心理健康活動方案集合15篇

爲了確保工作或事情順利進行，就需要我們事先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那麼你有了解過方案嗎？以下是小編整理的心理健康活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理健康活動方案1

良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分。心理健康教育是提高小學心理健康的教育，是實施素質教育的重要內容。本着以學生髮展爲前提，促進學生科學地認識心理健康，瞭解心理健康知識，掌握必要的心理調試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學生的.心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進一步瞭解心理健康，關注自身的身心健康。具體活動方案如下：

一、活動主題

陽光成長快樂生活

二、活動時間

20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）

三、組織機構

爲了把活動落實到位，特成立本次宣傳週組織機構，具體如下：

組長：

副組長：

組員：

四、具體活動安排

活動一：“心理健康教育活動周”啓動儀式

1、時間：12月8日上午

2、地點：操場

3、活動內容：學校領導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質”，學生代表講話“愛自己因爲我獨一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。

活動二：心理健康教育知識宣傳

心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

活動三：心理格言朗誦比賽

1、參加年級：三年級

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。

12月9日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

活動四：講故事比賽

1、參加年級：四年級

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。

12月10日（星期三）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

活動五：心理健康格言卡製作展示

1、參加年級：五年級

2、活動程序：

作品上交時間：各班於12月8日（星期一）上交15份作品於四樓心理諮詢室xx老師。

作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）

3、地點：操場

活動六：心理諮詢活動

1、時間：活動週期間每天中午一點至兩點

2、地點：北教學樓四樓心理諮詢室

3、值班教師安排：

週一：xx週二：

週三：xx週四：週五：

溫馨提示：請評委老師提前調好課參加活動。

xx市實驗小學

20xx.11.25

心理健康活動方案2

一活動背景

爲了進一步宣傳，推廣心理健康知識，增進學生的心理保健意識，引導學生應用的心理健康知識解決日常生活中遇到的心理問題，同時也提高大學生識別分析和判斷心理知識相關問題的能力，茂名職業技術學院心理協會將會舉辦以“舒展心靈”爲主題的心理健康知識活動。

二活動目的

通過心理健康知識這個活動使學生擁有積極向上的生活心態，瞭解更多的心理健康方面的知識，同時也爲了豐富校園文化，提高同學們的心理素質，增強同學們的健康意識，樹立其健康的積極的人生態度，已達到自我調整，自我完善。

三活動內容

活動主題：

舒展心靈

參賽對象：

茂名職業技術學院心理協會會員，以及有興趣的`學生也可參加。

活動要求：

a、參加活動的會員需要自行攜帶一支筆，以便作答現場心理問題

b、諮詢部幹事需要準備充分心理健康方面的資料

c、活動當天穿着需得體大方，不可以穿拖鞋。

主辦單位：

茂名職業技術學院心理協會

活動時間：

20xx年11月17日

活動地點：

一棟教學樓

四、宣傳計劃

宣傳單：在校宣傳欄上和公寓欄或人口流動較多的地方張貼協會簡介

網上消息發送：利用Q羣及QQ校友發送短信作爲宣傳活動

宣傳部宣傳：由心理協會的宣傳部成員做宣傳

五經費預算

複製A4紙每人4份共預計：19元

複製協會的簡介30張共預計：6元

彩色打印5份共預計：5元

買水預計：10元

共預計：40元

六活動當天應注意細節

主要責任應帶動當晚活動的氣氛，避免冷場情況

題目多準備幾套，以便不時之需

在活動前應該有幾個暖場節目帶動氣氛

活動結束後留下部分幹事清理現場，並把相關物品給與及時歸還。

心理健康活動方案3

各學院（部）：

爲貫徹落實中共教育部黨組《關於高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》（教黨{20xx}62號），進一步推動我校心理育人工作，着力培育學生理性平和、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學化素質協調發展，經研究，定於近期組織開展“生命之美，你我共繪”大學生2心理健康主題教育活動。現將有關事項通知如下：

一、活動目的

在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環節，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。

通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。

二、時間安排

20xx年月至6月20日。

三、活動內容

（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、徵演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。

(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫徵集、攝影展等活動，引領學生髮現生命的美好，瞭解生命意義和價值。

(三)加強對“三困”學生羣體的關心關懷。各單位要持續關注學業困難、經濟困難、心理困難學生羣體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關係不良等背景的學生羣體持續開展人關懷，爲經歷心理痛苦、存在心理創傷、支持系統薄弱且求助意願不強的學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的'教育教學管理合力。

(四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。

四、活動要求

(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統籌規劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，着力構建和諧、良好的師生關係，合力搭建學生展示平臺，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。

(二)運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，採取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。

(三)各單位要將主題教育活動的特色、經驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。

心理健康活動方案4

班會時間：x年11月8日午時班會課。

班會目的：

經過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

活動過程：

一、做遊戲，初步體驗

⑴師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的遊戲(學生過獨木橋)

⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)

⑶讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心裏有什麼不一樣感受

⑷小結

第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發抖，因爲大家都害怕掉進河裏，越緊張，越容易掉進河裏。由於大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的'發揮。

二、引導學生：

師述：其實，生活中常常會出現緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。

⑴問：同學們，平時你在哪些情景下會出現緊張的情緒出示：考試。

⑵問：你們在考試前、考試時、考試後會有哪些緊張的表現

⑶讓同學們討論：(4人一組)

