大學生暑期社會實踐心得體會集合15篇

我們有一些啓發後，可以尋思將其寫進心得體會中，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編爲大家收集的大學生暑期社會實踐心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生暑期社會實踐心得體會1

爲期30天的社會實踐圓滿落幕，期間發生的事情值得好好回味。正因如此，我用這篇社會實踐論文來記錄和總結我這一段時間的工作，並不純粹是爲了完成任務，更重要的是找到了自己內心寫給自己的聲音，這是一種很棒的體驗。

寒假那天能和學長學姐在蘇州一家手機廠上班，我很高興。手機廠剛開始清屏，然後轉頭看外觀。剛進潔淨室的時候，覺得小小的手機屏幕打不過我。但是事情沒有我想的那麼簡單。當我進入潔淨室時，一個超細產品帶着我。她說清理屏幕需要很大的耐心。我說我有。她笑了。她對我說得最多的一句話是，“只要你下定決心把這個屏幕清掉，不要想那麼多，一點一點去做，總會很容易清掉的。”是啊，也許是小事，但沒那麼簡單。從清晰的屏幕上，我感覺一個人需要多大的耐心才能把這麼幹淨的小手機屏幕清理乾淨。

如果你問一個大學生，當他離開學校開始在社會上工作的時候，第一件事是什麼？我的回答是先去掉工作中的“學生味”。工作本身就需要嚴謹的態度。“我是大學生”不能成爲工作中犯錯的藉口。不要認爲犯錯是理所當然的，因爲這個時候你做的是一件用時間來計算金錢的事情，校園裏的“隨意性”一定是扛不住的。入職後不久，我就轉向了外貌。我有另一個主人，這是我工作結束前的主人。她在外面工作了很長時間。她總是對我說:“你要爲你所做的一切負責。”和她在一起的這段時間，我也體會到了“盡力不等於盡力，盡力了還是會有一些瑕疵。”如果你沒有做好你的工作，它將直接影響不僅是你的個人利益。"

工作雖然簡單，甚至單調，但考慮任何細節都很重要，每個崗位都有自己的道理。第一天只看了師傅看過的屏幕。我發現她打字很差。我覺得這一天過得很快。可能是潔淨室的屏幕清洗。感覺很好，我很快就學會了。一開始師傅讓我自己看。我讀完之後，她又在讀了一遍。偶爾因爲我的不小心，一些地方的一些小髒東西會被扔掉，而且是不完整的。

人們常說失敗是成功之母。但我認爲，複習是成功之母。有一次看到一個屏幕，沒見過這麼失敗的，然後就流下來了。當重複判決時，他被打退了。當時被師傅稍微批評了一下。大師說:“你不知道看屏幕要看整體的樣子嗎？”我什麼也沒說。我腦子裏只記得主人的話。我以後會很認真的看每一個屏幕，但是我的速度很慢。我師傅說只要掌握了，再加速也不遲。我非常認真地向我的老師學習。我的速度也提高得很快。在隨後的工作中，我的能力不斷提高。主人每天都很開心，我的速度也提高了，可以幫她減輕一些辛苦。每天帶着工作中的快樂下班。

態度決定一切。在學校部門工作會很隨意。一旦你離開了校園，如果你不能馬上要求自己是一個“技術工人”，那麼你就會很快被別人比下去，因爲一個公司需要有生產力的員工。每天提醒自己，不管是現在工作，還是回學校，還是以後踏入社會，嚴謹的工作態度都是必不可少的。

很多在學校讀書的人說，寧願出去工作，也不願意在學校讀書；社會上的人更願意回到學校。我們上學，學習先進的科學知識，是爲了將來進入社會，奉獻自己的力量。我們今天應該努力掌握專業知識，以便明天更好地服務社會。有價值的大學生是要求我們掌握專業知識和社會實踐能力和經驗。

這個寒假，我利用這寶貴的時間參加了有意義的社會實踐活動，接觸了社會，瞭解了社會，從社會實踐中檢驗了自己。我從這次社會實踐中受益匪淺。實踐中有很多不可或缺的:

第一，善於在社會上與人溝通。工作一段時間後，認識的人多了。如何和別人很好的溝通，這個技能需要長期的練習。與同事的溝通同樣重要。大家都會在社會中融入社會，人與人一起合作，讓工作更加和諧，事半功倍。你應該傾聽，耐心，接受給你的意見。

第二，對社會要自信。不是自信和麻木的吹噓，而是對自己能力的肯定。沒有社會經驗也沒關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累的。如果沒有第一次，怎麼會有第二次或第三次？有自信讓你更有活力，更有精神。

第三，要克服自己在社會上的膽怯。剛開始放假的時候，知道寒假要工作的時候，總有一種說不出的心情，總覺得有點害怕。和同學在電話裏聊起自己的感受，總有一種說不出的感覺。第一次去離家這麼遠的地方，感覺自己什麼都不懂，文化水平不夠，沒有什麼社會經驗，覺得自己很渺小。我的懦弱就這樣暴露了。曾經有人跟我說，在社會上要學會厚臉皮，虛心接受別人的教導，不要當真。只有征服自己，才能征服世界。勇氣是關鍵，正如一位名人所說:“勇氣通向天堂，怯懦通向地獄。”

第四，在工作中不斷豐富知識。知識就像人的血液。沒有血液，人的身體就會虛弱；沒有知識，一個人的心智就會枯竭。

有一句話我很喜歡:“一個成功的人不是你認識多少人，而是有多少人認識你。”努力去了解別人，也讓別人瞭解你，發現你能從他們身上學到什麼，體驗每一種智慧的語言。

坦白說，一個小小的散工在這麼短的時間裏能學到什麼？我鍛鍊了自己的態度，變得更加豁達。我想這就夠了。人生就像一種修行。只有行萬里路，親身體驗實踐，纔能有所感悟。

回去的路上，我和學姐們聊了一路。他們的社會經驗比我強很多，會從語言中體會到成熟。遇到事情不要給自己找藉口。很多話在同年級同學面前還好，在他們面前說只會讓他們笑。學姐給我講了很多她們經歷過的人情世故。他們總說你遇到了就明白了，現在不會明白了。只要記住，以後不管做什麼，都不要給自己找藉口，學會獨立解決問題，虛心向別人學習。如果什麼都做了，就一定要做好，承擔責任。

這個寒假，我看到了很多東西，認識了很多人，收穫了很多。你不僅得到了工作的報酬，還獲得了比這更重要、更無價的財富。這期間獲得的經驗，永遠會成爲人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛鍊基地，可以把在學校學到的知識和社會聯繫起來。我覺得學習和社會實踐是分不開的。

大學生暑期社會實踐心得體會2

第一就是我感覺到了社會人際關係是複雜的，這一點給我的感受很多，在工作當中一切都是自己事情，不會像在學校同學老師都是熱情的，工作沒做好就是自己的問題，這些都是需要我做一個長期的規劃，特備是處理在工作中的人際關係，這是比較讓我爲難的，在學校一直接觸的不是這些，都是接觸的同學接觸的老師，這些都是我自己去處理的關係，在日常跟同事相處當中我一直都是安分的做好自己，也會很熱情的去幫助別人，我認爲在工作當中也是需要相互幫助，因爲所有的事情都是相互的，這些都是需要我們自己認真。

