學跳長繩大綱

假如我的.課餘生活是一棵樹，那跳長繩就是樹上結出的最新鮮的果實。

今天，我和爸爸媽媽一起去小區的公園跳長繩。

爸爸拿一頭，媽媽拿一頭，他們開始甩繩子。我站在旁邊看着繩子一圈一圈地甩，真怕打到自己身上！突然爸爸大喊∶“巧燕，你別發呆呀！”我說：“甩慢點好嗎？”媽媽高興地說∶“好！”說着他們開我慢慢地甩，我趁着繩子往那邊甩便往裏鑽，等繩子甩過來時，我跳了一下，然後，沿着爸爸的身邊迅速逃出。我讓媽媽給我做示範，媽媽在裏面可以轉圈跳，還可以跳出其它花樣，比如：單腳跳、左右腳換着跳，我像媽媽一樣跳了幾次，便學了幾招。

我越跳越高興，又叫爸媽甩快點，因爲甩得太快還不適應，所以經常絆倒，我一屁股坐在草坪上氣喘吁吁地說：“學長繩真是太累了！”媽媽說：“不付出一點怎麼行呢？”我聽後高興地說：“知——道——了！”

多麼快樂的跳長繩呀！從那時期跳長繩成了我最喜歡的一項課餘活動。