出示：考試前，考試時，考試後

考試

考試前考試時考試後

⑷交流，你會有哪些緊張的表現(自由談)

三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢

兩種途徑：

x一是自我調節

⑴教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。

x二是什麼

⑵那麼，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢

A、A、注意學習生活節奏。

B、B、學會自我調節。

C、C、考試增加自信心。

四、小結：

教師相信，只要同學們做到自我調節考前做好準備，考試時相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。

五、實踐：“做個小記者”

用學到的方法，採訪身邊教師，並談談體會。

六、總結：

對考試漠不關心，抱“無所謂”的態度，也是目前某些小學生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經過本節課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們能夠用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發揮自我的最佳水平和潛能。

心理健康活動方案5

各學院黨委：

爲加強我校大學生心理健康教育工作，促進大學生身心健康和諧發展，經研究，決定開展第十三屆“525”心理素質拓展月系列活動。現將有關事項安排如下：

一、活動時間

20xx年4月-6月

二、活動主題

塑造積極心態，砥礪堅強人生

三、活動內容及日程安排

（詳見附件）

四、活動要求

（一）“5·25”心理素質拓展月系列活動是我校心理健康教育的品牌活動，是提升學生心理素質、促進學生健康成長的重要途徑。請各學院深入做好拓展月系列活動的宣傳和組織工作，儘可能讓更多的`學生參與活動，增強心理素質，塑造積極心態，砥礪堅強人生。

（二）請各學院在拓展月期間，圍繞活動主題，結合專業實際，積極組織開展豐富多彩、富有特色的心理素質拓展活動，形成校院聯動、共辦共享共創優勢活動資源的機制。學工部在前期各學院申報特色項目的基礎上，擇優遴選3個校院聯辦的重點項目和5個學院特色項目，並給予相應經費支持。

（三）本次拓展月系列活動結束時，學校將在學院申報的基礎上，評選優秀組織獎若干名，在閉幕式上進行表彰，並給予5000元活動經費獎勵。優秀組織獎評選要求積極組織學生參加學校組織的各項活動，學院組織的活動內容豐富，活動設計有特色，學生參與面廣，活動效果好。申報優秀組織獎的學院，請將學院“5·25”活動開展的方案策劃，活動開展的相關新聞報道，照片等材料報裝訂成冊，於5月25日前送至學工部心理健康教育辦公室（校部辦公樓423室）。

心理健康活動方案6

爲了貫徹落實教育部《關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和學校《關於進一步加強和改進大學生心理健康教育與心理諮詢工作意見》，迎接“5。25”全國大學生心理健康宣傳日，擴大對心理健康教育與心理諮詢工作的`宣傳，在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍，根據北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教學會大學生心理諮詢研究會的部署，心理健康教育及諮詢中心將在5月份開展心理健康月系列活動。

一、活動時間：5月

二、活動主題：自信、關愛、和諧

三、活動內容：

（一）我校心理健康教育與心理諮詢工作研討會

1、研討主題（備選）：

（1）動員多方力量，推進我校大學生心理健康教育工作

（2）心理健康教育與心理危機干預網絡體系有效運轉模式

（3）輔導員在心理健康教育與心理危機干預中的作用

2、會議時間、地點：5月下旬，第四會議室

（二）舉辦大學生心理健康教育系列講座

1、主講人：其他高校心理諮詢教師、相關專家

2、講座次數：4次，每週一次

3、講座內容：大學生戀愛專題、大學生應對壓力專題、大學生人際交往專題、大學生適應社會專題

（三）開展院系學生心理委員工作論壇

1、時間地點：5月下旬，科學會堂

2、參加人員：各院系心理健康教育與心理危機工作小組成員和班級心理委員

3、討論議題：學生心理委員在大學生心理健康教育中的作用

（四）排、演心理情景劇

時間地點：5月下旬，科學會堂

（五）製作大學生心理健康知識宣傳展板，在學校及學生公寓展出

（六）組織各院系開展心理健康知識競賽

（七）邀請回龍觀醫院志願者來我校現場諮詢，

（八）開展大學生心理素質拓展訓練活動

（九）心理電影賞析

（十）共享心靈的圖書

（十一）發放心理測量表

（十二）其他活動

心理健康活動方案7

一、主題簡介

針對大學生心理健康這一問題，假期我利用網絡、實地調查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調查。作爲當代大學生，面對着嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關於大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，併爲將來步入社會做好準備。

二、活動日程

1。 8月3—6日：準備階段

通過各種渠道查找收集相關資料，提出問題，並針對我院20xx年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調查問卷表》進行數據統計，彙總。

2。 8月7—11日：調查階段（一）

校內調查：（1）網絡諮詢，在我院班級、同學之間進行訪談，作爲初步參考資料。

（2）問卷調查 （20xx年上學期期末已髮捲調查）

校外調查：將問卷以郵件的形式發送給其他大學的學生進行問卷調查。

3。 8月15—21日：調查階段（二）

在爸媽在線心理網，對有心理困惑問題的大學生進行心理諮詢。

4。 8月22—24日：總結匯報階段

整理材料，對收集的信息進行分析，最後以書面報告形式進行總結。

三、調查情況

1。調查背景

近年來，關於大學生由於心理健康問題而引發的負面報道越來越多，這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到大學生的實際大學生活，他們也確實面臨着學習壓力、嚴峻的就業壓力還有複雜的感情問題。

