三伏天養生諺語精選大綱
導語:諺語是廣泛流傳於民間的言簡意賅的'短語,多數反映了勞動人民的生活實踐經驗,而且一般都是經過口頭傳下來的。它多是口語形式的通俗易懂的短句或韻語。
三伏天養生諺語精選:
冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方;
早上三片姜,賽過喝參湯,晚上吃薑,等於吃砒霜;
晚吃蘿蔔早吃薑,郎中先生急得慌;
女子三日不斷藕,男子三日不斷姜;
家裏備姜,小病不慌;
夏季常吃薑,益壽保健康;
四季吃生薑,百病一掃光。
夏季炎熱潮溼,需防風溼暑溼。
夜晚不宜露宿,空調風扇溼度。
大汗冷水沖洗,隨便躺臥溼地。
陰氣侵襲機體,誘發腸炎溼痹。
夏季酷熱燻蒸,須防中暑傷津。
及時補足水分,避免津液耗淨。
忌在日下暴曬,或做劇烈活動。
可選釣魚散步,旅遊太極游泳。
夏季飲食清淡,少吃油膩生冷。
喝些熱茶熱湯,注意飲食衛生。
觀數夏夜繁星,保持好的心情。