吃掉那隻青蛙的讀書心得範文（精選5篇）

吃掉那隻青蛙的讀書心得範文（精選5篇）

看完一本名著後，相信你一定有很多值得分享的收穫，需要回過頭來寫一寫讀書心得了。千萬不能認爲讀書心得隨便應付就可以，下面是小編收集整理的吃掉那隻青蛙的讀書心得範文（精選5篇），希望能夠幫助到大家。

　　吃掉那隻青蛙的讀書心得1

《吃掉那隻青蛙》一文告訴我們很多道理，也是很值得我們學習的真理。它告訴我們，每一天上班的第一時間是用來處理一天當中最重要的事的，如何來區分什麼是重要的什麼是次要的是要靠個人的判斷力的。處理每件事都要有能分清輕重緩急的能力，不要浪費過多的時間在無關重要的事情上。不僅如此，作者還給我們分析了一個人要想成功，養成良好的習慣是非常必要的。有句話說，性格決定命運，而一個人的性格正是由個人的習慣養成的。所以說好的習慣才能是成功的先決條件。

說了這麼久好像都沒有說到我要說的重點，言歸正傳了。我只是想通過《吃掉那隻青蛙》中第17章中說到的找回屬於自己的時間來說說我的一些看法。

自從有了網絡，有的手機，我的生活一大部分是被這些東西佔距着。就像作者說到的，人一起牀就是去看自己的手機是否有人未接來電，是否有短信沒有看，是否會有沒有看的留言……每個人的一天浪費在這些時間上的就不少於一個小時了。真正能不去關注這些的應該說很少很少，但是真理卻往往就撐握在這一部分人手裏。所以看完此書後，我就反思是否浪費在這些瑣事上的時間太多太多了。不僅如此還有很多事情，在處理的過程中總會覺得是外在因素太多，總會找出各種理由來推卸或是拖延時間，但是大多數時候自己的內在因素是佔主要的。如果我能有計劃，能堅持做好計劃並一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活質量也可以更高。這樣下來的話，也可以節省更多的時間來陪伴我的家人和朋友，讓我的生活有更多的快樂了。電腦、手機、“黑莓”等這一代科技產品給又我們帶來了多少快樂呢？只是讓我失去了更多能和別人溝通的時間而已，所以在今後的生活中，我努力的讓它們不成爲我的主人，要讓自己真正主宰它們。這也是需要好好計劃一下未來的人生的。

前些時候無意間逛論壇看到了一篇文章是HP大中華區總裁孫振耀的退休感言。給我們這一代人很多真誠的忠告，它說到工作、說到生活、說到快樂……試想，人生在世不外乎這兩件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其對於我們xx後這一代人來說。工作之內是工作，工作之外還是工作。因爲工作的原因，工作之外的生活圈子也全成了工作之內的朋友了。所以說快不快樂，好像也不取決於工作，而取決於心態吧。看後讓我反思很久，思考的是我到底想要什麼？最後的結論是我們都只是普通人而已。我們要的也只是普通的生活，簡單的快樂而已。

比爾·蓋茨說博恩·崔西教會了我們如何去思考。不正是如此嗎？它教導我們要不斷的思考下去，直到人生的終點站。每一分，每一秒我們都應該好好抓住，讓我們的金字塔一塊塊的壘起來。也只有這樣，我們的生活才能得到更多的回抱。

　　吃掉那隻青蛙的讀書心得2

你是否覺得永遠沒有足夠的時間做完該做完的.事？這是每個人的困惑的問題，而《吃掉那隻青蛙》一書，卻讓我們對這個問題豁然開朗了。生活中的我們都會被生活中的各種瑣事給纏繞着。我們也總會聽到一個聲音“我很忙，沒時間。”“唉，最近很多事，忙。”“忙”這一字早已成爲我們生活中的一種“時髦”了，或許是出於習慣，也或許是因爲真忙？但是真正有幾個人能知道自己忙到最後有多少成果呢？博恩·崔西的這篇《吃掉那隻青蛙》卻教會了我們如果能正確的把握時間，如何充分利用時間。

常常會有些人會說，計劃永遠趕不上變化來的快，有時候確實是這樣。但是這也是一些懶惰的人給自己找的各種理由罷了。如果沒有計劃，那就更別說什麼變化了。如果你都能計劃好了，那再大的變化也只是在計劃之中的。每一天，每一個月，每一年，我們的生活就是一天又一天慢慢積累起來的。一天24小時，一月30天，一年365天。人生也就是由這些阿拉伯數字組合而成的。所以對於我們來說，做好計劃是相當有必要的。因爲你只要計劃好每個時間段做些什麼事情，你就不會浪費太多的時間。假使你用了大多數的時間在思考你應該做什麼，那麼時間就在你的思索中流逝了。每天1小時一個月就30小時，一年就是365小時，而如果按是一個人活七十年算下來，人的一生也要浪費掉25550個小時。現實生活中的我們卻並不至浪費掉這麼一點點時間。算起來人生真是經不起計算了。