2。調查目的

通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，爲大學生們提出一些適當有效的`生活學習以及情感建議，幫助大學生克服那些出現在學習生活中常遇到的心理困惑，爲他們的健康成長提供動力與信心。

3。調查對象

本校的學生和其他各高校的一些大學生。

4。調查方法或工具

主要是問卷調查，通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。

5。數據分析或問題與現狀分析

大學生心理健康調查問卷問題分析

1、單選題（只選一個）

1。你認爲在大一開展心理健康教育：（ ）A。有必要 B。無所謂 C。沒必要

2。 你目前的學習狀況：（ ）A。很順利 B。有困難但能克服 存在很多困難

3。 你對自己的身形、容貌是否滿意？（ ）A。滿意 B。無所謂 C。不滿意

4。 你在學校的朋友：（ ）A。很多 B。比較多 C。很少

5。你想過自己的前途嗎？（ ）A。沒有想過 B。想過 C。以後再說

6。你能否控制自己的情緒：（ ）A。能 B。基本能 C。不能

7。你感覺自己的學習自覺性：（ ）A。很高B。視情況而定 C。比較低

8。遇到困難或壓力時，你會最先向誰求助？（ ）A。家人 B。朋友 C 老師

9。在大學生活裏，你最經常的感覺是：（ ）A。比較充實 B。 無所事事 C。鬱悶

10。 你與舍友的關係：（ ）A。很融洽 B。有時會有小矛盾 C。經常爭吵，難以相處

11。考試前後你總會心情緊張焦慮嗎？（ ）A。總是 B。有時會 C。不會

12。你對所學的專業是否滿意？（ ） A 很滿意 B 一般 C 不滿意

13。你贊同婚前性行爲嗎？（ ） A。贊同 B、不贊同 C。不知道

14。你對校園未來的愛情是如何看待的？（ ） A。無疾而終 B。 社會太現實，畢業各自飛 C、只要雙方努力，將來會在一起

15。 你認爲自己目前的心理健康狀況：（ ）A。很健康 B。一般 C。存在一些心理問題

2、多選題 （選擇兩個以上的答案）

1。您有心理煩惱時通常會：（ ）

A。悶在心裏B。向朋友傾訴C。告訴父母D。求助老師E。自我調整F。尋求心理輔導

2。您的心理困擾主要來自：（ ）

A。學習B。家庭C。就業D。感情E。情緒F。人際關係G。環境H。自己

3。您的情緒問題主要是：（ ）

A。焦慮B。抑鬱C。嫉妒D。壓抑E。恐懼F。易怒G。其他

4。你對職業的選擇標準是什麼？（ ）

A 工作輕鬆 B 專業對口 C 收入高發展好 D 工作穩定 E 興趣 F 對社會貢獻大

5。本學期學院《智力與心理健康》課程以專題教學採取了一些新的教學方式，你喜歡的方式有：（ ）

A 參與式教學 B 互動式教學 C 案例式教學 D 啓發式教學 E研究式教學

心理健康活動方案8

爲宣傳心理健康教育對於大學生的重要性，並通過以此引導全班同學參與心理健康教育活動，促進學生樹立健康心理的理念，養成積極向上的學習生活方式。廣西工學院工業101班定於5月25日在五東202舉辦班級辯論賽活動。

一、班級心理活動教育名稱：

廣西工學院工業101班級辯論賽活動。

二、班級心理健康教育活動主題：

陽光心態，快樂生活。

三、活動時間：

5月25日。

四、活動地點：

五東202

五、活動內容：

（1）參賽對象：全班同學；（2）報名方法：自願報名、截止日期爲5月20日。（3）競賽規則：①主持人主持辯論整個過程②一辯做2分鐘的開場陳述，四辯做2分鐘的總結陳詞，自由辯論和現場答辯中四位辯手都要進行辯論③計時員計時，開場陳述、總結陳詞不能超過2分鐘，自由辯論時間15分鐘，現場答辯時間10分鐘④兩位書記員做好辯論賽的書面記錄⑤觀衆在現場答辯中可向辯手提出問題，但是要注意辯論賽會場紀律。（4）評獎方式：記分員計分，根據最終兩方的總分決出獲勝的一方，根據每個辯手的得分選出得分最高者評爲整場辯論賽的“優秀辯手”。

六、活動方式：

此次辯論賽的辯題是：外部因素對心理健康的影響大，還是個人對心理健康的影響大。分正反兩方，每方三男一女。正方的觀點爲外部因素對心理健康的影響大，反方的觀點爲個人因素對心理健康的影響大。

