暑期社會實踐心得體會1000字大學生（精選5篇）

當我們心中積累了不少感想和見解時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編幫大家整理的暑期社會實踐心得體會1000字大學生（精選5篇），希望對大家有所幫助。

暑期社會實踐心得體會大學生1

在這個暑期中,我跟隨小隊一起進行了社會實踐活動。我們的社會實踐內容主要是結合普法和法制教育的環保袋繪製與免費發放的活動，通過參加這次暑期實踐活動，使我受益良多，不僅加深了自己對環保袋等環保問題的瞭解和認識，還在實踐中充分地提高了自己的能力，接觸了社會，使自己在各方面獲得了全方位的提高。

我們的這次實踐活動圍繞宣傳和推廣環保袋來展開，同時結合了法制教育的主題，使得我們的一次實踐，獲得了雙重的效果。在實踐中，我積極地蒐集有關環保袋的資料，通過研讀這些資料，使我充分地認識到了限制使用塑料袋，推廣使用環保袋的必要性和迫切性。塑料袋這種在土壤中百年不腐的物質，其給環境帶來的破壞性已經遠遠地大於了其給人類所帶來的便利性，如果沒有一紙限塑令的出臺，這種濫用任用塑料袋的形勢就會繼續肆意地發展下去，終有一天，我們的世界將被一片白色污染所淹沒。作爲順應限塑令的推行而應運而生地環保袋是否能取代塑料袋在人們生活中所起的作用成爲了我們關心的話題。我們圍繞這一話題，在社區的居民中開展了廣泛的調查並從中得出了較爲科學的結論，瞭解了民衆對於環保袋的需求和認識。我們還對市場上銷售的環保袋進行了一系列針對性的調研，發現當今市場上環保袋品種繁多，質量魚龍混雜，急需有國家出臺一系列的標準與法規來規範環保袋的市場。爲了更好地宣傳和推廣使用環保袋，我們組織了手繪環保袋的活動，由小學生，中學生和大學生共同圍繞普法和法制教育的主題親手繪製了飽含同學們自己創意的新型環保袋。活動後，我們又在超市門前組織了免費發放環保袋的活動，活動受到了廣大消費者的熱情，通過發放同學們自己親手繪製的環保袋，我們不僅向市民宣傳和推廣了使用環保袋購物的理念，還通過環保袋上普法和法制教育的表現主題將法制的觀念深入到羣衆的心中。

社會實踐給我帶來的益處還遠非如此。通過參加這樣的一次社會實踐活動，使我掌握了多種調查和調研的方法，例如針對社區居民的問卷調查，針對銷售環保袋質量的市場調研，我相信這些豐富多彩的調查和調研方法將在我以後的學習和工作中發揮巨大作用，掌握並且能夠熟練地運用這些科學的方法將會有效地提高我學習和工作的效率，使我的學習工作更具有針對性和高效性。在向社區居民發放問卷和向消費者免費發放環保袋的過程中，使得我積累了社會經驗，使我在社會中接觸各類人羣時有了更靈活的應對手段，使我學會了去與人接觸認識，並且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以後進入社會就業的過程中，這一份自信和自如將會永遠地伴隨着我，這將成爲引導我步入社會的一個先決因素，可以說通過這樣的社會實踐，使我們在面對就業時多了一個競爭優勢。社會實踐所帶給我的是一次能力的全面提升，從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究的展開，我們學會了如何在團隊地協作下從頭到尾地解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職，盡忠職守，互相配合，對於我們這些獨生子女來說，學會合作，學會配合，這將成爲我們成長軌跡上一次巨大的突破。我想我們的社會實踐活動就是這樣一座橋樑，它引導我們的學生去地認識和接觸社會，幫助我們這些在校園中成長的大學生完成由校園走向社會，由書桌走向辦公檯的轉換，避免了大學生在初入社會時所發生不知所措，真正地把大學生的教育與社會的就業相結合，培養符合社會需求的高素質人才。

社會實踐鍛鍊了我，也培養了我，通過社會實踐這樣一種形式，使我在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我，不論獲獎與否，社會實踐都已成爲了我們大學生展現自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們可以盡情地展現我們青春的姿態和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一羣充滿理想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現我們的抱負和智慧。

