2022大學生暑假心得體會（通用14篇）

當我們心中積累了不少感想和見解時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編整理的2022大學生暑假心得體會（通用14篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

2022大學生暑假心得體會1

暑期社會實踐給我們提供了一次絕好的機會，去走近北京的一流大學，感受它們或大氣或精緻或深厚的校園文化。對每一所大學的探訪都是一次難得的經歷，通過批量地發問卷、做採訪直面其中的學子、老師，我們也能感受到他們紮根於校園養成的獨特氣質，人大的淵博與匆忙，清華的進取與包容，UIBE的自由與獨立……

當我們以一隊探訪者的角度重新看待惠園的國際化建設的時候，與其他學校對比我們也客觀地看到了學校在發展國際化這條路上的優勢與不足。我們暑期課堂的開設情況非常好，對外籍教師的採訪讓我們感受到他們對學校、學生的真心的欣賞，但同時也暴露出一些諸如學生英文水平難以跟上等等問題，暑期課堂的大規模開設可能實際效果不會太大，但這確實是我校國際化路線上的重要一步，我們應當理性看待。

通過暑期社會實踐，相信大家都收穫不少，我也不例外。不做不知道，嘗試嚇一跳。收集數據的渠道，製作問卷的技巧，採訪和溝通的方式，處處可都藏着大學問呢。除此之外，實踐中的阻力也歷練了我們的意志，激發了我們的鬥志，讓我們嘗試了許多以前不敢去做的事。收穫一言難盡，而實踐的不足卻也值得深思。調研方式單一，範圍侷限等都對我們的實踐造成了制約，這是我們團隊需要努力改進的地方，也是我個人需要提高的地方，這對我以後的學習和生活提供了一個反饋：要結合所學，創新思維。

領略北京學府的校園風貌與學子風采，是這次實踐的一大收穫，然而，這實踐過程卻不是想當然那麼簡單。北京夏日的高溫，毒辣的烈日以及可能的暴雨都成爲實踐必須考慮的因素。

實踐過程中遇到形形色色的學生和老師，他們有的人認真填寫問卷，積極與我們交流，甚至給我們的問卷指出不足，並提供建議，有的人微笑迴應，讓心底溫暖不已，心存感激。也有的人，雖不是行色匆匆，卻不願理睬，甚至態度惡劣。人與人的差異我們應當理解，也應當持有寬容的心態，畢竟我們的調研耽誤了別人的時間和精力。有了這樣的經歷，體味了不同的人情冷熱，也能明白人情事故，懂得如何爲人處世。

經歷了這次實踐，隊員們都或多或少地收穫了，歷練了，甚至說成熟了些，我想，這就是實踐的意義所在。希望這次小小的實踐在他們的人生中是一抹濃綠，增添人生色彩。希望隊員們更多地投入到其他的實踐當中，去收穫更多的閱歷，欣賞校園外的風景。

2022大學生暑假心得體會2

從首站中國人民大學,途徑清華大學、國際關係學院，到末站對外經貿，我們的暑期社會實踐到此就要暫時告一段落了。回首短短一週的實踐，感慨良多。

一路上，有雨水爲我們洗滌焦躁的心情，有烈日爲我們提高低潮的士氣。忘不了外校老師無情的電話拒絕的語氣，忘不了熱情的同學認真填寫問卷每個問題的專注神情，忘不了食堂裏大家簡簡單單快快樂樂的團聚在一起吃飯的happy。不必責怪遭到的冷漠，但要感激受到的幫助。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐帶給我們太多在校園裏收穫不到的東西。與外校老師溝通做採訪，與外校學生交談和互動，讓我們更加懂得如何去溝通，讓我們收穫了意外的友誼，也讓我們克服了膽怯。隨着實踐一天天開展，我們的效率越來越高，進展得越來越順利，這不論是對於今後的學習，還是更長遠的職業生涯，都是我們重要的財富。

