【精華】團隊活動方案彙總五篇

【精華】團隊活動方案彙總五篇

爲了確保事情或工作得以順利進行，時常需要預先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的團隊活動方案5篇，希望對大家有所幫助。

團隊活動方案 篇1

一、活動宗旨：

溝通創造價值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學習引領成長

二、活動概要：

星期六：

（1）團隊拓展訓練活動（上午空中項目；下午地面項目）

----崑崙生態園

（2）晚宴及篝火晚會（西夏城：黃河金岸）

（3）住宿：體育運動訓練管理中心賓館

星期日：

上午集體瀏覽靈武水洞溝：

（1）參觀史前舊石器時古遺址博物館

（2）親近蘆花穀風光美景

（3）撫摸明長城蒼桑歲月

（4）瀏歷大峽谷如入仙景

（5）坐看紅山湖，靜觀水岸城

（6）坐驢車，騎駱駝，享山野風情

（7）外斂內詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”

中午在龍泉山莊吃午飯，午飯後乘車返回

二、全體人員必須遵守的重要規定：

（一）着裝統一：

上衣：由市場部提供的統一的白色或藍色T恤

褲子：爲保證第一天的拓展訓練，必須選擇舒適、便於活動的運動褲；女同志第一天不得穿裙子

鞋子：第一天必須穿便於運動的運動鞋

（二）運輸工具：兩輛豪華大巴（標識爲“一號車”和“二號車”）

一號車共36人：主負責人1名、副負責人1名、分片召集人5名

二號車共35人：主負責人1名、副負責人1名、分片召集人3名

因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達拓展訓練基地

（三）時間紀律：活動期間全程實行軍事化管理，請大家嚴格遵守時間和紀律：

（1）上午全體人員必須在上午6:15前準時集合，點名後將準時於6:30出發，遲到不候。遲到者將會影響所在單位在本次活動的成績評價。

（2）上午8:00準時在拓展訓練基地開始拓展活動。

（3）拓展活動期間必須嚴格服從教練要求，除活動允許豁免的情況外，任何隊員不得以任何藉口逃避活動要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動中的成績評價。

（4）拓展訓練之外的任何集體活動，都要遵守所在車輛負責人員的指揮，不得無組織、無紀律、擅自行動。因爲不遵守團隊紀律而造成的任何後果，由本人承擔。

（5）要求全體人員在整個活動過程中保持自律，充分展現尊老愛幼、文明和諧、團結友愛的精神風貌。

（四）本次訓練活動結束後，將在八個參加單位中評選出一支在各方面表現都非常優的“卓越團隊”。中選單位將獲得20xx元的獎勵和獲獎證書一份。

三、拓展活動項目：

破冰遊戲、空中斷橋、空中抓槓、空中鋼索、生死電網、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團隊昇華。

團隊活動方案 篇2

　　一、活動名稱

“快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練

　　二、活動主題

友誼、合作、感恩、拼搏

　　三、活動目的

通過開展素質拓展訓練活動，旨在創設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩定的心態對挑戰，激發創新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊”的良好效果。具體目的如下：

1、增強同學間的團隊合作意識

2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性

3、訓練同學對於結構變動的適應能力

4、增強團隊成員之間的相互信任

5、加強成員間感情的溝通

　　素質拓展訓練的項目

　　一、齊心協力

器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時間：30分左右

規則：根據參加者數量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然後進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然後合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　二、穿針引線

器材：呼啦圈

時間：20～40分鐘

目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創新的快樂

規則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不鬆手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發，通過每個隊員的身體傳送然後重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。

　　三、平地而起

時間：20～40分鐘

目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結

規則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功纔可以再加人。時間最少且重複次數較少的爲勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　四、笑容可掬

時間：30分鐘左右

目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。

規則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立於隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然後，向前走交匯於隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其餘成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視爲對方俘虜，需排至對方隊伍最後列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

總結：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維繫一種快樂輕鬆的氛圍，會非常有利於大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

　　五、張弛有道

時間：10分鐘左右

器材：長繩一根、布條、秒錶

目的：通過這個遊戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法，而這個方法不僅包括要善於利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規則：遊戲開始時，將麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過麻繩互相維繫，最後圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　六、千鈞一髮

時間30分鐘左右

器材：報紙若干，膠帶3個

目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規則：出發時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之後，並且所有鐵板被拿到對岸上，遊戲纔算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　七、囚徒困境

