大學生心理健康的活動策劃

大學生心理健康的活動策劃1

第一部分“活動”簡介

把5月25日定義爲大學生心理健康節已經有近9年時間了。20xx年，由xx師範大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，並經北京市團委、學聯批准，確定每年的5月25日爲北京大學生心理健康日。20xx年，教育部、團中央，全國學聯辦公室向全國大學生髮出倡議，把每年的5月25日確定爲全國大學生心理健康日。隨後，“——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認爲這一天就是“大學生的心理健康節”。如今，大學生心理健康節已遍及全國各地，成爲全國大學生活動的一個著名的品牌。

之所以把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，“”與“我愛我”諧音，大學生因缺乏對心理健康知識的瞭解，而導致對自己存在的.心理問題缺乏認識，所以“心理健康節”的活動宗旨便是：珍愛自己，珍愛生命，把握機會，爲自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。其次，5月是青年的月份，作爲新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。20xx年5月25日即將到來之際，我們將藉此機會在我院開展第三屆“大學生心理健康節”系列活動。

一、目的：

廣泛宣傳、普及心理學知識，增強大學生心理健康意識，營造我院大學生健康成長的良好氛圍。

二、活動主題：

“我愛我——直面壓力，放飛理想”

三、活動方式：

舉辦“10個一”活動

一份倡議書

一個宣傳展牌

一期主題廣播

一次徵文活動

一期主題簡報

一期主題班會

一次主題講座

一次團體輔導

一次心理測試

一部心理電影

四、時間：

五、主辦單位：學生處

協辦單位：院辦公室、宣傳部、網絡中心、經管系、建工系、信息系、公管系

第二部分活動安排

一、“一份倡議書”拉開本次活動的序幕

1、主辦：學生處

協辦：網絡中心

2、時間：、內容及形式：將一份倡議書及黨委副書記陳曉雲同志的一份親筆號召信張貼於我院校園網首頁，以此拉開本次活動的序幕。

二、一個宣傳展牌

1、主辦：學生處

2、時間：、展出地點：教學樓一樓大廳

4、內容：通俗易懂的心理學小文章及格調清新、健康的心理學漫畫。

三、一期主題廣播

1、主辦：學生處

協辦：宣傳部

2、時間：、內容：活動的簡介；我院本屆活動的主題及活動內容；大學生心理健康相關資料及心理學小品文。

四、一次徵文活動

1、主辦：學生處

2、時間：5月6日——5月20日

3、內容：心理徵文和心理漫畫

4、參加人員：全院在校大學生

5、獎項設臵：徵稿活動結束後，進行有獎評選，頒發獎品和榮譽證書。獲獎作品經編輯後發表在《共青團河北管理幹部學院簡報》，部分獲獎作品還將在我院網站上刊登發表。

五、一期主題簡報

20xx年6月期的《共青團河北管理幹部學院簡報》，將以本屆“心理健康節”活動爲主題，刊登徵稿活動中優秀作品及本屆活動的相關文字和圖片資料。

六、一期主題班會

1、主辦：學生處

協辦：各系

2、時間：5月18日——5月27日

3、主題：“我愛我——直面壓力，放飛理想”

七、一次主題講座及一次團體輔導

1、主辦：學生處

協辦：院辦公室

2、時間：5月19日晚

3、主題：“我愛我——直面壓力，放飛理想”

4、主講人：信息工程學院心理健康教育中心主任

5、地點：報告廳八、一次心理測試

1、主辦：學生處

協辦：網絡中心、各系

2、測試問卷：SCL—903、參加人員：08級大學生

4、時間：5月18日-5月22日

5、地點：網絡中心九、一部心理電影

1、主辦：學生處

協辦：院辦公室

2、時間：5月25日晚

3、內容：《美麗心靈》

4、地點：報告廳

大學生心理健康的活動策劃2

一、活動背景

“健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

在競爭日趨激烈，生活節奏日益加快的現代社會，一個人的生活質量如何，成功與否很大程度上取決於其心態如何。大學生作爲“時代的驕子”更是面臨着學業、就業等多方面的壓力，如果不能很好地應對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現各種不良後果，如沉迷網絡等。由於某些社會環境、家庭環境和中小學應試教育的不良影響，由於高校競爭機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。我們在感到惋惜的同時，今天，讓我們外語心理環科黨支部的同學們攜手一起大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈淨土

二、活動目的

心理活動月將進行一系列心理測試活動，爲新時代的大學生提供一個表達內心情感的全新的形式，通過學生各種心理測試的結果，讓學生更加了解自己內心的心理活動。打破傳統說教式的心理輔導方式，更好地引導學生自己發現問題，進而在要求解決問題時，提供及時恰當並富有成效的幫助和輔導心理健康活動策劃書默認。引起廣大師生對心理健康的高度重視，增強了師生的心理保健意識，吸引大衆對心理的關注。塑造陽光，充滿活力的.當代大學生的形象。以此活動爲契機，向大家宣傳心理保健知識、倡議心理保健行爲，呼籲大家共建健康心理校園，從身邊做起

三、活動對象

溫州醫學院全校師生

四、活動時間 10月份(下午) 五、活動地點 同德樓廣場

六、活動流程

1.活動宣傳

(1)前期宣傳：製作相關主題的宣傳海報、橫幅，對心理健康活動進行爲期一個星期的宣傳。

(2)結合廣播站、學校網站面向全校宣傳本次活動，活動期間邀請院新聞工作室進行跟蹤報道。

2.活動具體內容

(1)在同德樓廣場進行當場心理測試以及宣傳。

(2)“掃教學樓”：當天上午/下午上課前，給教學樓在上課班級的同學做心理測試卷，記得上交。(隨即選擇幾個班級，一個班級2人負責)

(3)將一些心理建議製作成精美的小紙條貼在學校的廁所裏，教學樓的教室裏，宿舍樓的宣傳欄裏。(一張小紙條2條建議)

七、活動經費預算

1.宣傳用的橫幅，海報，精美的小紙條

2.器材：桌子，椅子(同德樓活動時用) 3.心理測試卷(數量暫定)

大學生心理健康的活動策劃3

活動目的：

據有關調查顯示，在校大學生特別是大一新生針對適應性問題、自身發展問題、職業規劃等發麪普遍存在迷惑與不解，甚至在某種程度上出現了心理問題，導致影響學習和生活。爲此，湖南科技大學舉辦此次“大學生心理健康教育”系列活動，以期對在校大學生尤其大一新生有所啓迪和幫助。

活動時間：

本週日（即11月14日）

方式：

圖書展覽、閱讀後談感想、心理互學

活動地點：

北校露天電影院

主辦單位：

校團委

承辦單位：

大學生心理協會

活動對象：

全校有興趣參加的同學

前期準備:

1.參加圖書遴選、整理與分類由學校青年志願者協助圖書館流通部對相關書籍進行遴選、分類與整理成書目，以方便大家閱覽與查找書籍；

2.圖書導引：由學校青年志願者分會協助圖書館流通部組織相關工作，對參展圖書進行編附簡介、索書號、館藏冊數等友情提示；

3.在圖書館入口區張貼海報，進行指引；在參展去設置四個四角立體書架，並在書架上帖附友情提示及參展書目；在社會科學書庫玻璃門上粘貼較醒目的參展書目，以方便大家查找閱覽；

