暑期社會實踐心得體會(集合15篇)

當我們積累了新的體會時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編整理的暑期社會實踐心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

暑期社會實踐心得體會1

在這個炎熱的暑假，我參加了一個有意義的活動，度過了一整天，給這個暑假增添了無窮的樂趣，也讓我學到了很多知識。

爲充分挖掘本區青少年法制教育資源，積極搭建青少年法制教育平臺，大力加強青少年法制教育陣地建設，切實提高廣大青少年的法律意識和法律素質，有效預防和減少青少年犯罪，努力探索我區青少年法制教育新路子，我區在全市率先建立區級青少年法制教育基地。普及地震知識，增強防災減災意識。首先參觀了嘉定區防震減災展覽室和科普宣傳展覽室。瞭解了地震的發生，世界地震多發地區的分佈，自救互救等防災減災知識。我還饒有興趣地試驗了地震儀。然後，學生們輪流使用模具學習心臟復甦、口對口人工呼吸等急救技能。然後，看了唐山地震、地震謠言、自然報警信號等地震系列視頻資料的VCD。

這次活動讓我學到了深刻的地震科普知識。

爲了培養和增強青少年的防禦能力和危機意識，我們來到了嘉定區氣象科學館。根據現代科普工作的需要，嘉定挖掘、整合、優化科普資源，成立嘉定區氣象科普館，在市民和學生中普及氣象知識，讓學生與氣象專家面對面交流，親身體驗氣象現場氛圍。目前，氣象科學館已成爲上海市科普教育基地。通過一系列豐富多彩、寓教於樂的`青少年科普活動，進一步增強青少年的科技意識，促進學校科技教育的深入發展。

最後瞭解了嘉定區消費者權益保護委員會的知識宣傳。通過此次活動，進一步宣傳了消費者知識和法律知識，提高了消費者的自我保護意識。同時也督促企業誠信經營，關注消費者健康安全，切實維護消費者合法權益。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”區消保委將再接再厲，探索新的維權方式和方法，貫徹“組織、整合、統籌”的方針，努力爲消費者的權益撐起一把保護傘，爲消費者提供一個公平的維權平臺。爲嘉定經濟健康穩定快速發展而努力。

隨着時間的推移，這一天在這場精彩的展覽中結束了。同時，我感覺現代科技在不斷的進步，提高人們的觀念和知識。

暑期社會實踐心得體會2

20xx註定是不尋常的一年，持續的大雨讓我的暑期社會實踐被安排在鬆滋市八寶鎮中洲村防汛抗洪連部，我的主要工作是檔案管理、人事安排、險情處理。這次實踐活動讓我深入基層，有了在一線抗洪防汛的寶貴經歷，儘管我只經歷了短短的兩週，但是其中的.辛苦和危險我都能感受到。7月23日，我到連部報到的第一天就經歷了險情，等到任務下達後，值班人員全員上陣，挖土裝袋，將那些井全部封堵起來。9口井！一直從下午忙到半夜，沒有人臨陣退縮，大家相互鼓勵，哪怕最後精疲力盡。結束之後大家面帶微笑的說：累並快樂着

這些險情只是我在社會實踐這些天裏很小的一部分，連部值班人員大都是村裏的農民，文化程度不高，但是他們有拼勁，有幹勁，臉上總是掛着笑容，非常善於苦中作樂，他們是最可愛的人！白天黑夜的值守，工作量巨大的險情處置，條件艱苦的連部，沒有人後退，我認爲這些人都值得尊敬！

暑期社會實踐心得體會3

閱歷了將近一個月的社會實踐，我慨嘆頗多，咱們見到了社會的實在一面，實踐日子中每一天遇到的狀況還在我腦海裏迴旋，它給咱們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給日子在大學中的大學生們供給了觸摸社會、瞭解社會的時機。從中我學到了許多書本上學不到的東西，也有了許多感悟。

爲期一個月的暑期社會實踐根本完畢了，但是這次活動帶給咱們的影響和感悟卻不會湮滅，並會跟着咱們與社會越來越深的交涉而變得更爲名貴。

不管第一天咱們爲了進步團隊作業效率計劃的評論爭論不休，不管每天在外採訪的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸溼全身的隊服，更不管每晚寫陳述，寫日誌，總結全天，爲明日預備到深夜。咱們詢問着，調查着，意圖僅僅完結實踐，只由於咱們知道，孵化願望，需求汗水與剛強的胳膊，咱們支付，咱們收成，咱們高興。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使咱們找到了理論與實踐的最佳結合點。在這次的實踐進程中，咱們去了公民廣場做宣揚，去採訪了各個社會底層的作業人員，也去了xx鄉的xx小學與當地的留守兒童們進行溝通，並瞭解了他們的小小願望。

其間，令我形象最爲深入的是爲xx小學的孩子們籌措願望的進程。我想我會永久記住那天，一個個原本素昧生平的人，在一次偶爾的時機下，爲了相同的一個願望而淺笑，這樣的畫面，不僅僅是留在了手機的相框中，更是深深地印刻在了咱們回想的相冊中。我信任，咱們會在往後的.某年某月某日，不經意的回想起這一副定格在腦海中的畫面，這幅畫面透漏出來的愛心與關懷是咱們永久值得名貴和連續的果實。

並且，經過這次的的社會實踐活動，咱們逐漸瞭解了社會，開闊了視界，增加了才華，並在社會實踐活動中認清了自己的方位，發現了自己的缺乏，對本身價值可以進行客觀點評。這在無形中使咱們對自己的未來有一個正確的定位，增強了本身努力學習常識並將之與社會相結合的＇決心和意志。這次實踐活動，豐厚了咱們的實踐閱歷，進步了咱們的團隊協作才華，使咱們經過這次實踐愈加了解社會，這次實踐活動含義深遠，對咱們的協助享受終身。

暑期社會實踐心得體會4

忘記了是誰曾經說過：有一種生活你沒有經歷過便不知道其中的艱辛;有一種艱辛你沒有經歷過便不知道其中的快樂;有一種快樂你沒有經歷過便不知道其中的偉大!

時光飛逝，轉眼之間，我們的暑假已漸漸接近了尾聲，再過些日子就要回到那可愛的學校了，真有點不捨。

大一就這樣匆匆而過,一個充滿激情的

暑假也便逝去,回家的時候忽然意識到在這個僅有的暑假裏,似乎該做些什麼!

