，媽媽帶他到醫院做檢查。天哪！他連最大的視力字母看着都模糊，小明的眼睛近視了，他對自己的行爲後悔極了。

同學們可不要學小明，我們要愛護自己的眼睛！

愛護眼睛作文9

上午，我參加了焦作日報社校園記者工作中心組織的校園記者免費檢查視力活動。

我和媽媽早早地來到檢查地點，這裏擺滿了各種各樣的檢查儀器，已有幾個小記者在排隊等候了。輪到我檢查了，醫生先檢查了我的角膜，又檢查了我的瞳孔和眼底。檢查結果，我的眼睛一切正常。

該檢查視力了，剛開始我摸不着頭腦，不知道該怎麼和醫生配合。經過醫生的指導，我終於學會了。不幸的是，我的視力比以前下降了很多。

醫生說：“小朋友，你一定要愛護你的眼睛，不要在很暗的地方看書學習，不要在行駛的`車輛上看書，寫作業時要保持正確的坐姿，平時多吃胡蘿蔔、動物肝臟等富含維生素A的食物，看書學習30分鐘後要讓眼睛休息一會兒。養成好的用眼習慣，你的眼睛會好起來的。”

聽了醫生的話，我的心情由陰轉晴，心想可能是前段時間看課外書的時候用眼過度了。以後，我一定按照醫生的話保護好眼睛，遠離近視，讓自己的眼睛永遠明亮。

愛護眼睛作文10

上午正在上英語課，爸爸來學校接我，說要帶我去濰坊檢查眼睛，因爲最近一段日子我的眼睛感覺很疲勞，有時還會擠眼，所以爸爸媽媽很擔心，要帶我去檢查。我們來到了濰坊附屬醫院的眼科門診，掛了專家號，來看病的人真多啊，走廊裏排了好長的隊伍，我們是第三十個號，前面還有好多人，阿姨先給檢查了一下視力，雙眼的視力都是1.0，然後就把病例交上等候專家檢查。等了大約一個小時，終於輪到我了，醫生是一位年紀比較大的，戴着一副眼鏡，從門口的牌子上得知他是一名副教授，他詢問了我的症狀，用小手電給我檢查了一下說：“輕微的結膜炎，沒事的，回家點一下眼藥就好了。”隨後給我開了託百士眼藥水。經過醫生的檢查我們都放心了，只要沒有別的事就好啊，我最怕戴眼鏡了。

媽媽說：“以後不管看書還是寫作業一定要直起腰擡起頭來，要不，把眼睛累壞了可是要戴眼鏡的。”我點點頭，心想：以後可一定要注意了，要愛護自己的眼睛。

愛護眼睛作文11

從前我有一雙炯炯有神的大眼睛，見了我的人總說：“凱凱，你的眼睛真大啊！視力一定很好吧！”可是，他們的第二句話說錯了，其實我的眼睛從三年級開始就近視了。

那是因爲我在家裏看書、做作業時姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結果眼睛看東西漸漸模糊起來，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。這時，我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續下降，便給我配了一副眼鏡。

戴着眼鏡，可真不舒服呀！剛開始戴眼鏡時我不太習慣，頭暈乎乎的，像坐在波濤洶涌的海上的顛簸的船上一樣，鼻樑上好像壓着一塊石頭。吃飯時，菜發出的熱氣跑到了鏡片上，像蒙上了一層薄紗，讓我分不清東南西北；我上體育課時，一不小心，被一個籃球砸中了，眼鏡的架子被撞壞了；還有些時候，調皮的灰塵粘到了鏡片上，讓鏡片模糊不清，要用布擦……

媽媽看我那麼小就戴着眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺睡不着，想盡辦法到處找治近視的偏方。後來，她到眼鏡按摩店爲我治療，花費了幾千元錢，可卻無濟於事。她還給我配了漸進片，我的視力下降才平緩了下來，媽媽才放下了心來。可是一年後，我的視力又控制不住了，繼續下降，當我再次驗光時，我的視力已有五百多度了。醫生建議我賠OK鏡，因爲這是最後的希望了。媽媽對我說，這是她最後一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。於是，媽媽給我配了一副OK鏡。OK鏡類似於隱形眼鏡，是一種有色透明的眼鏡，在晚上配戴，可以壓迫眼球，使視力上升。

從此以後，我時時刻刻愛護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴OK鏡，說來也怪，我的視力從0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來。

雖然配戴OK鏡十分麻煩，但我還是堅持了下來。因爲它能給我帶來好視力。所以，大家一定要愛護眼睛，保護視力。

愛護眼睛作文12

意大利著名畫家達芬奇悟出：眼睛是心靈的窗戶。人的眼睛是器官最重要的一個部位。保護好眼睛比什麼都重要。

眼操的鈴聲響起了。“你想不想和我一起去一年五班都他們做眼操？”同桌對我神祕地一笑。“好啊！”我連想都沒想，就和她一起去教眼操了。

到了一年五班的教室裏，我被眼前的一幕驚呆了。我還從未見過這麼多小同學坐在一個教室裏！我很快就慌得手足無措了。“你來教3、4組，我來教1、2組。”同桌卻不慌不忙地告訴我。我的臉變得慘白，雙手抓緊褲腿，雙腿直髮抖，牙也不住地打寒戰。因爲我不知道該如何應對那一雙雙天真無邪的眼神。