時間：40～50分鐘

器材：布條若干

目的：加強彼此之間的瞭解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

內容：假如你們組屬於古城探險隊的一部分，據說古城位於一個與世隔絕的森林裏。調查研究後找到一個嚮導，由於存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由於古城到處散落有金幣、寶石，並且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以後不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給後面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。

規則：將團隊分爲兩組，男隊員爲嚮導，女隊員爲探險的人。女隊員戴上眼罩有嚮導帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。

總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的夥伴，你才能將事情託付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

　　八、報數

時間：10～30分鐘

目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識

規則：將團隊分爲兩組，時間快的爲獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。

團隊活動方案 篇3

團隊建設，企業真正的核心競爭力。團隊是指一種爲了實現某一目標而由相互協作的個體所組成的正式羣體。以下是小編搜索整理的企業公司團隊建設活動方案，我們來看看下文。

先自我介紹（姓名、系院、專業、愛好）：手拉手圍成一個圈。

1、 相互認識（串名字）：把規則介紹完了，請大家舉手誰第一個自我介紹，舉手誰最後一個介紹，問爲什麼？串完名字後，問第一個同學記住幾個人的名字？再問最後一個同學有沒有想象的那麼難，大家掌聲鼓勵他。問題：現實生活中，我們也會面臨一些我們認爲的難題，從這個活動中我們能學到些什麼？

2、 風中勁草：10人一組，中間一人爲草，雙手交叉緊貼胸前，雙目閉合；其他人肩抵肩圍成一圈，雙腳前後成弓步，雙手成掌前伸；中間同學膝蓋繃直，後倒或者前傾直到周圍同學接到他，然後輕輕地推向對面。體驗小組的信任。問題：誰很享受做草的感覺？周圍同學如何讓草感覺安全？有沒有開始不敢後來享受的同學，分享轉變的感受以及給我們的啓發。

3、 解手鍊：分兩組，各圍成一圈，一隻手握住對面同學的一隻手，另一隻手握住其他同學的手，然後想辦法解開。問題：整個過程是怎樣發展的？是否有很多建議？如何處理怎麼多的建議？現實生活中有沒有遇到過類似的問題，面臨一個問題大家提出很多不同的意見，你的建議被否決你怎麼辦？別人的建議行不通你怎麼辦？

4、 圓球遊戲（123三個球）：規則：小組所有同學按順序從第一個同學到最後一個同學依次將三個球按1、2、3順序傳遞，用時最少者勝出，球掉地上加10秒。鼓勵開拓思維。問題：面對壓力問題，如何在衆多意見中選擇一個成功的建議？

5、 溝通能力（每人一張紙，培訓師發命令，所有人閉眼按要求做，看結果是否一致）對摺，再對摺，再對摺，右上角撕下，然後打開看結果。問題：面對同樣的要求，爲什麼不同的人結果會不同？

6、 集體造句（每人一個字，最後要完成一個句子）：問題：成功的那組是如何成功的？每個小組成員介紹自己的想法。（小組的默契）

　　【範例】

　　一、 活動宗旨：

1 、爲 加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力；

2 、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情；

3 、 加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉；

4 、 休閒娛樂，緩解工作疲勞。

　　二、 活動對象：

**明芯微電子 全體同仁

　　三、 活動時間：

三天二晚

　　四、 活動主題：

**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊遊（晚去晚回）

　　五、 活動主辦：

行政部（負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活

動的組織實施）

旅行社（**網提供的'導遊服務）

　　六、 旅遊線路：

第一天： ** —— q （乘飛機） ** ——酒店入住

第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅遊區 —— 天涯海角——晚餐

第三天： 遊覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機回**

　　七、 費用：

1 、價格 ： 2210 元起 / 人；

2 、費用包含：

（ 1 ）往返機票、機場建設費、燃油費。 （ 2 ）全程安排空調車。 （ 3 ）2 晚未掛牌五星酒店住宿（含**政府調節基金）。 （ 4 ）專業導遊服務。 （ 5 ）全程含三正二早（八菜一湯） （ 6 ）景點第一門票。 （ 7 ）旅行社責任保險和個人旅遊意外險。

3 、公司費用預算

公司總人數 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

　　八、 其他說明：

**網預訂電話

團隊活動方案 篇4

一、活動目的：爲了增強同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時佈置公司下半年的工作任務，攜手並進，爲完成最終的目標而努力。