或許是自己強烈的慾望,或許是爸媽對自己極度的重視,家人爲我聯繫了鎮上一所最大的醫院。藉着幾分力量,我滿懷喜悅，走向知識的殿堂!

在練市醫院裏，我看到了許多生老病死，也看到了許多癌症末期的病人在生死邊緣掙扎，不斷的與病魔纏鬥，好多病人樂觀的心情以及想要活下去的那股堅強的意志力令我動容。雖然自己只是學信息管理的，但看到周圍那些員工們(無論是漂亮的護士小姐，還是滿腹經綸的醫生)對於病人的親切服務讓我印象深刻。以前常在耳邊聽到一些關於醫生護士的是是非非，看來未必全是真的!

很快，兩個星期的實踐畫上了一個圓滿的句號，在經過烈日的“烤驗”和颱風的“洗禮”之後，我滿載着豐收的果實，用自己的行動在炎炎夏日裏撐起了一片綠蔭。在實踐中，我通過自己的親身體驗和所觀所想，得到了許多收穫,在思想上和知識上都有了很大的提高。

大學，不僅是我們汲取知識的溫室，也是我們改變思維模式和行爲方式的搖籃。而且科學知識源於生活，顯然，社會實踐對大學生而言是十分珍貴的，它讓我們走出了校園，認識了社會，瞭解了社會，爲我們步入社會打下了基礎。

雖然只有短短的十幾天時間，但在這些日子裏，加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓我在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，生活的簡單而又充實有意義。忽然之間發現：現在回想起老師以前講的那些內容似乎比沒實踐之前更能體會書上所要表達的意思，所蘊涵的道理了。它讓我感覺到了理論與實務的差別，也讓我從實務中學習應如何去連接理論---也許這就是實踐最大的功用吧!

社會實踐告一段落了，但是它卻留給了我許多值得去思考的`問題。大學校園作爲學校和社會的結合點，那種兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書的時代，就像過了潮流的服飾，已經被淘汰了。我們在學習專業理論課的同時，還要關注社會，適應社會，以便畢業後全身心的投入祖國的現代化建設中來。對於像我這些涉世未深的學生來說，一點苦一點累又算的上什麼呢?最主要的是在和各種人交往的過程中，瞭解了他們，看清了自己。在以後的學習生活中，深入社會，鍛鍊自己。

也許大家都很渴望能夠走出校園，走進社會，通過自己的實際行動去感受社會，用自己的所學去服務社會。也許你們也利用了這個充滿激情的暑假去做了些什麼。我覺得，不管是以什麼形式進行實踐，我們的目標是一樣的，就是爲了走出學校這個小空間，到社會中走一走，讓自己的思想接受一下社會的檢驗，通過實踐學到我們平時在課本上無法學到的東西，讓自己緊緊地跟上時代的步伐。

感謝練市醫院給了我這次實習的機會，這是一次前所未有的體驗，爽朗的笑聲，晶瑩的汗水，讓我體會到了作爲奉獻者的快樂!

驀然回首，往事總是讓人產生難以言喻的感動。短短的兩週裏，每一張清純的笑臉、每一棵綠色的樹，甚至每一粒沾着記憶的塵土，都在歲月的風塵裏磨礪成剔透的珍珠，在思想的暗角里熠熠生輝，釋放光芒。

也許我會忘記此行中的淚與汗，但我不會忘記白衣天使的熱情和愛心!

也許我會忘記曾經受到過的失敗與挫折，但我不會忘記病人和惡魔作鬥爭時的那種頑強意志!

也許我會忘記每天來來回回的疲倦，但我不會忘記實踐路上的寶貴經驗和心得!

暑期社會實踐心得體會5

這是我第二次暑期社會實踐的經歷。雖然第一次暑期社會實踐收穫很大，但是因爲是第一次，對情況瞭解不夠，最後總會有一些不足。對於一個大學生來說，敢於接受挑戰是一種基本素質。我毅然走上了社會實踐的道路。我想通過親身經歷社會實踐來更多地瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊才幹，培養韌性，通過社會實踐來發現自己的不足和差距。

在這一段時間的練習中，我們走街串巷，接觸到各種各樣的人和事，這些都是我們在學校感受不到的。在學校，可能會有老師分配說今天做什麼，明天做什麼，但是在這裏，沒有人會告訴你這些。你必須知道要做什麼，自己去做，做到最好。在學校，只有學習的氛圍。畢竟學校是個學習的地方，每個學生都在爭取更高的成績。無論是學習還是工作，都有競爭。在比賽中，我們要不斷的學習別人先進的地方，別人如何表現，才能提高自己的能力！記得老師曾經說過大學是個小社會，但我總覺得校園裏總有那份純真和真誠。即使是大學，學生還是保持學生身份。接觸那些剛畢業的.學長，他們總是和我在一起，我說要珍惜在學校的時光。在這次實踐中，我深深地感受到，在學校裏，理論學習很多，而且是多方面的，幾乎涵蓋了方方面面；在實際工作中，你可能會遇到書本上沒有學過的情況，或者根本用不到書本上的知識。在這種情況下，我們需要靈活處理。

通過假期工作實踐，我知道在大學裏，我們要有意識地培養自己的能力:學習能力、思維能力、行動能力、執行能力、表達能力、控制能力。這六種能力在我們以後的工作中會起到很大的作用，對我們以後的職業發展也會起到很重要的作用。社會發展到今天，沒有一個行業是爲某個特定專業而停留的。在這個連專業老師都不知道會把我們引向何方的教育時代，我們還相信我們的專業會把我們帶到事業的巔峯嗎？更何況現在找個專業對口的工作也不容易。目前大部分行業比專業人才更需要複合型人才。所以要培養自己的學習能力和思維能力，去了解和學習新的行業；要培養自己的實踐能力，用理論創造實踐價值。這些能力的培養，就是幫助我們以後處理事情的“思維方式”的形成。工作會帶來壓力，要在工作實踐中努力找到適合自己的“合理減壓”方法。另外，學會微笑，點頭，鼓掌。更重要的是學會做人，學會做事。