七、活動要點：

要開展一場好的辯論賽，就要求有明確的主題和對辯論材料的充分收集，由於當今社會心理健康問題越來越受大家的重視，擁有良好的心理素質對今後的工作和學習都有重要的作用。

八、設計思路：

在得出這個辯題之前，我班班委組織全班同學進行了討論，在討論過程中，有的同學認爲，心理的健康需要外部的作用，比如諮詢心理醫生，或通過藉助外部的力量，對心理問題進行解答，他們認爲外部作用對心理健康的影響占主導地位；而有的同學則持相反的態度，他們認爲，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠個人的因素去完善自己，進而使自己達到健康的標準。鑑於此，正反兩方就自然地出現了。辯題找到了，接下來就是從同學中選出主持人、辯手、記分員、計時員。考慮到我們班的女生少，因此規定正反兩方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辯手選出後需要進行分工，得出一辯手、二辯手、三辯手、四辯手。在辯手中，一辯手具有舉足輕重的作用，因此一辯首要是清晰地思路、較強的寫作能力，因此一篇好的辯稿，除了主線是大家討論出來之外，最重要的是靠一辯的語言組織能力和深厚的文學功底，自己領悟到辯題的`真正內涵，再用自己的語言寫出來，讀稿時才更有感情，更容易取得觀衆的共鳴和支持；四個辯手要起、承、轉、合，第一辯手的任務就是首先陳述己方的觀點，給概念下精確地定義，在整體陳述觀點的時候比較詳細，特點就是思路清晰、大局觀強。起二辯手，也叫攻辯手，邏輯思維強，富有進攻性和話題拓展性。承三辯手也稱“靈辯手”，這個辯手需要具備的條件就是，應變能力強。善於捕捉到對方觀點的漏洞。轉四辯手也叫總結性辯手，需要畫龍點睛總結觀點，但不只是簡單陳述，要有鼓動性和想象性。由於各個辯手需要具備不同的能力和素質，因此在分工方面要慎重。得出辯題後，就需要對相關材料的蒐集和整理，材料可以通過網上搜索，採訪周圍的同學或者去查閱相關的書籍，在辯論時要求思路清晰、嚴密，不能出現漏洞，因此要求同學們收集材料時要全面。只有這樣纔會有說服力，收集到相關材料後要進行整理，辯論賽是一個團體比賽，因此在收集到材料後大家必須在一起進行討論。

九、實施條件：

1、學生活動用器材：桌子、椅子、辯論稿。

2、場地要求：場地寬敞，教室明亮，可見度好。

十、活動過程記錄：

1、準備階段：正反雙方有爲期5天的準備時間，各方成員積極找材料並彙總，爲辯論賽做準備；對計時員、記分員和書記員做好培訓。

2、開展活動：時間：5月25日15時。地點：五東202。步驟：1、開場白（主持人主持）。2、介紹參賽隊員及其所持立場。3、介紹計時員、記分員、書記員、評委。4、比賽開始。5、評委交評分表後退席評議。6、評委入席，宣佈比賽結果。

3、活動評價及總結：在辯論賽的規則下，我班開展了一場激烈的辯論賽，比賽由開篇立論、攻辯、自由辯論、現場答辯、總結陳詞幾個環節組成。辯手們始終保持着基本立場不偏移的基礎上，用縝密的邏輯思維流利的語言，豐富的面部表情和肢體語言一次又一次的擊倒對方。當然，在這場脣槍舌戰的激烈辯論中，對手也是絲毫不顯弱的。此次比賽的辯題涉及的內容相當廣泛，但又緊貼日常生活，兼具生活情趣與時代氣息，讓辯手們在辯論過程中有話好說，有話可說。此次辯題涉及校園問題，一方面辯題的生活化給予了廣大同學思考空間，另一方面，辯題緊扣時代發展的需求，具有較強的時代感。這使得整個辯論場面顯得精彩紛呈，熱鬧好看，而賽後又能引發人們的思考，給人一份耐人尋味的雋永和深沉。在經濟轉軌，社會轉型，競爭加強的大背景下，高校大學生心理健康教育工作顯得尤爲重要。大學生是青年中知識層次較高，很有發展潛力和創造性的羣體。他們要成長爲有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長爲全面建設小康社會的主力軍，接好中國特色社會主義事業的接力棒，就必須既具有較高的科學文化素質和思想道德修養，同時也具有健康的生理、心理和健全的人格。加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代發展和社會進步對培養高素質創新人才的必然要求。然而，目前高校大學生心理健康教育的現狀不容樂觀。大學生正處於身心全面發展的關鍵時期，容易引發較多的心理衝突，而一些大學生又不能科學對待，且心理衝突調適能力較差，對心理諮詢難以啓齒，忽視心理健康教育諮詢，產生心理煩惱和困惑，甚至出現心理障礙。

對心理健康教育的建議：①建立大學生心理檔案。大學生心理檔案室大學生心理狀況發展的動態客觀記錄，它能真實地反映和記錄學生的個性心理特點和心理健康狀況②開設心理健康教育課。定期舉辦心理科普知識講座，系統地向大學生普及心理健康知識，解析心理異常，傳授心理調適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進大學生身心健康③加強學生管理工作人員的心理衛生專業知識培訓，建立一支既有學生工作經驗，又有衛生知識的學生管理工作隊伍④開展心理輔導和健康諮詢工作。高校要重視開張大學生心理輔導和健康諮詢工作，要積極創造條件面向全校學生⑤引導進行專門從事心理衛生研究和大學生心理健康教育研究的專門人才，從事大學生心理健康教育課的教學工作和大學生心理諮詢工作。