這將近兩個月的工作使我堅定了自己的信心，在學校的時候是很少有實踐的經歷，通常都是跟同學跟老師打交道，也有過校園實踐，這次給我的感覺是不同的，所以我很是珍惜，我覺得這些都需要我們有一個好的心態，這是在工作中的一個的信心，個人簡歷樹立好自己的信心很關鍵，所以這次我對自己很滿意，我經過了一系列的打磨樹立的信心，這是工作的信心，一開始面對這次繁瑣的工作，我是沒有很多信心，兩個月下來我從自己不會的工作慢慢的熟悉，到順利，這其實就在很大程度上給了我信心。

這次社會時間活動讓我知道自己還需要加強實踐能力，因爲畢竟馬上也快步入社會，這是一個開始，大學的時間我一直覺得很久，可是自己確實的覺得時間很快，特別是在經歷了這麼一次實踐之後，這樣的感覺給我更加多了，我看到了更多的工作中要掌握的技巧，就像跟人說話一樣，一個說話水平，言行舉止就決定着他人對自己的映象，在現在時間結束了我才清晰的感受到了實踐帶來的收穫，工作總結我也希望在接下來能夠有更多這種機會。

大學生暑期社會實踐心得體會3

個人工作總結

通過這次考試，不僅看到了學生的不足，更看出了自己平時教學中的不足。望各位老師在今後的教學過程中能逐步改進，爭取更好的成績。

(二)語文

一、試題分析

內容豐富，拼音、詞語、成語、課文默寫、句子排列順序、閱讀、口語交際、習作，涵蓋的知識面非常廣，而且有一定的深度。既注重對基礎知識的考察，又注重對學生能力的培養。從答題情況來看，雖然學生對半學期所學知識的掌握比較理想，但從中也暴露出一些問題：

1、既緊緊依綱扣本，又注重知識拓展與能力的考覈。此次試題，緊扣教材，從“知識與積累”到“理解與感悟”，無一不考查學生基本知識的理解與掌握，但又不唯“教材”，依託教材內容向外延伸，體現語文人文性與工具性的統一。

2、銜接生活，激發學生表達慾望

這次寫作，三、四、六選擇了“熟悉的人”這一話題，五年級給出兩個選題(《對手》和利用給出的詞語編寫童話故事)，一方面運用啓發性的語言，開闊學生的思路，極大地激發了學生的表達慾望，又給了學生廣闊的想象空間，避免了學生寫作的模仿、抄襲，真正考查了學生作文的真實水平，加強了語文“生活化”的引導。

3、注重知識的積累與運用。

4、注重對學生各種綜合能力的培養。本試卷注重了對學生綜合能力的培養，緊緊靠近《新課程標準》的要求，向聽、說、讀、寫靠攏，培養了學生聽、說、讀、寫的綜合能力，有利於學生綜合素質的提高。

二、優點主要表現在：

1、基礎知識比較紮實

拼音：學生能根據拼音將一類字、詞規範地書寫出來，並且做到了筆畫清楚，結構端正，正確率達到95%。

2、字詞：、

在本次字詞的測試中，考察學生對生字的掌握和詞語的積累也是重點之一。本次測試對於詞的考點主要體現在：成語的補充、照樣子寫詞和詞語理解等。其中，掌握比較好的是成語的補充，只有個別學生因爲漢字書寫錯誤被扣分。

3、寫作逐漸有所提高

在寫作文的時候，大部分學生能夠用比較完整的句子來表達自己的想法，並且可以熟練的使用常用的標點符號，有的學生還能加上一定的修辭手法，讓自己的作文更精彩。

4、班級層次

各年級兩個班水平相當，無明顯差別(最多爲四年級5.14分)。說明教師的合作意識較之前有所加強。

三、存在問題：

1、由於學生平時學的知識較規範，缺乏對知識整合的處理，故失分較多。本次考查的內容不僅涉及拼音、邏輯思維訓練，考查學生對短文內容準確理解能力及平時積累詞語的能力。還測查了學生對生活中的語文知識是否掌握的牢固。由於平時對新舊知識前後滲透的訓練相對少些，導致學生對綜合性較強試題缺乏獨立分析能力，失分較多。

2、書寫不規範。

從整體卷面看，學生的書寫情況不容樂觀。書寫不夠端正，塗改現象較爲嚴重。

3、學生學得太“規範”。

透過整張試卷，不難看到我們學生學得太“規範”化，以至於對一些開放性題無所適從，沒能真正讀通、讀懂、領會。更有甚者，部分學生不願讀題，憑自己的感覺，想當然地回答。由此我想到我們的語文教學：學生心不在焉地似聽非聽，似答非答，似練非練的情況還是普遍存在。教學目標落實不夠，訓練力度不夠。

四、努力方向：

依據此次考試的命題導向，結合我校師生實際，在今後的語文教學中，要做好以下幾個方面的教學工作：

1、依綱扣本，深入挖掘豐富的語文課程資源，繼續將學生引入更廣闊的語文學習空間。重視學生能力的培養。在加強基礎知識教學的同時，要把發展學生智力和培養學生能力貫穿在整個小學語文教學的始終。

2、緊扣訓練重點，以教材爲主，教給學生方法，多提供閱讀材料，培養學生獨立閱讀能力。重視基礎知識的落實。小學語文中的漢語拼音、字、詞、句、閱讀、習作、口語交際是最基礎的知識，這些知識是進一步學習的基礎，具有承前啓後的作用，必須切實學好。引導學生去探索，正確理解，多積累。在教學中，既要使學生學到知識，又要重視學生獲取知識的思維過程。

3、正確處理因材施教的關係。小學語文教育是母語教育，更是基礎教育。因此，小學語文教學必須面向全體學生，根據學生的個別差異，因材施教。繼續紮實基礎知識教學，嚴格把關，絕不放棄一個差生。

4、注重知識的積累與運用，重視學生的理解感悟能力的培養。

5、教育學生認真讀題，冷靜分析，養成認真的答題習慣。

總之，要教好語文，讓學生真正學好語文，我們語文教師必須本着一顆積極探索、努力鑽研的心去不斷努力、不斷提高自身素質才行。

四、暴露的共性問題：

1.學生的學習習慣下降：錯字別字多，(個別班級全班同學共同寫錯一個字，老師要反思一下問題到底出在哪);語句不通，說半句話;卷面有構畫、塗改，不整潔，尤其是科任卷;粗心，漏做題，不認真讀題，答非所問;不檢查，做完一遍就沒事幹了。

2.學生的基礎知識，基本技能掌握不紮實：計算題錯誤率高;書本上的字詞積累與原文填空失分也不少，尤其是原文填空部分，學生課外讀得多，課本上的反倒丟失了。

3.綜合應用能力還欠缺：對題意的理解上缺少認真分析;面對沒見過的新題型，不能隨同應變，把所學知識綜合起來應用，多轉一個彎都不知道怎麼走了。教師教得還是死，學生學得還是死。

五、下一步要努力改正的地方：

1.學習習慣上面還要繼續加強，不能學了新的，就扔了舊的，好的傳統一定要保持下去。從平時的每一節課，每一次作業，每一個老師身上加強，不管是什麼樣的作業本，都要求規範：把字寫正確，寫工整，不塗改;說完整的話，寫完整的話，提高語言表達能力;做完題，或寫完作文後，一定要先自己檢查、修改，養成好的自查習慣。