4.宣傳工作：在每個宿舍樓宣傳板粘貼“大學生心理健康教育“圖書展覽與心理互學的通知；在南校美食廣場和北校新公寓食堂前拉橫幅一條，上書“大學生心理健康教育“活動，在美食廣場前張貼”大學心理健康教育“活動宣傳海報。

5.爲了更好爲同學們講解，特邀學校心理健康老師、10級各助班以及08，09級優秀學長；

6.佈置會場，設置會場音響設備。

活動要求:

在活動期間，能夠有秩序地進行圖書參觀與心理互相學習，在談閱讀後的感想時，要做好充分準備。積極向到場的嘉賓說出自己的心理問題

活動內容：

主要針對學校各個專業同學的'特殊情況，尤其是大一新生所面臨的適應性問題、自身發展問題、職業規劃問題，展開討論與互動，以幫助同學找到自信，自立、自強、理性、樂觀地面對生活，成爲有理想有追求的人，並能確實處理好現實與理想、專業與愛好的關係，關注未來發展方向規劃，提高現行的素質提高的迫確性。

活動流程：

1，工作人員組織嘉賓和同學們有序入場就做，主持人致開場詞，並介紹活動主題及到場嘉賓；

2，有請到場老師代表發表重要講話；

3，助班及各優秀學長帶領各小組積極展開討論並與老師互動，同時工作人員分發心理健康書籍，各小組總結提出當代大學生普遍存在的心理問題，並作初步解答；

4，主持人宣佈討論結束，各小組派一至兩位代表總結陳述此次活動對自己的益處及心得；

5，主持人宣佈討論結束，各小組派代表將本組的問題向老師反映，由老師做更深層次解答，

6，自由問答，各同學可就心理健康問題向老師學長等提問並作解答，

7，自由討論，各同學積極討論，總結此次活動對自己的益處，也可談活動心得；

8，主持人宣佈此次活動圓滿結束，工作人員組織有序退場。

9，主持人邀請心理健康老師代表上臺發表講話並就此次活動提出總結。

工作人員：

心理協會各部門幹事、學校青年志願者、圖書館工作人員

後期工作：

活動結束後，進行總結工作，並密切關注同學們的心理健康。做好活動效果展示。其中，優秀的活動心得要粘貼在宣傳欄進行展覽。

經濟預算：

1、橫幅4條:4*40=160元

2、宣傳通知：2*50元=100元

3、參展書目：50*0.2元=10元

4、邀請函：30*2元=60元

5、宣傳海報繪製工具：顏料、畫筆、刷子、紙張等共計150元

6、會場佈置50元

7、嘉賓用水30元

大學生心理健康教育活動策劃書

高清網絡攝像機

大學生心理健康的活動策劃4

生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有着緊張的生活節奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放鬆，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。爲此我們20xx147班組織了這次心理健康促進活動，具體內容如下：

一、活動主題：

放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的`門

三、活動地點：

xx場地(初定)

四、參加人員：

xx班全體同學等

五、活動計劃：

爲了配合學院心理健康促進部(20xx大學生社團活動的策劃書)的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”爲主題的交流會。具體活動計劃如下：

1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之餘放鬆心情。

2、在燒烤期間玩一個小遊戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，並體會被別人理解的感受。

3、讓同學們自願講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

6、同學們志願將場地中的垃圾撿走，爲保護環境，建立綠色家園做出自己的努力。

六、總結：

通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關係，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

活動總負責人：xxx

負責人：xxx，xxx，xxx

大學生心理健康的活動策劃5

爲進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生覺察自我，悅納自我，培養積極向上的陽光心態，促進大學生健康成長和全面發展，學校決定開展“大學生陽光心理健康節”活動，現將有關事宜通知如下：

一、活動主題：

覺察心靈 悅納自我

二、活動時間：

20xx年5月

三、活動項目：

1、陽光現場心理諮詢

分別在XX校區開展現場諮詢活動，通過面談諮詢、職業興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式爲大學生現場解答日常學習、生活、職業規劃中遇到的心理困惑。

2、 陽光心理團體輔導

針對大學生開展“旖旎時光裏的心理之旅―過去現在未來時間線上的旅行”主題成長團體輔導，以室內團體輔導的形式，通過角色扮演、遊戲、情景模擬、分享個人感悟等形式，讓學生在輕鬆、愉快的環境中逐步開放自我，通過時間線上的旅行讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識，覺察自己的過去和現在，更好地規劃未來。

3、“陽光心理學校”培訓

以“着眼未來，做人生的領導者”爲主題，圍繞大學生生活和學習密切相關的溝通與表達技巧、領導者的人格魅力等內容，通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓，普及大學生心理健康知識，促進大學生完善自我認識，營造和諧健康的心理氛圍。

4、 心理諮詢中心體驗日

在5月12日下午向學生開放心理諮詢中心，通過參觀心理諮詢室，體驗沙盤遊戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣泄、認知調節、天賦腦圖儀、房樹人測驗和OH卡牌等活動，讓大學生體驗心理諮詢流程，瞭解心理諮詢室的主要功能，消除對心理諮詢的神祕感和恐懼感。

5、心理健康專題講座

邀請心理健康教育專家進行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學生危機干預與識別工作，提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。

6、心理委員素質拓展訓練

面向各學院（部）分中心心理委員開展戶外素質拓展活動，加強各學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關係處理等技能的同時，更好推動學院心理健康教育工作開展。

8、“我和你眼中的我”照片徵集大賽

通過徵集兩組照片，在自我和他人兩個視角的影像照片中去發現更真實的自己，去尋找我們不曾發現的.特質與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達到察覺心靈，悅納自我的目的。

9、“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽

推薦自己喜愛的心理微電影/動畫（支持原創），並附上推薦理由，中心將從中選出優秀作品進行網絡投票並評獎，以心理微電影/動畫爲載體，增進大學生自我的覺察，記錄成長曆程，探查青春體驗，提高大學生心理健康水平。

10、情緒配音大賽

選擇一部經典影視作品，爲其中的某段臺詞進行情緒配音。經典影視是心理的時光機，聲音是心靈的播放器，感受經典影音，分享情感體驗，促進心靈成長。

大學生心理健康的活動策劃6

一、活動背景及目的

爲貫徹我校、學院精神，加強我們的班級文化建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我瞭解、探索自我，解決在成長、學習上的'諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮鬥目標，進而爲今後的社會生活打下堅實基礎；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。

二、活動主題

320心理健康周

三、活動對象

12級氣科三班全體同學

四、活動形式

以班級爲單位召開主題班會進行探討

五、活動內容

1、由宣傳委員宣傳現在我們大學生心理特徵及隱患

2、請部分同學們上臺分析自己存在的心理問題

3、班內同學之間互相分析心理問題的解決方法

4、與同學講述自己解決心理問題的過程和方法

5、製作相關心理題目讓同學們競猜，以便更深刻的剖析大學生的心裏

6、播放關於父母老師同學的視頻

7、心理委員總結

六、活動地點

明德樓S201

八、活動時間

XX年3月26日

九、活動負責

1、由班長髮言宣佈主題班會開始

2、由組織委員進行拍照進行照相

3、由心理委員將班會內容記錄好，再交於12級心理委員負責人

十、活動宣傳：

1、以海報進行宣傳

2、在班級QQ羣進行資料宣傳

十一、經費預算

海報：20元

宣傳單：5元

總計：25元

大學生心理健康的活動策劃7

一、活動主題：我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長

二、活動目的：

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”爲主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，並主動探求解決途徑，健康成長。