在這次實踐中，我們成功走訪了四所北京高校。歷經酷暑暴雨、最終王者還是勝利歸來，整個社會實踐中，我收穫頗多。實踐中我深深地體會到我們作爲一個團隊所表現出的精神：團結、協作、互助、友愛，這是我們組成團隊時的初衷，如今，這次社會實踐將它們呈現出來了。實踐前期準備中，我感受到來自於不同學院，不同年級，甚至是不同國籍的學生組成一個團隊的不易，維護好一個團隊和睦友愛地相處之不易，但每個人一點點努力之後，我們的團隊在慢慢成長，我們的友誼在一點點積累，我們的配合也越來越默契。在烈日下我們相互打趣，將炎熱消融在一個個幽默的玩笑中。遭到拒絕時，我們互相加油鼓勁，越挫越勇，膽怯的心理一點點消磨掉。

實踐是一次歷練的過程，一點點的小事讓我們一點點成熟，實踐對我們的影響滲透到方方面面。它同時也是一個感受和經歷的過程，我們走進不同的高校，感受到了不一樣的氣息和氛圍，瞭解了貿大的優勢與不足，實在是一次精神盛宴。

2022大學生暑假心得體會3

從高中畢業升到大學已經一年了，在今年暑假，我接受了同學的邀請，滿懷着新奇和激動感來到了這家xxx店，成爲了一名服裝銷售員。提前體驗起了工作的感覺，爲以後畢業進入社會打下了一個厚實的基礎。

我實習的店位於xx商業廣場，周圍客流量相當驚人，因此的我們的工作也非常繁忙。每天接待併爲他們推薦衣物款式，時常忙得腳打後腦勺。所以我剛進來面對這麼熱鬧的場景甚至一度懷疑我能不能夠勝任，畢竟是客人時是一回事，自己是服裝銷售員時又是一回事了。不過顯然我的能力超乎了我自己的想象，在這前所未有的壓力下，我以一種令自己都驚訝不已的速度適應了過來。好幾次覺得疲憊想要辭職回家不幹的時候，都有一種莫名的、彷彿從骨頭裏滲出來的堅韌讓我堅持了下來。當然這也離不開店裏鍾姐姐她們以及店長大哥的教導和指引，沒有他們在一旁爲我幫襯的話，我就是再厲害又能怎麼樣呢？

按照店裏的規矩，我們每天早上客流量不多的時候都要集合開會，互相打氣，互相總結，然後大聲的喊出來。雖然一開始的時候讓我感覺很害羞，但是習慣了之後卻覺得非常的爲自己提氣，似乎在那一聲聲吶喊中覺醒了內心的力量，更明白了自己的收穫和接下來的目標，讓我能迎着困難繼續前進。

在這段時間的實習中，我不但學會了銷售技巧，還練成了察顏觀色的本事，能夠從客人的一舉一動，甚至於一句話當中讀出他的潛意思，爲客人提供更爲貼心的優質服務。讓各位客人都能夠買到自己想要的衣服滿載而歸，同時對於我這個銷售人員也更加滿意，常常有聽到熟客跟店長誇獎我，這讓我不好意思的同時又感到渾身上下充滿了力量。

可是快樂而充實的時光總是短暫的，假期月很快就要結束了，這讓我心裏有些沉重。畢竟在這兩個月裏我受了店裏的大家很多恩惠，關係也變得很好，臨別之時自然是分外的依依不捨。但是天下沒有不散的宴席，我在這裏的兩個月學到了很多在學校沒辦法學到的東西，也瞭解到了很多社會職場上的規矩，我相信這些辛苦換來的經驗都會在未來給予我意想不到的好處，讓我能夠在人生的道路上走得更順，走得更快！

2022大學生暑假心得體會4

觀六路，看各校教育國際化發展；聽八方,聞歡聲笑語隨夏光盪漾。

國際逐夢隊歷時一週的暑期社會實踐結束了，在這段夏日，我們收穫了感悟，也收穫了友誼。

我們的選題決定了我們足跡將印在北京幾所著名學府。在往返於不同高校，我們有機會短暫地浸身於高校不同的文化中，感受着不同的高校氣氛。或大氣，或靈動，或活躍，呼吸中，比較中，也更加明晰貿大自己的特色。