2.加強基礎知識、基本技能的鞏固：拓展發展是有基礎的，沒有抓住基礎直接拔高，那是拔苗助長，結果只能是海市蜃樓：算是數學中的基礎，口算、筆算要過硬關;積累是語文的基礎，字、詞、句、篇，既是基礎知識的積累，又是積累語言，培養語感，提高表達能力的基礎。所以課本上要求學生必須掌握的基礎知識，必須會背、會寫的篇目、內容學生一定要掌握。

3.老師在教的面上要再廣些，教的方法上更活一些，引導學生學會舉一反三的方法，在基礎知識的拓展、延伸、綜合應用上更活一些。

大學生暑期社會實踐心得體會4

在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作爲促進學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作爲培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視爲學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。

由於自己家本身就是農民，家裏有很多地，我毫不猶豫選擇了去地裏幫爸媽幹農活，去摘棉花頂，也就是生物裏學的摘除頂端優勢。在那裏有很多鍛鍊自我的條件，炙烤的太陽，無聊而單一的動作，蚊蟲的叮咬。都是對我的一個一個考驗。雖然以前經常幫家裏幹活，但那都是在較舒服的天氣裏，這幾天特熱而且棉花繼續修理不容有誤，我主動請纓告訴爸媽，並講明理由，終於也獲得了他們的同意，我便開始了長大半月的歷練計劃。雖然這項工作辛苦點，但是這也是可以鍛鍊一個人的意志的，並且在工作當中你將會學到什麼叫做艱苦的精神。

第二天早上吃完飯後，我換了件破衣裳，和爸媽一起來到地裏，其實所有農活對我來說都不陌生我都幹過，但是那都是在太陽公公不是很發怒的時候，那都是爸媽疼愛的結果，今天依舊是熟練的動作，由於剛開始天並不熱，我乾的很輕鬆，甚至很高興，感覺很有意思，和爸媽有說有笑。可是沒過多久，太陽公公以其毒辣的身份出現時，我就感覺十分痛苦了，背心已經溼透了，可是這離正午還早着呢，可是以前爸媽都是接近正午纔回去呀，我要堅持，這是老媽已經多次說了“很熱你先回去吧”，我知道他們只是讓我先回，他們還會依舊幹到中午，爲了早日整理完棉花不耽誤他生長。最終我還是煎熬到了中午，可是還是比爸媽平時早很多。回家第一件事就是洗澡，因爲身上全溼透了。回家後傻愣愣的，倚在沙發。但我知道這是對我的磨練，我一定要堅持。可能是出生在農村，長在農村，雖然苦但還是堅持了下來。當幹完了以後，感到一身的輕鬆，和內心無比巨大的成就感。但我也意識到了父母的艱辛。

近兩個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

第一，我覺得我是很幸運的。因爲我有自己的夢想，能夠坐在舒適安靜的校園裏追求自己的知識。

第二，在短短的幾天使我認識到，沒有文化，農田裏幹活，是很勞累的。他們是偉大的。

第三，讓我認識到不管做什麼事只要你能有一顆堅定的心，多麼艱苦多麼困難只要你永遠不放棄，終有一天會實現的。

第四，在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

第五，要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

第六，一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

現在雖然回到了學校，但我還是比較懷念那段勞動的日子，雖然辛苦，但是我在工作中也找到快樂了。就是不管任何一件事，如果用一顆責任心去做，你就會在當中找到你應得的快樂。

大學生暑期社會實踐心得體會5

爲了響應學校的號召，決定在這個暑假找份工作，提高下能力同時可以減輕一下家裏的負擔，雖然工資不高，但確實是可以鍛鍊能力的一個好工作，工作整體比較簡單，只是固定的幾個流程，但是非常的多，適應記熟也是需要一段時間，和不斷的練習。

對於學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也爲自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置?。

作爲一名學生，我想學習的目的不在於通過結業考試，而是爲了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是爲了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，爲社會作出貢獻。

然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作爲緩衝，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

入職不到1個月以來在各位領導與同事的幫助下，愛崗敬業，較好地完成了自己的本職工作和領導交辦的其它工作。雖然工作上經歷過困難，但對我來說每一次都是很好的鍛鍊，感覺到自己逐漸成熟了。

在學習中不斷提高自己文員工作涉及面廣，對各方面的能力和知識都要掌握，如不注意加強學習，就可能無法勝任某些工作，所以就必須用理論武裝頭腦。在平時工作中我積極學習新知識，把業務知識和其它新鮮知識結合起來，開闊視野，拓寬思路，豐富自己，努力適應新形勢、新任務對本職工作的要求。積極提高自身各項業務素質，爭取工作的主動性，努力提高工作效率和工作質量。

經過不斷學習和積累，已具備了一些文員工作的經驗，基本能夠從容地處理日常工作中出現的問題，保證了本崗位各項工作的正常運行。

日常工作在過去的不到1個月裏，心得體會每天堅持早到半個小時，做好辦公室的日常保潔和準備工作，使大家在一個整潔乾淨的環境下工作，以充沛的精神迎接一天的工作。

在領導的指導下和同事幫助下，對自身工作已漸漸熟悉和上手。現在能獨立較好的根據每週例會情況及時準確地完成會議中幻燈片的製作、會議紀要以及會議交辦任務的落實情況；此外，還需完善資料管理工作；發放勞保用品和辦公用品領取的登記工作；及時處理領導下達的臨時工作。

本人嚴格遵守辦公室的各項規章制度，謹記領導的指示並付諸於實際。工作中，始終嚴格要求自己，對於領導安排的每一份工作，不論大小，都認認真真地去完成。不斷地在工作中學習，在學習中進步。工作中存在的不足雖然取得一點小進步。也許，沒有做到讓領導和同事們真正滿意，但我堅信只要努力做到“勤奮”二字，遇到事情盡心努力去做，就一定能夠做好。

由於我自身還存在很多不足，導致很多工作做的不夠理想，欠缺細心。比如：對文員工作了解還不夠全面，工作主動性不夠，辦事效率有待提高，事情多的話還存在顧此失彼現象，效率還有待加強等等。我覺得今後要多從以下幾個方面完善自己的工作。

一是努力做好各類會務工作。全力做好各項會議和活動的準備、佈置和接待。做到了會前準備充分，會中精心組織，會後認真總結，確保萬無一失。

二是理順頭緒，遇事不慌。文員工作比較繁瑣，有時候打印一份文件就要一兩個小時，各種文件的印發、信息的接收和報送、會議的籌備及後勤保障等。

這就需要我時刻保持“清醒”，遇事不慌，分清事情的主次、輕重，理清頭緒再做，這樣可以保證我在有限的工作時間內完成更多的工作。

三是做好後勤工作。各種辦公用品的維修和耗材的購買等，確保辦公設備能夠正常使用，爲各項工作的順利開展提供後勤保障。

四是加強文件檔案管理。對各種文件及時收發、登記、歸檔，保證上傳下達；把我司具有參考價值的文書材料進行整理、分類、歸檔，做到資料齊全、目錄清楚、裝訂規範、保管有序。

五是努力做好其他臨時性工作。

以上這些是今年我在辦公室從事文員工作的收穫和總結，在以後的工作中，我將更加以認真、負責、積極、踏實的工作態度，努力完善自身工作中不足。也從更多方面努力的摸索工作的方式、方法，積極鍛鍊自己的工作能力，爲公司做出貢獻。

至此我還特別感謝我的師傅，是她從我一開始什麼都不懂，一點點教我，在別人休息的時候，她總會告訴我，我如何去做好這份工作，告訴我不要心急，要堅持，所學的東西必須感謝她。這次的暑假實習是學到東西最多的一次，也是最有意義的一次。