三、活動主辦：學生工作處心理諮詢中心

四、活動承辦：院系心理健康部，心理成長協會

五、活動時間：20xx年5月3日（5月3日—31日）

六、活動範圍：全體學生

七、活動內容及具體安排：

（一）宣傳篇

1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣（暫定）

橫幅位置：南院懸掛於J1教學樓前，東院懸掛於籃球場

2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。

承辦單位：六繫心理健康部

活動要求：六系各出一期板報

板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

3、報紙宣傳： 出一期報紙（<<心之橋>>特刊），宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。

承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部

活動時間： 5月份編輯、印刷完成。

4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節

承辦單位：各系心理健康部

活動要求：（1）正確懸掛於南院和東院籃球場上；

（2）紙張大小標準（與院宣傳部統一標準）

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

資料提供：院心理諮詢中心

注意事項：六系掛好海報後須通知院裏進行拍照留影。

（二）活動篇

1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生徵文徵畫比賽

具體細則如下：

（1）活動對象：全院學生

（2）活動時間：全院徵文上交時間爲5月9日——5月18日、優秀徵文X展時間爲5月26日

（3）活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進行X選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

（4）活動分爲兩個程序：第一輪：各系分配到班級徵選（篇數不限）

第二輪：院裏徵選

（5）備註：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動諮詢臺，發放心理健康節活動安排表；徵文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

（6）獎項設置：

分別爲：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

2、“愛的抱抱”溫暖校園行動

（1）活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

（2）主辦單位：學生工作處心理諮詢中心

（3）承辦單位：院心理健康部

（4）協助單位：院心理成長協會

（5）活動內容：兩名成員分別穿着卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心願和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

（6）活動流程：設立一個服務檯，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話後貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

（7）活動時間：5月12日下午14：30-16：00

（8）活動地點：南院籃球場

3、校園心理劇比賽

（1) 活動目的：

通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

（2）話劇主題：畢業N年以後，我們相聚湖鐵

（3）主辦單位：學生工作處心理諮詢中心

（4）承辦單位： 院心理健康部

（5）協助單位：院治保部、體育部、院祕書處

（6）參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。

（7）活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理諮詢中心，4月6日之前心理諮詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

（8) 比賽時間：5月19日下午15：00（暫定）。

（9）X分標準：

（1）X分方式：總分10分，取平均分。

（2）根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分

（10）獎項設置：一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名；優秀表演獎1名；最佳團體獎2名；最佳獲獎隊將獲得獎金和（集體）獎金。

（11）比賽地點：南院籃球場

（12）場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部採購材料，佈置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。

4、沙盤遊戲作品展覽

（1) 活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤遊戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學前往心理諮詢室體驗沙盤遊戲。

（2）活動簡介：一粒沙是一個世界，反映着智者的思考和智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤遊戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象徵性的方式呈現出來，從而獲得治療與治癒，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤遊戲的無窮魅力和動人的力量所在。

（3) 主辦單位：學生工作處心理諮詢中心

（4）承辦單位：院心理健康部

（5)協助單位： 院心理成長協會、六繫心理健康部

（6)參與人員： 本院學生

（7）活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤遊戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，並以係爲單位將照片電子稿上交院裏。院裏選擇部分作品，徵得該同學同意，並由該同學對作品進行一定的.描述（即：沙盤的名字、故事）後統一沖洗進行展出。

（8) 圖片展覽時間：5月25日（三）9：30-5月26日（四）18：00

（9）展覽地點：南院籃球場

5、心靈影片賞析

（1）活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。

（2) 主辦單位：學生工作處心理諮詢中心

（3）承辦單位：院心理健康部

（4）協助單位：機電繫心理健康部、電氣繫心理健康部

經貿繫心理健康部、軌道繫心理健康部

（5）活動要求：露天電影，心理諮詢中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備

（6）放映時間：第一場-5月6日（五）第二場-5月13日（五）

（7）觀看形式：各系組織觀看

（8）負責單位與地點設置：

第一場：南院籃球場--機電繫心理健康部負責

東院籃球場--電氣繫心理健康部負責

第二場：南院籃球場--人文繫心理健康部負責

東院籃球場—軌道繫心理健康部負責

（東、南院各設置一個場地）

6、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動

（1）活動目的：呼籲大學生關注自己的心理健康，並以此掀起社會關注心理健康的熱潮。爲提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

（2）主辦單位：學生工作處心理諮詢中心

（3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理諮詢員

（4）協助單位：院學生會

贊助單位：172校園活動網、大學生精英論壇

（5）活動流程：

（1）領導就“5.25大學生心理健康日”致詞；

（2）兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽；

（3）現場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。

（6）活動宣傳：“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名；各系於5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳（每個系5張）置於南院籃球場；準備525宣傳資料。

（7）活動形式：團隊形式

（8）比賽地點：南院籃球場

（9）活動時間：5月26日，下午14：30-16：00

（10）活動內容：

團體競賽活動一：無敵風火輪

（1）項目類型：團隊協作競技型

（2）道具要求：報紙、膠帶

（3）活動場地：南院籃球場

（4）遊戲時間：10分鐘

（5）遊戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環；到達指定的目的地，時間最短的爲勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。

（6）活動目的：本遊戲主要爲培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

（7）參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。

（8）獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。

（9）活動流程：每個系選2支優秀隊伍參賽，在到院裏進行總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，並在比賽之前進行團隊的展示；總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序通過抽籤決定，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

團體競賽活動二：瘋狂的設計

（1) 遊戲類型：益智型、團體合作型

(2) 遊戲目的：增強組員的團體合作能力

(3) 遊戲人數：各系2個小組，每組10人

(4) 遊戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）

(5) 遊戲規則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個， 然後用最短的時間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞（單詞由3-4個字母組成），然後用最短的時間擺出這個單詞。

在10分鐘內完成單詞數最多爲勝利的一方。

(6) 遊戲時間：10分鐘

（7）參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。

（8）獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。

（9）活動流程：由各系到班級選優秀隊伍參賽，在到院裏進行總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，並在比賽之前進行團隊的展示；總決賽時，分3場進行比賽，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

