心理健康教育的活動方案(集合15篇)

爲了確保工作或事情有序地進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案指的是爲某一次行動所制定的計劃類文書。那麼方案應該怎麼制定才合適呢？以下是小編精心整理的心理健康教育的活動方案，希望對大家有所幫助。

心理健康教育的活動方案1

前言：關愛大學生心理健康，營造陽光和諧校園，從愛自己開始行動。根據黑龍江省教育廳及我校心理健康教育工作開展的實際情況，將3月25日—4月25日定爲我校“3·25”大學生心理健康教育月，通過形式新穎、內容豐富的心理健康教育活動，在校內廣泛普及心理健康知識，激發大學生關愛自我身心健康、陽光和諧成長。活動策劃具體安排如下：

一、活動主題

悅納自我，樂享生活

二、活動對象

全校師生

三、活動時間

3月25日～4月25日

四、組織機構

主 辦：校黨委學生工作部（處）

承 辦：校大學生心理健康教育中心

協 辦：校大學生心理朋輩指導中心 各學院大學生心理朋輩指導中心

五、具體活動安排

（一）首屆心理嘉年華“心·體驗”活動

承 辦：校大學生心理朋輩指導中心

目 的：通過嘉年華遊戲過程體驗，在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織、設計一系列內容豐富、參與性強的活動，宣傳大學生心理健康知識，促進建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，爲學生搭建起鍛鍊心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

時 間：3月25日～3月27日

地 點：大學生活動中心

參與人員：全校本科生、研究生、教師

（二）《東林心生活》改版微信公衆平臺和原創朋輩輔導員之歌-“擁抱天空”正式發佈

承 辦：校大學生心理朋輩指導中心

目 的：通過新媒體普及心理健康知識，宣傳學校心理健康教育工作風采。

時 間：3月25日

地 點：新老食堂門前廣場

形 式：公衆平臺微信掃二維碼活動，“擁抱天空” MV演員選拔

（三）“朋輩心理輔導工作感悟”主題徵文比賽

承 辦：校大學生心理朋輩指導中心

目 的'：通過徵文，促進朋輩心理輔導員對朋輩團隊、工作的思考和感悟，爲更好的指導和提升朋輩心理輔導員的幫扶水平和技巧提供參考。

時 間：4月2日～4月15日

參與人員：全校朋輩心理輔導員（各學院心理朋輩指導中心學生幹部、班級心理朋輩輔導員），自願參與。

形 式： 徵文，評比出一、二、三等獎。所有獲獎徵文分批次在東北林業大學學工網站和大學生心理健康教育微信平臺發佈。

（四）教師、學生個人成長培訓

承 辦：大學生心理健康教育中心

目 的：通過諮詢技能、朋輩輔導技能等主題的工作坊、將理論與現場模擬、實踐體驗相結合，進一步提升專兼職諮詢師、心理專幹、朋輩輔導員的專業技能，有效促進工作團隊的個人成長。

時 間：3月28日～4月25日，每週1次，每次2小時。

地 點：大學生活動中心

參與人員：各學院業務教師、專兼職心理諮詢師、各學院心理專幹、心理朋輩輔導員、研究生

形 式：理論講授、現場模擬、團體輔導相結合

（五）“愛自己，從表白開始”宣傳活動

承 辦：校大學生心理朋輩指導中心

目 的：激發大學生用文字、心聲、照片和實際行動表達對自我的珍惜，對生命的敬畏，對人生的熱愛。

時 間：4月8日

地 點：新老食堂門前廣場

參與人員：全校學生

形 式：

1、“私信·I LOVE ME”活動（現場活動）

2、“愛自己，愛睡眠”活動（現場活動）

（1）“我要早睡”早睡宣言留影活動

（2）“寄給夜貓子”明信片投遞活動

（六）“你最珍貴電話傳情“活動

承 辦：校大學生心理朋輩指導中心

目 的：鼓勵同學們說出自己的愛意與歉意，使同學們的人際關係更和諧，自身更加樂觀開朗，幫助同學傳達愛意、解開心結。

時 間：4月16日

地 點：新老食堂門前廣場

參與人員：全校學生

形 式：參與活動的同學在背景牆上選取照片，在照片背面寫上自己想對同學說的話，落款標明自己的姓名及對方的電話號碼，完成後將照片交還工作人員，寫完話語的同學要到另外一位工作人員所在的背景牆上選取一張已寫話語的照片，撥通照片背面的電話轉達上面寫的話。

（七）心理危機工作研討會

承 辦：大學生心理健康教育中心

目 的：圍繞當前心理健康教育工作中遇到的常見問題，以案例討論的形式，積極探求危機個案發生時的有效解決辦法與處理措施，進一步提高大學生心理健康教育工作隊伍的專業化水平。

