精選主題活動策劃3篇

主題活動策劃 篇1

　　一、活動背景 ：

團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，爲參加者提供一種良好的社會活動場所，創造一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關係，學習新的態度和行爲方式。爲了進一步消除天馬晨練區隊員們之間的陌生感，達到更爲親密的關係;以及提高他們團隊合作的工作效率。十分必要進行團體心理輔導。

　　二、活動目的：

1、每個人都有一個“舒適區”，“舒適區”好似自身“溫度計”。這個遊戲通過讓不同人的身體部位進行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進了彼此間的親密度。

2、在工作中和生活中，有很多時候需要我們打破自身的“舒適區”才能把事情做得更好，團隊合作就是一個很好的例子。

3、在遊戲中，有一些敏感的部位進行接觸時，你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲，人們在遊戲中，也將自身的“舒適區”完全打破。

　　三、活動宗旨

增進隊員間的感情

　　四、活動主題

“打開心扉，暢遊愛的海洋”

　　五、活動內容

“奇妙口香”遊戲

參加人數：全體

時間：1分鐘

　　遊戲規則：

1、先計算一下人數，如果是雙數，則先請一個人做發令員：如果是單數，則培訓師先做發令員。

2、遊戲規則如下：遊戲開始的時候，請所有人一起問發令員“口香糖，粘什麼?”發令員開始發令，比如“口香糖，粘肩膀。”則所有人必須迅速找到另外一個人，兩個人的肩膀粘在一起。最後肯定剩下一個人，剩下的這個則自動變成發令員，原來的發令員則回到人羣中。然後，大家繼續問“口香糖，粘什麼?”發令員繼續發令。

3、最後請所有做過發令員的人(第一個發令員除外)，一起上臺演節目。

注意事項：

1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區的目的.也得到了很好的體現。

2、必須注意的是，培訓師在開始的時候要聲明：像沾嘴脣、粘胸部等指令是被禁止的。

相關討論：

1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區”?

2、爲什麼人們在開始的時候有些不好意思?

3、我們的“舒適區”是如何產生的，如何拓展“舒適區”?

4、做完遊戲，全體成員間處於一種什麼樣的狀態?

六、活動意義：

通過本次活動，提高隊員們之間親密度，建立和諧的人際關係。通過後面的相關討論，讓他們意識到自身的“舒適區”。它是怎麼產生的。應該怎麼克服、拓展我們的“舒適區”。我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好!

“奇妙口香” ----活動總結

一、活動意義

此次在天馬晨練區中開展的團體心理小遊戲，旨在消除隊員之間的陌生感和距離感，幫助他們互相迅速適應和熟悉，學會構建和諧人際關係，學會協調互助。通過遊戲這種輕鬆的方式，讓每位同學感受團隊氣氛，培養團隊意識，找到團體歸屬感，引導隊員的心理朝積極健康方向發展，爲他們快樂的在“陽光”下奠定基礎。

主題活動策劃 篇2

一、運動主題 亞運爲我增榮譽，我爲亞運添榮耀！

二、運動目標

本支部在這一期生機在基層，積極響應校團委請求。作爲廣州的一名大學生，我們爲了積極響應廣州亞運會，領會亞運知識，控制亞運知識，並且以自己的實踐舉動和日常小事爲亞運服務！更多地去關注亞運動態，參與到亞運其中，更好地去服務亞運！