令人愉悅的是，各高校學子老師們的配合和友善，加快了我們的調研進度。我們的對內分工明確也提高了效率，實踐過程的磨合也漸漸提高我們的默契。雖然實踐總體比較順利，但我們也遇到過困難，獲得校方支持的難度超過了我們的預期。不過我們轉而通過郵件發放問卷、郵件採訪等形式來獲得所需資料，也算是彌補這一缺憾。

暑期社會實踐讓我看到了許多不曾看到的風景，期待着更多地實踐活動，去親近社會，融入社會，擁抱社會，領略不一樣的視野。

用一幅對聯來總結這次實踐：觀六路，看各校教育國際化發展；聽八方,聞歡聲笑語隨夏光盪漾。

2022大學生暑假心得體會5

實習的第一天，我和另一個同學被分到了人社局檔案室上班。這個檔案室有近兩千本檔案，但是隻有一個60多歲的嬢嬢在管。我們去的第一天，她就很細緻地給我們講了工作流程。告訴我們檔案對一個人的重要性，所以我們可以慢一點，但是字一定要工整還要保證錄入的正確率。我印象最深刻的就是，她對我們說，她的字以前寫的不好看，但是別人在玩的時候她在練字，最後終於能寫的很好看了。她還給我們講了她自學電腦的過程。我覺得一個老年人能一直保持一顆年輕並且持續學習的心很厲害。可能就是因爲這樣，她現在還是一個邏輯嚴密，記憶超羣的人吧。在她身上我學到了很多。

其實在我自己親身做這一份工作以前，我都覺得會很簡單。直到我一上午坐在電腦前才完成了30份的時候，我才發現其實一點也不簡單。你會感覺到渾身僵硬痠痛，還要面對一大堆沒有錄入的檔案，就會覺得更難過了。在我實習的前一段日子裏，我犯過一個小錯誤，有一個檔案缺了一張東西，但是我忘記記錄了。所以我只有把前面已經做好的100多份一本一本的翻閱。才找出了那本檔案。當時有種劫後餘生的感覺。整理檔案給我的感覺就是一步錯，步步錯，再想來糾正真的是難上加難。我相信做其他事也是這樣，所以我覺得我今後做事都會更加仔細的。

再來說說這次實習給我帶來的一些收穫吧。首先我認識了一位很厲害，很有原則，工作能力也很強的嬢嬢，從她身上我學到了很多東西。她是一個很值得敬重的人。再者就是我的作息時間更加規律了，在沒有實習以前我經常凌晨睡覺下午起牀。我很開心現在可以做到早睡早起，並且每天都過的很充實，沒有以前那種令人慌張的空虛感和不真實感。最後，我還認識了很多其他學校的實習生，在工作之餘，大家一起聊聊天，玩玩劇本殺。比我一個人待在家裏玩手機要開心的多。總之，這次實習我覺得對我來說非常有意義。

2022大學生暑假心得體會6

大三結束以後學校開始組織學生進行實習。我是自己聯繫的實習單位，我幸運的來到了中天西北龍湖紫宸項目部進行實習，這對於我來說都是嶄新的開始。

初入工地，我基本上都不會，在學校學的東西和工作完全聯繫不起來，只好跟着老師傅慢慢學習，在老師傅的指導下，我慢慢發現在學校學的理論需要轉變，對工作也有一個新的認識。每天跟着老師傅打點，投點，放線，打標高，測量距離。儀器從不會到慢慢熟練，每天都會學到新的知識。對於工地上的一些工作也能完成。在工地上，工友，領導們都很好，都很和善。在工地的生活有苦有甜，每天都很充實，收穫很多。

通過這一個月的實習，我鞏固了在學校所學的知識，加深了對相關知識的理解。學習了許多工地上的工藝與施工方法，培養了獨立思考，解決問題的能力。對自己有一個更加清晰的認識。希望在接下來的日子裏越做越好。