參加暑期社會實踐後，我明白了中學生社會實踐是引導我們學生走出學校，走進社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的一種很好的形式；是培養鍛鍊能力的好渠道；是提高思想，修身養性，樹立服務社會思想的有效途徑。參加社會實踐活動有助於我們中學生更新觀念，吸收新的思想和知識。經過三個月的社會實踐，我從中學到了很多東西，這些東西將使我受益終生。社會實踐加深了我與社會各界人士的感情，拉近了我與社會的距離，在社會實踐中開闊了我的視野，讓我感受更深。

暑期社會實踐心得體會6

烈日炎炎的七月，我校又迎來了一年一度的暑期社會實踐。社會主義大學的辦學宗旨是培養學生成爲有理想、有道德、有文化、有紀律的新一代接班人。實現這一目標的途徑和方法是把教育和生產勞動結合起來。因此，各高校紛紛開展大學生暑期社會實踐，以期提高大學生適應社會、服務社會的能力。學院組織的大觀社區志願維護實踐隊由我校志願者協會和電子協會的部分成員組成。

我們一行十餘人，7月10日上午八點半，着裝完畢（服裝上印有學院的名字，代表我們四十多人不僅代表自己，也代表學院，所以要更加嚴格要求自己，在活動中注意自己的行爲），在老師的帶領下向目的地進發。走了大約半個小時，我們順利到達大觀小區。

聯繫社區相關負責人後，我們在大觀社區開展了一系列服務活動。比如社區家用電器的小保養，爲社區除草，去除牛皮癬，爲社區居民宣傳環保知識，爲社區居民送茶，進行中國居民生活滿意度問卷調查等等。電子協會成員主要負責電器維修，志願者開展各種志願活動。多虧了一些同學的大力宣傳。我們正式開始了暑期實習。我們呆在我們的地方，所有的居民都來了。我們不遺餘力地修理他們的'小家電，給他們送去一杯杯涼茶。雖然一開始我們覺得有點壓力，但是被肯定還是挺欣慰的。就這樣，我們一個個修復，他們一個個“復活”，爲人民服務。當然，對於某些電視機來說。對於電腦等高端電器，我們無能爲力。一是我們的技術不夠，二是我們的設備不夠修。

總的來說，這次活動給我們的感覺是辛苦但值得。通過自己的實踐，我瞭解到、看到了很多平時我們在課堂上忽略的細節。同時也增加了我與社會的正面接觸，瞭解社會，走進社會，讓我在校園裏不自滿，但是對校外的生活一無所知，不能很好的適應社會。我覺得很多事情都是從第一次嘗試開始的，在過程中摸索，第一次成功，增加了我對這些知識的自信。以後遇到類似的事情或者情況，我心中有數，不會害怕。基於此，我覺得我比別人有一點點優勢。這次活動也是對自己能力的一次關鍵考驗。我會不斷總結，充實，堅強，微笑，最終在失敗中成功。

很難知道怎麼做。真的，通過實踐，你會發現，你所學到的東西，比你直接從書本或別人那裏灌輸的東西，要深刻很多倍。通過實踐，你把自己的知識和思想與實踐聯繫起來了，你沒有從實踐中學到的東西也真正轉化成了你自己的一部分。我想我們在高中已經學過實踐和認知的辯證關係，沒必要再贅述了。我想強調的是，你自己去實踐，會更好的理解實踐和認知的關係！

暑期社會實踐心得體會7

暑假的社會實踐活動已經結束，但社會實踐帶給我的影響遠沒有結束。它使我走出學校、走出課堂、走向社會，走上了與實踐相結合的道路，走上社會的大課堂。在實踐中檢驗自己，短短的兩個月一轉眼就過去了，回過頭來看看，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露着甘甜。

在放假之前聽說要進行暑期社會實踐，心裏是很沒底的，畢竟對於步入大學剛一年的學生來說，這完全是一種全新的挑戰。好不容易組好隊伍後，出發前對於目的地做了認真準備，對比各種攻略後，最後選擇了上津古鎮和黃龍古鎮。

本以爲經過事先的百度攻略的瞭解，到達目的地後不會有太大的難題，歷經遙遠的車程，一路顛簸的到達目的地，才發現實際情況和百度出來的並不像想象的那麼好，到達目的地的我們瞬間甚至感覺很驚訝，面對眼前陌生的人和物，甚至不知道下一步該幹啥，終於我們鼓起勇氣開始詢問當地的人們，對所調研的地方開始了實地的瞭解，調研，記錄，攝影，六月下旬的太陽正開始顯示它的威力，我們頂着太陽，迷茫過，抱怨過，流過汗，吐過槽，但最後我們堅持下來了。

帶着滿腔熱情我們來到目的地，我們迅速展開了調研，分工明確，當地人們很熱心幫我們詳細講解，因爲我們調查的主題是關於古鎮文化的，因此我們重點關注一些殘存的古蹟遺址，專門尋找老人解答我們的問題。

一時間，大家幹得熱火朝天、不亦樂乎。我們就是這樣樂此不疲的.忙碌着，我們的辛苦別人看得見，但其中的喜悅只有我們自己能享受。在這個過程中和社會各年齡段人進行了交流，思想上的交流，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才幹，使自己明白社會纔是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現。

活動展開的同時，我們也發現了很多問題，古鎮文化正在逐漸走向凋零，我們看到很多古房子破敗不堪，雖然看到相關部門張示的銘牌，但總避免不了一些人爲的自然地破壞，看到破敗的情景，我們一行人心情很沉重。

兩個月的暑期實踐過得很快，自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，有些事情自己做了方纔有另一種體會。

在實踐結束後，我做了小結：做事情要善於溝通、要有耐心和熱情。我意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候不能主動詢問人們，如何開展這種人際交流這些將是我寶貴的經驗，它們都將成爲我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

這次社會實踐時間雖然短暫但是意義確是綿長的，社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們爲將來更加激烈的競爭打下了基礎。

暑期社會實踐心得體會8

忘不了義賣報紙時路人有的真誠和笑臉。

忘不了義診時那個老人信任的眼神。

忘不了下鄉時那些老紅軍感激的目光。

忘不了當地政府和人民的熱情與好客。

更忘不了我們的實踐隊：我們的老師，我們的同學，我們的生活。

還清楚地記得最後一天在太姥山上，一點，我們大部分隊員團坐在一張桌子上。我就曾拿着筆想寫下這些，卻又不知從何寫起。那是再過10個小時我們就要分別的時候，傷感；如今，我坐在電腦旁，早以收到那時的照片，一邊看，一邊回憶，藉着那不曾磨滅的記憶，捲土重來……