三、組織機構

食品科學與工程091團支部

四、參與對象

食品科學與工程091團支部整個成員

外校的同學

五、運動光陰

20xx年10月15日——20xx年11月20日

六、運動前的籌辦或後期工作

（一）前期籌辦

（1）10月21日集中本支部的整個整個成員召開會議，關於運動主題的瞭解以及各抒 己見個人的方案，再由大家共同選出有意義且切合主題的，並考慮運動的可行性。

（2）10月22日集中整個幹部召開會議，提出班會時初步抉擇的方案，讓班幹部抉擇 運動方案。然後公告本支部整個成員，若有異議的，就再作討論。最後斷定方案。

（3）10月23日由整個幹部討論運動的流程，並分工合作完成策劃書，最後由團支書收拾。

（4）10月24日召開支部會議述說運動的具體流程，落實每位團員的具體分工及相干 注意事項以及讓團員們認識到運動的首要性。

（二）後期工作

（1）相干小組的負責人要及時記載運動感想，運動反饋，運動照片的收拾，爲後面的工作做好籌辦。

（2）博客負責人要及時更新內容，積極鼓勵支部成員要時刻關切團日運動的進展情況。

（3）及時召開整個成員會議，提出運動中做得不好之處，並共同總結運動經驗。

七、 運動具體分工 演講小組：馮健津（負責人） 李榮鑫 劉艾媛 蔡潔琳 籃球小組：鄭潤生（負責人）羅泊 李丹丹 劉艾媛 林卓華 陳星露

石楚琪 林雪山 馮健津 楊伊麗 羽毛球小組： 樑秀芬（負責人）趙玉敏 李榮鑫 馮潔紅 林冰芸 張秀雯 劉振鵬 蔡潔琳

跑步小組：何曉琪（負責人） 李榮鑫 陳小碧 黃賀儀 沙俞雨

鄧瑞芳 王凱娜 蕭綺君

足球小組：羅泊（負責人） 吳澤明 陳偉賢 陳星露 林雪山 馮雪汝高舜

舞蹈小隊：劉艾媛（負責人）

林卓華 林冰芸 樑秀芬 蔡潔琳 石楚琪 馮雪汝 馮健津

張秀雯 李丹丹 林雪山 陳偉賢 李榮鑫 吳澤明 馮結紅

鄭潤生 陳星露羅 泊 何曉琪 陳小碧 蕭綺君 鄧瑞芳

沙俞雨 楊伊麗 趙玉敏 高 舜 許怡婷 王凱娜 劉振鵬

黃賀儀

調查小組：黃賀儀（負責人） 羅泊 石楚琪 陳偉賢 陳星露

何曉琪

集體總運動負責人; 李榮鑫 吳澤明 蔡潔琳 李丹丹 攝影組負責人：劉振鵬 （負責人） 吳澤明 材料收拾小組：李榮鑫（負責人） 馮健津 林冰芸 樑秀芬

博客更新負責人： 蕭綺君（負責人）趙玉敏 許怡婷

八、運動鼓吹

（1）斷定方案後，讓整個成員在自己擁有的羣裏進行鼓吹運動內容情勢。

（2）把支部的放在本支部的博客上，在學校的相干鏈接的支部中進行鼓吹。

（3）以調查問卷的情勢向外校的同學鼓吹亞運知識。

九、運動內容

Part1：主題班會

運動地點：教室

運動光陰：20xx年10月28日 運動流程：a、 斷定教室，召開主題班會 b、由演講組同學上去演講和發表對亞運會的見解

運動意義：能讓同學們更好地認識廣州亞運知識，更好地服務亞運，還能方便以後運動的進行。 Part2：在 大元帥府廣場舉辦班級華爾茲 運動地點：大元帥府廣場 運動地點：20xx年11月1日

運動流程：a、小組成員利用空餘光陰回顧和練習華爾茲舞步

b、小組成員如有疑問或不懂，可以向班裏的同學或老師請教

c、支部成員根據班裏實際情況，在某個光陰段中，組織整班同學一起到大元帥府廣場跳華爾茲

運動意義：本屆亞運會，體育舞蹈首次成爲亞運會正式比賽項目。這樣既可以響應廣州亞運會，又能讓我們班的同學更多地領會亞運會的新增項目，更好地控制體育舞蹈，領會到它兼有文化娛樂的內涵和體育競技的雙重特性，以及很強的表演觀賞性和技藝性！

