小學四年級游泳的作文合集七篇

在日常學習、工作抑或是生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編爲大家整理的小學四年級游泳的作文7篇，歡迎閱讀與收藏。

小學四年級游泳的作文 篇1

夏天，看見同學在游泳池裏像小魚似的游來游去，我的心裏羨慕極了！於是，我決定去學游泳。

我學的是蛙泳。教練先教我腿上的動作。我趴在涼椅上，先小腿往後彎曲，按着把腳鉤起來，然後把小腿蹬直，腳還是鉤着的，最後腿併攏，腳蹬直。教練讓我做這樣的50組，接着，他要開始教我怎麼樣在水裏面憋氣。

我把雙腿分開，手放在岸上，戴好游泳帽和游泳鏡，開始學在水裏憋氣。一開始我不敢把頭放在水裏，教練就用手把我的頭摁到水裏去，可是我憋了2、秒就開始哇哇大叫。教練說了，如果我沒學會憋氣，後面的就學不了，再看看在一旁一臉焦急的媽媽，我咬咬牙，自己心裏暗暗下了決心：我一定要把蛙泳學會！

經過多次練習，我已經能在水中憋氣30秒了。然後教練讓我學了手上的動作。先兩條胳膊伸直，頭夾在胳膊裏，接着上臂向旁邊展開，下臂用力向後撥水，然後雙手合起來，並收在一起。一整套動作一氣呵成。

等我把手、腿等動作協調了，教練就讓我合在一起做。我一開始手忙腳亂的，剛想遊，就沉下去。我想放棄，可想到自己已經下過決心，我的心裏多了不少的信心。後來，我越遊越好，現在已經可以像魚兒在水裏遊了！我知道了，做任何事情都要有恆心，做任何事都不容易，只要堅持就能勝利。

今年我學會了蛙泳，我的心裏美滋滋的。

小學四年級游泳的作文 篇2

暑假裏，我跟着爸爸學游泳。

第一天

我由於怕羞，不敢脫衣裳，但媽媽說游泳是男孩子必學的技能，想到這兒，我就大膽地脫了衣服帶上游泳圈下了水。

哇！水好清涼呀！我在游泳圈裏亂轉，爸爸讓我手動一動，我就學着青蛙的樣子開始遊，“怎麼不動呢？”我問爸爸，爸爸說：“游泳圈把你身體擋着，你用力也不夠所以動不起來。”突然，我發現因爲水流的原因，自己在慢慢漂向深處，於是我用力撥水往回遊，可是不行，就向爸爸求助，爸爸推着游泳圈把我扶了回去。最後，爸爸讓我學着在水裏憋氣，我把頭伸進水裏，憋了不到兩秒鐘，水就進鼻子裏了，啊！我伸出頭，水進鼻子裏真是“好滋味”呀！那種難受，我簡直無法形容。

第二天

我再次下了水，又找回了第一天的感覺，哇！好舒服！看着爸爸像魚一樣地來去自如，蝶泳、蛙遊、自由泳，還在水裏憋氣，然後讓我數數，太棒了！40多秒！我也要加油，我用盡全力地學蛙泳，能向前遊了，爸爸讓我取下游泳圈，怎麼說我也不取，爸爸沒辦法上岸休息了。我呢，在猛力往岸邊逆流而行，遊了好一會兒，只向前了一點兒，我也已經累得不行了，趴在游泳圈上休息，爸爸只好把我拖上了岸，我上岸時有點兒暈，感覺手還在撥水一樣。

第三天

爸爸告訴我，蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣。我取下游泳圈，抑制住心裏的恐懼，沉住氣，把每一個動作都做得很到位，心平氣和地吸氣，呼氣。不知不覺，我已經遊玩了一圈，感覺還意猶未盡。

功夫不負有心人，經過幾天的奮鬥，我終於學會了游泳。游泳真是件令人高興的事！

小學四年級游泳的作文 篇3

這個暑假，我學會了游泳，對於我這隻旱鴨子來說，這是必須的！

八月份，當我第一次踏進希爾頓的游泳館時，一池波光粼粼的湛藍而清澈的水深深吸引了我，大人們、小孩們如魚得水般在水中暢遊着。

第一節游泳課，教練對我的印象很好，一直讚不絕口，還好奇地問我：“你以前是不是學過游泳？”我搖了搖頭，自豪地說：“沒有！”游泳課一直上得很順利，但第三節課學蛙泳腿的時候，我不知怎麼了，一直遊不好。教練很生氣，臉漲得通紅，只見他眉頭緊鎖，像一個倒八字，額頭上暴出了青筋，兩手撐腰，圓規式站在池邊，用腳踢了我一身水，大聲嚷道：“你怎麼越練越差了？繼續練！”我聽了，嚇得直哆嗦，心想教練一看我還呆愣愣地站在那裏肯定又要批評我了，便一頭扎進水裏，逃得遠遠的……