回想。整個實踐最辛苦的部分就是在前期準備了，這次實踐的整個過程都在我們不時的那些傍晚小會中誕生。我們，你一言我一句，創意的火花就在瞬間迸發，細節也在時間的流逝中被我們一一敲定，交給學校的標書就這樣被我們寫了又寫，改了又改。這裏指導老師給了許多啓發性的意見，不時讓我們茅塞頓開。所謂“兵馬未動，糧草先行”，這份辛苦也很符合這句至理名言。當然那時最值得高興的是學校也沒辜負我們的這份汗水。

熬過期考，每個人就迫不及待的投入實踐工作中了。準備準備，還是準備。做了件最令我難忘的事情——義賣報紙。抱着體驗的心態，起初我還是很害怕滴，就連剛領報紙後一個的時候還是扭扭捏捏的，呵。等我們成員到了，換上衣服，披着綬帶，懷抱報紙和捐款箱，纔像那麼個樣。師出有名嘛，而且人多咯，就放開了。葉婷小朋友開始就能跳着跳着去找警察叔叔了～一點一點，我們在賣的過程中積累方法，並且和別的小組交流經驗；世界上有好人還是很多的，一份一份，我們手上的負擔越來越少，聽說我們是下鄉支醫的，很多了都是過來捐了款並不要報紙的。雖然有冷遇，但許多好人的行爲還是讓我很感動。這樣的經歷或許是以後都沒有的，那天離開時候就很有感觸，一路總結了很多行事中的錯誤，其實更多的是對心靈的教育吧。

真正的實踐到了，反而覺得一點壓力什麼的都沒有了。到了福鼎點頭，我們按照計劃書上的過程，結合實際情況做出調整，有準備的原因讓這一切都來的很輕鬆。義診和下村送藥，是我們實踐下鄉支醫的主要內容。前者在理論學習的基礎上，第一次讓我們以醫生的角度上加以應用，真有“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的味道，下面就是我的一個切身體會，在給一個老人量血壓的時候我只聽到一次的變化，以爲是底下舒張壓很小，這和我們自己互相測量時聽到的情況完全不同，後來真正的“醫生”聽的時候才告訴我，那其實就是舒張壓，老人家是常期的高血壓，加上年紀大了，脈搏十分微弱的。這事情給我的觸動很大，將來我們就要獨自一人面對病人，不能遲疑，臨牀的經驗和判斷將決定病人的病情發展的，關係到生命的東西，是不能出差錯的。真實的感覺到危機，那種心情，更激發了將來學習的鬥志。

如果說義診是技術層面的，相對的下村送藥就更多的是心意層面的。隨着村委的指引，我們頂着太陽，走過了一戶戶貧困家庭：有普通的貧困戶，有百歲高齡的老人，更有英勇受傷了的的保衛…有的甚至都是孤身一人。我們的藥品分大包小包，開始看到了，覺得準備的很精心。但是很多人，看了都心疼，根本連大包對他們都只是皮毛的東西，只是我們的心意……身臨其境，大家都有這種感受，我們也就默默地離開，走向下一站。是的，現下，我們，還沒有這種能力。

我們的聯繫人就是當地的，這次我們的`實踐得到了她的家人和當地政府的熱情接待。這也是我們實踐的過程很享受的原因啦。雖然實踐的很多計劃和現實不符，取消掉了，也辛苦了隊友們的前期準備。但存在的，他們也付出了許多努力，很多東西都是他們帶着我們做的，很多的方便，還記得少威乾爹帶着我們到處貼海報的第一個晚上，激情燃燒的歲月呵。老師的魅力也在實踐的過程中展露無疑，醫術高超自不必說，人格方面更是我們學習的榜樣。

最後，我最想說的回憶就是我們隊了，我們一起出遊，一起負擔，一起責任，一起快樂。暑期實踐，讓我又結交一幫好朋友，再寫，會想到那傷感的別離，“花開惹人愛，卻無奈花落”，大學二年級實踐體驗在我心裏已是沉甸甸的回憶了，我爲成爲福鼎點頭實踐隊的一員而慶幸、自豪，也爲能爲我的實踐隊出一份力而感驕傲。忘不了與能幹的隊長和可愛的隊友們在一起的點點滴滴，這寶貴的實踐經歷必定會存入我的腦海，因爲它們豐富我的人生閱歷，難忘的回憶！

暑期社會實踐心得體會9

時光飛逝，轉眼間大二的學習課程已經結束，大學第二個暑假的到來，也意味着我很快就要步入社會了，爲了使這個漫長的暑假過得充實，爲了增長見識積累經驗，也爲了以後能有更好的發展，在這個暑期我去面試了洋縣一家培訓機構。我也很幸運地通過了面試，成爲培訓中心暑期班的一名小學和初中的英語老師。

這次代課令我感受頗多。看着他們滿腔熱情的來學習，我是多麼想把自己所學的，都慢慢的認真的教給他們。教師，當然最主要的是講課，如何傳授知識給自己的學生，教學方法、教學態度是十分重要的。現在回想起來，依然清晰地記得第一次上課時的場景，當真正面對學生時，竟然有些語無倫次，總是感覺有些話講的不是那麼全面與精確。也許，正所謂萬事開頭難，沒有經驗難免在講課時講的不全面，爲了能教好每一位學生，我盡全力彌補自己的不足，虛心向其他優秀老師學習，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力，並且每次上完課都作總結，方便積累與改進，在後來的教課過程中，根據每個人的具體情況不斷改進自己的講課方法，使學生們學的更紮實。雖然只有短短一個月的教課時間，我卻從中學到了很多知識與經驗，我認爲作爲一名教師，應該擺正心態，不要高高在上目中無人;要根據學生課上的反映，及時調整自己的講課的狀態，注意調動學生的情緒，牢牢吸引住學生，要叫學生對老師的講課心悅誠服;要做到情緒飽滿，講課時抑揚頓挫，做到吐字清晰，聲音洪亮;不要一開始就給學生立規矩，給學生來個下馬威，過於嚴肅的老師會給學生的心理造成一定的壓力，使學生產生恐懼心理，影響師生關係;面帶微笑，語氣溫和，多與學生互動，使得課堂氣氛活躍，不要死板。