2022大學生暑假心得體會7

來北京實習已經將近一個月了，這一個月的時間我感覺自己從一個校園中的小樹苗長成了一株茁壯的大樹。

以前在學校所學的是以理論爲主，雖然知識點記得很清楚，但實際動手能力確很差，來到這裏以後才發現，原來要學的東西那麼多，我懂得的東西那麼少啊！

我走的第一個臨牀科室時門診輸液室，這個科的主要工作就是靜脈輸液，剛好能把輸液技術好好練一練，第一次靜脈穿刺雖然很緊張，但是還算比較成功，穿刺後我的帶教老師給我指出了恨過不當之處以及違反無菌操作的地方。以前我一直以爲只要“一針見血”就可以了，但現在我才知道，好多細節的東西也很重要，尤其是無菌操作一定要嚴格遵守，如果導致針頭或輸液器的污染，將會影響到病人的健康乃至生命。

第一次穿刺失敗是給一位阿姨，當時自己心裏覺得特別抱歉，但阿姨人特別好，非但沒有怪我，還一個勁兒的安慰我，“慢慢來，彆着急，誰都得有個過程啊。沒事的，我不疼。”老師雖然沒有批評我，但我心裏還是很過意不去，於是回來後，我認真分析了失敗的原因，爭取絕不再讓病人受二次疼痛。因爲我一直覺得老師說過，要學會從失敗中總結教訓，這樣纔會有進步。

門診輸液室的工作量很大，所以剛進科時覺得特別累，每天都感覺腰痠背痛的，適應一段時間之後還是感覺很疲憊，雖然很累，可我感到很充實，每天都能學到很多東西，我的疲憊換來是時知識、收穫。天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……所以我相信，我一定會成功，一定會成爲一名出色的、合格的護士！

兩週的輸液室實習很快結束了。在老師的精心帶教下，我熟悉和掌握了各種輸液的操作規程和技巧，特別是剛開始管子裏總是會貼着小氣泡，老師教我讓水慢點下來就會好很多，等等。這些都是很實用的技巧。老師很留意的給我創造機會練習，在輸液室我還打了幾個肌肉針。在輸液室學到了很多。

輸液室是一個和外界廣泛交流的地方，在這裏我也學會了怎麼樣和病人及家屬溝通，掌握了一定得溝通技巧。耐心的聽他們的問題，給出合理解釋，可以避免很多不必要的紛爭。先信任病人，他們不是存心想找我們的麻煩，輸液室很忙，我們的心情有時也會很激動，這樣遇到病人不合理的要求時不容易控制自己的情緒。這樣就要求我們時時刻刻保持平靜的心態，事情一件一件處理，忙而不亂。這樣病人也會更加信任我們的工作。很感動的'是有病人送蘭花給我﹑鼓勵我再扎一針﹑誇我打針不疼﹑每一次感動我都銘記。

護理就是要細心耐心，可是我一忙起來就不是很容易能做到，老師教我一定要忙而不亂，經過兩週的實習，我覺得我漸漸的融入這種工作狀態了。在輸液室忙起來我感到特充實，每天都在練習﹑進步。越來越愛這身白大褂了！

在還沒來這個科室的時候、就已經做好了忙的準備。可真的開始實習了才知道真的是忙不過來。有的時候背的滿身是鹽水可耳邊還是有各種不同的聲音在呼喚我、真的很佩服定科在這兒的老師們。在輸液室我得到了很多鍛鍊的機會，老師很耐心的教導我，讓我實踐扎針、以至於我在以後的病房裏的老師對我刮目相看。在上中班的時候真的有些忙不過來、由於是晚上生病病人和家屬的態度也不是很好、因此也沒有少被說、但是我的棱角在慢慢的磨平身上的刺也在慢慢的拔掉、讓我得到成長。感謝老師的諄諄教誨。

