《誰動了我的奶酪》讀後感(集錦11篇)大綱

當賞讀完一本名著後，你心中有什麼感想呢？這時最關鍵的讀後感不能忘了哦。那麼你會寫讀後感嗎？以下是小編精心整理的《誰動了我的奶酪》讀後感，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

《誰動了我的奶酪》讀後感1

誰在讀完之後動了我的奶酪，誰在讀了400個單詞之後動了我的奶酪《誰動了我的奶酪》主要講述了兩隻小老虎在迷宮裏嗅來嗅去，兩個小矮人哼着歌尋找奶酪的故事。小老鼠嗅嗅能儘早嗅出變化的線索。當小老鼠匆忙遇到一件事情時，它會立即採取行動。小矮人哼哼，他總是擔心事情會變得更糟，並否認和抵制變化。矮人唧唧：在發現變化可以帶來更好的生活之後，他可以學會及時做出調整！

在這本書裏，“奶酪”指的是我們生活中想要的任何東西，可以是一份工作，一種人際關係，金錢，奢侈，自由，健康，以及對他人的認可和老闆的欣賞。也許，這只是一種內心的平靜。故事中的“迷宮”代表了我們不斷尋找幸福的地方。它可以是你的工作組織，你生活的社區，或者你生活中的人際網絡。

這個故事告訴我們，世界在不斷變化，我們必須做好充分準備。改變之後，我們不能像小矮人一樣無所事事地抱怨。而是穿上跑鞋，繼續尋找奶酪，像嗅嗅和奔跑。就像上次一樣，四川發生了大地震，許多孩子失去了溫暖的家。我去了我最親愛的父母那裏。失去了一所美麗的學校。有些孩子非常強壯。他們穿上跑鞋像嗅嗅和匆匆，獨自面對困難。然而，一些一點也不強壯的孩子，就像哼哼和唧唧一樣，坐在同一個地方大聲嚎啕大哭，等待着別人的救援。

只有當我們和世界一起改變時，我們纔能有一個更好的明天。

誰在讀完之後動了我的奶酪，誰在讀了100個單詞之後動了我的奶酪今天，我讀完了美國著名作家斯賓塞·約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》，受益匪淺！

“誰碰了我的奶酪”這個故事很感人。這個故事講述了嗅嗅、匆忙、哼哼和唧唧在迷宮中尋找奶酪的故事。由於奶酪的意外消失，他們失去了生存的來源。然後他們做出不同的反應：嗅嗅和匆忙採取即時行動來適應變化；唧唧起初無法適應這種變化，但經過一番思想鬥爭後，他加入了尋找奶酪的行列。哼哼？它的思維總是固定在它的原始狀態，但它仍然不能接受這種變化。在故事的結尾，除了哼哼之外，三個人都在奶酪N站找到了他們需要的奶酪，但是哼哼拒絕改變，也拒絕改變，永遠呆在奶酪C站......

在現實生活中，在學習中，我認爲“奶酪”更像是我們正在尋找的目標。我們必須不斷學習新知識，鞏固舊知識，善於用各種知識豐富自己，以便找到值得仔細品味的新“奶酪”。我過去害怕學習，希望不會有困難的問題，也不需要思考，所以學習似乎更機械。通過閱讀這本書，我知道在未來的學習中，我必須適應新的環境，及時發現和解決問題，從而提高我的學習成績。

“奶酪”是人們生存的資本，沒有它一個人就無法生存。如果你不願意放棄舊的“奶酪”或追求新的“奶酪”，你的生活將失去意義和目標。

我們應該隨着“奶酪”的運動改變我們的生活態度和方法，並從中獲得新的快樂！

《誰動了我的奶酪》讀後感2

《誰動了我的奶酪》，是一本風靡全世界的著作，在許多文章裏都看到過它的身影，只是，我一直無緣拜讀。

終於，我看到了它，靜靜地擺放在我的桌子上。

有點好奇，有點期待，我用一個下午的時間看了第一遍。

在那個夜晚，兒子的睡前故事就是“兩個小老鼠和兩個小矮人”，甚至後來有好幾個晚上，兒子都念叨着要聽“兩個小老鼠和兩個小矮人”的故事。吸引孩子的，應該是簡單的故事情節。但對於我，肯定不是。

說實在的，書挺薄的，厚度給人“不過癮”的感覺。但讀之，發現雖然故事簡單，人物單純，無需過多地進行分析和揣測，卻能激起讀故事的人內心漣漪不斷。相信許多人，都在“兩個小老鼠和兩個小矮人”身上或多或少地看到了自己不同時期的影子。