(10) 活動場地：南院籃球場

7、心理講座篇

（1）活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。

（2）主辦單位：湖南鐵道職業技術學院學生工作處心理諮詢中心

(3) 承辦單位： 院心理健康部、院心理成長協會

(4) 協助單位： 6繫心理健康部

(5) 講座內容：沙盤遊戲的使用與操作（待定）

主 講： 待定

地 點：J2多媒體

總 負 責：肖樂瀅 欽鬆

宣 傳： 聶政

參加單位： 各系心委、朋輩成員

流 程：

1、主持人介紹

2、聽講座

3、嘉賓小結

舉辦時間：（暫定）

第八屆心理健康節系列活動時間安排表

日期/星期

時間

活動內容

地點

負責單位

5月3日（二）

19：00之前

橫幅、板報、海報、廣播等宣傳到位

南院

東院

院、繫心理健康部

暫定

14：30-16：00

心理健康知識講座

南院

J2多媒體

信息繫心理健康部

人文繫心理健康部

5月6日（五）

19：00-21：00

心靈電影

南院

東院

機電繫心理健康部

電氣繫心理健康部

5月9日（一）

19：00之前

發放報紙（心之橋）

寢室

心理成長協會、各系心理健康部

5月11日（三）

19：00之前

愛的抱抱活動宣傳

南院

東院

院、繫心理健康部

5月12日（四）

14：30

“愛的抱抱”溫暖滿校園行動

南院籃球場

院心理健康部、各系心委、朋輩成員

5月18日（三）

19：00

心理話劇彩排

J4-206

院心理健康部

5月19日（四）

15：00

心理話劇比賽

南院籃球場

院心理健康部

5月13日（五）

19：00-21：00

心靈電影

南院東院

經貿繫心理健康部

軌道繫心理健康部

5月18日（三）

20：00前

“心情故事”大學生徵文徵稿收集、沙盤遊戲作品、簡介收集

J1-507

院心理健康部

5月24日（二）

19：00以前

525大學生心理健康日宣傳、戶外團體活動宣傳

南院

東院

院、繫心理健康部

5月25日（三）

9：30

沙盤遊戲作品展覽

南院、東院籃球場

院、繫心理健康部

5月26日（四）

14：30-17：00

5.25戶外團體活動、朋輩現場輔導、簽名活動

南院籃球場

院、繫心理健康部、朋輩輔導員

具體活動時間以後面通知的爲準。

大學生心理健康的活動策劃8

一、活動主題：

我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長。

二、活動目的：

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”爲主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，並主動探求解決途徑，健康成長。

三、活動主辦：

學生工作處心理。

四、活動承辦：

院系心理健康部，心理成長協會。

五、活動時間：

20xx年5月3日（5月3日—31日）。

六、活動範圍：

全體學生。

七、活動內容及具體安排：

（一）宣傳篇

1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節主題。

（1）承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。

（2）橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣（暫定）。

（2）橫幅位置：南院懸掛於j1教學樓前，東院懸掛於籃球場。

2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。

（1）承辦單位：六繫心理健康部。

（2）活動要求：六系各出一期板報。

（3）板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前。

3、報紙宣傳：出一期報紙（心之橋特刊），宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。

（1）承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部。

（2）活動時間：5月份編輯、印刷完成。

4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節。

（1）承辦單位：各系心理健康部。

（2）活動要求：

①正確懸掛於南院和東院籃球場上；

②紙張大小標準（與院宣傳部統一標準）

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

（1）承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站。

（2）資料提供：院心理。

（3）注意事項：六系掛好海報後須通知院裏進行拍照留影。

（二）活動篇

1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生徵文徵畫比賽。

（1）活動對象：全院學生。

（2）活動時間：全院徵文上交時間爲5月9日——5月18日、優秀徵文評展時間爲5月26日。

（3）活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

（4）活動分爲兩個程序：第一輪：各系分配到班級徵選（篇數不限）

（5）備註：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動諮詢臺，發放心理健康節活動安排表；徵文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

（6）獎項設置：分別爲：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

2、“愛的抱抱”溫暖校園行動。

（1）活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

（2）主辦單位：學生工作處心理。

（3）承辦單位：院心理健康部。

（4）協助單位：院心理成長協會。

（5）活動內容：兩名成員分別穿着卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心願和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

（6）活動流程：設立一個服務檯，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話後貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

（7）活動時間：5月12日下午14：30—16：00。

（8）活動地點：南院籃球場。

3、校園心理劇比賽。

（1）活動目的：

通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

（2）話劇主題：畢業n年以後，我們相聚湖鐵。

（3）主辦單位：學生工作處心理。

（4）承辦單位：院心理健康部。

（5）協助單位：院治保部、體育部、院祕書處。

（6）參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。

（7）活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理，4月6日之前心理將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

（8）比賽時間：5月19日下午15：00（暫定）。

（9）評分標準：

①評分方式：總分10分，取平均分。

②根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分

（10）獎項設置：一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名；優秀表演獎1名；最佳團體獎2名；最佳獲獎隊將獲得獎金和（集體）獎金。

（11）比賽地點：南院籃球場

（12）場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部採購材料，佈置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。

4、沙盤遊戲作品展覽。

（1）活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤遊戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學前往心理諮詢室體驗沙盤遊戲。

（2）活動簡介：一粒沙是一個世界，反映着智者的思考和智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤遊戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象徵性的方式呈現出來，從而獲得治療與治癒，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤遊戲的無窮魅力和動人的力量所在。

（3）主辦單位：學生工作處心理

（4）承辦單位：院心理健康部

（5）協助單位：院心理成長協會、六繫心理健康部

（6）參與人員：本院學生

（7）活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤遊戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，並以係爲單位將照片電子稿上交院裏。院裏選擇部分作品，徵得該同學同意，並由該同學對作品進行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）後統一沖洗進行展出。

（8）圖片展覽時間：5月25日9：30——5月26日18：00，

（9）展覽地點：南院籃球場。

5、心靈影片賞析

（1）活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。

（2）主辦單位：學生工作處心理

（3）承辦單位：院心理健康部

（4）協助單位：機電繫心理健康部、電氣繫心理健康部 經貿繫心理健康部、軌道繫心理健康部

（5）活動要求：露天電影，心理負責提供影片和宣傳資料、播放設備

（6）放映時間：第一場—5月6日，第二場—5月13日。

（7）觀看形式：各系組織觀看。

（8）負責單位與地點設置：

第一場：南院籃球場——機電繫心理健康部負責，東院籃球場——電氣繫心理健康部負責。

第二場：南院籃球場——人文繫心理健康部負責，東院籃球場—軌道繫心理健康部負責。

（東、南院各設置一個場地）

6、“5·25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動。

（1）活動目的：呼籲大學生關注自己的心理健康，並以此掀起社會關注心理健康的熱潮。爲提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

（2）主辦單位：學生工作處心理。

（3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理諮詢員。

（4）協助單位：院學生會。

（5）贊助單位：172校園活動網、大學生精英論壇。

（6）活動流程：

①領導就“5·25大學生心理健康日”致詞；

②兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽；

③現場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。

（7）活動宣傳：“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名；各系於5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳（每個系5張）置於南院籃球場；準備525宣傳資料。

（8）活動形式：團隊形式。

（9）比賽地點：南院籃球場。

（10）活動時間：5月26日，下午14：30—16：00。

（11）活動內容：

①團體競賽活動一：無敵風火輪。

項目類型：團隊協作競技型。

道具要求：報紙、膠帶。

活動場地：南院籃球場。

遊戲時間：10分鐘。

遊戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環；到達指定的目的地，時間最短的爲勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。

活動目的：本遊戲主要爲培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。

獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。

活動流程：每個系選2支優秀隊伍參賽，在到院裏進行總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，並在比賽之前進行團隊的展示；總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序通過抽籤決定，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

②團體競賽活動二：瘋狂的設計。

遊戲類型：益智型、團體合作型。

遊戲目的.：增強組員的團體合作能力。

遊戲人數：各系2個小組，每組10人。

遊戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）。

③遊戲規則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然後用最短的時間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞（單詞由3—4個字母組成），然後用最短的時間擺出這個單詞。