時 間：4月25日

地 點：行政樓黨委學工部219室

參與人員：全體專兼職輔導員，各學院心理專幹

注：活動地點和時間如有變更，會提前在校園網通知，請大家及時關注校園網。

黨委學生工作部（處）

大學生心理健康教育中心

二〇一六年三月二十三日

心理健康教育的活動方案2

班會時間：x年11月8日午時班會課。

班會目的：

經過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

活動過程：

一、做遊戲，初步體驗

⑴師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的遊戲(學生過獨木橋)

⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)

⑶讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心裏有什麼不一樣感受

⑷小結

第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發抖，因爲大家都害怕掉進河裏，越緊張，越容易掉進河裏。由於大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發揮。

二、引導學生：

師述：其實，生活中常常會出現緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。

⑴問：同學們，平時你在哪些情景下會出現緊張的`情緒出示：考試。

⑵問：你們在考試前、考試時、考試後會有哪些緊張的表現

⑶讓同學們討論：(4人一組)

出示：考試前，考試時，考試後

考試

考試前考試時考試後

⑷交流，你會有哪些緊張的表現(自由談)

三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢

兩種途徑：

x一是自我調節

⑴教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。

x二是什麼

⑵那麼，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢

A、A、注意學習生活節奏。

B、B、學會自我調節。

C、C、考試增加自信心。

四、小結：

教師相信，只要同學們做到自我調節考前做好準備，考試時相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。

五、實踐：“做個小記者”

用學到的方法，採訪身邊教師，並談談體會。

六、總結：

對考試漠不關心，抱“無所謂”的態度，也是目前某些小學生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經過本節課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們能夠用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發揮自我的最佳水平和潛能。

心理健康教育的活動方案3

區屬各中小學：

20xx年4月是自治區第十三個中小學心理健康教育周，現就做好心理健康教育周活動有關事項通知如下：

一、參加自治區心理健康教育特色學校工作彙報交流會

（一）會議目的：瞭解心理健康教育特色學校工作開展情況，學習交流先進經驗，推進全區心理健康教育健康發展。

（二）參會人員：自治區級心理健康特色學校（石嘴市第六中學、石嘴市錦林小學）的校長、心理健康教育教師，區教研室心理健康教育教研員以及申報第三批心理健康特色學校的`校長、心理健康教育教師。

（三）會議時間、地點：20xx年4月21日全天。8:40之前到教育廳101會議室報到。

（四）會議要求：所有心理健康教育特色學校都要準備彙報材料。彙報材料要體現學校工作特色，突出重點、語言精練，杜絕泛泛而談，彙報時間控制在10分鐘以內。會議採取互動方式進行，參會人員可在現場提出問題，彙報學校要針對問題做出相應的解答。請所有特色學校將彙報材料和ppT，於4月10日前發送至xx郵箱。會議不安排食宿，差旅費回原單位報銷。

二、開展心理健康教育周活動

（一）活動內容

1做好弱勢兒童心理輔導工作

2做好初中畢業年級考前心理輔導工作

開展相關心理健康教育活動

4做好心理健康教育知識普及宣傳工作

（二）活動地點

區屬各學校

（三）具體要求

1結合師生實際情況，開展多種形式的教育學和心理學理論知識的專題講座等培訓活動；

2深入宣傳心理健康教育知識，組織廣大班主任教師學習心理健康教育知識，掌握方法，學會應用；

開展一次心理健康教育主題班會；

4關注學生身心發展，開展學生團體輔導或訓練活動；

關注教師心理健康狀況，開展教師心理健康教育知識宣傳講座活動；

6組織師生觀看積極向上的心理電影；

7開展心理健康校園劇排演、心理團體遊戲輔導活動；

8多渠道多形式宣傳心理健康教育知識及方法，營造良好氛圍，增強師生心理健康教育意識。

9各學校要高度重視留守兒童、流動兒童、殘疾兒童、家庭經濟困難兒童，單親家庭兒童等弱勢兒童心理關愛工作，建立關愛工作長效機制，並將這項工作納入區教體局和各學校工作的重要內容，納入幹部、教職工的年終考覈，實行統一計劃，統一部署，統一檢查，統一獎懲。

請各學校於月8日前將心理健康教育周活動實施方案、講座稿、圖片以及總結等資料彙總後，發送至區教研室羅繼紅老師郵箱：。

心理健康教育的活動方案4

各院系：

爲深入貫徹落實中央和我省加強大學生心理健康教育的部署和要求，積極響應《河南省教育廳轉發教育部辦公廳關於印發<普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準>（試行）的通知》（x社政[20xx]x號）的精神，增強廣大學生的心理健康意識，營造積極的心理氛圍，創建和諧健康的校園環境，學工處心理健康教育中心特舉辦第七屆“2”大學生心理健康教育服務月活動。現將有關活動事宜通知如下：