Part3：班級小型運動會

運動地點：學校內、體育場合

運動光陰：20xx年11月2日——11月10日

運動流程：a、小組成員根據自己興趣喜歡，劃分爲4個興趣小組（足球小組、籃球小組、羽毛球小組、跑步小組）

b、根據各個興趣小組成員的光陰，在某個光陰段進行磨鍊

運動意義：通過同學們各自的興趣喜歡，選擇自己喜愛的運動項目。這樣，同學們才幹根據自己的興趣，更多地去關注亞運會的知識與消息，對運動更爲深入地領會！不僅能磨鍊自我，還能更好地支撐亞運會，服務亞運會

Part4：問卷調查外校學生

運動地點：學校

運動光陰：20xx年11月2日——11月10日

運動流程：a、調查小組成員縈繞主題籌辦問題（見附錄）。

b、小組成員與外校的同學進行接洽，然後根據實際情況進行有針對性地斷定調查對象，本支部大概6個人。

c.、小組成員根據實際情況佈置光陰，給調查對象做問卷標題或與調查對象通過網絡，打電話情勢，運動後及時對運動進行總結，與本支部成員交換，並共同寫出寫一份放映主題的報告上交給團支書。

運動意義：通過與外校同學的交換，通過問卷，能更好地向他們鼓吹廣州亞運會知識，更多地去關注亞運會動態。

Part5：總結班會

運動地點：教室

運動光陰：20xx年11月11日

運動流程：a、斷定教室，召開總結班會

b、由小組負責人上臺分享在此次運動的收穫

c、再由班長、團支書總結

運動意義：總結不是爲了完成任務，是對這次運動的回首，是我們自己前行道路的返望。看自己的路線走得直嗎?看自己走的腳印深嗎?有好多讓我們沉思和回味的。

十、注意事項和應急方案

1、如果大元帥府廣場對比雜亂，由相干負責人管理好現場紀律，把持好氣氛。

2、如遇氣象不適外出，則由團支部幹部與相干負責人切磋，將運動推遲，並及時通支部成員，隨時做好籌辦。

3、班級運動會可能會跟某些同學的光陰衝突到，儘量找個適宜的光陰。

十一、創新點

1、引進體育舞蹈，更好地關注亞運會

2、該支部成員能根據自己興趣，劃分爲4個興趣小組，能更好地開展運動

3、大多實踐爲主，理論爲輔

十二、經費預算

打印 複印 30元

沖洗照片 30元

合計 60元

十三、預期效果

團日運動是一個集體的靈魂，是實現集體運動的支撐物，是教導學生的有力手法，因此，盼望通過此次團日運動，讓該支部的成員能更好地去領會亞運知識，關注亞運動態，更讓我們能更加關注國家大事。同時，還能讓我們在舞蹈和運動中領會運發動的那種拼搏與奮鬥的精力，讓我們能在學習和生活中更好地處理事情。