2022大學生暑假心得體會8

時間飛快，轉眼間實習就這麼結束。實習對於我來說是很陌生的字眼，因爲我十幾年的學生生涯沒有經歷過實習，這是第一次實習，它將全面檢驗我各方面的潛力：學習、心理、身體、思想等等。就像一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會中。不實踐很多問題都思考不到，實踐後才明白什麼狀況都可能遇到，這就要求我們務必有豐富的實踐經驗，像剛剛走出校門的實習生實踐經驗還很不豐富，但理論中的東西要是也什麼都不會，那在實習過程中就吃不開了。到了施工現場經過一段時光的實習，才體會到並不是課本中學的東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。

離開工地我記憶猶新的就是放線，從我來工地的第二天開始，我就跟着師傅去樓內放二次結構線。我記得很清楚，那天我7點起牀早早的在辦公室等着師傅。我們總共放了三層二次結構線，在下午的時候又帶着我在樓頂打標高，到下班的時候已經快八點多了。也是從這一天我的放線生涯就由此開始了。在之後的一週內，我都是在樓內放二次結構線，打標高。由最開始的一天放三層線，到了後來一天放四層五層到最後又來了一個新的實習生。師傅都開始不用帶我放線了。讓我帶着那個新的實習生放線。樓頂放線，樓內二次結構放線，樓內一米線。同學們都開始戲稱我爲“放線專業戶”。

雖然我的工作整天都是放線，但他讓我更加熟練的掌握看圖紙的技巧。工地的生活很苦，對於我們沒有過經歷的大學生真的是一份挑戰。我很慶幸自己完整的堅持住了工地實習期。他是對即將面臨社會的一份洗禮和測驗。我順利的完成了挑戰，我堅信在未來的日子裏，一切的問題我都可以克服，就如同克服工地實習一樣，戰勝它。

2022大學生暑假心得體會9

通過這次實習，我收穫了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做項目的潛力。本次實習，是對我潛力的進一步鍛鍊，也是一種考驗。從中獲得的諸多收穫，也是很可貴的，是十分有好處的。

第一個星期來公司主要是先了解公司的情況，和了解我們的主要工作內客和安排達作地點。來到了公司之後，我們先是簡單地的見面，在辦公室開了個小會，單位的指導教師趙女士結我們詳細的介紹了公司及公司的具體業務，我們在公司主要安裝預算，公司現在在安康有一個融城東海項目，我們幾個實習生中的一人去了安康的項目上，其他五人都留在西安的公司裏，做安裝預算，單位指導老師在實習第2天的時候給我們安裝了廣聯達軟件，並先簡單的教我們先粗略的認識、預習一下廣聯達是如何操作和使用。第三天的實習工作是把公司裏的書籍<管道工程>等資料看一次，以備後用，我們幾個實習生一起把廣聯達研究了一天，終於學會了簡單的操作，在做造價的時候就要輕鬆多了。

經過第一週的實習，我們已經對公司的環境，運作模式和我們的工作有了基本的瞭解。在實習中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用於實踐中的好機會，原先，學的時候感嘆學的資料太難懂，此刻想來，有些其實並不難，關鍵在於理解。

2022大學生暑假心得體會10

暑假的時候很漫長又不能讓它失去意義，我就想着怎麼能夠充實又很快樂的過完這個暑假，本來想着去看看有沒有招暑假工的，正在找的時候，鄰居找上了我說親戚有個孩子現在是上初中，想利用暑假的時間補習下功課，問我可不可去教導孩子做功課之類的，我反正沒找到事可做，就答應了，開始了我暑假的家教之旅。

這應該是我的第一個學生，我很看重也想着儘自己最大的努力去幫助孩子，我的學生是個女生，看起來很安靜和內向，在正式輔助她之前，我有意無意的關注過她，發現她好像平常也沒有什麼話，我也看了她的書本和練習冊，上面的題目的答案和解析都寫的很工整，還分別用不同的顏色標註，說明她是個很用功的女生，那看到她的成績之後，我百思不得其解，怎麼成績和平常的努力竟然沒有成正比？

之後我在輔助她做功課的時候，我還發現了她屬於嚴重偏科的情況，文科類的包括政治、歷史這幾門的成績可以，但是到了物理、生物再加上一個地理就不行了，那成績真的慘不忍睹。我在輔導她做地理作業的時候，發現她真的只會做書上有現成答案的習題，稍微改動一下，她就不會了，這到底是爲什麼呢？