一、活動主題：心靈撫觸快樂成長

二、組織機構

主辦單位：學工處心理健康教育中心

承辦單位：教育學院

三、活動時間：20xx年月2日—月1日

四、活動宗旨：

通過開展一系列內容豐富、形式多樣、針對性強的活動，達到宣傳和普及心理健康知識，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，構建和諧校園、和諧心靈的目的，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法，培養大學生良好的個性心理品質和挫折承受能力以及社會適應能力，全方位地加強心理健康教育，從而提高大學生心理素質。

五、活動內容：

詳見附1《河南師範大學新聯學院第七屆大學生心理健康教育服務月活動方案》。

六、活動要求：

1、加強領導，精心組織。各院要高度重視，積極發動本院學生根據實際情況開展活動，力爭豐富多彩。各院系可將此次心理健康主題教育活動與進一步深化大學生思想政治教育工作相結合，進一步瞭解和掌握學生的心理健康狀況，合理安排本院系心理健康教育工作，以此爲契機，進一步加強和改善心理健康教育工作。

2、加強宣傳，營造氛圍。各院系要充分利用微信、微博等新媒體宣傳心理健康知識，充分發揮心理服務部、心理協會和心理委員的.作用，結合實際開展趣味心理遊戲、戶外拓展等學生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。

、突出主題，務求實效。各院系要緊緊圍繞“心靈撫觸快樂成長”這一活動主題，教育和引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力，開發潛能，完善人格，健康發展。

4、活動結束後，各院系於月1日前將活動總結以字、圖片的形式報送至學工處心理健康教育中心白紅敏處（向志樓601），並將相應電子檔發送至郵箱：xx。

七、相關事宜

如有疑問或其他未盡事宜，請諮詢學工處白xx老師。

：xx

學工處心理健康教育中心

20xx年月2日

心理健康教育的活動方案5

爲進一步推動我校大學生心理健康教育工作，促進大學生健康成長，經研究決定，舉辦“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動，旨在呼籲我校大學生關注自我心理健康，增強心理保健意識，塑造學生積極、健康、樂觀的陽光心態，具體活動安排如下。

一、活動目的

至月份是大學生心理危機的高發期。由於季節交替，氣候轉暖，天氣多變，人體生理代謝進入旺盛期，內分泌活動變化增強，處在青春期的大學生容易產生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質的學生可能心生抑鬱，甚至產生輕生念頭。“·20咱愛您”心理健康教育周活動旨在營造和諧的校園氛圍，增強大學生心理保健的.意識，提高大學生的心理健康水平，陪伴處在心理危機中的大學生順利度過季節性、階段性心理難關。

二、活動主題

關愛你我·陽光同行

三、活動時間

20xx年月12日—月1日

四、活動內容

1、南京工程學院首屆“情動之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽

各班級需動員組織學生積極參與，攝影作品需展現我校大學生的友情、親情、愛情、師生情、同學情或對生命的熱愛之情等內容，並附簡短字說明。請將同一個作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報表（見附）放於一個夾中，夾名爲姓名學號，所有參賽作品統一於月21日前統一發給心理協會蔣沅峯，QQ郵箱：xx此次參賽作品數量不限，將評出若干獎項。

2、“發現三月之美”探春尋花活動

各班級需動員組織學生積極參與，以班級形式參與親近自然，活在當下，感悟生命爲主題的心理健康活動，發現三月之美。並尋找校園中各處花卉，月28日下午2點可憑校內花卉照片及花卉出現地點照片至北區廣場兌換小禮品。

3、“·20咱愛您”廣場心理健康教育活動

時間：20xx年月28日（週三）下午2點—點

地點：北區廣場

活動內容：心願樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動。

4、大學生心理健康教育講座

講座內容：大學生常見心理問題及其表現

時間：月中旬

地點：另行通知

活動對象：物業管理人員、全校師生

歡迎感興趣的師生積極參與。

五、活動要求

1、各班級要充分認識“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動的重要意義，加強對活動的領導與指導；加強宣傳，積極引導廣大學生踊躍參與到活動中，及時對開展的活動進行報道，注意時效性。

2、結合實際，按照學校對“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動總體要求，認真做好組織工作，總結活動經驗，形成長效機制，努力推動心理化的建設與發展。

學工處大學生心理健康教育指導中心將在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周活動過程中對各學院（中心）的組織、實施和學生活動情況進行綜合考察。

六、活動總結

請各班級在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動結束後認真做好總結工作，總結資料紙質版（包括字、圖片、流程、新聞報道等）在月0日之前送至學生會辦公室設南20，電子版發送至心理協會蔣沅峯，QQ郵箱：xx學院將進行統一評比。