看了這篇文章之後，我也深思很久，一直以來都以忙爲“藉口”的我是否有好好的計劃過我的生活呢？以上的這些數字不正是給我的警鐘嗎？

　　吃掉那隻青蛙的讀書心得3

《吃掉那隻青蛙》是踐行易效能的必讀書目之一。青蛙，代表的是極具挑戰性，做了就能帶來很大價值的事情。序言中兩位實踐者，第一位葉武濱老師通過吃青蛙，過上了想要的生活。另一位，日事清創始人劉磊，通過吃三隻最難忘的青蛙，“101個夢想清單”“每週回顧”和“我要創業”，實現了人生目標，得到自己想要的結果。

作者博恩·崔西先生也在前言中分享自己親身經歷的成長故事後，提到人人都可以向他一樣，通過學習自我提升和時間的過程，改變人生，這種方法其實非常簡單，只要學習並運用和成功人士一樣的方法去做事，就一定會得到同樣的結果。只要向專家學習，不斷實踐。

全書讀完之後，我個人最大的三點收穫是：

一、全書闡述了一個最重要的理念

如果一起牀就能夠完成那件最重要最困難的事情，那麼一天就沒有什麼事情可以難倒你了。養成吃青蛙的習慣，每天都會有成果。

要做到先吃掉那隻青蛙，需要完成以下幾個步驟：

1、列出今天所有要做的事情

2、找出這些事情中最重要2—3件事，按ABCDE分類，選擇先做A類事件。

3、先完成這2—3件事，然後再完成剩餘的

二、找到人生青蛙和年度青蛙

無論制定目標還是計劃，或是完成最能實現自己價值的工作，永遠不要忘記，你的最終目標是生活幸福、健康長壽！找到最重要的那隻人生青蛙或年度，就可以分解到每一天的生活工作中。

人生青蛙和年度青蛙一般會有2—3個，在2—3個青蛙中再問自己一個問題，如果其他事情都可以放棄，哪一個，只是這一個目標是必須實現的，那這個目標就是最大的青蛙。

作者給了一個快速列出清單的練習：

1、此刻，在事業方面你最重要的3個目標是什麼？

2、此刻，在家庭或人際關係方面你最重要的3個目標是什麼？

3、此刻，在經濟方面你最重要的3個目標是什麼？

4、此刻，在健康方面你最重要的3個目標是什麼？

5、此刻，在個人或職業發展方面你最重要的3個目標是什麼？

6、此刻，在社交方面你最重要的3個目標是什麼？

7、此刻，你面臨的3個最重要的問題是什麼？

這些問題的答案會讓你知道生活中什麼對你最重要。

三、下一步行動

將模糊的目標轉化成可執行的任務/行動清單，並固化自己的好習慣，不斷重複優化，不斷積累，直到達成想要的結果。

只有將青蛙變成一步一步行動，纔可能被執行，所以不妨看看自己的年度目標中，有哪些還沒有找到下一步行動。

每天進步多一點，在固定的時間做固定的事情，每天清晨背30個單詞，睡前閱讀15分鐘。日積月累，這樣的行動小細節，最終會成就一個全新的我們。

　　吃掉那隻青蛙的讀書心得4

《吃掉那隻青蛙》又名《博恩·崔西的高效時間管理法則》。這本書主要向讀者介紹了21條時間管理法則，我把這21條法則歸納爲三個點：明確目標、制訂計劃和實施計劃並堅持。

首先關於“明確目標”，主要有以下步驟：第一，明確你究竟想要什麼。第二，把你的目標寫下來。第三，爲你的目標設定一個完成的最後期限。第四，爲了實現目標，把你能想到的、所有要完成的事項都列在一個清單上。第五，進一步梳理整份清單，使之成爲一份計劃。第六，根據計劃馬上採取行動。第七，每天解決一部分問題，向前推進主要目標。在我看來，第二點把你的目標寫下來是最關鍵的一個步驟。如果目標沒有以書面的形式記錄下來，那麼它就只是一個願望或空想。