仲愷農業工程學院輕工食品學院

食品科學與工程091

附錄：

調查問卷表

1.20xx年的亞運會是在以下哪個城市舉辦？（ ）

A.北京 B.上海 C.廣州 D.深圳

2.20xx年亞運會是第幾屆亞運會？（ ）

A.15 B.16 C.17 D.18

3.20xx年亞運會的吉祥物是哪種動物？（ ）

A.馬 B.猴 C.龍 D.羊

4.20xx年亞運會的理念是什麼？（ ）

A.豪情盛會，和諧廣州 B.動感廣州，激動世界

C.祥和亞運，綠色亞運，文明亞運 D.花城之鄉，亞運之城

5.以下不屬於20xx年亞運會新增項目標是（ ）

A.圍棋 B.馬術 C.龍舟 D.武術

6.你對20xx亞運的領會程度（ ）

A.非常領會 B.領會 C.一般領會 D.不領會

7.你周圍大部分的人對亞運的領會程度（ ）

A.非常領會 B.領會 C.一般領會 D.不領會

8.廣州對於亞運會的籌辦工作，你感覺（ ）

A.非常滿意 B.滿意 C.一般 D.不滿意 E.不領會

9.你感覺廣州要舉辦亞運會還存在的很嚴重的問題是（可多選）（ ）

A.交通問題 B.環境問題 C.人民道德素質問題 D.安保問題

E.公益服務問題 F.其他

10.你感覺大學生對20xx亞運會的態度該當是（ ）

A.申請做志願者爲之服務 B.關注亞運進展

C.從身邊小事做起，爲和諧廣州出一份力 D.事不關己

E.其他

主題活動策劃 篇3

一、活動目的

根據學院院團字[XX]4號文件通知，結合會計二系實際，特制定“奔跑吧，青春”三走主題系列活動，帶領廣大青年，“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，加強體育鍛煉，增強體質。

二、活動開展時間

XX年4月至5月

三、活動具體安排

1、宣傳發動階段

召開會計二系團總支“奔跑吧，青春”三走主題活動宣傳動員會，各團支部召開支部宣傳會，讓活動的宣傳落到到每位青年。利用新媒體、海報等形式宣傳三走精神，讓同學們意識到鍛鍊的重要性。

2、具體實施階段

“奔跑吧，青春”之集體篇

以班級爲單位參加集體運動項目，通過不同五關關卡總時間最短團隊勝利，進一步將三走活動落實到位。（詳見附件）

四、活動總結

通過活動，發現身邊榜樣，形成團隊，讓運動理念深入人心，運動健康快樂。

會計二系團總支

策劃書附件：“奔跑吧，青春”之集體篇

一．活動時間：5月6號---5月20日 下午4:30

二．活動地點：田徑場

三．活動方式

第一關：彎腰過杆：（需4人，2男2女）此關所需道具：跳高杆

主要是考驗個人得身體協調性和柔軟性及團隊意識，放置一個杆子，身體是像拱橋一樣往後仰，然後從杆子下面穿過去，四人身體不能碰到杆子，並保持一致性，否則違反規則不予記成績，以最後團體過杆結束計時。

第二關：甩便利貼：（需6人）此關所需道具：便利貼

工作人員會給每個人身上貼十張便利貼,計時開始後，隊員要盡全力甩，不能用手撕,只能用身體把便利貼抖動下來，全部掉下，則記時結束。

第三關：傳球接力：（需6人）此關所需道具：瑜伽球

全組隊員列成豎排，由第一個人開始，將瑜伽球從胯下依次向後傳遞，到最後一名成員，最後一名成員再迅速向前到第一位成員前從胯下傳遞求，依次循環，輪玩一圈結束計時。

第四關：生死電網：（需6人）此關所需道具：繩子

主要鍛鍊團隊分析解決問題的能力，考察團隊時間管理、資源管理能力以及團隊之間的信任度，用繩子結成一張網，要求隊員不碰到網的情況下全部通過，觸網者算犧牲。記下每隊所有隊員穿越（包括犧牲者）的時間。

第五關：六人七足：（6人）此關所需道具：綁腳繩，過關紅線

六人七足主要是隊員間的協調一致性，六個人排成一排 用線或繩綁住兩兩的腳 ,只有最邊上的的人, 各有一支腳沒綁住，然後 一起駛向終點，衝破過關紅線結束計時。

附加活動：撕名牌：（兩隊對抗）

每個人背上貼一張姓名條，然後兩隊相互撕掉，哪隊最後剩下人哪隊就贏。

備註：

1因活動爲室外活動，如遇下雨天活動另行通知。

2此活動爲計時賽，用時最短班級獲勝。

3每個班比賽時間不一，只需一下午，每班具體比賽時間會有工作人員和微博及時通知。

4以上活動屬系部活動，每班必須選派七人，六人爲主力，還有一名爲替補隊員。