心理健康活動方案9

爲了迎接“525xx大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學瞭解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:

【活動背景】:

大學生處於人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現實的校園卻不是這樣的，大學生們並沒有我們想象的那麼快樂，而是茫然、鬱悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。

【活動主題】:

心靈相約

【活動目標】:

1、總體具體目標:

增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關係，學習新的態度與行爲方式，以發展良好適應能力的過程。

2、團體具體目標:

(1)增進團體成員的瞭解，建立團體規範;

(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我瞭解，正確的看待自己;

(3)學習溝通技巧，從中得到啓發和感悟;

(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關係的處理，改善人際關係。

【活動時間】:

暫定

【活動對象】:

全校學生

【活動地點】:

心理諮詢中心團體輔導活動室

【活動內容】:

由於每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題xx《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。

【活動流程】:

1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。

2、報名方式:採用自願報名方式，分別在各系報名，可報自己想參與的`成長團隊，人數限定在15xx18人以內，人數統計好由電子信息工程系進行統一整理和安排。

3、本次團體心理輔導分爲六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每週安排兩個團輔小組進行輔導，連續輔導三週。具體輔導策劃如下:、

第一團輔小組:第一週《克服羞怯訓練》課時90分鐘

第二団輔小組:第一週《減輕壓力訓練》課時90分鐘

第三團輔小組:第二週《職業生涯決策輔導》課時90分鐘

第四團輔小組:第二週《人際交往團體訓練》課時90分鐘

第五團輔小組:第三週《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘

第六團輔小組:第三週《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

具體時間暫定

4、活動人員分配:

1主要負責人:

2具體各個部分負責人:

統計人數整理和安排

第一週團體輔導值勤

第二週團體輔導值勤

第三週團體輔導值勤

【活動效果】:

本活動主旨在於幫助同學一起交流，增進同學的相互瞭解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發揮潛能促進成長。

達到效果:

(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。

(2)鍛鍊成員思維創新能力。

(3)強化成員在團體中的自我價值感。

【活動經費預算】:

由於每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經費預算暫定。

心理健康活動方案10

一、活動主題：

心的溝通·你我開始

二、活動目的：

每年的月2日是全國心理健康化節，“2”的諧音爲“我愛我”，寓意爲：愛自己才能更好地愛他人，把心理健康概念與我們的生活拉近。本次心理健康活動旨在讓廣大學生積極關注自身的心理健康，瞭解相關心理健康知識，更要讓家長明白心理健康對於學生畢生發展的重要意義，學會與孩子進行有效的溝通，構築家庭支撐的力量。

三、主辦單位：

政教處、心理健康發展中心

四、承辦單位：

行知陽光心理社

五、活動對象：

全校師生及部分家長

六、活動時間：

月2日—月27日

七、活動內容及具體安排：

（一）宣傳篇

1橫幅宣傳：出一條橫幅，宣傳本次心理健康活動主題。

橫幅內容：心的溝通·你我開始——行知2心理健康活動

橫幅位置：學校正門

2海報宣傳：出2張海報，宣傳本屆心理健康日

微信平臺宣傳：月20日由“行知家園公衆號”推送本次心理健康活動的各項安排及親子講座的宣傳報名。

4後期宣傳：由校園電視臺、“行知家園公衆號”進行活動報道。

（二）活動篇

活動一：千人簽名活動

1、活動時間：月2日

2、活動對象：全校師生

、活動方式

爲契合本次活動主題，鼓勵全校師生做到“心的溝通·你我開始”，在活動當天在學校商業步行街拉橫幅承諾簽名。活動橫幅：心的溝通·你我開始——行知2心理健康活動

活動二：心理沙龍

1、活動時間：月24日

2、活動對象：全校學生

3、活動方式

活動當天中午，心理健康發展中心開放，由陽光心理社成員帶領同學們參觀心理健康發展中心，根據同學們個人意願可預約關於相關心理健康測試，進行自我探索。

活動三：愛的'告白

1、活動時間：月2日

2、活動對象：全校學生

3、活動方式

在活動當天中午，由陽光心理社成員在學校商業步行街設攤，學生將想對父母親說的話用便利貼的形式張貼在展板中，呼籲同學們關愛父母，關心家人，並鼓勵同學們勇敢的對父母親表達自己的愛，愛就大聲說出。展板可在親子溝通講座時展示。

活動四：親子溝通講座

1、活動時間：月27日下午

2、活動對象：部分報名家長

3、活動方式

由資深心理健康教師胡華調老師與家長分享在與孩子溝通過程中父母的自我覺察和心態的管理和調節，學會關注孩子的情緒，如何有效地溝通，從孩子的角度去關注孩子、理解孩子、對話孩子，爲孩子構築家庭支撐的力量，真正幫助孩子在青春敏感期得到別人的尊重、減少孩子的心理壓力。

4、活動地點

根據家長報名人數而定，校報告廳或心理健康發展中心

心理健康活動方案11

大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”爲主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現將有關具體事宜通知如下：

一、活動主題：生命之美，你我共繪

二、活動時間：3月——6月

三、活動宗旨：

和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

四、整體安排：

1、宣傳發動階段(3月-4月)

2、活動開展階段(4月-5月)