暑期社會實踐心得體會大學生2

這個假期我選擇自己所學的專業去實踐，在當地進行綠地綠量調查和氣象要素溫度、溼度、風速……的調查以及到辦公室體驗工作的艱辛、感受工作的氛圍。

“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。

在短短五天的實踐活動中，汗水淋溼了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持，堅持我們要經歷的、要學習的，還有那一份熱情，五天是短暫的，但我們過的十分充實。

七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐是美好的、充滿希望的，對於我們新世紀青年，社會實踐是必要的。

在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮，也對自己一直十分想了解的樹木知識有了更進一步的深入，實踐中學習其他知識，不斷地從各方面來武裝自己，才能在競爭中突出自己、表現自己。

社會實踐作爲廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大衆的重要形式，對於青年學生的成長、成纔有着極爲重要的作用。

維持了五天的暑期社會實踐活動結束了，辛苦而充實，沉重而又充滿欣慰，經過這五天的旅程，受益匪淺。在實踐的這段時間裏，我負責過調查數據、也負責過記錄數據，當然了，無論是調查還是記錄，都是十分重要的，所以這就顯得團隊的重要性是不容忽視的，只有團結協作，才能夠事半功倍。

而且在工作的同時學習他人的長處，以此來彌補自己的不足，當然，不管是學知識還是學做人，這樣你才能超越別人。

在調查的過程中，我最大的收穫就是做什麼事情都要有耐心以及韌性，因爲實地調查中你會面臨各種困難，特別是環境的，說不準就是烈日當空、暴風、暴雨……

但你總要去學會堅持它、克服它、習慣它、不能夠抱怨它，如果你連最起碼的堅持也做不到，何談以後？何談成功？在設計院的兩天裏，我們認真感受設計工作的氛圍，慢慢地品味設計理念、思路，當然還有學習如何使用繪圖輔助工具等，設計院十分的安靜，顯得特別嚴肅與認真。

在這裏不僅讓我們學到了有關設計的知識，更加讓我們加深了對賺錢艱辛的理解。賺錢不易，當前的我們應合理利用金錢、資源，通過加強我們各方面來武裝自己。當然了，還有對於設計工作的嚴謹認真的態度……這都是值得我們學習的！

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。

作爲一個大學生，應該具備一些素質：學習和溝通能力要強，視野要開闊，面對挫折應該開朗面對。不應該再當自己是一個小孩需要別人照顧或遷就，社會上，不會再有人當你是小公主、小皇帝，看到的只是你的工作能力。

每個單位都有每個單位自己的規定，如果你做錯了，就要接受批評或是一些懲罰。自己一定要做到獨立、堅強、大度，應該踏踏實實地做事，快快樂樂的與同事相處。

有時候多與前輩主動交流，你會發現他們比自己的眼界開拓許多，他們會教你許多東西，這都需要你自己主動一些、謙虛一些；社會則是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會；而實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。

親身實踐，而不是閉門造車，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎！

社會實踐拓展我們自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，多參加社會實踐總是對大學生有益的。

總而言之，通過這次實踐，我收穫很多很多，這不僅僅是知識上的。我深感自己在學校磨練得還不夠，所以，更珍惜今後在學校學習、在社會實踐的機會，在專業知識、能力、性格上努力充實自己、完善自己，做一個有抱負、有理想的Chinese youth！

暑期社會實踐心得體會大學生3

20xx年7月24日，我第二次跟隨浙江中醫藥大學博士團來到文成縣參加社會實踐活動，回想去年文成之行，很多畫面歷歷在目。樸實的民風和基層患者的信任給我了留下深刻的印象，所以沒有猶豫選擇了第二次跟隨博士團進入文成。

文成縣是浙江省溫州市下轄的六個縣之一，以明朝開國元勳劉基（劉伯溫）的諡號“文成”作縣名。文成全境以山地、丘陵爲主，素有“八山一水一分田”之稱。驅車接近6個小時，我們到達了文成縣中醫院。再次抵達時，醫院已經和去年有了很大不同，醫院大廳右側已經新建起名中醫館，院長熱情的介紹了中醫院去年一年的變化，特別是醫院的硬件建設更新，名中醫館特地選擇了博士團義診期間開業，也讓我們感到榮幸和由衷的開心。