大學生暑期社會實踐心得體會6

通過這次邵武市肖家坊鎮的污水處理實地調查，我對污水處理工藝有了一個全新的瞭解和深入的體會。隨着經濟的發展，人們在改造世界的同時也不斷地影響破壞着我們生存的環境。保護環境、愛護家園也已經成爲人類共同的呼聲。

黨的十九大提出了：建設生態禮貌，基本構成節約能源資源和保護生態環境的產業結構、增長方式、消費模式。循環經濟構成較大規模，可再生能源比重顯著上升。主要污染物排放得到有效控制，生態環境質量明顯改善。通過這段時間的研究性學習，特別是對肖家坊鎮村民的採訪調查，讓我們深深體會到在學習中應做到以下幾點:

1、科學規劃，因地制宜建設鎮村污水處理設施

針對邵武市古鎮風貌居多，村莊數量少，規模小，分佈散，經濟狀況各異等特點，邵武市農村生活污水處理方案的規劃，務必從實際出發，因地制宜。既要結合各農村特點，兼顧農村之間較大的差異性，又要思考到城市與鄉村發展的非均衡性與高度關聯性，強調城鄉發展的整體性、互補性和協同性，合理建設鎮村污水處理設施、切實推進邵武市古鎮特色旅遊發展，全面打造旅遊城市形象!

2、就地處理，大力推廣先進適用技術

秉着投資節省、技術成熟、工藝簡便、運行成本低、運行過程簡便、便於維護保養、貼合農村生產生活實際的原則，邵武市農村生活污水要以就地處理爲重點，大力推廣先進適用技術，降低處理成本，提高資源利用率。

3、引污入地，大力發展有機農業

處理後的生活污水(沼液)是農產品安全生產的首選有機肥料。其一部分可就地直接回用，作爲肥料用於園內綠地，既解決了綠化灌溉必需的水、肥問題，還可殺滅一些危害植物的害蟲。其餘的可作爲生產無公害、有機農產品的優質液態複合肥的主要原料。在農作物需肥水季節，可將生活污水生物消化轉化的廢液，用地埋管送到農田、果園、蔬菜大棚等處，透過地下滲灌等方式，爲農作物帶給氮、磷、鉀和有機營養物質。

4、財政扶持，促進農村生活污水的資源化處理

生活污水是我們身邊廉價而穩定的水資源。生活污水資源化是緩解邵武市水資源緊缺，防止水污染的一條重要途徑，是利國利民的大事。農村生活污水治理是一項涉及面廣、工作量大的系統工程，也是一項社會效益和生態效益十分顯著的民心工程，需要政府的用心引導、大力推動，更需要農村居民的主體參與和自覺行動。本次我們團隊還實地考察了邵武市肖家坊鎮的污水處理線，主要保留了傳統抗洪防污方法，別有一番風味!

5、帶着發現的眼睛，尋找所需的材料，善於發現問題;善於思考，我們是在老師的提議下選取這個課題的，開始甚至認爲沒有什麼資料，但隨着研究的深入，才發現每件事都有資料可研究，而且研究得越深入，資料越豐富;需要交流與合作，這份報告的產生，聚集了我們小組每一位成員的汗水和智慧;與他人交談過程中時刻注意自己的言行舉止要大方得體，不能擾民!學以致用，將自己實地考察經驗和所學知識結合起來，共同爲我所用。多多留意身邊的生活污水處理工藝，以自己所能適當提出合理建議。

大學生暑期社會實踐心得體會7

這次選擇了湖北省荊門石化醫院實習的地方，堅持聯繫門診，增長見識；提供服務，給予愛；培養能力，鍛鍊自我；倡導醫學爲民的宗旨，充分利用一週的實踐時間，走進醫院，爲患者提供具有本校專業特色的相關幫助和服務，讓患者及其家屬更好地感受到護理人員的魅力，藉助傳單瞭解醫護人員的生活工作特點和患者的生活思想。

我的實踐分爲五個部分。

一、熟悉醫院環境，瞭解工作流程。第一天就自己熟悉了整個醫院的環境，方便接下來幾天的實踐活動順利進行。同時，認真聽取了醫院老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和各科之間的工作關係，瞭解了他們之間的相關配合和工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我按計劃開始了工作。在熟悉醫院的過程中，我發現，雖然各個科室的工作性質有些不同，但只有各個科室各司其職，合理配合，醫院才能正常運轉，爲患者服務。任何一個環節一旦出了問題，都會影響工作的效率和質量。所以以後到了工作崗位，一定要認真對待工作，學會與人密切配合。

二、與患者溝通，瞭解其心理狀態，並進行相應的心理諮詢。每天和患者進行一次交心的談話，感受他們病後的心理狀態和對醫療工作的感受，用我們的心理諮詢知識和技巧爲他們做簡單的心理諮詢。搭建了醫患溝通的橋樑，醫院也對我們的工作表示了肯定和讚賞。通過交流，我們瞭解到，大多數醫患問題的根源在於雙方無法相互理解和理解。患者及其家屬不瞭解醫生的工作和生活，容易對醫務工作者產生誤解。同時，醫務人員沒有及時與患者溝通，沒有設身處地爲患者着想，導致衝突。

三、積極與醫務人員溝通，認真傾聽學習。我們不僅向身邊的醫務人員詢問專業的醫學知識和寶貴的工作經驗，還詢問他們的工作和生活條件，對目前工作的看法，以及對執業醫師的不足和期望。我們知道醫療工作嚴謹辛苦，工作關係到生活，要一絲不苟。因爲這個特點，我們的工作極其辛苦和勞累。即便如此，我們還是會好好學習，好好實踐，不畏辛苦，爲患者服務。

四、運用知識和技能，協助治療工作。在老師的允許下，我們定期測量血壓和體溫，聽老師分析病人的情況。它不僅增強了我們的知識，也鍛鍊了我們的實踐技能，彌補了學生只能紙上談兵的不足。

五、推進醫療保健方式。在現代社會，雖然國家開始逐步重視我們的醫療保健，但人們對它並不熟悉。因此，我們通過發放前期準備的`醫療健康促進傳單，介紹一些簡單的醫學知識、注意事項和冬季疾病的防治方法。這場宣傳活動得到了每個人的熱烈響應。很多患者和家屬都會認真看傳單，問我們各種相關問題。在老師的幫助和團隊成員的努力下，他們得到了滿意的答案。

大學生暑期社會實踐心得體會8

本着”體驗三農，服務三農"的精神下，我們xx民族大學素質拓展協會於XX年7月8號來到了xx市·xx·xx鎮，xx小學爲期一週的下鄉服務。

來xx的8天裏，很幸慶我們有一個好的團隊(素質拓展協會);更有一個好的領頭人。我們這個團隊在ccc會長的帶領下發出異彩的光芒!!!完成了很多難以克服的坎坷。

我是這個集體13人裏面的小成員，我深感榮幸。我只是剛加入素質拓展協會不久的外聯公關部副部長，然而我在xx支教裏做的是小班的副班主任以及擔任體育課的老師。這8天是我人生中度過最有意義的8天，也將是我人生中最難忘的8天。以後我不會再來支教了，因爲來了這裏我才知道我作爲一個大學生存在着許許多多的缺陷;在未來的日子裏我一定要抓緊時間去學到更有用的知識，運用到我人生中最該運用到地方去。