心理健康教育的活動方案6

一、活動主題:

相親相愛一家人

二、活動目標:

開展心理健康教育月系列活動,營造相親相愛一家人的團隊氛圍,引導教師更新理念,關注學生心理狀態,關心每一個孩子的發展,創設寬鬆、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍,促進師生科學地認識心理健康教育、瞭解心理健康教育知識,掌握必要的心理調適方式,形成正確的心理健康教育觀念,增強承受挫折、適應環境的能力,盡情享受學習、工作、盡責與助人的'快樂。

三、宣傳標語:

團結友愛,互助分享。

四、活動時間:

12月2日-12月31日

五、活動對象:

全校教師、學生、家長

六、領導小組

組長:z

副組長:z

成員:z

七、活動內容

本屆心理健康教育月將通過四個系列活動讓全體師生感受學校是一個充滿愛的溫馨家園。

[系列活動一] 主題宣傳

(一)第一屆心理健康教育月活動啓動儀式

時間:12月8日(星期一)晨會時間。

主持:z

內容:1.心理輔導站授牌儀式(胡校)

2.四(6)班學生國旗下講話《團結友愛共同進步》。

3.心理社團團員帶領全校師生手語表演《相親相愛一家人》

4.準備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。

(二)心理宣傳專欄

12月2-10日在校門口海報展示第一屆心理健康教育周活動安排;

12月2-10日參觀心理活動室、諮詢室和感統訓練室

12月下旬心理手抄報和心理漫畫在校門口和團體輔導室走廊展示;

12月下旬各項活動照片在校門口專櫥和團體輔導室展示。

注意事項:各班主任在教室張貼活動安排表,並提醒學生和家長按期參與各項活動。

(三)心理健康輔導課

3-6年級相關主題心理輔導課

(四)心理健康教育周閉幕頒獎會。

時間:12月29日(星期一)晨會時間。

主持:z

內容:宣佈活動月閉幕,宣讀各項評比獲獎名單,請每班代表上臺領取本班獲獎證書。

[系列活動二] 專題講座(教師)

(一)《每一個孩子都是一朵爲你盛開的玫瑰》

時間:12月8日(星期一)下午第二節課後校本培訓時間

對象:全體教師(要求做好記錄並寫感悟)

地點:四樓會議室

主講:溫州教師教育院吳鬱蔥老師

(二)《學校對隨班就讀的思考》

時間:12月15日(星期一)下午第二節課後校本培訓時間

對象:全體教師(要求做好記錄並寫感悟)

地點:四樓會議室

主講:溫州市教育局基教處楊昌奎老師

[系列活動三] “相親相愛一家人”團體輔導

(一)教師團體輔導《長大後我就成了你》提升教師職業幸福感

時間:12月22日(星期一)下午第二節課後校本培訓時間

對象:全體教師

地點:四樓會議室

主講:z老師

(二)學生團體輔導“尋找溫暖的記憶”(感恩教育)

時間:12月10日下午

對象:全校師生

地點:操場

主講:關工委宣講隊

(三)心理遊戲輔導

1、教師遊戲:人椅遊戲、解手鍊(心有千千結),談遊戲感悟

2、學生遊戲:

一年級:百合花開

二年級:蠶爬行

三年級:同舟共濟

四年級:背靠背夾球

五年級:巨龍翻身

六年級:履帶戰車

注意事項:由級段長把遊戲規則發給各班主任,各班主任利用課外活動課組織學生進行心理遊戲,並引導學生說遊戲感悟。

(四)閱讀心理故事

1、教師閱讀:《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》

2、學生閱讀

五年級:《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》

六年級:《卵石和寶石》、《驢的哲學》

注意事項:由級段長把心理故事發給各班主任,各班主任利用閱讀課組織學生閱讀心理故事,並引導學生說閱讀感悟。

(五)感統訓練

時間:每週三午間

對象:1-2年級隨班就讀孩子

地點:感統訓練室

輔導老師:張鳴宇

[系列活動四] “相親相愛一家人”主題評比活動

(一)心理諮詢室名稱徵集

要求:每班(包括老師和家長)徵集1-2個名字,並附註解。

時間:12月20日截止

對象:全體師生及家長

(二)心情故事(或心情語錄)徵集

要求:各班主任組織全班學生寫自己的心情故事或心語,選出5幅作品(故事至少一個)上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背後。

時間:12月20日(星期五)截止

對象:全體師生及家長

(三)AB劇本徵集評比

要求:各班主任組織學生根據班情改編或創作AB劇,選出1-3幅作品上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背後,字數在1500字以內。