3、評選表彰階段(6月)

五、活動內容：

1、開展20xx-20xx學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

2、“5.25我愛我”系列活動

(1)“暢遊心靈，傾聽心語”心靈信箱

(2)“從心開始，悅納自己”成長故事分享會

(3)“心靈相約”心理讀書會

(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關係沙龍

(5)“朋輩輔導員，心靈好夥伴”朋輩解惑面對面

3、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動

(1)“關注自閉症兒童，讓孤獨不再”世界自閉症日大型公益活動

(2)星星家園“微心願，成大愛”關愛自閉症兒童愛心義賣

(3)“全國助殘日”大型公益活動

4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動

5、團體輔導心理主題班會大賽

6、心理健康專題講座暨心理委員培訓

7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

8、開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

9、第二十期《心晴》雜誌出版

10、“心影空間”心理電影展播活動

11、“曾經再憶起”微電影大賽及徵文活動

六、活動對象：

X學院全體學生

七、相關要求及說明：

1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發揮學生骨幹的`示範帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。

2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公佈，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

心理健康活動方案12

一、活動背景：

“5·25是取自“我愛我”的諧音，意爲關愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，爲自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。因爲心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作爲契機，加大心理健康教育的.宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！

二、活動目的：

爲促進中學生心理健康，配合學校心理健康教育開展，同時也作爲學校心理健康教育宣傳的重要內容，特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學知識來擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，讓學生心身和諧健康成長。

三、活動主題：

快樂成長，從心開始

四、活動時間：

5月25日（星期二）

五、活動內容：

1、國旗下的講話—————關於“5.25心理健康活動日”

2、“5·25”活動系列宣傳板報

3、心理測驗（七年級學生）

4、開設櫥窗“祈願牆”（分發彩色便籤紙，各年級段學生自由表達美好心願——自己的心願或是對九年級學生的美好祝願）

5、蒐集並張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語

6、“快樂成長，從心開始”全校師生現場簽名活動

7、欣賞心理影片

8、心理健康活動日總結反饋課

心理健康活動方案13

幼兒健康教育的主要目的是使孩子身心健康和諧發展，而健康教育包括心理健康和生理健康兩方面。幼兒的心理健康是指心理髮展達到相應年齡組幼兒的正常水平，情緒積極、性格開朗、無心理障礙，對環境有較快的適應能力。未來社會需要有個性特色的創新人才，爲此《綱要》特別強調“要關注個別差異，促進每個幼兒富有個性的發展。”幼兒心理健康教育具有個體取向，主要是培養健康的自我，但由於個體的發展存在差異，心理髮展的特點與速度也有着較大的不同，常常表現出不同的個性傾向。人的個性、性格、思想道德和行爲習慣都是在一定的教育影響下逐漸形成和發展起來的。在幼兒時期受到的教育和影響，常常會在一生中留下印記。針對小班孩子的年齡特點，我們小級的老師根據自己班級的實際情況，有計劃的組織了相關的心理教育課程，讓我們的孩子身心健康的成長起來吧！

活動一：心理健康活動：表情變變變

——幼兒不良情緒調節的心理輔導

活動目標：

1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒併產生相應的體驗，知道不同的表情可以代表人不同的心情。

2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。

3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。

活動準備：

1、請三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。

2、組織幼兒坐成半圓。

3、音樂歌曲《表情歌》。

4、用紙盒做一個表情骰子，在六個面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。

5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。

6、記錄表一張。

7、“笑”頭飾3個，“生氣、哭”頭飾各一。

活動過程：

1、活動導入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。

①師：小朋友，你們看這三位小客人是誰呀？

●老師和孩子一起問——笑寶寶你爲什麼笑？生氣寶寶爲什麼生氣？哭寶寶你爲什麼哭？（小客人回答）

●告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。

●老師問幼兒——你什麼時候會笑？你什麼時候會生氣？你什麼時候會哭？（幼兒回答，引導幼兒說出自己的情緒經驗，讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。）

②體驗活動：

●引導孩子一起學習，並做出“笑”、“生氣”、“哭”時的表情。

2、情緒調節，引導幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。

①師：你們喜歡“笑寶寶”、“哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢？爲什麼？（喜歡笑寶寶，因爲笑會讓人看起來很美麗。）

②師：請小朋友想些辦法來讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。（引導幼兒思考，並大膽把自己想到的方法講出來。）

③幼兒自由想出各種幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統計在記錄表上。

④老師小結記錄表上的內容，和孩子們一起對着“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變——變——變！（生氣寶寶和哭寶寶馬上變成了“笑寶寶”，並開開心心地和小朋友道別。）

3、遊戲：“表情變變變”。

①師：我們人的表情除了笑、哭、生氣外，還有很多種，如（出示圖片）煩惱、驚訝、平靜等，現在我們一起來玩遊戲好嗎？遊戲的名稱叫“表情變變變”。（老師向幼兒交待遊戲的玩法）

②老師扔表情骰子，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應的表情。

4、結束部分：

●老師和孩子們一起唱《表情歌》，並且邊唱邊做表情、動作。

活動延伸：

1、老師利用教室的牆面佈置“我的心情”表，讓幼兒根據自己當天的心情選擇相應的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。