就這樣在教練的嚴格要求下，第五節課的時候，我的蛙泳順利達標了。可是好景不長，自由泳又開始了。

教練首先讓我在岸上扶着梯子學做劃手、轉身、仰頭換氣的動作。二十個來回動作之後，我下了水，學着教練的樣子伸直胳膊，雙手一合，有腳沿着池壁使勁一蹬，衝了出去，再把頭扎進水中憋氣，雙腿繃直，快速拍打水面。在成功換氣三次後，我感到胸悶氣短，呼吸不暢通，四肢無力，心頓時涼了半截，像只泄了氣的皮球，便傷心地哭了起來。教練一改往常的嚴厲，走過來蹲在池邊，拉着我冰涼的小手，頓時，一股暖流涌上心頭，此時此刻，教練的聲音是那麼好聽，那麼溫柔！在教練的指導和鼓勵下，第八節課時，我成功了游到了終點。當我的手觸摸到終點池邊的一瞬間，耳邊響起了教練雷鳴般的掌聲，這聲音久久在泳池的上空迴盪。

就這樣，暑假裏我學會了游泳，我要謝謝我的教練，他的外形很帥氣，心靈更是帥氣！他讓我明白了“世上無難事，只怕有心人”的道理。

小學四年級游泳的作文 篇4

在所有的運動中我最喜歡游泳,爸爸媽媽知道我的喜好後就在暑假給我報了一個游泳培訓班,這樣既滿足了我的愛好,又鍛鍊了身體.

我一進游泳班,教練首先教我們在平地上進行收、翻、蹬、並、停等動作，等我們練習熟練後，才讓我們下水。在下水的時候，教練告訴我們，想要游泳遊的好首先要學會憋氣，教練給我們做了示範，然後我們就開始自己練習了，還不錯，我很快就學會了。

教練又讓我們上岸，做了一些熱身運動，教練說這是爲了防止抽筋，，然後又在水池中練習收腿、翻腿、蹬腿、並腿、停等動作。

終於到了游泳的時刻了，教練說，如果感覺快沒氣了，就把頭向上擡起，吸一口氣，一定要在三秒內完成，要不然就會沉下去。

按照教練的要求，我開始在教練的指導下進行蛙泳練習，一開始只能遊十幾米，隨時練習時間的增長、動作的熟練，我遊的距離越來越長，現在我已經能夠獨立遊50米了。

假期過去了，我學會了游泳，但是距離熟練還需要不斷練習，我希望以後自己能夠成爲游泳健將。

小學四年級游泳的作文 篇5

這個暑假，媽媽在體育館給我報了一個游泳班。

現在，我已經學了四次了，但第一次學游泳特別難忘。

第一次去時，心裏非常激動，我的幾個小夥伴近不及待地來到游泳池的門前，還沒開門，我們就先武裝起來，脫掉鞋子，戴上泳帽。一會兒門開了，我們來到游泳池邊，只見這個泳池至少有八個教室那麼大，裏面的水清澈見底，但好像很深，感覺能沒過我的嘴巴，我有點害怕。結果一問，才能到我的脖子，我才放心了。

老師先教我們游泳的動作，然後讓我們下水，我慢慢地從梯子上走進水裏，感覺身體就要漂起來似的，我小心翼翼地扶着牆慢慢地走着，老師又讓我們划着水走，走了一會兒我走得比剛纔快多了，也穩多了，最後，老師讓我們上岸，又佈置了作業。這次的水雖然有點涼，但我們走時還是依依不捨的。

今天已經是我游泳的第四天了，有了前幾次的經驗，我可以直接跳下水了，告訴你個好消息，這次我都會遊了。於是，我和幾個小夥伴一起遊，還一起在水裏玩，真是開心啊。糟糕，不小心喝了一口水，“呸呸”，游泳池裏的水真是難喝啊，嗆死我了。