中醫在基層醫院有寬闊的空間，許多中草藥切實的解決了諸多疑難疾患。今年的義診沒有像去年安排在大廳，而是在新建的名中醫館。醫院提前安排了掛號諮詢，和往年一樣，我進駐的還是風溼免疫科。風溼免疫科室是新近開設的科室，基層醫院的醫務人員對風溼疾病的瞭解並不是很熟悉，許多化驗的項目都無法開展，因此很多風溼類的疾病只能憑藉經驗進行鑑別診斷。前來諮詢就診的人很多，在掛出去的40多號中，大部分都是皮膚免疫相關疾病。印象頗深的是諮詢慢性溼疹的患者。中醫講究因時因地因人的三因制宜，就地理環境來說，文成縣四面環山，雨水豐富，氣候偏於溼熱，由於溼熱膠結而罹患慢性溼疹的患者不在少數，聯想到葉天士所著述的《溼熱論》，不僅感慨古人在溼熱方面的獨到見解，同時也瞭解到環境的致病因素和人體是如此密切。上午就診的患者中，有幾例都是年齡偏小的兒童伴發溼疹，同時伴有滲水。其中一例是高中生，因爲皮膚散在發作溼疹，瘙癢伴有滲水，病情嚴重到已經影響正常學業的程度，有時夜不能寐。診其舌脈：舌苔水潤，脈滑有力。我依照慢性溼疹臨牀診療思路，按照運脾祛溼的法則治療，開出了平胃散合四妙散加減的中藥方劑，並囑咐患者用黃連打粉外敷溼疹滲水的部位，期望能讓其減輕痛苦。同樣是慢性溼疹，去年在文成期間治療的幾位患者後續都有聯繫，且病患都有不同程度的好轉。

還有一例印象深刻的是文成縣的一位女性患者，常年骨節疼痛，伴有輕度的畸形，晨起手指僵硬明顯。該病症屬於類風溼性關節炎，需要與骨性關節炎相鑑別。由於基層醫院開展風溼免疫的檢查較少，且醫生對於風溼免疫的指標不是非常熟悉，很容易被誤診，最終病情遷延難愈，最終導致掌指關節畸形。瞭解患者的情況後，我讓其在醫院檢查了常規的風溼因子相關指標，在病歷本上寫下了鑑別診斷，並和骨性關節炎作了比較，以防疾病被誤診。

短暫而充實的一上午不知不覺過去了，我們繼續文成之行。第二站我們來到了文成縣珊溪鎮社區衛生服務中心，由於國家政策在扶持衛生服務中心力度較大，此社區衛生服務中心的人員配備完善，且醫院配備了常用的放射設備，內科診斷輔助器材。國家新頒佈的中醫藥法大力提倡社區衛生服務中心配備中醫相關義務人員，據瞭解，該社區配有一名執業中醫師常年坐診。僅僅一上午的義診，包括外用的軟膏和常用中成藥一共開出了30多箇中藥處方。

爲期兩天的文成義診，使我對基層的醫療工作開展有了新的認識，基層醫院解決了很多老百姓基礎性的疾病，中醫藥在基層開展一方面較西醫診療更爲實惠、方便；另一方面副作用較小，老百姓易接受。但是基層醫療的迫切需求也讓我們倍感任重道遠。中醫藥是一個巨大的寶庫，基層老百姓對中醫藥的認識還僅停留在“中醫看病沒有副作用，西醫看不好的疾病再來找中醫”的層面，同時基層老百姓選擇用中醫進行第一次就診的比例不多，這涉及到中醫藥診療知識的普及和中醫藥人才隊伍的素質提升。“博極醫源，踐行服務”，我相信在中醫藥的道路上，我們一定會越走越自信。

暑期社會實踐心得體會大學生4

大一的暑假如期來臨了，相比過去的其他暑期，這個暑期是最有意義且豐富多彩的。作爲一名新聞傳播系的學生，我熱愛新聞事業，所以我利用暑期兩個月的時間來到了北京廣播電臺和《今晚報》重要新聞部開始了我的實習生活。