與此同時，這次的帶班經歷，也讓我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到，要想成爲一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課後我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊！

代課工作開始以後，我每天的.工作就是前天晚上備課，第二天連續上課，解決學生各種各樣的問題。即使是教小學生，有些問題還需請教別的老師，於是我和其他來實踐的或在職的老師都會經常交流，無論在教學上還是在學生管理上。教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。俗話說的好“要給學生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁徵博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所瞭解，而且更爲重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。在當班主任的過程中，我從他們原班主任那裏學到了很多關於班級管理方面的經驗，確實讓我受益不少。比如如何與學生談心，如何幫助後進生轉化成爲先進生等等。雖然這些經驗都是非常寶貴的，但是

我也沒有完全照搬，第一是我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不同。第二是我覺得我與學生年紀相仿，不象原班主任一樣與他們或多或少地存在一些代溝，這是我的優勢所在，應當加以利用。所以，在與學生的長期交往中，我漸漸形成了一套既有自己風格，又吸收了原有寶貴經驗的行事方法，而且還收到了較好的效果。

我通過這次爲時一個月的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力；同時也發現一些了自己的不足，使我在以後的學習中不斷的彌補和提高。可以說，這次實踐讓我受益匪淺。但同時我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這短短兩個月是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，時刻不忘超越自己，不斷豐富自己的經驗。我明白麪前的路還很漫長，需要繼續不斷的努力和奮鬥，我會踏踏實實堅定的走好每一步!爲自己的夢想而努力奮鬥！

暑期社會實踐心得體會10

在炎熱的酷暑下，一個多月的暑期就這樣結束了，我們馬上就要回到那個熟悉的大學校園。在這個暑假期間我自行參加了學校要求的社會實踐活動，截至到今天我的實踐活動結束了，現在爲本次實踐活動做一個體會總結。

整日呆在學校中的我，終於嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，纔是我最寶貴的收穫。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己， 體會到了工作的辛苦和艱難，終於明白社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。

這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生將自身學到的本領及科學知識融入到社會生產活動和勞作活動當中去，是服務人民羣衆，培養鍛鍊才幹的好渠道。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。一個星期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。這次的社會實踐我選擇了體驗作爲一名“森林戰士”的日常工作，作爲一名林場的護林員來進行這次的實踐活動。下面就是我的一些工作事例：

那麼對於我這樣一個沒有任何經驗的學生來說，林場的工作人員特意在週一的上午安排我和我的同學進行了《森林法》、《森林法實施條例》、《森林防火條例》的簡單的學習的瞭解，工作人員爲我們詳細的講解了一些典型涉林案件的解析、護林員職責、加強森林防火等工作內容的基本常識。進行了一上午的簡單培訓，下午我們坐車被帶到了所轄的林地，看到眼前面積很大樹林瞬間覺得自己在這麼一片的綠色海洋麪前是多麼的渺小。等我們進入到森林的內部時發現這裏的樹木都是十分的筆直挺拔，而且所有樹木排列整齊，可以很清楚的看出每一棵樹都是經過嚴格的設計和規劃的，而且這裏的空氣十分清新，讓人心曠神怡。而且每一棵樹木都顯得鬱鬱蔥蔥，長勢十分繁茂。同時這裏有許多的樹木品種，當我詢問林場的工作人員時得知，不同的樹木品種是根據不同的生長需要和土壤的營養成分以及陽光的分佈情況等等來進行安排的，得到這樣的答案令我十分無奈吃驚，兩萬多畝的林地面積是需要多麼充分的經驗和知識來對樹木的種植進行科學合理的的規劃和分配的。這是需要多少輩護林員的艱辛努力纔得到的寶貴經驗，同時這需要多麼龐大的知識來作爲引導力量，這裏的每一塊林地都像是護林員的孩子，他們的生活習性和生長問題都在護林員的心裏牢記於心。

經過一天的簡單熟悉和了解，第二天我們被分別分給了兩個小隊的護林人員去不同地點的林區去進行實踐活動。我被直接帶到了昨天的林地，我跟隨着老護林員來到了育林區今天的工作是查看和測量及記錄幼苗成長情況，同時測量幼樹長勢並記錄。經過半天的逐一查看和記錄調查，我們進行了表單彙總，得出了哪片區域的幼苗長勢優良以及病害情況。隨後的幾天我分別被安排進行了對樹木長勢和病蟲害及凍傷情況的記錄、去除樹木側枝及枯枝、對意外被雷電或大風擊倒、颳倒的樹木進行測量和原因的記錄，同時去除倒塌樹木的樹根等工作。經過了爲期一週的實踐活動，我對護林員這個工作有了極大的認知和了解，與此同時我對於護林人員的工作有了進一步的瞭解。體會到了護林人員工作的艱辛和他們爲了這片綠色海洋的巨大付出。經過一週的體驗工作，我對他們由衷的敬佩，他們是偉大的'護林人，他們就是森林的守護神。

經過這一週的工作生活我覺得護林員這一職業可以說得上是可大可小的職業，說護林員是一個很大的職業領域並不誇張，因爲護林員可以分爲自然村級護林員、行政村級護林員、林場護林員和國際專業護林員等；而將其說成是一個很微小的職業也是十分貼切很吻合的，因爲這個職業是一個平時出沒在森林之中，他們的工作就是在這片森林中，甚至是他們的生活就在他們所負責那片林地內。他們不斷地巡查樹木的成長情況以及森林內的環境狀況和這片森林內一切相關的事物，他們用他們的內心和青春來保護着每一片森林。護林員這個職業並不是很多人認爲的那樣，他們不是生活在森林裏的怪人，工作艱苦，生活簡單，而且缺乏知識的一羣普通老百姓。恰恰相反，他們用他們的全身心的熱情來照顧這片森林，他們有着豐富的育林護林經驗和知識技能，而且他們有着尋常人所沒有的耐心和工作的愛崗敬業的精神。

作爲一名護林員，不但要求其身體健康，而且要經過很長時間的專業知識培訓和專業的法律法規的培訓，同時要求他們有一定的農村工作基礎的管理經驗，因爲護林員負有向人民羣衆宣傳林業法律法規和林業政策、及時阻止破壞森林資源等責任。他們要有相當的護林防火、安全防範的專業技術，有一定的事業心和責任心，因爲護林員工作直接關係到其所管護範圍內森林資源的安全。以上是我經過一個禮拜的實踐工作和學習所得到的理解和感悟。我想作爲一名護林員是光榮的，是令人敬仰的。向他們致敬！

