慢工出細活優秀散文

我是個慢性子，做事講究慢工出細活，跑步的時候，沒有爆發力，但是我耐跑。

上大學的時候，跟同學去田徑場鍛鍊身體，別人都受不了我：跑那麼慢，怎麼鍛鍊嘞？窩囊死了，要跑就跑，不然乾脆改成走算了！

別說，後來我聽說走路其實也可以健身的時候，真的就改成走路了，可能性格就是這樣的性格吧，還有一點就是跑步之後會出汗，洗衣服不方便，尤其是冬天。

前幾天看到一篇文章，說法國人特別喜歡吃，也不避諱什麼高熱量、雞鴨魚肉，但是法國人的肥胖率是整個發達國家最低的，爲什麼呢？

有人研究過，得出的結論是：法國人吃飯，慢！細嚼慢嚥，以前法國人吃一頓飯要三四個鐘頭，現在雖然時間縮短了一半，也很長了。

吃得慢，就容易產生飽感，很容易吃到七分飽的時候就自主地停下來不吃了，哪兒跟我們似的，狼吞虎嚥，等反應過來的時候，早已經二十分飽了。

小時候跟我發小下象棋，你來我往，每一次落子都很有氣勢，而且快，基本不帶思考的，開局嘛，小孩子不就是“當頭炮、把馬跳”麼？

我爸在旁邊看得如癡如醉、哭笑不得：人家下棋都是謀定而後動，你看看你們，啊，手動得比腦子還快！

我非常推崇的'一本書，是《自控力》，裏邊詳細地解釋了意志力是怎麼一回事兒，從生物學和心理學的角度闡述的。

裏邊講到的，我們大部分人在做決定的時候，基本上都是開了自動擋，根本就意識不到，尤其是你注意力不集中的時候，很多動作都是潛意識下自動完成的。

舉一個最簡單的例子，我泡完腳之後上廁所，打算上完廁所之後用泡腳的水沖廁所，但是腦子在想別的事情，上完廁所順手就按下了沖水按鈕，看到那一桶洗腳水的時候，纔想起來之前的打算。

之前在網上看到一段話，它把一段非常普通的話裏邊個別的字調換了順序，等你讀完了，精神都領會了，才發現真的有幾個字的順序錯了，但是你讀的時候根本沒發現。

有些事我真的主張慢一點，比如讀書，如果現在有人告訴我他平均每個星期甚至每天都讀一本書，我真的不覺得他有多厲害。

因爲我覺得讀書真的是一個非常緩慢的過程，每一個字都是作者的心血，尤其現在市面上流行的“快速閱讀術”，跟狼吞虎嚥地吃飯沒什麼區別。

單純地追求量和速度，有些事是需要這麼做，比如萬達的房子，蓋得那叫一個快，普通的工地，蓋得快了，質檢站就要來人的。

沒有技術創新的情況下，必要的時間是省不下來的，很好賺的錢，多半是天上的餡餅，意外之財，不是人家傻了，就是你傻了，我寧願相信是我傻了。

這樣的性格，也就決定了我不喜歡跟團旅遊，到了一個地方，導遊就說：還有十分鐘，哈，大家記住集合的時間！好像旅遊變成了一項任務。

我打字也是很慢的，一個字母一個字母敲，一個字一個字地碼，在沒有想清楚怎麼寫之前，我是不會敲鍵盤的，這樣有個好處，就是錯得少，不用敲出來、錯了、再改。寫一點就是一點。

頸椎不舒服，按照丫頭教給我的方法，推拿，沒說次數，我想着一百次就夠了吧？結果嘗試了一段時間，發現不行。

後來我覺得，是我每一次的力度不夠，單純地追求那個“100次”，慢一點，每一次力度都要夠，累了，就歇一下，好了繼續，別說，還真有效果。