鍛鍊的同義詞

　導語：鍛鍊，定義爲一種利用計劃性的、結構性的、以及重複性的肢體活動來提高一個或多個身體部位的健康狀況的體力活動。

　　基本知識：

[拼音] [duàn liàn]

[釋義] 亦作“ 鍛鍊 ”。

1、冶煉鍛造。 漢 王充 《論衡·率性》：“夫鐵石天然，尚爲鍛鍊者變易故質，況人含五常之性，賢聖未之熟鍛鍊耳，奚患性之不善哉?” 唐 郭震 《古劍篇》：“良工鍛鍊凡幾年，鑄得寳劍名龍泉。” 魯迅 《故事新編·鑄劍》：“便將鐵捧回家裏來，日日夜夜地鍛鍊，費了整三年的精神，煉成兩把劍。”

2、比喻錘鍊文辭。

唐 柳宗元 《送辛殆庶下第遊南鄭序》：“爲文無謬悠迂誣之談，鍛鍊翦截，動可觀採。” 明 唐順之 《萬思節工於詩而近又學射次韻答之》：“衣鉢寂寥吾且老，文章鍛鍊子能工。” 田北湖 《論文章源流》：“不加鍛鍊，組儷於自然。”

3、精練。

《新唐書·舒元輿傳》：“其文鍛鍊精粹，出入今古數千百年。” 元 辛文房 《唐才子傳·嚴維》：“詩情雅重，挹 魏 晉 之風，鍛鍊鏗鏘，庶少遺恨。” 郭沫若 《歷史人物·王安石》：“ 王安石 的文章鍛鍊含蓄，收斂沉着，很有深度。”

　　鍛鍊同義詞：

磨鍊，磨練，訓練，錘鍊

　　同義詞造句

　　磨鍊：

1、 患難困苦，是磨鍊人格之最高學校。梁啓超

2、 逆境給人寶貴的磨鍊機會。只有經得起環境考驗的人，才能算是真正的強者。自古以來的偉人，大多是抱着不屈不撓的精神，從逆境中掙扎奮鬥過來的。

3、 苦難磨鍊一些人，也毀滅另一些人。

4、 只有經過地獄般的磨鍊才能創造出天堂的力量，只有流過血的手指才能彈出事件的絕唱。

5、 逆境給人寶貴的磨鍊機會。只有經得起環境考驗的人，才能算是真正的強者。

6、 困難不僅可以磨鍊我們的意志，還可以鍛鍊我們的身體。

　　訓練：

1、 表演開始，訓練有素的大象們，一頭銜着另一頭的尾巴，魚貫而出，按照規定的步伐，整齊有序地來到場子正中，訓象師口哨一吹，大象們一齊向觀衆點頭，鞠躬，跪拜，行大禮。這些表演，贏得了觀衆的熱烈掌聲。

2、 在人的生活中最主要的是勞動訓練。沒有勞動就不可能有正常的人的生活。

3、 要感謝痛苦與挫折，它是我們的功課，我們要從中訓練，然後突破，這樣才能真正解脫。

4、 教師傳授知識，是給學生進行智力體操的訓練，目的是爲了讓孩子們的思維能力、想象能力和創造能力得以發展。通過智育，讓學生能夠養成良好的學習習慣和自學能力，並具備持久的學習興趣、濃厚的學習情感、堅韌的學習一致，爲他們今後終身學習奠定堅實的智力基礎。

5、 把訓練的目標定在永遠達不到的地方，但還是要達到你會感到疲累，猶豫，甚至沮喪的程度，但你不許放棄，因爲勝利不會是奇蹟，有一種天才只從堅定不移的信念中誕生。

6、 日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

　　錘鍊：

1、 懷念是多情的海灘，是歲月足跡的延長;等候是意志的錘鍊，是忍受命運的轉機。

2、 以勤奮錘鍊自己，用挫折萃取智慧。知天文、曉地理、通文史，只待他日激揚文字;專數哲、擅經濟、精外語，時刻準備着，縱橫天地。

3、 冬天的風冷，可它堅強了我的筋骨;冬天的風烈，可它錘鍊了我的毅志;冬天的硬，可它能使弱者變強，強者更強;冬天的風柔，因爲它那嚴酷的面容下，包容着一顆愛心。

4、 逆境，是傾覆弱者生活之舟的波濤;它又是錘鍊強者鋼鐵意志的熔爐。

5、 我願意在我最困難的地方錘鍊我的信仰;因爲相信那些尋常和可見的對象並非信仰，只是勸告。