其次關於“制訂計劃”，美國“時間管理之父”阿蘭.拉金說：“通過計劃把未來變成現在，這樣你就可以未雨綢繆。”可見，制訂出一份合理的計劃就相當於成功了一半。據觀察，每拿出一分鐘制訂計劃，在行動時將會節省出相當於制訂計劃10倍的時間。所以，每天你只要拿出10-20分鐘來制訂計劃，就能節省出將近兩小時的時間。制訂計劃的具體做法可以是這樣的：拿出一個記事本或一張白紙（也可以用你的電子助手或手機上的軟件，把未來24小時內要做的所有事情都列在上面。當你隨時想起需要添加的事項時，就把它們寫進去。然後把這些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。

最後關於“實施計劃”，在時間管理當中有一個80/20的法則。簡而言之就是告訴我們需要專注地完成計劃上最重要的任務。什麼是最重要的任務，通過三個問題來判斷。第一個問題：“我的最高值的工作是什麼？”接下來問自己第二個問題：“我只有把哪件事情做好了纔會產生非凡的影響？”最後一個問題：“在此時此時刻，對我來說最有價值的事情是什麼?”總而言之，一句話：“堅持要事優先的原則。”正如歌德說過的：“最重要的事情永遠最重要，不能被不重要的事情左右。”

我自認爲是一個目標很明確的人，非常清楚自己想要什麼，不想要什麼。20xx年研究生畢業之後，我從事的所有工作都是跟教育有關的，我很明確我想成爲一名教師這一目標。但是，我也知道自己的弱點是做事情缺乏計劃性。以前，我總是想到什麼就做什麼，並且我很喜歡先做最簡單最容易的事，這樣會導致一個結果，我沒法將某些重要的事情按時完成。其實，這樣無意中就養成了拖延的壞毛病。看過《吃掉那隻青蛙》之後，我專門準備了一個本子記下我需要做的事情，每天下班前檢查一下，看看有沒有補充的，第二天上班第一件事就是先看看計劃本，哪些任務最緊急就先完成哪項,然後完成一項就劃掉一項。這樣堅持一段時間，竟然產生一種“錯覺”，好像時間變多了。

希望我們都能做一名目標明確，有計劃性的人，這樣我們就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！

　　吃掉那隻青蛙的讀書心得5

三分鐘熱度，果然是自己的弱項啊。經常想到一出是一出。一開始下的決心是先看完《堅持，一種可以養成的習慣》然後是《每天最重要的三件事》接着是《思維力高效的系統思維》，今天輪到《吃掉那隻青蛙》啦。好在，不管書怎麼換，每天讀書樂乎，必須堅持不動。

書呢，其實每本都看完了，感覺腦子裏塞了好多東西，可是對生活的改變是那麼少那麼少，對人生的疑惑，不少反多。想做的事情好多，做不成的事情好多。不管如何，剛起步的時候，期望不要太大，努力不要嫌少，每天寫一點，想一點，做一點，先慢慢尋找自己的方向吧。

《吃掉那隻青蛙》第二遍看了。第一次看的時候，很快就看完了，薄薄的一本，全書完全符合我夢想中的期望狀態，可是看的時候熱血澎拜，看完了悵然若失，再過一段時間，就只剩下青蛙這個關鍵詞了，今天回爐，精讀一下，算是先好好給自己磨個刀吧。

今天書摘的是序、前言、引言部分。其實就這小小的幾頁，把幾個核心的思想都已經展現，後續的整本書，都是講怎麼實現這些操作了。那麼，究竟包含哪些呢：

（1）人生一定要夢想，因爲它一定要實現。

（2）人生不在於做多少事，而在於把重要的事都做到極致。

（3）沒有願景，一切都是空想；沒有行動，一切都是噩夢。

（4）精力管理是時間管理的基礎，“3+1”人生基礎習慣：早睡早起、健康飲食、運動健身+正念。冥想。

你永遠不可能完成所有的事情，也永遠無法完成你要做的所有任務。在自己不知道怎麼辦的時候，就向你所知道的成功人士學習，讓成功可預測。找出某個領域裏的成功人士是怎麼做的，然後效仿他們的做法，直到我們自己也取得和他們一樣的成就。在大腦中勾想自己成功後的藍圖，這會對自己的行爲產生至關重要的作用，因此，一定要把自己想像成爲你理想中的人。

那麼，這一切要通過什麼來實現呢？養成“3D”好習慣，決定、自律、決心；下定決心養成做事情有始有終的好習慣；約束自己反覆練習那些想要學習的原則，直至完全掌握；無論做什麼事情，都要堅定不移，直至養成這種習慣。

加油吧，孤獨的男人！