時間:12月20日(星期五)截止

對象:五、六年級學生

八、活動安排表

1.第一屆心理健康教育月活動啓動儀式

12月8日

全校師生

2.海報與網站宣傳

12月2-10日

3.心理櫥窗、長廊活動照片展示

12月下旬

全校學生

4.心理健康教育月閉幕並頒獎

12月29日

全校師生

心理健康教育的活動方案7

一、活動目的

進一步推動全市心理健康教育工作，普及中小學心理健康教育基本知識，營造人人關心學校心理健康教育的氛圍，進而提高學生心理素質，培養學生樂觀、向上的心理品質，珍愛生命，尊重生命，促進學生人格的健全發展。

二、活動主題

珍愛生命，陽光成長。

三、活動形式

1.開展心理健康知識宣傳活動。各校可利用黑板報、宣傳欄、校報校刊、校園廣播以及根據學生年齡特點開展主題班隊會、心理劇展演、製作手抄報及心靈書籤、繪製心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長小論文、初高中畢業班的考試心理輔導講座等活動宣傳心理健康知識，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學會學習，學會合作，學會做事，學會面對困難和挫折，使其健康成長，爲將來走向社會打下良好基礎。

2.舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請有關專家對全校師生開展一次心理危機的預防和干預知識專題講座，普及心理危機預防應對知識，引導學生珍惜生命，以積極的'心態對待學習及生活。

3.做好學生心理危機預防和干預工作。各學校成立校園心理危機預防和干預工作小組，制定相關干預方案和校園突發心理危機事件應急工作預案，建立學生心理健康檔案，對於嚴重心理問題學生進行定期跟蹤、動態管理，加大幹預力度。對於超出職責和專業能力範圍的，學校要及時轉介。特別是對於有疑似心理疾病的學生，學校應及時通知學生家長，建議其儘快到專業機構診斷就醫。對經治療醫院認定可以復學的學生，學校應要求家庭提供醫院證明，並與家長簽訂相關協議，做好跟蹤援助工作。該項活動涉及學生個人隱私，務必注意工作方式，重點做好保密工作。

4.觀看心理健康微課視頻。學校心理健康老師可根據不同年級學生心理年齡的特點和普遍存在的心理問題，確定授課內容，製成微課視頻，利用主題班會，組織學生觀看微課視頻，進行學習討論，使學生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問題的方法。

5.開展家校心理健康知識座談會或親子輔導活動。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關內容和形式，爲學生的成長、學習創造良好的家庭氛圍，並且讓家長通過了解學生心理髮展的階段性和特點，懂得用科學的方法建立親子互動關係，促進孩子健康成長。

6.舉辦教師心理健康專題講座或心理素質拓展活動,維護教師心理健康。

7.組織班級心理委員心理健康專題培訓，幫助學生掌握朋輩心理輔導知識。

8.組織學生參觀學校心理輔導室的活動，讓學生了解體驗學校心理輔導室的功能，發現心理問題及時尋求心理幫助。

四、活動要求

1.各學校要高度重視活動月的組織開展，學校業務主管校長和政教主任負責指導活動月全程的各項工作，要充分發揮班主任、專兼職心理健康教師、團隊輔導員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動月的實施效果。

2.制定切實可行的活動方案，有計劃、有過程、有效果、有評價。並注意保存活動資料，做好活動總結。

3.心理健康教育要和學校的德育工作、班級管理工作及家長學校的工作結合起來，形成教育合力，增強宣傳教育效果。

心理健康教育的活動方案8

一、活動意義

開展心理健康教育活動是學生整體素質教育的核心內容，是提高人口質量的重要途徑，是國際、國內形勢發展對我們提出的必然要求，它能提高教學效率和教學質量，對於提高教師的心理素質具有同樣的促進作用。

二、指導思想

1、以學生心理髮展的年齡特點爲基礎。

2、以學生每個年齡階段所存在的心理問題爲主線。

3、以學生的思維品質爲核心。

4、以學生的自我爲出發點。

三、遵循原則

1、平等性原則。

2、尊重性原則。

3、鼓勵性原則。

4參與性原則。

5、目的性原則 。

6、娛樂性原則。

四、參與人員

心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。

五、具體活動方案

（一）、中隊輔導員心理教育理論學習

給全體中隊輔導員發一套關於學生心理健康教育的網上下載資料，內容包括：《“心理治療”是轉化後進生的關鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行爲的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們瞭解學生的'一些心理問題並重視心理健康教育，還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。

（二）、進行心理健康課課例評比

步驟如下： 1、發給中隊輔導員一份有關心理健康課的教學參考資料，要求輔導員根據所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。2、選定課題後，輔導員可向課題小組索要有關活動課程的指導資料，然後填寫活動表格。3、上一節心理健康課，課題小組領導分低、中、高年級全面聽課，評出優質課例三個。4、評選出的優質課經專家指導改進後作爲觀摩課面向區內外學校開放。