在10分鐘內完成單詞數最多爲勝利的一方。

④遊戲時間：10分鐘

⑤參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。

⑥獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。

⑦活動流程：由各系到班級選優秀隊伍參賽，在到院裏進行總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，並在比賽之前進行團隊的展示；總決賽時，分3場進行比賽，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

⑧活動場地：南院籃球場，

7、心理講座篇。

（1）活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。

（2）主辦單位：湖南鐵道職業技術學院學生工作處心理。

（3）承辦單位：院心理健康部、院心理成長協會。

（4）協助單位：xx繫心理健康部。

（5）講座內容：沙盤遊戲的使用與操作（待定）。

（6）主講：待定。

（7）地點：多媒體。

（8）總負責：xx。

（9）宣傳：xx。

（10）參加單位：各系心委、朋輩成員。

（11）流程：

①主持人介紹。

②聽講座。

③嘉賓小結。

（12）舉辦時間：（暫定）。

大學生心理健康的活動策劃9

爲豐富我校大學生校園文化生活，構建人人關注心理健康的良好氛圍，加深大學生對心理知識的理解，增強心理受挫能力，在自覺維護自身的心理健康的同時，樹立關愛他人心理健康的意識，在我校第十六屆“5.25”心理健康教育系列活動中，心理健康教育中心將面向全校同學開展心理健康知識競賽活動，現將有關事項通知如下：

一、競賽主題：

呵護心靈、健康成長

二、競賽時間：

決賽時間：5月14日（星期二）下午15:00

三、競賽地點：

圖書館三樓多功能會議廳

四、競賽流程及要求：

1、3月26日之前心理健康教育中心將“工程職業技術學院大學生心理知識競賽題庫”電子文檔資料發至各系，請各系做好宣傳工作。

2、3月26日——4月9日由各系自行組織學習並完成初賽，初賽後各系需選拔10名學生準備參加學校組織的半決賽。

3、4月16日，心理健康教育中心將組織各系參加半決賽的選手進行筆試（筆試地點另行通知），筆試題型包括單選題、多選題和問答題，根據各系參賽選手的總成績（取10名選手的平均分），擬評選出6個系部晉級決賽。

4、晉級決賽的系部需在4月25日之前從本系10名選手中選拔3名學生代表參加決賽，並將參加決賽的`選手報名表（後附）交至心理健康教育中心。

5、5月14日將進行心理健康知識競賽的決賽，決賽具體要求如下：

（1）依據半決賽結果，擬定6支隊伍參加決賽，每隊3人。

（2）決賽採取積分制，當場計分，每個參賽隊均有100分基礎分，沒有加分上限。題型分爲必答題、搶答題、風險題，其中必答題18個，答對加10分，答錯不減分。搶答題18個，答對加10分，答錯不減分。風險題12個，答對加20分，答錯減10分。所有題目均出自“工程職業技術學院大學生心理知識競賽題庫”。

（3）比賽設有互動環節，由主持人向臺下各系代表發問，代表需舉手回答，答對者將獲得由心理健康教育中心精心準備的小禮物一份。

（4）各系決賽隊員需着裝整潔，顏色統一。

（5）各系需派代表作爲觀衆參加（具體人數另行通知）。

五、獎項設置：

根據競賽環節設置及決賽積分情況，擬評定一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項，優秀獎3項。

心理健康教育中心

20__年3月15日

大學生心理健康的活動策劃10

"5.25"取其諧音"我愛我"，"5.25北京大學生心理健康節"是由北京師範大學心理系團總支、學生會的同學們發起，於XX年5月22日正式確立，如今已經發展爲"全國大學生心理健康日"，目的是呼籲大學生關注自己的心理健康，並以此掀起社會關注心理健康的熱潮。爲提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

一、主辦單位：

廈門興才職業技術學院心理諮詢中心

二、承辦單位：

廈門興才職業技術學院大學生心理健康協會

三、活動主題：

"我愛我——給心理一片晴空"

四、活動安排

（1）活動概述：

隨着學習、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成爲大學生活中不可忽視的一部分。我院心協作爲廈門興才職業技術學院唯一心理方面的社團組織，在"5.25"期間，有必要在心理健康諮詢中心的'指導下，開展系列心理活動，增強大學生的心理保健意識，提高心理健康水平。

（2）活動時間、地點：

時間：5月23日——5月27日

地點：學院綜合樓101、學院辦公樓前廣場等

（3）活動內容：

1、啓動儀式暨"關愛健康，呵護心靈，從我做起"的倡議簽名活動時間：5月20日

地點：環島路

2、心理健康教育系列講座

主講人：楊素暉——教育碩士、國家二級心理諮詢師、廈門市委宣傳部"鷺江講壇"報告人，我院學生心理顧問。

時間：第一場5月17日（星期四）晚7：00-8：30

主題：第二場5月24日（星期四）

3、心理影片展

《阿甘正傳》 ——5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室

《沉默的羔羊》——5月日晚7點學院綜合樓101多媒體教室

4、"陽光心靈、美好生活"心理健康知識宣傳板報評比：

時間：5月21日—5月24日

參加對象：05、06所有班級

評比時間：5月25日

獎項設置：評選出前三名，每個班級獎勵掛鐘一臺

5、心理測量

活動方式：利用學院心理諮詢中心的心海心理測試軟件爲廣大同學提供現場測試，讓同學們更好的認識自我，瞭解自我。

內容涉及：大學生社會適應能力、人際交往能力、就業指導等方面

活動時間：5月16日報名，5月24日測試

活動地點：學院機房

6、"心情故事"大學生徵文比賽

活動方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評選出"最感人故事"、"最佳風采故事"等，我們將對優秀作品選登到心理中心報刊中。

徵文時間：5月16日——5月25日

評選時間：5月26日

獎項設置："最佳感人故事"一篇、"最佳風采故事"一篇、"最佳風采故事"一篇。

7、大學生心理沙龍

活動時間：報名——5月16日；開展時間爲5月21日

活動方式：團體心理輔導，克服學生自卑心理，提高自信心

五、活動經費（附件二）

六、活動人員安排（附件三）

大學生心理健康的活動策劃11

活動背景：

在建黨90週年之際，迎來了大學生心理健康宣傳月，爲響應學校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學們對大學生心理健康教育的瞭解，爲此我們班級舉行了一次主題班會。

活動時間：晚自習（根據各班級情況具體而定）

活動地點：教室

活動對象：學生

活動目的及意義：

通過此次活動，讓更多的人開始或更深的瞭解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識，使我校學生從專業知識、日常行爲、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，瞭解自己。同時也有助於以後心理協會工作的開展及其自身的發展，讓我校師生工作開展的'豐富多彩，有聲有色。

