學會跳繩大綱

今年寒假，最令我難忘的事，我學會了跳繩，我可高興了。

以前在班上大家都笑話我不會跳繩。 我學會了跳繩，這都歸我的`爸爸和媽媽，請聽我給你們講講吧。 在今年的寒假裏天氣很冷，每天吃過晚飯，我、媽媽和爸爸都要到小區裏鍛鍊身體。我拿着繩子站在那裏不敢跳。可是，爸爸媽媽說：“在這寒假裏，一定要你學會跳繩。” 所以我鼓足勇氣，決定好好學習，而且一定要學會。再也不當班上的笑柄。 一開始爸爸做示範給我看，第一步雙腳併攏，第二步雙手拿繩，第三步慢慢起跳，並耐心的給我講解動作要點。我一次又一次模仿爸爸的動作。先是跳一個，接着兩個、三個...............一天又一天我終於學會了，一分鐘能跳60多個。 現在學會了跳繩，我真是高興極了 ，因爲我總算和其他同學一樣可以參加跳繩比賽。班上再也沒有同學笑話我了。