實習工作總結[集錦2篇]

總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它能夠給人努力工作的動力，讓我們來爲自己寫一份總結吧。總結怎麼寫才能發揮它的作用呢？下面是小編整理的實習工作總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習工作總結1

時間總是過得飛快，幾個月前我都還是學校裏學習的學生，此刻我已經工作一個月了。真的讓我有些感慨，在一個月前我哪裏能想到我能來那裏實習呢。哪時的我還不明白該怎樣，還在想着做哪一行，還在想着該去哪裏找工作。但此刻我已經工作一個月了，並且工作環境，工作氛圍我都十分喜歡。世事難料呀，此刻都還感覺自我還只是個孩子，頂不住工作的壓力，但都已經工作一個月了，慢慢的完成了學生到上班族的身份轉變，走上了正規。

此刻都還記得過去讀書時的一幕幕，小學時和同學都愛面子會因爲一句話不和，大家都不想認慫而打起來。初中時會因爲放學去打遊戲而晚回家被父母打。到了高中大家都成熟了很多，不會再做大家這種事情，那也是我最愉快的學生時光，最好的朋友就坐在身邊，最喜歡的人就在前面。走進大學才明白小社會是個什麼意思，大家的相處不在像高中的那樣，那麼的單純，每個人都有着自我的細心思，大家都不想吃虧，大家都想做那個佔到便宜的人。大學給我的感覺就是讓人學會獨立，能夠一個人和一羣妖魔鬼怪共處下去，當然大學也是有着很多很完美的回憶，讓人難忘的。

工作這一個月以來，我從一開始的不適應，到後面慢慢的每一天都有着提高，一步步也能夠跟上老員工的步伐了。當然在這過程中少不了別人的幫忙，最讓我感激的就是我的主管了。他不管什麼時候只要在你去詢問他工作上的問題，他都會耐心的回答我，並且反覆的教我。不止是告訴了我工作上的事情，也給我的心理做了撫慰，會在我剛剛來到公司的時候，幫忙我解開心理的.壓力，更像是我的人生導師。在休息時間也會和我們一齊開玩笑聊天，我很慶幸在剛剛實習的第一份工作就能遇到這麼好的一位領導和這麼好的工作分文。同事們對我的幫忙也很大，願意在我遇到問題時幫忙我解決問題，並且在我剛來的時候就接納了我。這讓一向覺得自我倒黴的我感覺我積攢很久的好運最終一齊還給我了我。

雖然工作的時間不是很長僅有短短的一個月，但我也有了很多的感觸，異常是對於大家給我的包容真的異常的感激。期望在以後的日子裏我們大家能夠共同提高，變得更加優秀。

實習工作總結2

爲期八週的實習生活已經結束了，現在的我在寫這篇體會的時候就好像站在山峯上的自己在看山腳下的自己，看到了自己彷徨的身影，感受到了自己不安的心情以及自己那份對山頂的畏懼和憧憬之情。

八週的時間說長不長，但是說短也不是很短，在這八週當中我體味到了一個小社會的環境，雖然這只是一個小的圈子，小的社會，但是即使它再小也是那個大社會的縮影。在這其中我看到了好的一面，也看到了不好的一面，所謂的不好的一面不是說這個社會有多麼的不盡人意，有多麼的灰暗，只是因爲我們還未適應這個社會，沒有掌握這個社會的法則，一旦我們適應了這個社會，懂得了這其中的法則，我們便不會怕這其中的變數，不怕這其中的渾濁，敢以一顆光明的心走遍這個社會的每一個角落。

首先我對我所在的實習單位第一印象就非常滿意。我所在的實習公司雖然不是像全國百強那樣特別有名氣，但是在其所在的省市還是有一定的知名度。公司雖然不是百強，但是公司運作的模式和管理等都是按照名企那樣來要求的，目的就是讓企業能夠迅速發展，擠到百強的行列，同時也讓員工們感覺到自己是在一個有發展的企業裏工作，這樣才能調動員工們的熱情，讓員工們工作起來更有幹勁和拼勁。規範的管理制度，先進的設備和技術，積極的企業文化使我對這樣的一個企業充滿的信心，我頓時覺得作爲這裏的一個員工沒有理由不從這裏學到些什麼，也沒有理由不認真的去工作來爲這樣有上進心的企業貢獻自己的力量。

我是作爲一名實習的水產品質檢員來到這家公司。質檢員，顧名思義，首先最主要的責任就是負責公司產品出售前的質量檢查工作，對公司產品合格數的統計工作以及產品率的分析工作。同時協助做好產品質量保證體系的標準，能夠對所承擔的工作全面負責，並且能夠服從分配，聽從指揮，嚴格遵守公司的各項規章制度和有關規定。而作爲一名水產品的質檢員更要明確自己的職責，對產品進行嚴格的檢驗，決不能讓不合格的產品流入市場，給消費者帶去不健康的水產品，讓消費者的.利益受損，讓公司的名譽掃地。做一名讓自己問心無愧，讓公司讚許，讓消費者放心的質檢員是我在實習期間的奮鬥目標，更是我以後作爲一名正式質檢員的準則。