活動流程：

1.班會開始之前，先發給班級每位同學一個號碼，留作活動用；

2.主持人宣佈班會開始，並介紹主題班會的大致流程；

3.由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來；

4.由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容

5.請一個人或多個人唱一首關於青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；

6.請一位或多位同學朗誦一首關於珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；

7.由主持人隨機抽取三個號碼，然後臺下持有與之相對應號碼的同學上臺就剛纔的歌曲或是文章或是班會的主題發表自己的看法；

8．開展心理小測試和趣味問答。

具體程序：

（1）主持人根據自願原則選出五個人，人數不足時，也可以通過抽籤的方式選出五個人；

（2）主持人準備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完爲止，並記錄每人回答對的題目數；

（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數相同，就繼續給這兩人出題目，直到分出名次；

（4）每人有一次求助網絡或周圍同學的機會；

（5）最後分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。

9．根據班級人數分出若干個小組，開展話題討論。

話題1：同學、朋友之間的關係應當和諧，但產生了衝突該怎麼辦？

話題2：當發現周圍同學有不正常的行爲時，你會怎麼辦？

話題3：對於熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

10.請各組代表上臺發表本組的討論結果；

11.做一個心理小遊戲：

遊戲名稱：我說你畫

具體流程：

①主持人準備好樣圖，同學們事先準備好筆和紙；

②第一輪請一名志願者上臺擔任“傳達者”，其餘人都作爲“傾聽者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體“傾聽者” ，下達畫圖指令；

③“傾聽者”根據“傳達者”的指令畫出樣圖上面的圖形，“傾聽者”不許提問；

④根據“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受；

⑤第二輪再請一位志願者上臺，看着樣圖二兩分鐘，面對“傾聽者“，傳達畫圖指令，其中允許”傾聽者“提問，觀察結果；

⑥請“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受，比較兩輪結果之間的差異。

12．主持人對班會做總結。

資源人員分配：

①.主持人：1人

②.會議記錄：1人

③.黑板報：2人

④.衛生：2人

注意問題：

①.班委應維持好班會秩序，保證班會順利進行；

②.話題討論環節，同學們可以根據自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

③.黑板報提前出好，要確保切題；

④.心理遊戲環節中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關係要有所區別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。

⑤心理遊戲目的在於體現溝通的重要性，在遊戲結束後，主持人要強調一下。

經費預算：

①筆記本3個 5元/個；

②棒棒糖5個 0.5元/個；共計17.5元

預期效果：

通過本次班會，提高我班學生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加註重人際交往，努力建立和諧的人際關係，同時也能在學習掀起關注心理健康的熱潮，讓更多得人來關注大學生的心理健康問題

xx/5/1

大學生心理健康的活動策劃12

活動名稱：

525大學生心理健康文化節

活動主題：

關愛你我他，從心做起

活動目的：

在社會飛速進步的同時，人們的壓力與日俱增，在今天的大學校園心理問題一直困擾着一部分學生，他們需要我們給予關懷和幫助，而5.25諧音“我愛我”心理健康日，爲我們提供很好的平臺去關注你我，關注他人。

一、主要活動：

1、5.25宣傳月的開幕式具體內容：

1、開幕式1、由心理諮詢老師以及學校相關領導帶領大家參加，另外還有外校的心理協會的代表也參加。5.25宣傳月的開幕式剪綵簽名活動，請心理諮詢老師發表關於5.25相關內容的講話，號召廣大同學關注心理。

2、本次活動承辦者（大學生心理協會）製作板塊有協會及心理諮詢室從開辦以來的活動ppt（主持人講解）

3、由老師帶領大家進行簽名（格言、感言、箴言）

4、最後廣大師生一起觀看心靈電影活動意義：有助於促進師生之間的感情，在老師的帶領下，同學們更關注心理，知道心理的.重要性

二、心理文化廊：

1、心理健康知識展板（以噴繪形式，內容是關於5.25的起源及意義，解決心理問題方面的知識）心靈圖片意義：淨化同學的心靈，擴展心靈的視野

2、心靈手抄報

三、重要板塊：

1、常見的心理問題及解決方法

2、給心靈洗個澡（心靈故事以及感言）

3、趣味測試（心理測試）

4、休閒廣場（飲食、腦筋急轉彎、經典語句、笑話、智力題）

5、徵稿：“心靈故事”——把你心中的故事以書面的形式給我們，我們將在下期的心靈手抄報中提供幾個幫助你解決問題的方法（心理諮詢老師）

6、心理宣傳單：宣傳心理諮詢室心靈故事徵稿和洗淨能力宣傳單與心靈手抄報同時進行

四、心靈手語比賽：

與廣大高校心理協會聯盟，促進各兄弟院校的感情四、呼喚心靈之旅——孤兒院之行五、5.25宣傳月閉幕式。

大學生心理健康的活動策劃13

一、活動主題：“525—大學生心理健康日”———健康從心開始，生命因你綻放

二、活動宗旨

1、爲宣傳“525—大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的.種種。

三、活動時間：20xx年5月6日——6月5日

四、活動要求

1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與並配合此次活動的舉行。

2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳爲主，強化意識的形成。

3、活動結束後，要廣泛徵求學生意見、建議，徵得反饋信息，以改進本次活動，爲下一屆活動積累經驗。

五、活動內容

1、心理健康知識宣傳

2、大學生心理健康節活動啓動儀式

3、心理電影展播

六、活動安排

活動一心理健康知識宣傳（前期）

1、時間：5月25日

2、地點：大學生活動中心

3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展

活動二大學生心理健康節活動啓動儀式（中期）

1、時間：5月25日

2、地點：大學上活動中心

3、出席人員：全院師生

4、嘉賓：

5、活動流程：

注：5月6日節目篩選

5月15日四節課前上交伴奏帶（暫定T6教室）

5月18日節目表演指導、主持人審覈、賽前各部門準備工作

1）開場手語主題歌

2）主持人介紹本次活動目的

3）學校領導致詞

4）學生處領導發言

5）團委發言

6）“天天天藍”徵文頒獎

7）朋輩優秀心理輔導員頒獎

8）心理情景劇表演

9）合唱歌曲《明天會更好》

10）全體師生放飛繫上心願卡的心型氣球預示大學生心理節正式啓動

11）活動結束同唱明天會更好

活動三心理電影展播（後期）

1、時間：5月21日——5月25日

2、地點：各班多媒體組織放映

3、將活動情況等發佈到心健網，並予以備份

七、活動預算

1、宣傳方面：

a：前期宣傳單200份0。5元×200=100元

b：前期自制海報3張5元×3=15元

c：前期、中期橫幅7張50×7=350元

d：節目單10張0。5×10=5元

e：邀請函10張2×10=20元

f：備用製作海報、宣傳組刊的用具（紙張、顏料、畫筆）50元

2、活動方面：

a：搭臺、音響、背景印製

b：嘉賓飲用水一件30元

c：表演者的獎品若干300元

d：氫氣心形氣球（歡慶心健部成立必用）10包200元

f：備用資金300元

八、突發事件應急措施（由機動組全權負責）

1、 領導變更應急方案：如若臨場有突發事件，未能按原計劃到達直接通知主持負責人進行更改。

2、設備應急方案：如若臨場出現話筒失靈，有備用活筒跟進。

3、節目應急方案：臺上一個節目表演時，其後兩個節目在後臺準備。

大學生心理健康的活動策劃14

爲豐富大學校園文化生活，提高大學生心理素質，增強大學生心理適應能力，特舉辦第七屆校園心理劇表演大賽，即日起開始報名。

一、組織單位：

主辦：山東理工大學學生工作處大學生心理健康教育中心。

承辦：文學與新聞傳播學院團總支三月劇社

二、比賽時間、地點：

預賽：xx年11月18日14：00 1號教學樓204室

決賽：xx年11月28日19：00 3號教學樓報告廳

三、比賽規則：

1、學生可以自由組隊報名，也可以社團爲單位報名，也可以學院爲單位報名參加，原則上每學院不超過三個節目，劇目表演時間不超過12分鐘；

2、參賽劇目是以表現大學生在學習、生活及人際交際中發生的故事爲主要內容的校園心理劇。以“生命、生存、生活”爲主題，內容健康積極向上，真實再現校園生活場景。劇情有起因、發展、高潮和結局，緊緊圍繞學生在日常生活和學習中所遇到的心理衝突展開。最好爲未參加過往年比賽的'劇目；