二、活動主題：“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間：20xx年5月23日下午13點30

四、活動地點：辦公室、虎山公園

五、活動參與人員：全體員工

六、活動主持：鄧**、蔣**、劉**

七、活動形式：團體比賽＋互動遊戲

八、所需物料：橫幅一條、拔河繩一條、羽毛球拍兩對、羽毛球若干、踺子兩個、獎盃、計分板、紀念品、獎品、照相機、生日背景樂、秒錶

九、活動方案：（共分三個部分，共約個3小時左右）

前奏：（時間1：30-1：40）

全體參與人員在客服辦公區，圍成一個圈。

主持人：宣佈本次活動開始

第一部分：五月生日員工party（時間13：40-14：10）

1、主持人宣佈今天的壽星

2、唱生日歌，上蛋糕，許願

第二部分：團體比賽（14：40-15：40）

宗旨：加強團隊合作，增進同事之間的瞭解，增強員工集體榮譽感。

賽程：由拔河、羽毛球、踢踺子三項，共記三分，贏一項得一分，輸得0分，總分多的隊勝出

1、分隊：參與全體人員分成兩隊（14：40-14：50）

▲分隊規則：全體人員每人從主持人手中抽一張撲克牌，在不能發出聲音及不出亮牌的情況下，有肢體語言告訴周圍的人你手中牌的花色。認爲相同花色的站一起。站錯組的，要爲大家表演個節目後由主持人安排入組

▲其它：出現男女分配不均的情況下，由主持人安排調劑。

▲備註：上面分好的隊，由各隊自取隊名，及口號來參加以下的比賽

2、拔河比賽（14：50-15：20）

▲評判團及記錄團：鄧**、蔣**、劉**

▲比賽規則：各隊各出6名隊員參加比賽，賽制爲三局兩勝制

3、羽毛球（15：30-16：30）

▲比賽規則：各隊各出4名隊員參加男單、女單、混雙三項羽毛球比賽

▲賽制：每項爲11個球，每贏一項得一分，輸得0分，總分多的隊勝出

4、踢踺子（16：40-17：40）

▲比賽規則：各隊全隊員參加，由一名隊員起踢，下一隊員接上，每個隊員只能踢一下，優先完成一輪的團隊勝出

第三部分：頒獎典禮（時間17：40-18：00）

1、由我們的大BOSS王**致詞，併爲勝出隊頒發勝出獎盃及勝出記念品

2、由我們零銷頭頭王進致詞，併爲參與隊隊頒發夢想獎

第四部分：互動遊戲（時間18：10-19：00）

1、韓老師入職2週年感言

2、新入職員工自己我介紹，及表演節目

3、你說我猜遊戲

▲比賽規則：由韓老師及兩名新員爲隊長進行選取隊員，分成3隊。各隊分別出一名猜題隊員，其餘人員負責比劃（可以語言提示，但不能說出詞語中的字可以動作或聲音提示）5分鐘內猜出題數最多都爲勝，最後一名將接受勝出都給出的任何懲罰。

第五部分：晚餐（可自由參加）

活動結束。

團隊活動方案 篇5

1、爲員工安排的工作內容必須與其性格相匹配

每個人都有自己的性格特質，分爲多血質、膽汁質、粘液質、抑鬱質等等，簡單點說吧，以免大家看着頭大!比如，有的人安靜，另一些人則活躍;一些人而相信自己能主宰環境，而另一些人則認爲自己成功與否主要取決於環境的影響;一些人喜歡高風險的具有挑戰性的工作，而另一些人則是風險規避者。

員工的個性各不相同，他們從事的工作也應當有所區別。與員工個人相匹配的工作才能讓員工感到滿意、舒適。比如對於旅遊公司員工來說，喜歡穩定、程序化工作的傳統型員工適宜幹會計、出納員等工作，而充滿自信、進取心強的員工則適宜讓他們擔任旅行社銷售經理、外聯經理等職務。一句話：因才施用!

