吃掉那隻青蛙的讀書心得

吃掉那隻青蛙的讀書心得

讀完一本經典名著後，你有什麼領悟呢？是時候靜下心來好好寫寫讀書心得了。你想知道讀書心得怎麼寫嗎？以下是小編幫大家整理的吃掉那隻青蛙的讀書心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　吃掉那隻青蛙的讀書心得1

《吃掉那隻青蛙》是踐行易效能的必讀書目之一。青蛙，代表的是極具挑戰性，做了就能帶來很大價值的事情。序言中兩位實踐者，第一位葉武濱老師通過吃青蛙，過上了想要的生活。另一位，日事清創始人劉磊，通過吃三隻最難忘的青蛙，“101個夢想清單”“每週回顧”和“我要創業”，實現了人生目標，得到自己想要的結果。

作者博恩崔西先生也在前言中分享自己親身經歷的成長故事後，提到人人都可以向他一樣，通過學習自我提升和時間的過程，改變人生，這種方法其實非常簡單，只要學習並運用和成功人士一樣的方法去做事，就一定會得到同樣的結果。只要向專家學習，不斷實踐。

全書讀完之後，我個人最大的三點收穫是：

一、全書闡述了一個最重要的理念

如果一起牀就能夠完成那件最重要最困難的事情，那麼一天就沒有什麼事情可以難倒你了。養成吃青蛙的習慣，每天都會有成果。

要做到先吃掉那隻青蛙，需要完成以下幾個步驟：

1、列出今天所有要做的事情。

2、找出這些事情中最重要2—3件事，按ABCDE分類，選擇先做A類事件。

3、先完成這2—3件事，然後再完成剩餘的。

二、找到人生青蛙和年度青蛙

無論制定目標還是計劃，或是完成最能實現自己價值的工作，永遠不要忘記，你的最終目標是生活幸福、健康長壽！找到最重要的那隻人生青蛙或年度，就可以分解到每一天的生活工作中。

人生青蛙和年度青蛙一般會有2—3個，在2—3個青蛙中再問自己一個問題，如果其他事情都可以放棄，哪一個，只是這一個目標是必須實現的，那這個目標就是最大的青蛙。

作者給了一個快速列出清單的練習：

1、此刻，在事業方面你最重要的3個目標是什麼？

2、此刻，在家庭或人際關係方面你最重要的3個目標是什麼？

3、此刻，在經濟方面你最重要的3個目標是什麼？

4、此刻，在健康方面你最重要的3個目標是什麼？

5、此刻，在個人或職業發展方面你最重要的3個目標是什麼？

6、此刻，在社交方面你最重要的3個目標是什麼？

7、此刻，你面臨的3個最重要的問題是什麼？

這些問題的答案會讓你知道生活中什麼對你最重要。

三、下一步行動

將模糊的目標轉化成可執行的任務/行動清單，並固化自己的好習慣，不斷重複優化，不斷積累，直到達成想要的結果。

只有將青蛙變成一步一步行動，纔可能被執行，所以不妨看看自己的年度目標中，有哪些還沒有找到下一步行動。

每天進步多一點，在固定的時間做固定的事情，每天清晨背30個單詞，睡前閱讀15分鐘。日積月累，這樣的行動小細節，最終會成就一個全新的我們。

　　吃掉那隻青蛙的讀書心得2

你是否覺得永遠沒有足夠的時間做完該做完的事？這是每個人的困惑的問題，而《吃掉那隻青蛙》一書，卻讓我們對這個問題豁然開朗了。生活中的我們都會被生活中的各種瑣事給纏繞着。

我們也總會聽到一個聲音“我很忙，沒時間。”“唉，最近很多事，忙。”“忙”這一字早已成爲我們生活中的一種“時髦”了，或許是出於習慣，也或許是因爲真忙？但是真正有幾個人能知道自己忙到最後有多少成果呢？博恩·崔西的這篇《吃掉那隻青蛙》卻教會了我們如果能正確的把握時間，如何充分利用時間。

常常會有些人會說，計劃永遠趕不上變化來的'快，有時候確實是這樣。但是這也是一些懶惰的人給自己找的各種理由罷了。如果沒有計劃，那就更別說什麼變化了。

如果你都能計劃好了，那再大的變化也只是在計劃之中的。每一天，每一個月，每一年，我們的生活就是一天又一天慢慢積累起來的。一天24小時，一月30天，一年365天。人生也就是由這些阿拉伯數字組合而成的。所以對於我們來說，做好計劃是相當有必要的。因爲你只要計劃好每個時間段做些什麼事情，你就不會浪費太多的時間。假使你用了大多數的時間在思考你應該做什麼，那麼時間就在你的思索中流逝了。

每天1小時一個月就30小時，一年就是365小時，而如果按是一個人活七十年算下來，人的一生也要浪費掉25550個小時。現實生活中的我們卻並不至浪費掉這麼一點點時間。算起來人生真是經不起計算了。

看了這篇文章之後，我也深思很久，一直以來都以忙爲“藉口”的我是否有好好的計劃過我的生活呢？以上的這些數字不正是給我的警鐘嗎？