我想着這樣盲目的做題是不行的，看她的情況，這可能不是她不夠努力，而是學習的方法出現了問題，之後我沒有再讓她做作業了，而是跟她閒聊，發現她的記憶力很好，但是邏輯思維能力是弱項，回家之後我針對她的問題，制定了符合她情況的學習計劃，看着在理科的那些學科裏，也有一些需要記住的，比如公式之類的，我就要一些公式按照一定的邏輯全都放在一起，第二天引導她記下，是按照我的邏輯順序記下，而不是死記硬背，剛開始的時候，她很吃力，單獨的一個公式她記得很快，但是讓她以邏輯推理出相連的公式，她就不太行了，我耐心的引導，讓她也不要太緊張，一步步來，這樣訓練的一個星期後，她的邏輯思維有了明顯的進步，我們都很高興，我也找到了她的弱點並有了攻克的方法。

這次的暑假家教的機會，不僅提高了我的學生的學習成績，也讓我學習了很多東西，也從中瞭解了老師的不容易和艱辛，卻也體會到了當教師的樂趣，我想着，以後有機會一定要繼續嘗試。

2022大學生暑假心得體會11

在暑假的兩個月的假期裏，我做了一份暑假工的工作，也是爲了讓自己能夠更早的接觸到社會的人羣，可以提高自己對社會的認知，爲之後自己的學習和畢業的工作積累經驗。我實踐了一個半月的時間，從中看到了很多，也學到了很多。這些在課本上是看不到了，也深刻的體會到社會人員工作時的辛苦。

我是因家裏的親戚介紹的一份暑假工，是在一家啤酒廠裏工作，這和我的專業一點都不相符合，但是我也想在暑假的時間裏能夠更可能的鍛鍊自己，我二話不說也就答應了下來。我的工作崗位是一名流水線上的工人，主要是沾合啤酒外面的包裝箱的。一條流水線上有7、8個人，都是相互配合的工作的。

剛開始的時候，我什麼都不懂，什麼都不會，工廠裏的老員工就手把手的交我，那些工人都是我的父母那一輩了，甚至還有爺爺奶奶那一輩的。看到他們手上不停的運作，我就覺得他們都能做，那我還是大學生呢，那我也可以。我虛心的向她們學習，漸漸的上手了，開始了自己暑假實踐的進程。

在啤酒廠裏，我一共工作了一個半月的樣子，在這個時間裏，我也瞭解了工廠的流水線的基本流程，每天就是坐在那裏依照流水線工作，日復一日，年復一年。我有時會問廠裏的老員工是否會無聊，她們都告訴我習慣了，看到她們手上的老繭，我心裏感覺不是滋味，突然就覺得這樣基層的工作人員其實是很辛苦的，她們一般學歷都不高，靠着基本上都是積少成多的勞動力。

這一個半月下來，我看到了很多基層人員工作的艱辛和不容易，爲了能夠過上好的生活，不停的用自己的雙手去創造而沒有任何怨言，我在她們身上學到堅持和不放棄的精神，她們作爲普通的勞動者，身上有着旁人沒有的閃光點。我因爲要像她們學習的。而我現在作爲大學生，更加要在有限的學習時間裏面，充分地利用這些時間，努力認真的學好每一門課程，不給自己留下任何遺憾，在將來參加工作的時候，能夠更加有優勢和競爭力。

暑假實踐已經結束了，但是這次實踐給自己的感觸和體會我是不會忘記的，我從中學到的堅持和勤勞，在我以後的人生道路上都是一筆寶貴的財富。

2022大學生暑假心得體會12

將近倆個月的暑期打工生活就結束了。感觸很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個暑假又苦又累，但是我認爲未免是壞事，這乃我高中生活之後的寶貴財富，更是我一生中重要的一課！