在下鄉支教的8天裏有開心，有緊張，有失落，有無奈，有失落，有退宿，有期待，有希望;有許許多多的的美好瞬間。8月16號再家裏的牀猛地突然醒來，睜開眼睛回頭想想在過去的8天裏發生過那麼多的事彷彿就像是一場夢;在夢裏好像拼命地去抓住裏面的景物，然而我卻怎麼努力也抓不住。經歷了8天的下鄉，現在每天都是早早的醒來，對於平時愛睡懶覺的我是一個很好的改良。因爲早晨的陽光確實很美。7月8號很早的起牀集合帶着遺憾前往xx出發，有着如此輕鬆而且待遇不錯的工作切實令人心動;不過現在想想如果沒去到xx我會更遺憾。來到xx我們住在鎮上的南圩中學，美麗的校園讓人很嚮往這裏;住的宿舍不太好，是木牀。跟我的當初的初中差不多，中學爲我們提供兩間教師食堂;在這裏我們自己煮，去到鎮上大概一公里的市場買菜。把行李放好後，一大幫人去市場.......各種買菜，配料，生活用品;一買就是到下午兩點。回到宿舍世道餓得不行了，我們就自己煮麪條;13個人煮兩鍋。第一鍋是我下廚，自我感覺煮的還不錯;第二鍋是花花煮的。剛開始他們都覺得我煮的夠好吃了，沒想到她居然比我煮的更好吃;我煮東西一般不敗給女生。好吧!這太傷面子了.....吃完後，今天是累的夠嗆的了，休息一個下午，黃昏逛了一下這個中學，拍些照片留些紀念吧。晚上開會，花花擔任小班的班主任我是副班，小寶擔任大班的班主任。

第二天早上我們按計劃去光明小學，本來是先打算做次家訪的;去到學校後才知道原來學生都在學校裏了。小學很普通主樓是一棟三層樓4個教室過的教學樓，裏面包括圖書室，體育器材室，實驗室，文件接收室.......旁邊還有一座長長的房子也許是其他用的吧具體我也不太清楚。整個校園一望到底，教學樓面前有個老舊的籃球場，籃球場的旁邊有個小的足球場;校門口的右邊有棵大大的木菠蘿樹，每天嘮叨這裏都特銀兩。木菠蘿的旁邊有一顆大大龍眼樹。。

。來到這裏我是第一個上課的老師。小班的學生很調皮不愛與我接觸，尤其是男孩子特別害羞;我教他們做遊戲特別分明 啊!男生不願意跟女生做，女生也不願意跟男生做。總之第一天好亂，學生根本沒聽我們的課;一點紀律性也沒有。下午放學後讓我印象特深刻的是一個農夫開着手扶從小學門口經過順路把我們載回中學。那時候說不出的激動，從來沒坐過這玩樣兒;而且是這麼一大幫人。有各種拍照，發微薄;一路高歌回去!整個田野都沉寂在那首《理想放飛相思湖》漫漫人生路.....相會相思湖....兄弟民族情同手足...師恩如海相似父母...師恩如海相似父母。。

教學的第二天我們吸取昨天的教訓，一來到學校便在操場下集合給同學們訓了一番;這是我們給同學的一個下馬威，我們的氣勢必須強大;不然我們將無法將學生壓倒。經過早上的一番訓導，兩個班的上課狀況非常好，經過我之前準備好的教再加上昨天帶課的能力;兩天之間。同學們已經很喜歡我的課了，我想這幫學生已經很喜歡我的課了。兩天的中午來回，讓我的皮膚感到已經很不適應了;兩天的暴曬使得我的皮膚溫度非常高。我知道我是那種水土不服的人，再加上天氣的炎熱整的個人就像是中暑了一樣。

教學第三天，因爲中午太陽太大，我們小班把體育可調前。今天孩子們很想上我的課，我發覺小班的同學很喜歡上我的課;直至中午放學後他們就是不願走，硬要我上完體育課才願意走!好吧。。。走廊集合!! 也許是我跟他們玩得太嗨了。。。。他們總是想上體育課，果斷決定下午不到他們班了。

教學第五天，早上依然分開兩批人。一批人到村裏與法院聯合做法律宣傳，一批人依舊支教。

今天教學狀況依然良好，可是不足點的是;小班的孩子開始不喜歡我了。。。可能是我傷了他們的心了吧!那也是必須的，孩子來到學校不是整天跟他們玩的，我們要教他們有用的知識;另一方面我也不能總是佔着班級，我也應該給其他人教教!誒。。。沒辦法，恨我吧 。放學後我依然去抓拍，

我開始到樓頂上去拍，到鎮上拍，在鎮上我發現花花跟我說的那座山。於是我好奇的登了上去，原來這是一座風景上;已經做好了階梯的那種。從山頂上看下來真的，這個小鎮很美。我可以看到這個小鎮的全景。我決定了，明天帶花花來

第六天早上不用上課。小學的教室被一些學校的培訓佔用了。那幫學生便來到我們的中學，於是在今天鬧出點緋聞 。。。後來我煮了一大鍋粥，可是到午飯期間那幫孩子居然要回家!害的我辛苦了半天。 下午支教依然良好。。。 放學後我帶着花花爬山去了。

教學的第七天。小班已經不上課了。早上就是大家談談心，拍拍照留念了。大班還在上課。下午，我們來到學校與小學老師拍照留念。拍完後我們便走了，真的走了，捨不得這幫孩子! 。。

9月15號。 第9天，我們來到龍安的第九天了!今天早上我們就要離開xx了，永遠值得回憶的地方。維持一週的下鄉服務圓滿結束!祝賀廣西民族大學素質拓展協會，祝賀協會的下鄉成員!願你們明天更美好

大學生暑期社會實踐心得體會9

大學生的第一個暑假，當然是我第一次社會實踐的體驗。對於一個大學生來說，敢於接受挑戰是一種基本素質。於是我毅然走上了社會實踐的道路。我想通過親身經歷社會實踐來更多地瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊才幹，培養應變能力；想通過社會實踐找出自己的不足和差距。

有人這樣形容現在的大學生工作家庭:中文專業“一體化”，外語專業“西遊金”，歷史專業談“股”議“金”，醫學專業爭“金”。其實並不是我們有嚴重的拜金主義傾向，而是我們懂得如何在這個現實社會生存。

在實習的這段時間裏，我幫忙接電話，複印材料，整理文件等。，感受到了工作的氛圍，這是我在學校感受不到的。而且，在很多情況下，我不得不時不時地做一些工作之外的事情，有時我不得不做一些清潔工作。在學校，可能會有老師告訴我今天做什麼，明天做什麼，但在這裏，沒有人會告訴你這些。你必須有意識地去做，盡力而爲。在學校，只有學習的氛圍。畢竟學校是個學習的地方，每個學生都在爭取更高的成績。

而且這裏是工作的地方，大家都會努力工作，爭取更多的報酬。無論是學習還是工作，都有競爭。在比賽中，我們要不斷的學習別人先進的地方，別人如何表現，才能提高自己的能力！記得老師曾經說過大學是個小社會，但我總覺得校園裏總有那份純真和真誠。即使是大學，學生還是保持學生身份。一邊進入企業，接觸各種客戶，同事，老闆等。，關係複雜，卻要面對以前從未面對過的一切。在這次實踐中，我深深地感受到，在學校裏，理論學習很多，而且是多方面的，幾乎涵蓋了方方面面；在實際工作中，你可能會遇到書本上沒有學過的情況，或者根本用不到書本上的知識。可能工作中只用到了簡單的問題，只要設置一個公式就可以完成一個任務。