2、爲每個員工設定具體而恰當的目標

爲員工設定一個明確的工作目標，通常會使員工創造出更高的績效。目標會使員工產生壓力，從而激勵他們更加努力地工作。在員工取得階段性成果的時候，管理者還應當把成果反饋給員工。反饋可以使員工知道自己的努力水平是否足夠，是否需要更加努力，從而有益於他們在完成階段性目標之後進一步提高他們的目標。

經理提出的目標一定要是明確的。比如，“本月銷售收入要比上月有所增長”這樣的目標就不如“本月銷售收入要比上月增長10%”這樣的目標更有激勵作用。同時，目標要具有挑戰性，但同時又必須使員工認爲這是可以達到的。實踐表明，無論目標客觀上是否可以達到，只要員工主觀認爲目標不可達到，他們努力的程度就會降低。目標設定應當像樹上的蘋果那樣，站在地下摘不到，但只要跳起來就能摘到。

3、對完成了既定目標的員工進行獎勵

馬戲團裏的海豚每完成一個動作，就會獲得一份自己喜歡的食物。這是訓獸員訓練動物的訣竅所在。人也一樣，如果員工完成某個目標而受到獎勵，他在今後就會更加努力地重複這種行爲。這種做法叫行爲強化。對於一名長期遲到30分鐘以上的員工，如果這次他只遲到20分鐘，管理者就應當對此進行讚賞，以強化他的進步行爲。可能大家會想不通，爲什麼遲到了20分鐘還要讚賞他呢?很簡單因爲她進步了。

舉個例子：一個孩子成績考了8分，回家後中國的家長和外國的家長絕對是兩種態度。外國家長：“寶貝，你太棒了，這次竟然考了8分，媽媽真爲你高興!然後抱着孩子在那裏親啊親!”很多人可能會以爲外國的家長有毛病。其實孩子上次考了6分，這次考了8分，進步了就要受到表揚。中國家長要是知道孩子考了8分，不瘋了纔怪呢!先是一頓批評，“你怎麼這麼笨啊!真不成器啊!……”

經理人應當想辦法增加獎勵的透明度。比如，對受嘉獎的員工進行公示。這種行爲將在員工中產生激勵作用。以獎勵爲代表的正激勵的效果要遠遠大於一出發爲代表的負激勵。

4、針對不同的員工進行不同的獎勵

人的需求包括生理需求、安全需求、社會需求、尊重需求和自我實現需求等若干層次。當一種需求得到滿足之後，員工就會轉向其它需求。由於每個員工的需求各不相同，對某個人有效的獎勵措施可能對其他人就沒有效果。

經理人應當針對員工的差異對他們進行個別化的獎勵。比如，有的員工可能更希望得到更高的工資，而另一些人也許並不在乎工資，而希望有自由的休假時間。又比如，對一些工資高的員工，增加工資的吸引力可能不如授予他“優秀員工之星”的頭銜的吸引力更大，因爲這樣可以使他覺得自己享有地位和受到尊重。

5、獎勵機制一定要公平

員工不是在真空中進行工作，他們總是在不斷進行比較。如果你大學畢業後就有單位提供給你一份月薪1500元的工作，你可能會感到很滿意，並且努力爲組織工作。但是，如果你一兩個月之後發現另一個和你同時畢業，與你的年齡、學歷相當的同學的月薪是2500元的時候，你有何反應?你可能感到失望，同時不再像以前那樣努力工作。雖然對於一個大學畢業生來說，1500元的薪水已經比較可以了，但這不是問題所在。問題的關鍵在於你覺得不公平。

因此，管理者在設計薪酬體系的時候，員工的經驗、能力、努力程度等應當獲得公平的評價。只有公平的獎勵機制才能激發員工的工作熱情。

6、實行柔性化管理

要建立以人爲本的管理思想，管理者要充分尊重員工的勞動，維護他們的權益，實施情感化的管理。柔性化管理是“人本”管理的一種實踐形式，依靠人性解放、權力平等、民主管理，通過激勵、感召、誘導等方法，從內心深處來激發員工的內在潛力和工作的主動性，使他們能心情舒暢，不遺餘力地爲企業工作。

由於銷售部、業務部人員工作自主性強，分散在外，管理人員很難監控員工的整個工作過程並發現問題，所以採用柔性化管理手段可以讓員工自覺地去完成他們應該做的工作。

7、構建優秀的企業文化

構建優秀的企業文化是適應競爭、保持常勝不衰的根本保證。因此，企業要通過營造良好的企業文化氛圍和塑造良好的企業文化形象來加強企業文化建設，使得員工樹立共同的價值觀念和行爲準則，在公司內部形成強大的凝聚力和向心力，增強員工對企業的歸屬感和榮譽感。