回憶一下這些天在廠裏的各種生活，工作情況吧！這時一天上８小時班，4小時的加班。一個月都沒有休假的。有貨就得上班，沒有貨了就放假。我們每天8點一直到晚上的10：30下班，中午一個半小時的吃飯時間，下午一個小時。一天整整上12個小時的班。還有次連着上了倆個白天一個晚上，第二天晚上還上到8：30，這段時間都沒有上過牀睡覺。怎樣形容這樣的生活呢？簡直就是把時間高度壓縮成上班時間，白天除了上班時間就吃飯時間！用我的觀點來描述“老闆就是從我們員工身上最大限度地榨取勞動剩餘價值，真是現代社會以的奴隸生活。

點式的生活與學校生活大相徑庭，上班、吃飯、睡覺，跟本沒有什麼閒暇時間。一天下來只能用一個字來形容＂累＂，在牀上一趟下就是天亮！！

提到了吃飯就說一說工廠裏的伙食，這裏員工不到一百人，吃的是大鍋飯，這裏的伙食特別差，天天是素菜，而且量也不少，真夠嚇人的。天天弄的我吃不下飯。

來說說這裏的員工吧，我剛來到廠就感覺到了很明顯。在學校裏沒有什麼煩惱，這是相對來說，校園的每一處都充滿了歡聲笑語。而廠裏的員工呢或許是面相社會等一系列壓力，看起來充滿了仇恨與殺氣。跟他們交往起來更是畏懼三分。而且素質都是特別低，我剛到十天不知道東西被人翻了多少次，錢偷了就算了，就當給你買藥的錢吧。居然我放在箱子裏面的內衣也有人偷，我鬱悶的要死。

一個世界兩個國度，一種是天上人間的安樂舒服生活，另一種是爲了生活爲了幾個錢不得不幹的痛苦生活。這樣的打工生活是非常的苦，不是我想要的那種生活。真的得好好想想，我要加油讀書。一輩子打工不行，打工是發不了財的。一輩子當員工，就是一輩子的平凡，一輩子的賣力。人要有頭腦，有思想的去想適合自己的出路。錢不是萬能的，一點也不假，沒有錢萬萬不能！！

與學校生活還有一個不一樣的：時間觀念。工廠的時間觀念特別的強一分一秒就是一分一秒，涉及到時間就與錢掛勾。你遲到或者早退都是要扣工資的，不像在學校拖拖拉拉的沒有一點緊迫感，無非就是被老師批評幾句，不痛也不癢。

想想以前自己在學校的種種最對不起的人就是爸媽，這次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地體會到錢的來之不易。它的背後可能會有多少的汗水與辛酸。在學校的時候想着工作是多麼的容易找，錢也是很容易掙得。可是等我出來之後，原來夢想和現實真的是有很大區別的。工作找不到，每天頂着太陽從早到晚的在外面找工作，一倆天便被曬黑了，每天都吃不好，睡不安，想着工作還沒有着落，哎。整晚整晚的都想着，明天又是新的一天了，改怎麼辦？去哪裏額？真的好無奈、彷徨、迷茫有時真的很想很想哭呀，於是便想着家裏的好了，在學校的日子是多麼的幸福。也有想過回家，可是自己又覺得不甘心，怎麼能就那樣回去了呢？自己有那麼脆弱嗎？想想灰太狼：灰太狼被紅太狼的平底鍋砸過9544次，被喜洋洋捉弄過2347次，被食人魚追過769次，被電過1755次，捉羊想過2788個辦法，奔波過19658次，足跡繞地球954圈，卻一隻羊沒吃到，但他至今沒有放棄！感嘆：想想灰太狼，我們這點困難又算什麼呢？！堅持堅持再堅持。我相信堅持就是勝利，黑暗過後肯定會是黎明。

2022大學生暑假心得體會13

xx市xx地區社區志願服務感想這是在社區工作的最後一週了，越是臨近離開卻越是捨不得，我似乎已經把這裏當成了自己的家。每天早早起牀，打開社區的大門，擦桌子，拖地，給社區的長輩們泡好茶，這似乎已經成爲了一種習慣。而如今，服務就要結束了，我真的有點不忍離開了！