（三）、設立情感信箱

各中隊設一個悄悄話信箱，名稱自擬，要求：1、美觀實用。2、只限於師生間情感交流。該信箱的設立有利於：1、學生宣泄情緒、表達感情。2、輔導員及時瞭解學生的情感動向並給予指導。3、輔導員糾正自身的言行，和學生更親近。4、輔導員及時把特殊情況向上反映。

（四）、加大宣傳和表揚力度

針對學生愛聽表揚話的心理特徵，發動各中隊把隊員的先進事蹟、進步事蹟和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操後時間在全校師生面前表揚和宣傳（稿件數量不計）。該活動有利於樹立後進生的自信心，增強優生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助於評選優秀中隊和優秀少先隊員。

心理健康教育的活動方案9

課題：學習和休息

教學目標

1、學生了解學習和休息之間的關係。

2、學生明確應當怎樣合理安排學習和休息的時間。

3、養成一個好的生活學習作息制度。

教學過程

一、導入新課

我們每一天在學校裏有規律地進行着各種各樣的活動，並且這些活動都有必須的時間限制。無論在學校或在家裏，學習和休息都交替進行的，那麼怎樣才能安排好兩者呢

二、學習新課

1、明確一個六年級學生每一天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：爲什麼要對學習和休息的時間進行那麼嚴格的.時間限制呢

2、讀課文3-5小節，思考討論。

3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢

4、誰來說一說你在生活中瞭解的有關同學的學習時間安排。

5、爲了合理地安排學習和休息，我們應當注意哪些方面

6、討論並小結：1)養成良好的學習習慣;2)掌握學習的方法和技巧;3)列出學習計劃表;4)保證足夠的睡眠時間;5)參加各種體育、文娛活動

7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。

三、小結

在今後的日子裏，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。

心理健康教育的活動方案10

一、教學目的：

1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個歡樂的小學生。

2、教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學準備

準備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程

(一)導入

1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，纔不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。

(二)學習如何控制傾情緒

A、關成的學習成績退步了，應當如何對待

B、小花是怎樣對待跳繩失利的

分組討論，然後派代表在全班發言。

(2)議一議

如何調控自我的不良情緒呢

A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。

3、活動明理

師：王小燕愛生氣好不好爲什麼

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關係。……

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

(三)學會樹立自信心

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成爲著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、議一議

師：小龜丁丁爲什麼開始不敢爬坡

生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……

師：之後，丁丁怎樣做的成功了沒有

生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個什麼樣的孩子

生：有同情心，願意幫忙別人;勇敢的'孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什麼道理

生：在做事之前，就認爲自我不行，是自卑的表現;之後他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。

心理健康教育的活動方案11

各院系：

爲了進一步推進心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的“11·2心理健康教育活動周”將於20xx年11月21日正式啓動。本年度活動周採用心理諮詢中心活動與各院系活動相結合的方式，共同營造濃郁的.心理健康教育氛圍。現將活動開展安排如下：

一、活動名稱

11·2心理健康教育活動周

二、活動主題

關注健康放飛心靈

三、活動時間

11月21日-12月9日

四、活動形式

1、活動形式不限。

2、內容積極向上，旨在增加學生的心理健康意識，進行更加深入的心理健康知識宣教。

3、心理諮詢中心將組織開展全校層面的系列活動，包括“11·2心理健康教育活動周”啓動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰自我假面舞會、心理沙龍、素質拓展遊園會等活動。

4、各院系根據自己的院系實際和特色，組織開展相應的心理活動，營造院系心理健康活動氛圍。

五、活動經費

1、按照院系實際活動，諮詢中心給予院系活動經費支持。

2、各院系在11月18日前將活動預算和方案報至心理諮詢中心成敏老師處。

六、活動要求

1、活動增強覆蓋面，從學生的心理需求出發，以求達到更好地活動效果。

2、各院系在活動結束後，需提交活動總結或報告至心理諮詢中心，以備存檔。

3、如需要專業支持或在具體工作中有疑問，可聯繫心理諮詢中心（辦公室電：）。

　　xx學院

　　學生處

心理健康教育的活動方案12

一、活動目的：

以黨的十七大精神爲指導，全面貫徹“三個代表”重要思想，以深化改革、全面推進素質教育爲核心，讓“健康第一”的指導思想根植校園，深入人心，引導師生對健康概念的科學認識，培養良好的健康意識和衛生習慣，促進師生的全面發展和人與自然的'和諧發展。學校開展以“陽光少年——爭做健康小學生”爲主題教育活動，活動方案如下：