暑期社會實踐心得體會11

期末考試一結束，期待已久的暑假便接踵而來了。回到了家裏，是一種久違的溫馨氣氛，玩了幾天，腦子裏有些想打工的念頭。思考着這個暑假乾點什麼，作爲一名大二學生，我希望大學的暑假能像社會上的人一樣，進行社會實踐鍛鍊一下自己。

不久，朋友便在她幹活的x超市幫我找到了一份短期促銷員的工作，我促銷的是x，上班時間先是早上9點到12點，下午2點到6點。但隨着x越來越濃，我也是8點上班，8點下班。名義上是促銷員，其實和超市員工一樣，什麼都要幹，搬貨，卸貨，還要推銷自己負責的東西，確實很累，x由於各種原因（價格較貴、宣傳不是很好）賣出的很少，業務員推行的政策，超市的經理、組長也不及時執行，只能我在兩端受氣。但是，我堅持做完。x的中午，我圓滿的把這份短期促銷員的工作給完成了。

通過這次實踐，我感到賺錢真的不容易，對現在的大學生來說，畢業後能找到符合自己的工作已經是很少，能找到工作已經不容易了，儘量都是先幹着，這就是所謂的積累經驗，因爲很多單位招聘的時候，都要求有一定的工作經驗，我已經深有體會了。也正是因爲社會的現實，我要從大一開始對自己以後的人生有所規劃，不能再像小孩子一樣等着父母幫自己做好一切，而自己只會坐享其成，這樣的人生沒有任何意義，自己的社會價值也得不到體現。

通過這次打工，我感受到很多。在日常的生活工作中，上級壓下級，老員工以大欺小的現象太普通了，我們面對這些阻撓時，應化悲憤爲動力，只有自己強大起來了才能保護好自己。我也學到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值，人往往是很執着的。面對朋友，切不可以斤斤計較，不可強求別人付出的必須與你一樣多。

短短的的工作時間裏，我發現了我自身存在的.不少問題，很簡單的我作爲一個大學生，自己的字寫的也實在太對不起觀衆了，平時沒注意，打工的時候我充分意識到了這點，當我簽名後，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當時就心裏暗暗下定決心以後一定要把字先練習好。免得以後找工作上在這個上面摔跤。

打工的日子，有喜有憂，有快樂，也有苦累。也許，這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但是總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，x天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我學到的都是學校裏無法體會的，這也算是我的一份財富吧。這段時間的社會實踐，雖然不是選的我們的專業部門，但是從中我還是學到了不少對以後工作有用的東西，比如說心理素質的培養，耐力的考驗，這都是我們以後的工作中要碰到的東西，我們的專業再好，沒有一個好的心理素質和適應社會的能力。也是不好在這個複雜多變的社會中立足的。從中我也瞭解到了自己的不足之處，在以後的學習中我會努力抓住這個學習的好機會，多學點東西，以便以後在社會中爭取自己的一席之位做充分的準備。我相信成功始終會眷顧有準備的人的。

現在，大學生滿地都是，而在每個用人單位的招聘啓事中，幾乎都有工作要求。所以，大學生不僅要把理論知識學好，也應該體會一下工作的辛苦來積累經驗和磨練自己的意志。我相信從這次打工爲起點，我一定會逐步走向社會，走向成熟。

暑期社會實踐心得體會12

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有他們絢麗的青春年華。誰說我們是意氣風發，年少輕狂，經受不住暴風雨的洗禮?誰說在象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會，回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。能將學校裏學的知識聯繫於社會，社會是一個很好的鍛鍊基地。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

大學是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的小花了，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。俗話說：一份耕耘，一份收穫。

社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用。在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。堅持社會實踐與大學生課外科技學術研究相結合，培養和提高大學生學術科研能力與水平，因此我們積極地參與了進去。

炎炎夏日，烈日當頭。正是因爲有這樣的環境，更激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所認可。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣衆中來，到羣衆中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，纔是青年成長成才的正確之路。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

喜歡挑戰的我，總是不甘於平凡，爲了提高自身價值。實現自己的理想，而且我知道社會實踐是培養優秀學生的有效載體，也是學生了解國情民意、堅定理想信念、服務社會發展、提高自身素質的舞臺。所以我經常利用寒暑假和平時的自由時間主動去社會參加社會實踐，一方面可以鍛鍊自己，使自己在實踐的過程中學會怎樣去生活，怎樣去面對生活中的困難與挫折，使自己更加堅強勇敢。

社會實踐的帷幕漸漸落下了。回想起從開始到現在，這一路走來我最大的感受就是自己成熟多了。年幼時渴望長大，但那僅僅是單純的年齡上的成長，而現在更深層次的是指思想上，行爲上的成長。每個人成長的方式不可能完全一樣，但相同的是我們都體會到了成長的快樂。在生活中體驗着成長的艱辛，在收穫中體驗着成長的喜悅，也許人的一生大多是由酸甜苦辣交織，喜怒哀樂相匯，苦中有甜，甜中有苦，笑中有淚，淚中有笑。就是這些造就了豐富多彩的人生，人生體驗多，財富亦多，各種滋味都品嚐過了，各種感覺都體驗過了，才能真正認識到人生的豐富。我渴望着豐富的人生閱歷，我渴望品嚐到成長的快樂!