通過這次實習，我學習到了一些只有通過實踐纔可以悟到的人生道理。首先我們對於人生要有一個積極的心態，端正的態度，要樂觀向上的去面對一切問題，即使是自己從未嘗試過的事情，也要勇敢大膽的去試，不要沒有做就被消極的心態所影響。對於工作一定要有一個一絲不苟的態度，不光是作爲一名質檢員要這樣，其他的職業也要這樣。遇到那些不順意的事情也要有調節自己情緒的能力，尤其是獨自一個人的時候，不要想着自己沒有人可以傾述，那個積極向上的自己會永遠等着你向她傾述，向她求助。

但是對於生活光有積極的心態是不夠的，還要有處理問題的能力，這種處理問題的能力絕不是與生俱來的能力，而是要靠後天的培養。遇到問題困難時，不要一味的去抱怨自己的處境有多糟糕，沒有人會關心你爲什麼不成功，更多的是關注你沒成功這個事實。這並不是說人情的冷漠，社會的不公平，而是人們看到了太多不成功的理由，看到了太多不成功的例子，對於這些人們都已經變得不像第一次看到的時候那樣驚奇了，所以相比較失敗，人們更願意看到我們成功的一面。因此我們要多在實踐中培養自己的能力，鍛鍊自己，培養自己的應變能力，抗壓力能力等。多學習一些實用的解決問題的方法，不斷豐富自己的視野，更新自己的知識儲備。同時也要學會與他人合作的能力，

智者當借力而行，一個人不可能完成所有的事情，所以當遇到那些自己解決不了自己的事情時便要懂得向他人請求幫忙。最後，當我們取得一點點進步時，切不可因此而自滿，停下了向前的腳步，這樣不僅不會進步，相反會在別人的進步中退步。取得的進步只是暫時的獎勵，如果不努力獎勵就會變成懲罰。懂得了以上的這些並不意味着就可以做到這些，正如一位老員工說的那樣，工作也好，生活也罷千萬不要做個眼高手低的人，而是要一步步的去實踐去做。

即使自己可以做到盡善盡美，也並不代表自己完美的工作就會帶來更大的發展，得到大家的認可，更何況沒有誰是完美無缺的。大多數人在這個社會上過的都是羣居的生活，既然是羣居的生活就必須要接觸到許多人，這些人裏有我自己喜歡的類型，有自己討厭的，如果真的可以把自己不喜歡的人都清除掉的話，那恐怕我自己也會被討厭我們的人拉進黑名單從這個世界消失，明顯避開或者除掉我討厭的人是不現實的，那麼既然我改變不了這個世界，我爲何不嘗試着改變下我自己呢？我可以換一種方式與他們交流，換一種語氣，換一種心態。這就需要我們在日常生活中提升自己的情商，培養自己與他人溝通的能力，學習與他人講話的技巧。語言是有魔力的，既能疏遠自己與他人的距離也能拉近自己與別人的距離，所以講話也是一門非常重要的學問，值得我們去研究去探討。而光有智商卻沒有情商的人終將會被這個世界所遺忘到哪個不爲人知的研究室。

無輪是在工作和生活中，當我們遇到不同的人時，我們就要以不同的身份去對待，人不是隻有一面，對於不同的事情不同的人我們要以不同的面孔去對待。這不是說我們要阿諛奉承誰，要去故意的討好每一個人，這樣的求全就是懦弱的表現了。對事對人都是要保持一定的原則，在不違背自己的原則上可以做出適當的讓步，但是超過我們的原則我們便沒有必要再去委屈求全。古人云物極必反，過分的謙讓便轉化爲懦弱的表現，而正是在謙遜與懦弱之間有這樣一個適當的度，這個度就需要我們在生活和工作的過程中自己把握了。沒有一個人可以做到讓所有人喜歡，做一件事情，只要獲得大多數人支持，那麼我們便是成功的，不必非要去計較那些不支持的人。

以上便是我在實習期間學習到的，感悟到的，也許我學到的這些還是不能夠完全適應了這個複雜的社會，八週的時間內學到的也許只是一些最基本的處世原則，但是最起碼我學到了一些我以前不具備的能力，提高了我的應變能力，體驗到了在學校體驗不到的經歷。也許我腳下站的只是一個小小的丘陵並不是什麼山峯，但是相比八週前的我來說，站在丘陵上也算是一種進步。我常常告訴自己：紮實走好每一步，小進步大進步都是進步，小成功大成功都是成功。對於我這樣的積極的想法又何嘗不是一種樂觀的心態所致呢？