想想剛來的時候我還真是不習慣，因爲社區工作不比在學校裏的工作那麼簡單，一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大學就是一個象牙塔，提前爲你買好了保險，你可以毫無顧慮的做自己夢想的事情，而當你踏入社會之後，你就不得不一個人去承擔所有責任，不得不考慮所有的風險。一些事情你或許把它想象的很完美，但是一旦面對現實的時候，就經不起了任何風吹雨打。我很慶幸自己很有這個機會到社區工作，讓我能夠更近的瞭解基層的工作，能夠更近的和人打交道。在社區工作的一個月裏，我學習到許許多多在學校無法學到的知識，我想這將會成爲我人生中一筆寶貴的財富。

在與同事的相處中要坦誠，心胸要開闊，凡是都要相互體諒。無論在哪裏工作都要處理好上下級之間的關係，這纔是建立和諧團隊的基礎，有了這樣的基礎纔會做好工作。在爲人處事的時候要謙虛謹慎，對人誠懇，有耐心，工作時千萬不可有半點馬虎，一定要遵守規章制度，不能有任何僥倖心理，偷奸耍滑。特別是在處理社區工作時，一定要協調好人與人之間的關係，要循循善誘，不能急躁，也不要帶有任何感情色彩，必須實事求是，遵守原則。

在這段時間裏，我不僅收穫了許多爲人處事的道理，更慶幸的是收穫了誠摯的友誼。在一個月的相處中，我們北辰地區社區志願者幾乎每天都是一起上下班，一起吃飯，一起討論工作，有困難時我們一起想辦法共同解決，成功時我們一起分享快樂，每一分工作我們都是分工合作，團結一致，大家都能夠做到坦誠相待，出現問題時，都會誠懇的提出，然後相互學習，共同進步。我們同歡笑，共榮辱，不管是颳風還是下雨，我們都是同進同退。這是我們社會實踐又一筆寶貴的財富！

2022大學生暑假心得體會14

暑期到了，我主動提出想到曼天雨公司體驗一下生活，父親對此非常支持和贊同，給了我一條來公司的路線，讓我一個人過來，還不斷鼓勵我，告訴我“男子漢大丈夫就應該出來闖一闖”，所以我一個人就出來。出來的時候信心滿滿，不過真的出來以後我才發現，我根本找不到路，我就站在路邊不知道該往哪個方向走，我很害怕走錯路，也不敢去問別人，有好幾次都要走到別人面前詢問，可話一剛到嘴邊就說不出來了，看着天漸漸黑下來了，再找不到得睡馬路邊，我不斷給自己鼓勵、加油打氣，終於我成功了，成功的知道我要去的地方，雖然我去晚了，沒有買到當天的票，但我很開心，因爲我成功的做到以前無法做到的事情。由於我的性格內向，不願與人交談，更不要說和陌生人交流了，這一切的改變，多虧了鄭傳鈺先生對我的幫助和鼓勵。

來到公司以後，很多同事對我的到來表示歡迎，這邊的領導對我也很關心，連我的日常生活都考慮到了。在這裏上班我結識很多人，有上過大學的，也有隻讀過小學的，他們對我都很好，像兄弟姐妹一樣。公司有很好的宿舍，有寬敞明亮的食堂，包吃包住，感覺福利待遇很好。

剛來公司沒幾天，我就趕上了公司外出旅遊，這是我第一次參加旅遊，沿途一路看到很多美麗風景，感覺世界真大，外邊很精彩。

在曼天雨公司偌大的廠區，我每天都在想，我很幸運我遇到了曼天雨總經理鄭傳鈺先生，使我有機會能在高中時就能夠來到武漢學習，接觸社會。他的學識啓發了我，也讓我看到了自己的差距。庫房的叔叔阿姨告訴我，後悔以前不好好學習，如果給他們重來的機會，他們一定會好好珍惜。雖然我的出生不如別人，但至少我還有努力改變的機會。回去之後我要繼續努力學習，我相信我可以改變自己，對未來我充滿了期待。