有時候我會抱怨實際操作這麼簡單，但是爲什麼書上的知識讓人學起來這麼費勁？這是社會和學校的脫軌嗎？也許老師是對的。雖然大學生的生活不像步入社會，但他們終於是社會的一份子，這是不可否認的事實。但有時我不得不感謝我的老師們不知疲倦的教導。有些問題已經在課堂上認真消化過了，也有我平時作業的補充。相對於少部分人，我的起點更高，處理各種工作問題的知識也更多。作爲一名新世紀的大學生，我應該知道如何與各行各業的人交流，處理社會上發生的各種事情，這意味着大學生應該重視社會實踐，這是不可或缺的。

大學生暑期社會實踐心得體會10

20xx年大學生暑期社會實踐報告一片樹葉屬於一個季節，青年學生有絢爛的青春。誰說我們年少輕狂，經不起風雨的洗禮？誰說在象牙塔裏，我們對窗外的事充耳不聞，只看聖賢書？走出校園，走進社會，我們寫下了一份滿意的答卷。

在酷暑中迎來了我作爲大學生的第一個暑假，我滿懷激情的參加暑期社會實踐活動。作爲一名大學生，他與中學生的不同之處在於，他更注重培養學生的實踐能力。在強調素質教育的今天，社會實踐活動一直被高校視爲培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。

暑期社會實踐是學校教育在課堂之外的延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，也是大學生服務社區、回報社會的良好形式。

暑假開始後不久，我在Xi安水利防汛部門進行了爲期一週的暑期社會實踐。在自己的觀察和工作人員的幫助下，學到了很多在學校學不到的知識，對水利防洪知識有了更深入的瞭解。

防汛辦作爲各級防汛抗旱指揮部的常設辦事機構，主要有以下職能:一是及時準確掌握洪、旱、災情；二是提出防汛抗旱年度和階段性工作意見；三是執行政府的決定、指示、調度命令和防汛抗旱指標。因此，防汛辦不僅是政府指揮防汛抗旱的重要參謀部門，也是落實政府命令、決定和防汛指標的具體辦事機構。防汛值班是防汛抗旱工作的重要組成部分，其質量將直接影響防汛抗旱工作的成敗。

汛期容易突發暴雨、洪水、颱風等災害，防洪工程在自然環境下運行也會出現異常現象。爲防止事故發生，各級防汛機構建立了防汛值班制度，使防汛機構能及時掌握和傳遞水情，加強上下級聯繫，多方協調，充分發揮樞紐作用。

防汛值班是汛期各級防汛抗旱指揮部的前哨，是防汛抗洪的重要非工程措施，是各級領導指揮決策的主要來源，是十分重要的防汛工作，是確保安全度汛的關鍵環節。其主要工作如下:

(1)瞭解洪水情況。洪水一般包括雨、水、工、災。具體內容有:

①雨情水情:及時瞭解實時雨情水情和氣象水文預報；

②工作條件:當雨情水情達到一定數值時，要主動向所轄單位瞭解河堤、水庫、閘壩等防洪工程的運用、防禦、險情及處理情況。

③災情:主動了解受災範圍、人員傷亡情況和救援措施。

(2)按時彙報、請示和傳達。根據報告制度，重大洪澇災害要及時向上級報告；需要採取的防洪措施應當及時批准並實施；授權傳達的指揮調度命令和意見，應當及時準確傳達。

大學生暑期社會實踐心得體會11

今年的暑假社會實踐活動日子早已遠揚，同學們感觸良深，在這次社會實踐中不斷經受鍛鍊，在短暫日子裏，讓大家難以忘懷。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

此次社會實踐，開闊了大學生的視野，鍛鍊了大家的耐性，加大了大家與社會的接觸面，進一步激發了我們的學習、就業、創業的激情。使我們認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。

總之，通過暑期社會實踐活動，同學們在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質、培養高素質人才的一個重要途徑。走出校園，深入社會，實踐成才，刻不容緩的“走出去，到農村、工廠、社區去”，發揮知識技能優勢，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會、服務人民、服務社會發展，在活動中提升自我。”

大學生暑期社會實踐心得體會12

南通的暑期社會實踐活動已經結束了，算算從活動開始到結束雖然也就短短三天的時間，但是就是在這三天時間裏，也讓我自己收穫不少。不光是從辦事角度，還是認知角度，我都覺得自己有所收穫。

咱們南通的活動是我自己策劃的，作爲活動負責人，或許我更能體會到開展這樣一個活動的艱難，從思考活動的開展方式到聯繫活動場地再到通知參加我這裏的活動的同學什麼時間、什麼地點再到分配活動任務，這些事情看上去是一個簡單的過程，但是實際開展起來就不是那麼回事了。其實活動是在農村的小鎮開展的，所以在聯繫場地方面就不會有太多的困難，但是也整整花了一天的時間讓我在外面聯繫。或許一開始我還在埋怨，怎麼就我一個人去聯繫場地，其實在後來我也認識到，出去和這些已經走上工作崗位的人打交道其實也是鍛鍊我們能力的一種途徑。所以我不該抱怨，應該努力從中學習。

整個暑期社會實踐活動開展下來，我發現作爲一個團隊，團隊意識最爲重要，這也是我在以後開展活動的時候應該注意培養的，一個完整的團隊，團隊裏的每一個人都會非常有團結的意識，有一首歌唱的好：團結就是力量。咱們這個隊伍，一開始大家都沒有碰過面，所有的信息都是我通過飛信傳遞給大家的。一些活動的注意點大家一開始都沒有仔細的注意過，只是考慮到了我所提醒的。但是真正到了活動開展的時候，咱們還是能夠很快的做好分工，考慮到活動的時候應該怎麼做，才能讓活動的效果達到最好。或許在這之中大家會與小分歧，但是咱們也不會因爲這點小分歧就翻臉，畢竟大家的想法都是爲了咱們這個團隊好。大家都是在注重一個團隊意識。

我們的暑期社會實踐活動開展的是關於保護動物的一個宣傳活動，其實大家一開始都認爲作爲這樣一種公益性的宣傳活動，大家都會比較支持的。可是在活動實際開展的時候，並不是這個樣子。有些人有這樣的看法，有些人有那樣的看法。往往在這個時候，我們的同學們就要耐心的給他們解釋，其實在解釋的過程中，我們自己也是在加深保護動物的觀念。也是對我們自己的一種教育。

或許我們的暑期社會實踐的活動結束了，但是我們絕對不會忘記我們所倡導的保護動物的理念。我們更不會忘記在這次活動裏我們的收穫，我們的成長。

大學生暑期社會實踐心得體會13

野外實踐是普通動物學教學中不可分割的重要組成部分，是理論聯繫實際，鞏固和加深課堂教學內容的重要環節，野外實踐不僅使我們對課本的知識有了更深刻的理解，而且也使我們對課本的知識有了一個理性的認識。應教學大綱的要求，也爲了培養學生的實踐能力和綜合素質，我們進行了爲期七天的野外實踐。