3、通過預賽選出8個劇目參加決賽；

4、比賽的成績將從選手的表演是否到位、能否表現人物的心理活動、演員之間的配合是否默契等方面進行評判；

5、要有一定的舞臺設置，需要承辦方準備的物品請在報名時提出要求，承辦方將視具體情況予以解決。

四、報名時間：

即日起至11月17日

五、報名方式：

1、致電15864950（趙瑜）、1516534（趙）、15264937（呂）報名，同時將電子版劇本發送至，標題註明“心理劇大賽”；

2、將報名情況及電子版劇本發送至；

3、將報名情況及電子版劇本通過學生工作辦公系統發送至文學院陳強老師處。

六、比賽獎勵：

設一等獎2名，二等獎3名，三等獎3名，最佳男女主演員獎各一名，頒發獎品和證書。

大學生心理健康教育中心

文學與新聞傳播學院團總支

　　xx年10月18日

大學生心理健康的活動策劃15

大學生心理健康教育是全面推進素質教育的重要內容，是培養高素質人才的重要環節。爲深入貫徹落實中共中央、國務院《關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》、教育部《關於加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》和《普通高校大學生心理健康教育工作實施綱要》文件精神，推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展，促進大學生健康成長，進一步提高我校大學生的整體素質水平，經研究決定，開展第四屆“5.25”大學生心理健康節系列活動。現將有關事項通知如下：

一、活動宗旨

通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法，培養大學生良好的個性心理品質和社會適應能力，拓展大學生心理素質，切實落實我校的“質量水平年”建設目標，建設聊大文化，彰顯聊大精神。

二、活動主題

我愛我---和諧心靈

三、活動時間

20xx年5月5日---5月31日

四、活動內容

（一）開幕式暨5.25活動成果展示會

1、時間：5月25（星期日）上午

2、地點：團委多功能廳

3、特邀嘉賓：學校領導、各學院分管學生工作副書記、各學院團委書記、心理輔導員、大學生心理諮詢中心兼職教師、心理輔導員助理、

4、參與學生：

心理部部長、心理協會各部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員、部分學生代表、各社團代表。

5、儀式議程

（1）領導講話

（2）倡議書

（3）剪綵啓動

（4）分管學生工作副書記、心理輔導員聘用儀式

（5）節目匯演

（6）簽名活動

6、要求

在開幕式現場，每個學院須擺放兩個展板，兩條橫幅，以展現學院特色，營造良好的氛圍。如有更好的宣傳形式，在總結表彰時會酌情獎勵。

（二）大型廣場活動

1、時間：5月25（星期日）

2、地點：東校區大學生事務中心

3、活動內容

（1）展覽區

a心理健康教育中心展板展覽：包括第四屆大學生心理健康宣傳活動月相關活動安排、心理健康教育中心簡介、心理健康教育中心工作職責、心理諮詢中心專家檔案、心理健康知識 (作者編輯：admin)

承辦：校心理健康發展部、心理協會

b學院展板展覽：各學院活動安排、心理健康教育工作成果展示、各學院自辦的活動成果展示

承辦：各學院

C活動成果展覽：各學院承辦的活動所評出的優秀作品或活動成果展示

承辦：各學院

d 心理協會成員檔案、心理健康發展部成員檔案、心理協會章程

承辦：校心理健康發展部、心理協會

（2）現場諮詢區

有心理健康教育中心兼職教師和心理諮詢師助理爲同學做現場心理輔導

承辦：校心理健康發展部、心理協會

（3）心理測試區

在活動現場設有用桌椅擺成的迷宮，上面有心理測驗，參與者可以一邊走迷宮一邊做心理測試。心理健康測試問卷包括氣質、性格測試；人際關係測試；職業傾向測試；情商測試；愛情觀測試等等。

承辦：教育科學學院

（4）心理體驗區——（一）

主要活動：與增強團體凝聚力有關的團體活動

指導教師：樑鳳蘭

注：提前面向全校同學招募成員

承辦：建工學院

（5）心理體驗區——（二）

主要活動：與自我探索有關的活動

指導教師：代輝

注：提前面向全校同學招募成員

承辦：管理學院

（7）大型廣場簽名區

簽名橫幅：我愛我---和諧心靈，攜手奧運

承辦：農學院

（8）心理健康宣傳冊及精美卡片發放區

a《心理健康教育中心宣傳冊》

b心理健康知識、心理諮詢知識、心理諮詢中心簡介等宣傳單

c印有心理諮詢中心信息及心理格言的精美卡片一套

D 有關心理健康書目和心理健康網站的宣傳單

承辦：校心理健康發展部、心理協會

（9）真情告白區

通過卡片，爲同學們提供一個袒露心聲，抒發情感的`平臺

承辦：校心理健康發展部、心理協會

（三）校外活動

1、心理健康知識宣傳

2、免費心理健康測試

3、免費廣場心理諮詢活動

4、團體心理遊戲

時間：5月

地點：聊城市高校、中學

承辦：校心理健康發展部、心理協會

（四）心理健康系列專題活動

1、專家報告 (作者編輯：admin)

系列之一《大學生心理健康輔導》

主講：張洪英

時間、地點：見海報

系列之二《大學生心理健康教育》

主講：張華

時間、地點：見海報

系列之三《大學生心理問題與調試》

主講：趙富才

時間、地點：見海報

系列之四《大學生心理危機干預》

主講：曹暉

時間、地點：見海報

系列之五《大學生職業生涯規劃與自我管理》

主講：劉敏

時間、地點：見海報

2、研究生心理講壇

時間：2008年5月5日---5月31日

內容：各學院根據自身實際情況，選擇一個主題，並於5

，＂我愛我-5.25”大學生心理健康節活動策劃書

月15號之前將講座的主題、時間報。

3、心理健康知識培訓

時間：2008年5月

培訓對象：各學院心理輔導員、心理部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員、班主任及學生幹部

培訓目的：以心理健康爲主題，認真組織開展培訓，以構建和諧、安定、健康、積極向上的校園心理文化氛圍爲宗旨，推廣和普及心理健康知識，提高心理健康教育工作水平，努力提高全校大學生心理健康。

4、心理危機干預工作研討會

主題：心理危機干預工作研討會

參加對象：校領導，心理健康教育專家組成員，校部機關有關部處領導，各學院分管學生工作負責人，全體心理輔導員

時間：2008年5月

地點：東校大學生事務中心二樓會議室

5、陽光心理文化廣場

活動目的及意義：提高大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，積極有效地促進校園學習、生活健康成長。豐富校園生活，讓更多的人蔘與，使更多的人認識到心理保健的意義所在

具體時間、地點以宣傳海報爲準

6、“心之旅”心理影院（包括露天影院）

時間：每週六晚上19：00—21：30；露天影院：5月24、25日晚上

地點：以活動當天宣傳海報爲準 每週六晚將播放一場心理電影，讓同學們在視聽的震撼與衝擊中感悟心靈。每場電影之後將有專家點評，啓發同學們思考生活的真諦。 (作者編輯：admin)