雖然到現在我喝了好幾口水，但我的收穫不小，原來我是一個真正的旱鴨子，現在我是半條小魚了，我的目標是能夠像一條真正的小魚一樣，在水裏自由地游來游去。

小學四年級游泳的作文 篇6

學游泳今天舅舅帶着我和哥哥去游泳，這裏的的游泳池很大，人也很多，管理制度也很嚴格。例如要憑體格檢查證纔可以買到游泳證，有了游泳證進游泳池時還要檢查是否有游泳衣，游泳褲，如果沒有準備這裏還可以租用。

進入泳池的`大鐵門後，首先要衝洗一次淋浴，把汗水洗乾淨，再到含有防治溼氣腳蘚等的藥池裏走一遍，最後才能下池游泳。進入游泳池，我看見池周圍有管理人員在監護着，如果有溺水的人他們立即來救護。我雖然下過幾次，但仍然浮不上來，哥哥表現得好好，他教我先吸口氣，再把頭埋在水裏去，好在心理上鍛鍊不怕水，不怕淹。等這一步做好了才用手扶着池壁，閉着眼睛學習埋頭式游泳，這是關鍵，一定要認真過了關，纔可以學習仰泳，蛙泳等花樣游泳。

根據哥哥的指教，吸口氣，蹲下去，這樣反覆幾次後，悶水的時間越來越長，我的最高記錄是1分5秒，然後哥哥讓我伸直手腳，漂浮在水面上，等我能夠放鬆自由的漂浮，再讓我擺動雙臂划水，一邊劃一邊前進。哥哥在旁邊扶着我，我的膽子也就越來越大，一連練了一個多小時，果然可以游出去幾丈遠了。哥哥鼓勵我，不住的誇獎我：“有得真好，有得真好”。我的心裏別提有多得意了大概從今天起我就可以宣佈：“我不再是一個旱鴨子了”。

小學四年級游泳的作文 篇7

爲了讓我的身體強壯起來，暑假期間爸爸給我報了一個游泳培訓班。我可開心了，每天都在數着開班的日子。盼星星盼月亮，終於迎來了開班。

第一天，我催促爸爸提前半小時就來到了體育場的集合點，到了一看，“哇，人好多啊！”人頭攢動，真熱鬧！我們點好名，在老師的帶領下來到五樓的游泳館。在更衣室換好泳衣後來到了泳池，只見一個比籃球場還大的泳池展現在眼前，清澈的池水能看見蔚藍色的池底，彩色的帶子將泳池分爲一個個泳道。人們穿着五顏六色的泳衣在水中嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。我真想“撲通”一下就跳下泳池，可惜我還不會遊呢！

第一天的學習內容是學憋氣，老師先讓我們順着扶梯依次下到1。2米的淺水區，剛下到水中，好冷啊！我不禁打了一個寒顫，慢慢我就適應了。老師讓我們手扶池壁，深吸一口氣，把頭埋入水中，吹出泡泡。因爲我把氣吐的太快，一會兒就沒氣了，可老師還是按着我的頭，不讓我上去，就這樣我連喝了好幾口水。嗆得我鼻子、嘴巴里都是水，可難受了。爲了能學會游泳，我堅持了下來，反覆練習大約幾十次，我終於能在水下憋二十秒了，老師說：“過關”。

在以後的課程裏，我們又學習了蹬腳和劃手。蹬腳時，老師讓我們反覆地練習收、勾、分、合的蹬腳方式。除了練習蹬腳，還要練習劃手，劃手是要先劃一個大圓，然後把頭埋入水中，最後把手伸直，把頭擡起來。連着幾天都是練習蹬腳和劃手，反覆練，大家都覺得很枯燥，很無聊，沒想到學習游泳這樣辛苦，幾節課下來，我打退堂鼓，不想學了，可我又想，都已經學了這麼多節課，半途而廢，太可惜了。於是我又打起精神，認真學起來。以後的課上，我認真聽講，認真，規範做好每一個動作，一直堅持到課程結束。

激動人心的時刻終於到來了，在最後一節驗收課上，我“下水”、“蹬腳”、“憋氣”、“劃手”、“吸氣”一連貫動作後，我驚喜地發現我竟然可以飄在了水上，重複動作，我竟然可以慢慢向前遊動了。我終於學會了游泳，前面學習過程中的辛苦和枯燥，此時全部被拋到九霄雲外去了。