二、活動口號：

“關愛生命，關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。

三、活動時間：

20xx年3月-20xx年4月

四、組織機構：

建立學校健康教育宣傳活動領導小組，由校長任組長，副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛生室老師爲成員。

五、活動內容：

1．在週一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛生命，關注健康》爲主要內容的國旗下講話；讓全體教師明確活動的目的、意義

2．各位班主任利用學校圖書室，向全校學生推薦有關課外閱讀書籍，瞭解科學的健康知識。

3．在學校醒目的地方拉上橫幅標語，渲染氣氛，引起全校師生的關注。

4、學校開闢宣傳健康知識的專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育爲主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育爲主要內容的中隊黑板報。

5、語文教師組織高年級學生開展“環境與健康”的社會調查，瞭解周圍環境的污染及治理情況。讓學生懂得環境與健康的關係，指導學生寫出調查報告“環境與健康”的週記。

6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育遊戲，拉開“陽光少年——爭做健康的小學生”的活動序幕，以增強師生的體質。

7、各位班主任充分利用週二的晨會課對全體學生進行健康教育。

8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛生死角。

9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區進行宣傳。

六、競賽活動

1、 35週歲以下的班主任進行一次週二健康教育晨會課賽教。

2、學校進行一次以（心理）健康教育爲主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。

3、各班出一期以（心理）健康教育爲主要內容的中隊黑板報，學校行政檢查評比。

心理健康教育的活動方案13

一、講座內容：

女生青春期健康知識———生理篇

“認識青春期”、“胸前凸起的“小花蕾”、“每月那幾天，善待“好朋友”的'造訪”、“面子”問題多，讓青春多點靚麗”以及“母女溝通小技巧”5個部分

二、講座目的：

1、通過生理健康教育，瞭解自身正常的生理變化，有助於學生健康成長。

2、開展心理健康教育，幫助學生解決生活、學習困難，提高思想認識，爲他們個性發展打下長久而全面的堅實基礎。

3、行爲健康教育目的在於教他們正確處理人際關係，正確處理男女關係，提高兩性交往禮儀，爲步入社會做堅實的鋪墊。

4、通過學習讓學生認識健康標準的尺度，衡量自己健康生活的方式。

三、時間地點：

時間：20xx年12月10日星期三

地點：地下一層會議室

四、形式：

現場講座和三校互通結合

五、參加人員：

中小六年級全體女生和2分校五六年級女生

六、主講介紹：

懷柔區婦幼保健院兒科主任醫師袁xx

心理健康教育的活動方案14

在這個瀰漫着初夏味道的五月裏，整個五月都被耀眼的綠覆蓋着，讓人們的心也不經意間暢快起來了。五月即“我”月，也就是說，這是一個可以跟自己良好建立聯繫的月份，正是在這樣一個美好的五月裏，爲了更好地提高師生對心理健康的重視，掌握心理健康助人自助的小技能，爲了打造一個心身健康的校園，給學生們提供更加溫馨、安全的“心晴故事屋”，也爲了在全校範圍內宣傳普及心理健康知識，樹立和培養“擁有心理健康能量，塑造積極陽光人格”的觀念，我校計劃在五月份開展“心陽光，心成長，新未來”爲主題的心理健康教育宣傳月活動。

一、活動目的：

進一步普及心理健康常識，營造校園心理健康氛圍，鼓勵學生進行積極的自我探索，提高學生的參與性及心理健康自助、互助水平。組織學生參觀學校心理諮詢室，通過實地體驗讓學生了解、認識心理諮詢室，加強學生對心理健康的瞭解，促進他們更加關注心理健康。同時用保護的眼光積極關注每一位學生，對遇到困難產生心理衝突的學生，進行個別關愛，提供心理諮詢服務，幫助他們建立健全人格，樹立正確的人生觀和價值觀。

二、活動主題：

“心陽光，心成長，新未來”

三、活動時間：

20xx年5月

四、活動方案

每週需要完成的活動有：

1.各班出好一期心理健康活動月專題黑板報。

2.安排各班同學參觀心理諮詢室（由老師向學生講解各個區域的功能和作用，並讓學生都體驗一下，帶領學生在團體輔導室開展簡單的心理小遊戲，調動學生對心理健康的興趣）

3.展示最美觀最符合主題的黑板報照片以及最佳手抄報照片

（一）第一週（5.6-5.10）

1.第十二週國旗下講話暨江橋小學心理健康活動月啓動儀式，介紹本活動的基本方案。

2.各班5月10日前出好一期以“心陽光，心成長，新未來”主題的黑板報，內容應體現心理健康知識，包括對心理健康知識的理解、心理不健康的危害以及如何做一個心理健康的'人等。