7、大學生心理沙龍活動

活動目的：以“認識自己――我是一個怎樣的人”爲題，使同學們學會客觀認識自己、悅納自己和包容他人、欣賞他人，讓同學們學會互相理解，相互包容，相互信任，相互幫助。使參與者瞭解寢室、大學只是一個小的社會，是進入更加複雜的大社會的前奏。培養學員的人際交往技巧，從學會與同寢室同學相處開始，學會與人溝通交流，學會適應。

參與對象：全校學生

指導老師：李洪梅

具體時間、地點以宣傳海報爲準

8、心理健康報第一期

時間：2008年5月

承辦：理工學院

9、網絡心理健康知識宣傳和網絡心理諮詢

開通網絡心理諮詢、加大網絡心理健康知識宣傳

10、“心理健康教育先進學院、優秀心理輔導員、優秀心理輔導員助理、優秀心理部部長、優秀班級心理委員、優秀宿舍心理預警員”評選活動

11、閉幕式暨“溫馨，溫情，溫暖你我他”心靈茶坊

時間：5月31日

地點：東校大學生事務中心二樓會議室

舉辦心理茶坊，並對前期的活動進行總結表彰。

（五）各學院承辦活動項目

1、心理漫畫圖片設計比賽

時間：5月25日前

承辦：外國語學院、建工學院

2、心理徵文比賽

時間：5月25日前

承辦：生命科學學院、社會體育部

3、心理健康知識展板製作比賽

時間：5月25日前

承辦：計算機學院、材料學院

4、青春健康知識主題演講比賽

時間：5月25日前

承辦：管理學院、商學院

5、大學生心理健康教育與諮詢中心標誌設計大賽

時間：5月25日前

承辦：藝術學院

6、心理健康報設計大賽

時間：5月25日前

承辦：理工學院、化學化工學院

7、“相會在春天”——心理詩會比賽

時間：5月25日前

承辦：文學院、環境與規劃學院

8、心理攝影大賽 (作者編輯：admin)

時間：5月25日前

承辦：傳媒技術學院、後備軍官學院

9、心理情景劇劇本創作大賽

時間：5月25日前

承辦：法學院、思政與馬克思主義學院

10、“微笑大使”選拔大賽

時間：5月25日前

承辦：汽車學院、農學院

11、手語操大賽

時間：5月25日前

承辦：體育學院、歷史文化學院

12、心理健康知識競賽

時間：5月25日前

承辦：教育科學學院、數學科學學院

五、活動組織方式：

學校成立聊城大學第四屆大學生心理健康活動月組委會，負責本屆活動月的統一組織和協調工作。具體組織實施由組委會祕書處負責，祕書處設在打學生心理諮詢中心。

本屆心理健康活動月的所有校級項目均由學生工作處、大學生心理健康教育與諮詢中心主辦，各學院承辦。組委會負責活動的總體協調和表彰工作。

六、活動宣傳

1、請學院在活動期間充分利用校園媒體做宣傳。

2、大學生心理諮詢中心將在心理在線網頁建立5.25專欄。活動期間各學院

活動方案、活動開展情況在心理在線各學院板塊及時報道。

3、大學生心理諮詢中心將製作第四屆5.25系列活動宣傳冊。

，＂我愛我-5.25”大學生心理健康節活動策劃書

七、總結表彰

1、本屆大學生心理健康活動節總分由各學院承辦項目（佔總分60%）和自辦項目（佔總分40%）兩部分組成，依據總分評選出優秀組織獎10名。另外評選優秀心理輔導員、心理部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員若干名。

2 、各學院承辦項目評選方法：根據各學院活動方案設計，活動總結、組織實施，活動效果，宣傳報道等情況進行綜合評比，設一等獎3名、二等獎6名、三等獎8名。所得分值按一、二、三等獎依次爲6、4、2計分，列入大學生心理健康活動節總分。

3、自辦項目評選方法：根據各學院活動方案設計，特色項目、活動總結、組織實施，參與範圍，活動效果，宣傳報道等情況進行綜合評比，第一名以100分記，每減少一個名次減1分，前十個學院授予學院特色獎。 (作者編輯：admin)

4、上述12個校級比賽項目，只設個人獎和集體獎，不列入大學生心理健康活動節組織獎總分

5、優秀心理輔導員、優秀心理部部長評選方法：優秀組織獎得主的學院心理輔導員和心理部部長均會被評爲優秀心理輔導員、優秀心理部部長。另外根據學院情況和心理輔導員、心理部部長的工作表現再評選出若干名優秀者。

6、優秀班級心理委員、宿舍心理預警員評選方法：請各學院根據其工作表現，自行評選，建議評選條件包括工作責任心、工作積極性、工作成果（有具體資料可查）等。各學院評選人數按學院班級心理委員、宿舍心理預警員總數的60%進行，四捨五入進行。上報大學生心理諮詢中心時，需分別說明學院班級心理委員、宿舍心理預警員的總人數、評選人數、姓名、照片、年級、班級等個人資料。

八、活動要求

1、各學院要提高認識，認真組織，採取切實措施，精心策劃，加強領導

既要根據自身特色，抓特色項目，又要抓活動普及，確保整個心理健康活動月的質量和效果。

2 、各學院本屆“5.25”大學生心理健康節活動項目分爲兩部分：

一是上述12個學院承辦項目。其中承辦項目方案（包括通知）由承辦學院來撰寫。上述學院承辦項目的活動方案，心理諮詢中心已初步擬定好，請到“心理在線”主頁的“中心動態”一欄內下載，僅供參考，請各學院具體修改後（確定好具體時間、地點、比賽規則、承辦學院的聯繫郵箱等），把最終方案電子版發送到. 文本形式送到西校4c-B區306，截止時間爲5月8日。

二是學院自辦項目。請各學院儘快擬定學院自辦活動項目及其方案（包括活動主題、時間、地點等），把最終方案電子版發送到. 文本形式送到西校4c-B區306，截止時間爲5月8日。

九、宣傳橫幅參照內容（請於開幕式前完成）

1、熱烈祝賀我校第四屆“5.25”大學生心理健康節活動拉開帷幕

2、構建和諧校園，讓心靈充滿陽光

3、悅納自我、尊重他人、感恩生活、理解社會

4、快樂的自我、心靈的歸宿

5、放飛心理之翼塑造理想自我

6、快樂融於集體，進步源於自信

7、用“心”呵護心的健康 (作者編輯：admin)

8、關注心理健康助人自助共同成長

9、心心相融欣欣向榮

10、認識自我，感恩他人，健康人生

11、敞開心扉，讓陽光灑遍心房

12、瞭解自我，正視自我，欣賞自我，完善自我

13、助人自助自強不息

14、健康心理快樂成長

15、助人自助 心理健康

16、關注心理健康助人自助共同成長

17、快樂融於集體，進步源於自信

18、健康從“心”開始，成功從“心”做起

19、我愛我心 飛揚青春

20、放飛煩惱 擁抱快樂

21、珍愛生命 笑對人生

22、塑造健康人格 成就完美人生

23、敞開心扉，你會擁有美麗人生