一、實踐目的和意義

動物學是一門內容十分廣博的學科，研究對象是動物各類羣的形態結構、分類和有關的生命活動、發育規律、以及動物和外界環境之間多種多樣關係的科學。人們掌握了這些規律，就可能很好地認識和利用動物，使它能更對課堂知識的理解，做到理論聯繫實際;學會認識動物的特點，並且通過其特點對動物進行鑑定，瞭解其用途，以及在農業生產中的預防;掌握動物標本的採集以及製作方法;通過野外實踐，提高學習的積極性與主動性對課堂知識的理解，做到理論聯繫實際;學會認識動物的特點，並且通過其特點對動物進行鑑定，瞭解其用途;掌握動物標本的採集以及製作方法;通過野外實踐，提高學習的積極性與主動性;掌握所採集動物的種類名稱、分類地位、分類依據、採集場所、採集方法、標本製作方法和生境描述等。

1、通過野外實踐，不僅能夠把在課本上學習到的理論知識聯繫到實際中，還能夠使我們對已學的知識加深理解。同時可以增強我們的實踐能力，培養我們對於動物學學習的興趣。

2、通過野外直接捕捉野生動物(主要是昆蟲)，學習採集動物標本的方法， 並運用所學知識進行分類鑑定，同時學會和熟悉運用諸如圖片比照、動物分類 檢索表、主要特徵鑑別等方法進行動物分類鑑定。

3、通過對捕捉到的動物進行動物標本的浸製、剝製、乾製等的標本製作， 學會動物標本製作的基本技術和方法。

4、通過野外實踐，可以培養我們在今後的教學科研工作中應有的科學態度， 以及在生活中吃苦耐勞的精神、嚴明的組織紀律性和團隊榮譽精神。

二、實踐基本情況簡介

1、實踐時間：20xx年05月26日——20xx年05月29日

2、實踐地點：安徽省黃山市湯口鎮寨西浮溪村

黃山市位於安徽省的南部溫和多雨，四季分明。本次的實踐地點是黃山的最南端——湯口，該地動植物資源豐富，種類繁多，具有很高的教學和科研價值，是我們進行野外實踐、學以致用的理想之地。

3、實踐人員：20xx級生物科學班全體學生

4、指導教師：耿學俠、查嶺生、李學明、丁建華

三、實踐要求與任務

1、認識100種以上的動物種類 (主要是昆蟲)，並至少能分類到目。

2、學會並掌握描述動物的分類特徵。

3、學會利用檢索表檢索和鑑定動物的類別

4、學會製作昆蟲標本和動物錄製標本的基本方法。

四、實踐內容

我們實踐的內容主要爲無脊椎動物(昆蟲)的野外觀察、採集、分類鑑定、標本製作與保存等。無脊椎動物——昆蟲標本的採集與製作

1、昆蟲採集工具

捕網、毒瓶(裝有乙醚或酒精，用於迅速毒殺昆蟲)、三角紙包等

2、昆蟲採集方法

本次實踐中我們主要採用的方法是網捕法和燈光誘捕法，介紹如下：

(1)網捕法：分爲飛網採集法和掃網採集法，一般是看到要捉的昆蟲後用捕網採集，適用於善跳會飛的昆蟲。飛網法主要對象爲鱗翅目(蝶類)、蜻蜓目、雙翅目(蠅類)、和膜翅目(蜂類)，掃網法主要對象爲竹節蟲目、螳螂目、直翅目的蝗蟲、同翅目、脈翅目以及陸生半翅目和鞘翅目的主要類羣等。 捕網的使用方法有兩種： 一種是當昆蟲入網後，使網袋底部往上甩，將網底連同昆蟲倒翻上面來。一種是當昆蟲入網後，轉動網柄，使網口向下翻，將昆蟲封閉在網底部。

取蟲時，先用手握住網袋中部，將蟲束在網底，再將毒瓶伸入網內扣取。對於膜翅目昆蟲，應先隔着網將其彈暈再放入毒瓶中。對於鱗翅目昆蟲，應隔網用手輕捏其胸部，之後使其兩翅豎立，放入三角紙包中。

(2)燈光誘捕法：利用某些昆蟲趨光性的特點，夜間在駐地附近靠近河流的地方，樹起一方白幕布，幕上前方拉上一盞電燈。昆蟲會趨光而至，多數停在布幕上，或跌落布幕下，集中採集，用鑷子夾入毒瓶或紙包或浸入酒精中，以備製作標本。主要對象爲蜉蝣目、廣翅目、鱗翅目(蛾類)、襀翅目。

其它的輔助方法有振落法，適用於在高大樹木上的昆蟲和一些具有假死性的昆蟲。搜索法，適用於躲藏在各種隱蔽的地方昆蟲。毒殺法，主要是用酒精和乙醚致死昆蟲。

3、昆蟲的分類鑑定

(1)參考：指導教師的講解、徐亞君和唐鑫生《無脊椎動物學野外實踐指導》

(2)方法:根據昆蟲的形態特徵利用分類檢索表和形態對比進行鑑定

4、昆蟲標本製作

(1)製作工具

①泡沫板式展翅板:主要用於鱗翅目昆蟲的展翅。

②昆蟲針：用於針插固定昆蟲，針由細到粗分別爲0、1、2、3、4、5號。 ③鑷子：用於夾鑷昆蟲。

④標本盒(內放泡沫)：用於存放標本。

(2)製作方法：展翅法、針插法等

(3)製作過程

一個昆蟲標本製作的全過程應包括清理、整姿、固定、標籤、保存等幾個步驟。 ①清理與插針：標本必須清理，在採集昆蟲時，蟲體上常粘附污屑，要把污屑清理掉。昆蟲標本都要用昆蟲針針插固定，針插的方法依昆蟲的大小、結構、種類特點的不同而定。插針部位一般是從前胸近後緣正中略偏右一點向下插針，正好通過第二對足的基節爲準。針插高度採用三級臺規範。標本的留針高度要一致，使展示美觀。

②整形與固定：標本插針後就進行整形與固定，包括整姿、展翅、雙重針插和粘貼針插。對蝗蟲，甲蟲等標本的觸角、步足等須一一整形。對蛾蝶、蜻蜓、大蜂等都要用展翅板進行展翅，使之模擬飛翔狀態。對小型蛾子等爲使其美觀，也可用雙重針插法。有些小昆蟲如瓢蟲等，可直接把標本粘貼在三角形卡片尖上，紙尖上蘸少許萬能膠或一般膠水。粘在蟲體前足與中足之間，在用三號針從小三角片的底邊附近插入，使它達到一般標本的高度。

大學生暑期社會實踐心得體會14

暑假來了，這個暑假我一定要過一個充實，滿意的假期。於是，我踏上了漫長的社會實踐之路。

經過十幾個小時的路程，終於到了久違的實踐地點——xx寶業有限公司。

參加工作真是不容易啊。

一、面試

第一次面試有着前所未有的心裏感受，它不像開學，排好了對就能辦好入學手續。記得那天天氣很熱，當而我們在外面整整2個小時再加上我爸找人才進入廠裏面試部門，但還有3個同學在工廠外面曬了3個小時後還沒搞進去面試，最後又等到第2天再次排隊才獲得面試資格。對我面試的是一位年輕的大姐，她第一感覺就是對我頭髮不滿意，燙了，還染了，被她罵死了，她叫我去剃掉，當時心裏特別緊張，老老實實的回答是是是xxx，幸好這面試不是很正規的那種，不然我一點準備都沒有肯定要拉黑的。