（二）第二週（5.13-5.17）

結合電影陽光行活動，組織學生在教室內觀看心理健康教育宣傳片，觀看後學生們談談自己的觀後感，如果學生不能很好的領悟影片的內容，觀看的教師適當的給與引導與總結。

一、二年級觀看《寶貝當家》。三四年級觀看《尋找雪山》。五年級觀看《當我們年輕的時候》。

（三）第三週（5.20-5.24）

1.一二年級學生上交心理漫畫，三-五年級學生上交心“晴”故事。

心理漫畫：每班至少1篇，心“晴”故事：每班至少1篇。要求：心“晴”故事字數100-200字，內容：對心理健康知識的理解；談談自己的內心世界，自己的心理問題；學習心理健康知識後對自己有何幫助；其他內容（符合主題）

2.班主任召開“心陽光，心成長，新未來”主題班會，會上班主任繼續帶領學生認識、理解心理健康知識，加強心理健康教育。對學生的歪曲心理進行引導，做好學生的心理工作。

3.佈置5月25日的實踐活動（“525”是“我愛我”的諧音，意思爲：愛自己才能更好地愛他人），即愛自己的實踐活動任務，具體要求活動前下發方案。

（四）第四周（5.27-5.31）

1.結合六一集會，進行各班的黑板報、心理漫畫、心“晴”故事以及愛自己的活動記錄交流展示。

2.召開家校心理健康知識座談會。

五、活動總結

根據跟班反饋，利用“小主人廣播”、展板、校園網、校微信公衆號，對積極、認真參與本次心理健康活動月活動的班級及個人進行表彰和宣傳。

心理健康教育的活動方案15

各系：

爲加強大學生心理健康教育，普及心理健康知識，不斷提高大學生心理素質，完善大學生健康人格，豐富大學生的精神生活，努力營造一個充滿人關懷的和諧校園化環境，促進大學全面健康成長，在全國十九個“2我愛我”心理健康日臨之際，決定在全校各系舉辦第十一屆心理健康教育宣傳活動月活動，現將有關事宜通知如下：

一、活動主題：

全校活動主題爲“幸福心理，和諧校園”，各系可發揮本系特點，自擬本系活動主題。

二、活動時間

20xx年月29日-月2日

三、主辦單位

學生工作部心理健康教育與諮詢中心

四、活動內容及要求

1心理健康教育系列活動

開展心理健康主題宣傳教育。通過橫幅、板報、櫥窗、廣播、網絡與新媒體宣傳等形式，廣泛開展有關青年學生心理健康話題的宣傳和討論活動，營造良好輿論氛圍，引導大學生形成健康心理。

開展心理健康教育主題活動。各系根據本系特色制定內容豐富、形式多樣的學生活動方案，如心理電影觀影會，心理學書籍讀書會，團體輔導及素質拓展活動，心理健康主題黑板報等活動。請各系在月0日前將活動方案交心理健康教育與諮詢中心。活動設計要滿足不同學生羣體心理需求，體現特色，精心組織，力求創新，確保活動取得成效。各系將新聞稿及圖資料收集整理好，在月中旬統一進行活動成果展覽，根據策劃方案和活動實施情況，評選出“20xx年心理健康月活動優秀組織獎”兩個系部。

開展心理健康教育主題班會。各系在大一大二學生中以大學生心理健康問題爲主要內容，不同班級、年級、專業可根據人際交往（寢室關係）、學業、就業負擔、情感戀愛、網絡成癮、人生觀和價值觀出現的心理問題等問題自擬主題，開展班會。各班心理委員做好活動記錄，填寫《班級心理活動記錄表》並附圖，各系統一收齊後上交心理健康教育與諮詢中心。

開展朋輩輔導心理知識競賽。發動大一大二各班心理委員進行心理健康知識網絡有獎問答，綜合各班心理健康主題班會和朋輩輔導心理健康知識競賽結果，評選出“20xx年度優秀心理委員”0名。

2第六屆心理健康情景劇比賽

20xx年月16日1：00在學術報告廳舉行,由建築工程系、人科學系心理輔導站承辦，各系組織學生參加。

心理情景劇應緊緊圍繞大學生現實生活中出現的熱點問題，普遍存在的'心理問題、困惑，如情感糾葛、家庭因素、人際交往等一系列角色的心理衝突、心理調試及心理變化過程。情景劇類型爲校園心理情景劇，反映積極健康生活態度。主要演員限定在10人以內，情景劇時間控制在12分鐘以內。請各系在4月日以前確定心理情景劇劇本和參演人員，將《心理情景劇報名表》和劇本交心理健康教育與諮詢中心。情景劇排演進程安排爲4月11日進行劇目一審，4月2日進行劇目二審，月9日進行彩排，月16日進行全校匯演。