我覺得，雖然愛護眼睛很重要，但舍已爲人更重要。我寧可犧牲自己保護眼睛的機會，也不願讓更多的人不珍惜自己的眼睛！而且每次我離開一年五班後，小同學們都會熱情地對我說：“哥哥再見！”這更給了我動力。

眼睛是心靈的窗戶，讓我們將這扇窗戶永遠敞開！

愛護眼睛作文13

小主人有一雙水汪汪的眼睛，可是小主人最近迷上了打電腦遊戲，每天放學回家做作業把頭和本子貼在一起了，做完作業就打開電腦，玩起了電腦遊戲。不管媽媽的嚴厲批評。有一次媽媽不在家，他竟玩到了晚上12點。

這樣過了幾星期，小主人覺得眼睛很不舒服，看東西也模模糊糊。這下可把小主人嚇壞了，小主人的媽媽連忙把她送到了醫院，醫生說：這個孩子近視了。小主人才開始後悔，爲什麼當初不聽媽媽的話呀。

自從戴上了眼鏡，眼睛的脾氣一下子暴躁極了，吃飯時熱氣想把眼鏡框披上了白色的紗布，使眼睛 看不見了飯菜，竟和眼鏡吵起架來。就在這時，大腦爺爺出來講公道話了：其實你們都沒錯，錯是錯在你們的小主人生上 。

愛護眼睛作文14

新學期開始了，王磊換了個一個戴着眼睛的新同桌——趙莉。下課了，王磊故意擠了趙莉一下說：“特大新聞，我班有了一個‘四眼魚’喲。”說完，自己就捂着嘴，在一旁偷偷地笑。

趙莉和顏悅色地說：“你不要嘲笑我，你不好好保護眼睛，你也會帶眼鏡的。”王磊滿不在乎地說：“呵，我的眼睛特別好，樂意怎麼看書，就怎麼看，一點問題也沒有，還能象你？真是的。”

第三節課後，趙莉放下筆，隨着美妙悅耳的音樂聲，做起了眼保健操。而王磊呢，也不做操，正在那哼哼歌呢！

趙莉好心地說：“王磊，你快點做眼保健操呀。”王磊懶洋洋地說：“我的眼睛好，用不着做。不象你這個‘四眼魚’，還得做操。”說完，嘿嘿一笑。趙莉很生氣，不再理睬他了。

上自習時，趙莉按老師的要求寫作業，她眼睛離書一尺左右，胸離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。而王磊呢，貓着腰，偏着頭，寫一會，玩一會，沒有一個正確姿勢。日復一日，一晃，三個月過去了。趙莉始終保持這種良好的習慣，而王磊呢，過去的那些壞習慣一點也沒有改。慢慢地，趙莉眼睛不花了，而王磊卻漸漸感到看不清東西了。

這一天上自習，趙莉發現王磊老是低着頭，躲着自己。趙莉很納悶兒，便向王磊那邊湊了湊，想看個究竟。這時王磊猛地擡起了頭，沒好氣地說：“看什麼看，我和你一樣了，也戴上了眼鏡了。”還沒等趙莉答話，王磊又說：“咦，你的眼鏡怎麼沒了？”趙莉笑着說：“我堅持做眼保健操和正確的寫字姿勢，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你這是……”

王磊看了看趙莉，後悔地說：“都怪我，當時不聽你的話，才落得了這樣的後果。”趙莉和藹地說：“不要後悔，你只要象我一樣，養成用眼的好習慣，不久，你的眼睛也會矯正過來的。”

從此，王磊改掉了過去的壞習慣，認真做眼保健操、堅持正確的寫字姿勢，過了一段時間，終於也摘掉了眼鏡。指導教師：尹老師

愛護眼睛作文15

小雨是一個不愛護眼睛的小朋友，你瞧。

週末，他動不動就在家裏玩電腦，連午飯也沒吃兩口呢！

放學時，他就拿着漫畫書，一邊走，一邊看書。只聽咚的一聲，小雨撞到了樹上，周圍的人都哈哈大笑。

晚上，吃飯時，小雨動不動就揉一揉眼睛。

就這樣，小雨一點兒也不愛護他的眼睛。時間長了，他的眼睛越來越看不清楚了。

有一天，上課時，小雨的眼睛幾乎看不見黑板上的字了。一檢查，發現小雨得了近視眼，需要戴眼鏡。

從此，小雨就有了一個雅號，叫小眼鏡。