我在報社的這段時間使我收穫很大，在實習指導老師的帶領下，我開始了一系列的工作。也讓我第一次接觸到了平面媒體，瞭解了新聞產生到報道的過程。熟悉了專業設備的應用，也對新聞記者的職業有了更深刻的理解。更明白了身爲一個新聞系學生所肩負的責任，明確了今後學習工作的目標。

來到報社的第一天，我就被分到了重要新聞部，這是一個負責頭版和二版新聞的部門。也就是說我的第一次實習就面臨着十分艱鉅的任務，看到辦公室裏的知名記者們進進出出，忙裏忙外，電話響個不停，採訪的任務更是接踵而來。我的心裏也產生了一絲的緊張與不安，我不知道自己能否完成這麼重要的任務。我的實習老師也在不斷的鼓勵我幫助我，第一天下午，我就要隨指導老師到北京市昌平區採訪一位具有傳奇色彩的農民伯伯。這次的採訪使我學到了很多關於人物訪問的技巧，也體會到了記者這個工作的責任性。

期間我還參與了新聞編寫的工作，並且學到了版面編輯的技巧，老師們很有耐心的對我講解整個的流程。記憶深刻的另一個採訪是我臨時接到任務要隨指導老師一起去我國內蒙古大草原，做一個關於牧民生活和環境保護的系列報道。匆匆準備了行囊便出發了，一路上我們克服了很多的`困難才艱難的到達了目的地。而那裏的特殊氣候和草原牧民的生活方式都是我們不適應的。但好客的牧民們非常熱情的招待了我們，這次我們還來到天然生態保護區，調查報道了當地人民的生活狀態。而且我還參與了拍攝工作，第一次接觸專業的設備，在老師的幫助下很成功的完成了當天的拍攝。這次的實習經歷讓我收穫頗豐。 兩個月來在報社和廣播電臺的實習經歷加深了我對新聞工作者的認識。隨着新聞傳媒體制的改革的不斷深入和媒體市場化步伐的不斷加快，“媒體人”這個行業顯然是火熱的，尤其是記者這個備受關注職業的。關於記者的要求很高。新聞從業者，記者的職責與任務，可以說是多方面的。主要有三點：第一，敏銳地去發現事實；第二，忠實地去報道事實；第三，當好黨和人民的耳目喉舌。敏銳性思維是一種隨機應變的能力，是在一個新聞事件的`進行中、在一次新聞採訪過程中，能否快速準確地判斷同一新聞事件的許多事實中，哪個第一重要，哪個第二重要的能力；判斷某些看來無關緊要的線索，是否可能抓出新聞的能力。因此，在一條優秀的新聞報道中，往往蘊含着記者的敏銳性思維。特別是在突發事件、監督性報道和採訪被婉拒時顯得尤爲重要。這種敏銳度可以說有的是天生的，但是在學習生涯中也是可以慢慢具備起來的。

傳媒這個行業要求從業者具有天生的敏感性，比如做記者的，需要時刻捕捉轉瞬即逝的信息，挖掘題材，發現背後的故事；做編輯的，需要對文章構架、人們閱讀心理有準確把握，從而吸引他們的眼球，讓他們掏錢購買；甚至連搞校對的也不能例外，需要他們對刊物中隨時出現的錯漏及時發現。同時，傳媒這個行業亦需要從業者具有廣泛的人脈以及持久的耐性，同時也需要有對各類學科的基本掌握，也就是所謂的“博家”。

“鐵肩擔道義，妙手著文章”是新聞這個集體的座右銘。他們肯負責、會負責、勇於負責和監督。新聞工作者的職業道德是新聞工作者的生命和靈魂。新聞工作者在工作中遵守職業道德，恪守職業道德，對履行好自己的職責，無愧於靈魂工程師的光榮稱號，是十分重要和必要的。對記者本身而言，遵守職業道德，恪守職業道德，是工作的準則，立身的基礎，強壯的法寶。對所在的新聞媒體而言是生存發展的基石，是做大做強的保證，是創造輝煌的光源。 我也瞭解到新聞記者的辛勞，有時候他們常常在12點也還不能入睡的。我覺得他們真的是很樸實很平凡，但他們也很光輝。