在這短短几天的社會實踐，我確確實實的又學到了許多在學校及書本上不曾有過的東西。儘管以前也有一些社會實踐的經歷，但是這次感覺與前幾次有很大的不同，而且感覺比以前收穫得更多。比如：在人際交往方面，書本上只是很簡單的告訴你要如何做，而社會上人際交往非常複雜，這是在學校不能有如此深刻的感受的。社會上有各種人羣，每一個人都有自己的.思想和自己的個性，要跟他們處理好關係還真得需要許多技巧。而這種技巧通常是來自社會閱歷與經驗的。在行動中，其中有關心你的人，有對你無所謂的人，有看不慣你的人，看你如何把握了。交際中要求你在不能改變一件東西的時候，你只能學着去適應它，如果還不行，那就改變一下再去適應時的方法。

雖然，這次的社會實踐只是一些很簡單的工作。對於我們這樣的在校大學生，每個人都是可以做的。但在現實生活中，有很多具體的問題需要我們去面對，需要我們去處理。這些問題，其實也就是我們生活中常常遇到的問題。只是，以前在家裏，在學校，這些問題有父母，有老師去幫我們處理。通過這次的社會實踐，我知道了。在現實生活中我們要做的事情，不僅僅是我們能不能做這份工作，更是我們能不能用自己的一份熱忱的心來面對這份工作。

在這期間使我養成了不管遇到什麼困難都不能被它嚇倒，從不輕言放棄的品格。人要想實現自身的價值一定要頑強堅持的性格，勤奮努力的生活作風，而且還需要隨時都有一個積極向上的心態。這樣你就可以做到不管遇到什麼挫折，什麼困難，你都可以克服，即使遇到失敗那也是短暫的，你完全可以吸收經驗教訓，再次站起來。

在實踐過程中遇到了許多的困難，但高興的是我一起挺過來了，遇到的障礙我親自去解決了，你說這還不值得讓我高興嗎?孟子曰“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”所以我想這種經歷正是我的財富，在以後的人生路上會一直受益。

暑期社會實踐心得體會13

每個人對於人生價值的理解都是不同的，有的人認爲個人安逸就是最大的追求，有的人認爲家庭美滿就是人生的終極目標，而有的人，卻始終心繫祖國，將個人的利益置之腦後，這種信仰，一生一世都沒有變過。

XX年7月xx年公寓，開始了我們第二天的社會實踐。今天的社會實踐以與老人交流爲主，以志願服務爲輔，在與聯繫人溝通過後，我們開始了忙碌的志願服務。團體裏的成員輕輕敲開了老人的房間門，有的拿着抹布擦桌子、擦窗臺，有的在忙着拖地、收拾東西，電燈開關、門把手、甚至馬桶，成員們勤勤懇懇、任勞任怨，不放過屋裏的任何一個死角，爲的只是給老人一個更加舒適、安心的居住環境。

打掃完衛生後，陽光正好。我們來到了院子裏，與正在曬太陽、閒聊的老人進行了以調查問卷爲基礎的交流。大家坐在老人的身邊，細細詢問着問卷上的問題，爲聽力有困難的老人一遍一遍地重複着題目，耐心聆聽着老人的`話語。

我拿着一摞調查問卷，慢慢踱步尋找着合適的老人，就在此時，我看到了與衆不同的她。她靜靜地坐在長椅上，梳着一頭整整齊齊的短髮，每一根髮絲都規規矩矩的，身着簡單幹淨的衣服，腳踏一塵不染的鞋子，臉上有着一絲不苟的謹慎，和一雙閃着明亮光芒的眼睛。

我被這位老太太的眼神所吸引，快步走到她的身旁，她愉快地答應了我的請求，將身子微微側向我，專注地等待着我的問題。她的神智極其清醒，不需要我重複，前幾個基本信息的問題很快地進行下去。當我問到職業時，她帶着自豪的神情，平靜地說：“做槍炮子彈的。”一聽這句話，我整個人都愣住了，在經歷了幾秒鐘的大腦空白後，我問道：“您今年高壽?”老太太微笑着說：“八十七。我二十歲參加工作，工作了四十年，今年黨齡六十七年了。”

接下來的一段時光，我靜靜地坐在她身旁，她溫柔地摩挲着我的手，爲我講述着她的傳奇人生。我得知她年輕時是民兵隊長，在支援朝鮮過後，不需要做槍炮子彈了，於是工廠改成了化工廠。工作對身體的危害很大，她的肺穿了兩個孔，但是卻沒有想過要離開，咬着牙堅持下來，現在的願望，就是安安靜靜地度過晚年，唯一一點的小遺憾，就是想要多多瞭解國家的狀況，“我們做不了太多，但是起碼還有一顆心，在繫着國家吶”。

我望着她佈滿皺紋卻慈祥的面容，眼前依稀回到了那個戰火紛飛的年代。戰爭如火如荼，軍需迫在眉睫，戰士們在前線奮勇廝殺，後方的羣衆亦盡全力生產，連續做工幾個月沒有一句怨言。我彷彿見到了那個年輕的女民兵隊長，肩上繫着紅色的袖章，眼裏有着堅毅的力量，指揮着大家要堅持下去，吶喊着“絕對不能放棄希望”的樣子……

作爲一名“九零後”，那個年代似乎已經距離我非常遙遠，但是此時此刻，她坐在我面前，就像是一本溫柔而厚重的歷史書，對我娓娓道來。我久久無法平靜下來，這種對於國家的深情，是我們這些新一輩人所欠缺的。之前我沒有具備，甚至無法理解，但是從今天開始，她徹徹底底地改變了我。

哪怕已經年近耄耋，她的眼睛裏始終閃爍着希望的光芒。

夕陽紅，不忘國旗紅，這也許就叫做信仰。

暑期社會實踐心得體會14

今年的暑期社會實踐已經圓滿結束了。回首這次實踐活動的前前後後和整個過程，心中不免感慨萬千。因爲這期間不僅傾注了的淚水和汗水，也真切的體會到了一次小成功的喜悅和滿足，它將作爲一次珍貴的經歷銘刻在每人的成長的過程中，我還要做的更加的努力。

我是從七月份就開始和另外兩個同學留校做實驗的，在此期間查閱了許多的資料，因爲別人也沒有做出實物，只是發表了一些文章，對此我們進行了更深一步的研究，現在大學就是一個自學的時期，我們還向老師請教的一些我們還未涉及的知識，那時覺得要學習的東西簡直太多了。

老師的經驗都是積累來的，他們自己也花費了許多的心血在上面纔有了現在的成績的，我們現在不僅是在學習也是對知識的一種積累，當我們像小孩瞪着那碩大的眼睛看着老師給我們講解的時候，我覺得特別的欣慰，畢竟這也是一份新的體驗，以後在自己之後回憶起來會是一筆寶貴的財富。