2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統計表粘貼在牆面上，時刻提醒孩子可以用什麼方法使自己開心起來。(這對於幼兒不良情緒調節具有長期性的.心理輔導作用)

活動二：心理健康活動：好吃的巧克力豆

活動目標：

1、體驗“嘴饞”的感受，引導幼兒剋制巧克力豆的誘惑，體驗延遲滿足帶來的收穫。

2、初步建立幼兒自我控制意識。

活動準備：

巧克力豆數包，禮品盒，盤子，小動物頭飾若干，透明的小塑料杯子若干,多媒體課件，裝飾有巧克力包的大樹。

活動過程：

一、情景導入（出示巧克力豆）體驗“嘴饞”的心理

1、教師以熊媽媽的身份導入。

師：親愛的小動物們，大家好，熊媽媽今天給你們帶來了好吃的東西！猜猜看會是什麼？

2、教師倒出巧克力豆，教師可以放在鼻子上聞一聞，引起幼兒饞的慾望。

師：啊，好香的巧克力豆啊，寶寶們，看到這些五顏六色的巧克力豆，你們現在最想做的事情是什麼呢？（輔助提問：嘴巴怎麼樣？）

師小結：媽媽告訴你們，這種感覺叫做“嘴饞”。

3、先讓幼兒品嚐巧克力豆，讓幼兒感知巧克力豆確實好吃，激起幼兒繼續想吃的慾望。

師：你們的嘴巴饞了嗎？媽媽送給每位寶寶一顆巧克力豆吃，好不好？

二、藉故突發事情，瞭解、學習自我調節的方法

（一）老師藉故突然肚子痛，要到醫療室服藥，對幼兒提出明確的要求後，觀察幼兒第一次延遲滿足情況，瞭解幼兒原有心理，引導幼兒初步抵制誘惑。

1、師：巧克力豆好吃嗎？你們還想不想吃？現在，熊媽媽告訴寶寶們一個祕密：熊媽媽這裏還有許多呢!但是，我肚子有點不舒服，要到醫療室拿點藥吃，把巧克力豆豆放在盤子裏，每位動物寶寶都可以來拿一顆。拿到後你可以吃掉它，也可以不吃。如果你不吃的話，等一會兒熊媽媽回來再送給你一顆，可如果你吃掉了，熊媽媽就不能再送給你巧克力豆了。寶寶們聽懂了嗎？快去拿一顆吧！

2、1—2分鐘後，老師回來了。師：你吃掉了嗎？——你真是個小饞寶寶；你沒有吃掉，爲什麼？（先讓孩子回答沒有吃掉的原因，不要着急告訴答案）——你想到熊媽媽還要給你一顆就忍住嘴饞，不讓自己的嘴巴吃。這是個好辦法！（同伴經驗分享）

3、激勵：給忍住的小朋友一顆巧克力豆。

師：現在寶寶們可以吃掉巧克力豆了。

三、一起分享巧克力豆豆，結束活動

活動三：心理健康活動：一起玩，真快樂

活動目標：

1、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。

2、引導幼兒與同伴友好相處，培養幼兒合羣、樂羣的性格。

活動準備：

1頭飾：小兔、小鴨、小貓、小羊；幾個扮演角色的幼兒；

2音樂《我愛我的小動物》、《找朋友》

3故事照片；

4各種積木、各種玩具若干。

活動過程：

（一）開始部分

1、導入：小朋友，今天老師請來了幾位動物朋友跟小朋友們一起玩，現在看看是誰，我們來一起好嗎？（小兔、小鴨、小貓、小羊）

2、剛纔我們跟這幾個小動物朋友一起玩，你們高興嗎？你們每天在幼兒園裏玩得開心嗎？可是，老師發現有個叫妞妞的小朋友，她好像不大高興，我們一起來看看爲什麼她不高興好嗎？

（二）基本部分

1、出示照片，

照片一、妞妞獨自一個人在玩

你們看她在幹什麼？她和誰在玩？你覺得妞妞一個人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？

照片二、妞妞生氣了

妞妞怎樣了？她爲什麼生氣了？

鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小夥伴商量一下，怎麼做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？

小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小夥伴是怎樣做的。

照片三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）

妞妞看到小朋友態度那麼友好，就原諒了他們，也不生氣了。

照片四、小朋友們拉起妞妞的手說：“妞妞，和我們一起玩去吧”

照片五、你覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？

妞妞和大家一起玩，真快樂呀！

2、提問及總結：

（1）那你呢？喜歡一個人玩還是和大家一起玩？

（2）當你和小朋友玩玩具或做遊戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎麼辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成爲好朋友。

（3）小結：剛纔看到了妞妞一個人玩不快樂，後來和大家一起分享玩具，玩遊戲她就很快樂了。

3、老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。幼兒玩玩具，體驗大家一起玩的快樂，教師巡迴指導幼兒，如發現一個人玩玩具，教師引導幼兒和大家一起玩。