暑期社會實踐心得體會大學生5

光陰似箭，轉眼間，又迎來了20xx年的暑假。爲了讓自己能有一個豐富多彩的暑假，我選擇和同學一塊出去打工。

這次打工收穫頗多，我對學校和生活的理解更透徹了。一個人的成長要經歷很多過程和事情，有的重要而深刻，令我們終生難忘。有的簡單而快樂，卻同樣能促進我們的成長。

我們去實踐的地方是xx電子廠，剛到xx，第一個感覺是它很美很繁華。白天的車水馬龍，晚上的七彩霓虹，美的讓人陶醉。xx的水也很漂亮，在陽光下，波光粼粼，像天上灑落的一地繁星。那裏的建築也很不錯，有摩天的高樓大廈，站在地下擡頭往上看，你會發現樓層那麼高，天也是那麼高，而我們自己是多麼渺校也有青瓦白牆的民居，倚水而建，小橋流水穿插在人家，在小河邊時不時的還能看見浣衣的婦女，哼着小曲兒，你會發現生活是一件很簡單和快樂的事情。

我們社會實踐的工廠，主要生產電腦主機，顯示器等。雖然和我們的專業沒有多大的關係，但我覺得這次打工對個人的成長很有幫助。

首先，我感覺到了親情的可貴。

在外面過年沒有一個人是不想家的。快過年的時候，家裏人都在準備着年貨，熱熱鬧鬧的，我們卻一點也感覺不到，就像過年時一件很遙遠的事情。有時候我會覺得自己的記性很差，因爲那時候我甚至不能想起以前在家是怎麼過年的。

做夢的時候會夢見父母和家人，但我好像連他們的樣子都不能想起，我拼命的想看清他們的臉，想聽清他們的聲音，但是很遺憾，我不能。

現在，我似乎能明白父母想我的心情了，同時我也慶幸，因爲自己明白的還不算是太晚。我想，親情就是我們這輩子擁有的最大財富，熱門思想彙報而我很幸運的，擁有滿滿的它，珍惜它就是最對的事情。

其次，我發現了與人相處的快樂。

在我們工作的流水線上，有三十多個人。大家來自不同的地方，有着不同的性格，但是我們能融洽而快樂的相處。因爲相遇就是緣分，相知就是朋友。有的是和我們一樣的學生，大家聚在一起話題就比較多。相互瞭解一下學校，專業，聊一下對未來的憧憬，原來我們都一樣。

還有的是技校的學生，他們年紀比較小，十七八歲，和他們相處，我覺得很開心。感覺所有他們都很可愛，需要關心和呵護。還有的是在那裏長期工作的正式員工，不得不佩服他們吃苦耐勞的精神和超強的動手能力，因爲很多技能是我們在學校和課本上根本學不到的，但是熟能生巧，他們做到了，而且做的很好。

然後，我懂得了父母的不易。

生活，生下來，就要努力的活下去。真正的生活並不是我們天天呆在學校裏吃飯，上課，睡覺，嚷嚷着生活有多無聊多鬱悶。和要掙錢養家餬口的父母相比呆在學校的我們是多麼的幸福。不用累死累活的工作，也不用看別人臉色。

我想我們根本沒有權利抱怨自己的父母爲是麼那麼平凡，不能給我們比別人好的東西，因爲如果換做是我，我不能保證能比父母做的更好。他們能讓我們快樂的長的，到現在還無憂無慮的呆在學校，真的已經很不容易了。

最後，我明白了學習的重要性。

對於我們來說，學習知識真的是可以改變命運的。打工生活很苦很累，我不想自己以後的生活是這個樣子的，努力學習就是最好的途徑。有位學姐告訴我，學習是最有前途的事情，因爲知識決定能力，如果我們有精深的專業知識的話，那麼我們的工作將會是一件很輕鬆地事情。

不那麼高尚的說能爲社會做多大的貢獻，但至少自身價值的實現不會是現在的這麼淺，得到的報酬也不會只是這麼一點點。學習，也許是一件很有意思的事請，因爲我們堅持做它了至少二十年。

總結這次的社會實踐，我覺得自己受益匪淺，因爲，我看到了真正的社會和生活，也許我對他們的理解還不夠具體和深刻，至少，我的腳着地了，不再飄在半空中，腳踏實地，我期待着自己這學期的生活充實和踏實點。

這次社會實踐，是我成長的寶貴體驗，我會好好消化吸收它。