晨跑日記合集4篇

時間過得真快，一天又過去了，相信你有很多感悟吧，讓我們今天做個總結，寫一篇日記吧。那麼你真的懂得怎麼寫日記嗎？下面是小編收集整理的晨跑日記7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

晨跑日記 篇1

今天早上不知爲什麼天剛亮就起牀了，此時媽媽還沒起牀，自己便心血來潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什麼時候的了。我從牀上跳起來，認真的洗漱着，打開衣櫃，找出那套壓在衣服底下的運動服。

還真是早起的蟲兒有鳥吃，看到鳥兒歡快的在天空中自由自在地翱翔，樹枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悅耳的歌曲，彷彿此時是自然界的舞臺，新的一天就開始了。我深深地呼吸了一口氣，空氣真好，沒有平日裏沉重的氣息，少許道路上也不是車水馬龍，而是清新的天地，偶爾有人來往，好似每個人的臉上都是喜悅的表情，也許是早上清新的緣故吧。

我慢慢地跑着，也會有人和我一起在這條跑道上跑着，有的是爲了減肥，有的是爲了健康保持身材，我們也會互相打招呼。轉過頭看看別的方向，看到成羣的老人在練太極，還有的已經跳起了動作搖曳的舞姿……看着這些曼妙的場面，頓時覺得原來早上我可以看到這麼多我未曾見過的場景，感受到這麼清新的空氣，還可以和別人相笑而視，與行色匆匆的人們形成明顯的對比。

久違的晨跑，感謝，讓我體會到那麼多的別樣景象。

晨跑日記 篇2

今天，我和爸爸、葛暢準備早上五點半去晨跑。

我們起了牀，陸續走到樓下跑步。

開始跑步了，我有時跑在前，有時跑在後。開始時，爸爸對我們說：“剛開始可以慢一點，然後再加快速度，累時可以慢點，也可以原地踏步，只要不停就行。”我們一邊跑一邊用毛巾擦汗，防止迎風受涼。

我們一直跑到體育場，繞着體育場轉了一圈，才跑回家。快到家時，累得實在跑不動了，才停下來，慢慢走回家。

早上跑步以後，我一天學習精神飽滿，我一定要堅持跑下去。

晨跑日記 篇3

晨跑

今天，凌晨五點就醒了，想到這幾天發生的'事，是再也睡不着了。走到樓下，習慣早起看電視的老媽還靜靜地睡着，老爸打着鼾，小弟雙手抱着頭像個天使。還是不要打擾他們的美夢吧。我悄悄地推開大門，向着東風大橋跑去。

也許是太早，也許是陰天，平時總能遇到些晨練或趕着去買菜的人，今天卻什麼人也沒遇到，只有間或幾聲狗叫。雖然陰着天，但沒什麼風，連路邊的樹也吝嗇她的笑聲。四周靜到了極點，這世界似乎只剩下我一人。我越跑越快……

站在大橋上，腳下的河水划着漩渦向前奔去。擡眼望去，只見河水消失在一片迷濛中。雖沒下雨，但眼前的一切不正是文人騷客筆下的江南煙雨圖嗎？形態各異的山、蜿蜒延伸的水、在鬱鬱蔥蔥的樹中間或露出一角的房屋似乎都被一層水霧籠罩着，映襯着灰濛濛的天。一切都是那麼的和諧而寧靜，讓人感覺不到絲毫的陰鬱。更妙的是，與睛天的晨霧不同，橋上的我卻沒有感到絲毫的溼意。若說遠處是迷濛的，是詩，是畫，那我就是站在畫外的欣賞者。只是，美是他們的，我終究只是一個站在畫外的人。

走下大橋，沿着河濱路往回跑。這時，人漸漸地多了起來，都是晨起散步的中老年人，或三五成羣，或兩兩結伴，當然也有些像我一樣，一個人出來的。我不知道他們是怎麼想的，只是看着那些邊走邊聊的人，聽着他們發出的陣陣歡笑聲，心中有一種莫名的衝動，加入他們，聽聽他們在談什麼，他們應該是開心的吧，至少在這一刻是開心的吧！

“甘伯伯，你也來跑步啊！”

“啊，我往這邊去了，有空到我家坐坐，我和你聊聊。”

“好的，我先走了。甘伯伯，再見。”

不知不覺，我們竟已聊了一路。之前的那些胡思亂想早已不知去了哪裏。

回想和甘伯伯的聊天，真奇怪，不太喜歡說話的我和不太熟悉的甘伯伯竟然能聊那麼久，還聊得那麼開心。突然想起他的女兒，我的同學來，每次，我跟她在一起的時候總有很多話說，也總是很開心。原來，她是遺傳自他啊！原來一切都是有原因的。既然有果必有因，與其糾結於結果，倒不如找找原因，避免重蹈覆轍。

我的心豁然開朗起來，邁開腳步向家裏跑去。

晨跑日記 篇4

星期六晚上，我和爺爺說我明天去晨跑。

到了第二天，爺爺果然把我叫了起來。

一出門就與風撞了臉，沒想到樓道里還這麼冷。走出了樓道我才發現原來是下雨了。我和爺爺又回家拿了傘。

我本來以爲我和爺爺會去東昌湖去晨跑，爺爺對我說:“要不去火車站吧”。一到火車站便看到一列火車向北開去。

走了一會我見到每天我都乘它去上學和放學回家的公交車—— k330路。我和爺爺還去了趟西站。從家到火車站再到西站我踩過不少水坑。

爺爺還給我買了一個手抓餅，由於天氣問題手抓餅很快就涼了。

走到半路我的鞋和襪子都溼了，腳被凍得很疼。

快到家了，我對爺爺說：“雖然這一路幾乎都享受着美食。”“對！”爺爺肯定地說。“但是我的腳都快凍成冰塊了！”爺爺沒有說話。

這次晨跑我吃了許多好吃的，但是我的腳也爲此付出了代價！