（三）結束部分

教師對遊戲進行總結：

請小朋友說：你剛纔是怎樣玩玩具的（如我和XXXX小朋友一起搭積木了）（我和XX小朋友玩汽車了）

小朋友和大家一起玩快樂嗎？大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友。

我們做個《找朋友》的遊戲吧！

小朋友，剛纔大家一起都玩得很開心，大家都是好朋友，現在我們聽音樂一起來跳《找朋友》吧，結束。

心理健康活動方案14

一．活動主題：

我心飛翔

二．活動背景：

大學生的心理正趨向成熟，是人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。但是，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理衝突，因此大學生需要心理健康。心裏健康諮詢中心作爲大一新生的領路者對新生的生活、學習有作巨大的影響，承擔着爲新生解除心靈困惑，指引生活方向的重任，他們能否肩負起自身的責任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時隨着心理健康教育被越來越多的人熟悉和接受，心理健康知識成爲了一種強烈的需要。

三．活動時間：

待定

四．活動地點：

學子會館二樓多功能廳

五．主辦單位：

湖北醫藥學院心理協會

六．活動對象：

湖北醫藥學院心理協會全體會員

七．活動目的：

傳播心理健康知識，灌輸心理健康理念，依託心裏健康諮詢中心展開心理健康教育，使諮詢中心成爲心理健康教育的有力手段，通過對心理協會理事們進行心理知識培訓，既能幫助他們解決軍訓中遇到的心理問題和增加自己的心理知識又能通過他們的實踐和宣傳進一步提高同學們對心理健康知識的熱情（如心理類選修課…..），通過心理協會策劃活動（如心理劇、心理文化月…）的積極性，讓更多的人開始或更深的瞭解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識使心理健康教育的觸角更加深入到學生中，爲明年的工作打下良好的.基礎，有助於心理健康教育打開新的局面

八．活動形式：

心理知識講座, 邀請校心理健康諮詢中心老師心理協會的會員們開展心理知識培訓，（主要介紹內容爲如何及時發現心理健康問題和進行早期干預；處理新生容易出現的心理問題的方法和技巧；如何從心理學角度更好的開展工作。

九．活動流程：

1.前期準備工作

a.海報製作並張貼（由宣傳部負責）

b.通知會員（學習部負責）

c.場地預定（祕書部負責）

d.用品購置祕書部負責

e..相關資料收集（學習部負責）

f.組織部負責會員簽到，祕書部負責理事簽到。

g.編輯部負責現場設備檢查、調控。

2.活動環節：

a..主持人開場白

b.（1）由主持人介紹到場的嘉賓，並請老師講話

（2）邀請11，12級心協理事們就工作期間對心理健康教育的認識。

（3）觀看一則有關心理健康問題的視頻，請13級心理協會會員談對問題的認識，並請老師進行適當引導和點播，對參與此次回答的會員根據其回答的精彩程度進行不同程度的獎勵

（4）請老師爲心理協會會員及理事做心理健康知識做培訓

c.結束語

十．經費預算：

筆記本2本，每本6元。2（本）*6（元）=12元

筆5支，每支1元。5（支）*1（元）=5（元）

棒棒糖20個。20（個）*0.5（元）=10（元）

總計27元

十一．注意事項：

1.理事要提前30分鐘到場，沒有任務的理事要幫忙佈置會場。

2回答問題冷場時理事要積極發言

3.如果有的視頻放不出，由主持人介紹視頻的內容。

4.獎品發送由組織部負責。

5.現場採相由宣傳部負責。

6.回答時間超時，主持人可下命令快一點或宣佈回答結束。

7.組織部寫活動總結，總結得失。

心理健康活動方案15

中學心理健康教育活動月的開展有利於提高我們的心理素質，培養樂觀、積極向上的心理品質，促進我們人格的健全和發展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將爲學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踊躍參與。

活動宗旨：

根據_學生心理健康教育發展中心關於組織“_學校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”爲主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學生自助互助能力，促進學生心理健康成長。

活動目的`：

以心理健康月爲契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會，進行優秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學生的心理素質，培養學生積極樂觀，健康向上的心理品質，塑造陽光型的青春少年形象。

活動主題：

陽光路上，相伴成長

活動時間：

1、宣傳與發動(_月_日~_日)

2、實施活動(_月)

3、優秀心理健康主題班會評選(_月下旬)

4、優秀心理情景劇作品參加評選(_月~_月中旬前)

活動內容：

1、心理健康月宣傳活動：

(1)心理廣播：強調心理健康的重要性，宣佈心理健康月啓動;

(2)黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;

2、心理情境劇排演：

參與對象：

心理社團成員，其他部分學生

活動形式：

首先對學生進行培訓，瞭解心理情景劇的理念和技巧，然後安排學生根據發生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據現成的劇本進行修改)，進行心理情境劇的排演，優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。

3、優秀心理健康主題班會評選活動：

(一)活動目的

爲了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20_年_月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”爲主題，特舉辦“優秀心理健康教育主題班會評選”活動。

(二)活動對象

全體在校學生和教師

(三)活動時間

20_年_月

(四)活動安排

A、優秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動

日期：20_年_月_—_月_日

a以班級爲單位，提交以人際關係、學習、成長髮展等爲主題的心理健康教育主題班會活動方案。

b活動方案於_月_日之前電子稿發給政教處。

c屆時評選出優秀主題班會方案設計。

B、優秀心理健康教育主題班會評選活動

時間：20_年_月_日—_月_日

(1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。

(2)_月_日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優秀主題班會。

(3)安排教師進班級觀摩聽課。