實驗之初，我們很是陌生，都不知道這是幹上面的那是幹上面的，但是我們既然開始了就一定要堅持，我們整理好一套方案之後就開始買原料進行了嘗試的做一輪，但是沒有失敗哪來的成功啊，我們第一次的試驗以失敗而告終，但是我們沒有放棄一直努力着，自己分析了原因，並加以改正，還和老師一起討論，重新制備了一套實驗方案，把要用到的量我們都重新的計算，然後分成好多不同的比例進行研究，但是還是有一定的不當，但是我們沒有氣餒依舊堅持着，最後我們進行了隔幾分鐘進行一次檢驗，一會兒紅外一會兒滴定的。

終於功夫不負有心人，在我們這麼久的努力下終於有了一定的成果，但是由於設備的不足我們做出來的還要進行更多的檢驗，雖然我們花了半個月的時間，但是之前的準備工作我們將近做了一個學期從沒有一臺儀器設備要買，自己總結要的'原料然後再買，不斷的查閱着資料，纔有了現在的一套方案，現在的一點小小的結果，回想起來之前看其他同學也有做課題的，看他們簡單，等到自己動手了才知道那是多麼的困難，沒有一定的基礎是不行的啊，這時感到自己是那麼的薄弱。

但是這次一個小小成功並沒有給我們帶來多大的歡樂，指導老師告訴我們這只是爲後面的研究所做的一點預備工作，讓我們對儀器什麼有一個瞭解並不是後面要做的事情，這才知道原來準備工作就這麼的難，讓我們花費了那麼多的時間，但是我們聽到這個也沒有氣餒啊，前面的能力能爲後面的研究帶來幫助也是一個飛躍，至少我們做的事情是有用的，沒有浪費時間。

知道老師買了一瓶國外的樣品，要我們分析出它的性能、化學式、有些什麼元素，這是讓我們很費時間，我們查閱了資料，但是有關聯的卻是很少很少，我們又和老師一起討論，用高新儀器來分析，但是都只能得到點皮毛而已，我們設備不足還去了其他地方進行了監測，但是由於這產品本身的一些性質有的測驗還不能很好的進行，這些問題又給我們帶來了困難，在測驗過程中我們學校現有的紅外、紫外我只熟練了紅外儀器的實用，但是對於做出來的數據進行分析時我又感到了自己的壓力了，老師給了我們一份對比圖，每一個化學元素對應的圖有好多，要是真正懂記得那是很容比對的，但是我自己記得的不多，所以每次比對起來都是有些麻煩、浪費了時間。紫外的還是挺陌生的，還有就是還發現自己的英語水平不好啊，有些儀器的說明書是英文的，好多的專業術語都不會……

從這次的暑期實踐中讓我瞭解了自己許多，發現了自己許多的不足之處，以前以爲一個小小的科研做起來有什麼難得不就照資料做，但是收集一切的資料、方法到實施這幾步你所要花費的時間、精力是如此的多，專業知識和自己本來的基礎知識不紮實也給我帶來了血多的痛苦，“書到用時方恨少”這句話我終於是徹底的理解了。

現在的我只是學習了一個皮毛而已，就算是天才也是花費了自己99%的努力才取得的成功，在今後的學習中，我一定要紮實學好每一個知識，讓我也能在理論和實踐中得到更好地成長，我想在接下來的時間裏我會努力做出成績來，給老師一個好的交代，也給自己來充充電，爲了自己以後奮鬥！

暑期社會實踐心得體會15

暑假的社會實踐活動已經結束，但是社會實踐對我的影響還遠沒有結束。它讓我走出了學校，走出了課堂，走進了社會，走上了與實踐相結合的道路，走進了社會的大課堂。在實踐中考驗自己，短短的兩個月一眨眼就過去了。回想起來，才知道原來的無聊充滿了希望，苦澀中卻充滿了甜蜜。

放假前聽說要去做暑期社會實踐，不知所措。畢竟對於剛進大學一年的學生來說，這是一個全新的挑戰。集合好隊伍後，出發前我們對目的地做了精心的準備，比較了各種攻略後，最終選擇了尚進古鎮和黃龍古鎮。

本以爲經過百度攻略的事先了解，到達目的地後不會有太大問題。開了很久的車，顛簸着到達目的地，發現實際情況和百度的`到達並沒有想象的那麼好。當我們到達目的地時，我們立即感到驚訝。面對眼前陌生的人和事，我們甚至不知道下一步該怎麼辦。最後我們鼓足勇氣問了當地人，開始實地瞭解我們正在調查的地方。研究，記錄，攝影，六月下旬的太陽開始顯示它的威力。我們頂着太陽站着，迷茫，抱怨，流汗，嘔吐，但最後還是堅持下來了。

懷着極大的熱情，我們到達了目的地，我們迅速展開了調查，分工明確。當地人非常熱情地幫我們詳細講解，因爲我們調查的主題是關於古鎮文化的，所以我們重點調查了一些殘存的歷史遺蹟，專門找老人回答我們的問題。

一時間，大家忙的不亦樂乎。我們就是這麼一直忙的。別人能看到我們的辛苦，但只有我們能享受到其中的喜悅。在這個過程中，我與社會上各個年齡段的人進行了交流，思想的交流拉近了我與他們之間的距離。也在社會實踐中開闊了眼界，增長了才幹，讓自己明白了社會是學習和教育的大教堂。在那個廣闊的世界裏，我們的人生價值得到了體現。

在活動的同時，我們也發現了很多問題。古鎮文化正在逐漸衰落。我們看到許多古老的房子年久失修。雖然我們看到了相關部門展示的銘牌，但一些人爲和自然的損壞是無法避免的。看到破敗的局面，我們一行人心情非常沉重。

兩個月的暑期實踐很快就過去了，自己的努力也有了成果和回報，自己的實踐也有了收穫。回過頭來看，我真的覺得很值得，有些事我做過才又有了一次經歷。

實踐結束後，我做了一個總結:善於溝通，有耐心，有熱情。我意識到自己的很多缺點，比如做事不夠主動，有時候不會主動問人。如何進行這種人際交往將是我的寶貴經驗，它們將是我未來工作和社會實踐的教訓。我會在以後的暑期實習和以後的就業中儘量不再犯同樣的錯誤。

這次社會實踐時間雖然短，但意義真的很長。社會實踐拉近了我與社會的距離，也開闊了我的視野，增長了我的社會實踐才能。和大學一樣，社會也是學習和教育的地方。在那個廣闊的世界裏，我們已經爲未來更激烈的競爭打下了基礎。