二、寢室

住慣了大學裏的四人間寢室的我們這羣大學生們第一次走到廠裏的那棟宿舍簡直驚呆了，12人一個宿舍，裏面除了牀位其它什麼都沒有，牀板還破了好多洞，被別人踩的比地板還髒！一層樓只有一間水房和一個廁所，廁所門前走過那氣味真叫人想吐，哇噻！看到這樣的住宿條件差點暈倒，我同學說趕快在外面去找房子，找不到就回去，不幹了。後來冒這大太陽在附近找了很久，要麼太貴（600一月），要麼太遠（走要走40分鐘，那還幹什麼活啊），最後真泄氣了，幸好我爸爸找人幫我搞到了總廠裏住8人間的，條件好多了，不然真不知道怎麼辦，父母永遠是我們堅強的後盾啊！

三、吃飯

在廠裏只吃了一口飯，爲什麼呢，難吃啊，呵呵就像我個朋友說的，豬看了都沒胃口，總覺得我們很挑剔，這個受不了那個吃不了！

四、上班

上班確實很累，記得第一次第一天上班我和xx由於太興奮6點就起牀，吃了東西后去廠里居然一個工人都沒有，我們就在那乾等，一直等到7點45才上班，我樂呵的說“真是一對入廠積極份子啊！”但工作了幾天後靠鬧鐘才勉強在7點10起牀。告訴你，我們的工作時間是早上7點45到中午12點45，下午1點45到傍晚6點15，晚上7點到第二天零晨00：30或1：00，有時要到2：00！提前15分鐘打卡，辛苦程度可想而知，現在別說是站着，就是你砍我一刀我都能睡着。減肥效果特別好，豬八戒進來幹一個月都得變成孫悟空，我班上就一個小胖子幹了35天瘦了21斤。時間與蝸牛賽跑，卻沒贏過，這二十幾天裏，我真是度秒如年阿！而我們的做的就是清洗、組裝玩具然後裝箱，一條流水線。

五、週末

從工作開始到辭工，廠裏只給我們放了一個週末的假，也就是1天。當時真是感動死了，但快樂的時光總是走的那麼快，週末很快就過去了，明天7點起來上班！！！

六、曠工

雖然工廠只放一天的假，但我休息了3個白天，4個晚上，怎麼回事呢，曠工唄，做不下去了呀，真的好累好累！

七、發薪水

第一次發薪水是8月19號，經過漫長的排隊等待，終於等到工資袋送到我面前了，當時真激動啊，就順嘴對那位20歲的文員說了聲：“謝謝阿姨！”我邊數着薪水邊走向自己的崗位，耳邊都是問發了多少發了多少，我說1400，1400工作了10天的薪水，“還不錯，很值”我對自己說。畢竟是人生中第一次發的正規薪水啊！可手還沒拿熱就上交了，嗚嗚。

八、辭工

8月20號那天早上我們到了主管辦公室籤卡了，終於辭工了！很興奮啊，但高興之餘又有點傷感，因爲這意味着我們要離開xx了，更不捨的是那些同事們，相處差不多1個月了，還是有點感情的，很不捨得他們，再想想他們還要奮鬥很久。哎！

九、離開

等了4天后終於拿到了8月份的工資了，要離開xx回老家了，坐上緩緩離去的巴士車上，看着遠方的xx廠，眼睛有點模糊，望着一閃一閃而過的小樹，感覺時間真是飛速而過啊，雖然累但還是很快就過去了，呵呵。還是挺懷念xx廠的。

十、囧

剛到xx時我們爲了省錢晚上10點半悄悄跑到醫院病房裏住上一宿，把走廊裏的牀鋪全搬到病房中，7個人擠在一間病房中。第二天被護士敲開門狂罵，後來我說我們是病人的家屬，那女護士看着我們七八個年輕小夥子無語～。在廠裏晚上下班後走到寢室差不多1點多我們沒水洗澡居然跟別人一樣用消防栓裏的水洗，感覺還不錯，就是有點犯罪感，洗了幾天洗上癮了，沒事就在那洗！上班打卡時由於本人比較斯文，老是被人從裏面擠出來，有事時打個卡要讓我折騰個半天，打上了心就安穩了，哎。

第一次參加社會實踐，我明白學校裏要求我們參加社會實踐是爲了引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。1個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

雖然在這假期我沒有在我的專業知識、專業能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。

回去了要好好學習，爲自己的將來和前途着想，可以的話一定要報效祖國回報社會和學校。錢真的很難掙，回去錢一定要省着花，不要再像以前那樣小孩子氣了，呵呵，加油！

大學生暑期社會實踐心得體會15

第一次社會實踐；第一次感受到整個團隊在外的不易；第一次見聞到礦山生活的酸甜苦辣；第一次明白大學生身載的榮譽光環；第一次知道現實骨感但熱愛最美。

旅途不順，團隊依然在前行。因爲我們是在這兒的高速路口下的車，下車之後沒有公交沒有出租，一開始真的是很迷茫。正午12點鐘，陽光火辣辣地熾烤着大地，團隊一行十二人大包小包疲勞但又精神地尋找目的地，隊長時刻地鼓勵大家，而隊員更多的也是笑而以對，堅持、堅持、再堅持。整個場景難道不是一副美麗的畫面嗎？陽光下的追尋，飢渴已經無需言表，心中有求不覺熱啊！近一個小時的奔波，1點多鐘我們終於走進了一個村鎮，在飯店簡單的餃子午餐後我們欣慰地笑了，真的感覺一羣人好給力。也許身上帶着大學生的榮譽光環，並且身上穿着山東理工大學的校服，好心人士便給我們送到了山東黃金盛大礦業有限公司，此中感動，社會自由溫暖人情在，我們都倍感幸福。

更幸運的是，說好的來礦上，我已經做好了各種心理準備來面對我們的生活環境，沒料到人家早以給我們安排好了住處——有空調有電視的乾乾淨淨的房間。真是欣喜若狂啊。一切安排妥當之後，便開始了我們的正式工作。

在這兒不得不說的是，這兒有好多我們理工大學的學長。見到我們這些學弟學妹們他們也是分外的親切，給我們講這兒的環境，帶我們去礦上參觀。所以不管條件好還是壞，不管我們是在舒適的房間還是在滿是黑色泥沙的車間，一個團隊裏的人一路開開心心，去哪裏都是好的。

除了參觀他們的生產線，我們也有關心他們的日常生活。幾天的觀察發現這兒娛樂活動挺少的。除了一個籃球場外再也沒發現其他的娛樂場所。不過好在這兒男士居多，所以他們下班後大多數人可以過來打打籃球。來的第一天我們也在這兒打了會籃球，我和宋楠楠兩個女將也參與啦。巾幗不讓鬚眉啊，雖然他們男生也故意讓着我們吧，但我們進球率就是高了。因爲遠離鬧市，玩的時候也可以不顧一切形象，而這種改變無疑給人好的感覺。喜歡小孩的楠楠姐在籃球場發現一羣小孩之後就跑過去搭訕，玩的好開心，礦工子女也一樣的活潑可愛

其實礦上並不像大家想像的那麼髒亂差，一個正規的礦其實是很整齊的。日常生活也有他們的小圈子，也有他們的娛樂方式。雖然生活單調，但只要你熱愛這個工作，熱愛這個地方，生活就會是美好的。就像我們在重複進行做的事情，不管是否有興趣，既然做我們便做好。也許因爲生計，也許被迫無奈，我在這兒看到了礦工人的激情，他們可以足夠單調，但對生活、工作依然熱愛，他們是平凡而又成功的人，我想我將來也必將用熱情擁抱生活，懷着夢想衝向未來！