對大多數人來說，求學時代曾經更像“嗅嗅和匆匆”，無憂無慮，精力充沛，向前奔跑，不管風雨，不問前程。不可避免的也會有擔憂和分心，但常被長輩或者老師善意地提醒：那不是你此時應該考慮的。於是，繼續風雨兼程，直至真正有所收穫。否則，被人生中的一些短淺和當下羈絆了腳步，終將遺憾一生。12年下鄉時的小學，是當年一位考上北大的男生的母校，幾個老教師，都教過那個出息的孩子，也因此，常常會在課間休息時分，談起那個男孩上學時的種種，言辭之間溢滿對昔日門生的讚賞和自豪，但也總會在之後提到另一個女孩的名字，不勝唏噓，所有的老教師都連連搖頭，外加一聲嘆息，滿是遺憾的樣子。我們這些支教的老師很好奇，老教師們道出了原委：他們所提到的那個女孩跟這個考上北大的男孩是同班同學，在學習上都屬佼佼者，甚至女孩的悟性還要更勝男孩一籌，並且兩人後來都以優異的成績考上一高。就在所有人都以爲兩個孩子三年後的“金榜題名”是命中註定時，女孩在媽媽苦口婆心的“學習太辛苦”、“考不上大學咋辦”、“考上大學家裏供應也困難”、“女孩子終究是要嫁人的”、“體恤家庭疾苦”、“兩個弟弟也要上學”等等多重僞命題的攻勢下開始漸漸偏離學習航道，對未來的恐懼、媽媽的遊說竟然讓她放棄了前行的腳步，成績直線下降，不久，竟主動退學，甘心做了一個“打工妹”。也就是在男孩金榜題名，收穫了十多萬的獎學金的那個暑假，女孩已經嫁爲人婦，做了一對雙胞胎的媽媽。曾經的男孩和女孩，多像並肩奔跑在迷宮中的“嗅嗅和匆匆”，單純而努力，快樂而無畏，“不想那麼多”，有時也許是最無敵的法寶。如果可以，拋開復雜瑣屑的一切，專注於自己的目標，也許不知不覺，會收穫源源不斷的“奶酪”。

作爲一名“培訓者”，“如何實現有效的培訓”是我所努力尋找的“奶酪”，經驗和資歷的不足也許會導致我走得彎路多一些，實現目標的過程慢一些，但這並不能成爲我懈怠自己、消極學習的藉口。瞄準目標，付諸行動，不計得失，簡單做事，不負重前行，勇敢地向前走，我一定會做得更好的！

《誰動了我的奶酪》讀後感3

缺乏行動的人，都有一個壞習慣：喜歡維持現狀，拒絕改變。這是一種深具欺騙和自我毀滅效果的壞習慣，因爲一切都在變化之中。但因內心的恐懼——對未知的恐懼，抗拒改變，哪怕現狀多麼令他不滿意，都不敢向前跨出一步。但人生只有一個方向，就是向前走，踏入未來，在陌生裏纔有新的機會。

《誰動了我的奶酪》講述了兩隻小老鼠和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”，尋找、擁有、失去“奶酪”迥異不同的心態和行動方式。當奶酪消失時，兩隻老鼠隨變化而動，立刻開始再次尋找，並很快找到了更新鮮更豐富的奶酪。而兩個小矮人則面對變化哼哼唧唧、猶豫不決，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的奶酪，而哼哼還在等着奶酪自己回來。

《誰動了我的奶酪》告訴我們：要預見變化，防患於未然。我們在變化中成長，如果拒絕了變化，就拒絕了新的美麗和新的機會。

變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的奶酪；預見變化，隨時做好奶酪被拿走的準備；追蹤變化，經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什麼時候開始變質。居安思危，思則有備，有備無患。我們要不斷去探索新的領地，無論目前的條件多麼優越，生活多麼安逸，必須時刻保持清醒的頭腦，心懷敬畏和自律意識，以便使自己與周圍發生的變化隨時保持聯繫，以未雨而綢繆，毋臨渴而掘井。

《誰動了我的奶酪》告訴我們：有勇氣在生活中嘗試和解決人生新問題的人才會使社會變得偉大，要適應和戰勝變化帶來的恐懼，並靈敏快速地行動，越早放棄舊的奶酪，就會越早享用到新的奶酪。

來自未知世界的恐懼是生命中唯一真正的敵人。只有恐懼能打敗生活，它能輕易發現並襲擊你最脆弱的地方，沒有原則，毫不留情。它一直來自你的內心：你必須奮力拼搏，將它趕走！我們做事不能當機立斷、猶豫不決，受困於已陳詞濫調的舊觀念而無法自拔時，便會畏縮；但準確思考、做出明確的判斷時，就會勇往直前。自嘲和美好未來的想象是戰勝恐懼的利器。坦然嘲笑自己的愚笨和錯事，釋然對待變化帶來的痛苦、焦灼和憂慮時，就會迅速行動起來，直面變化。

《誰動了我的奶酪》告訴我們要享受變化，嘗試去冒險，去享受新奶酪的美味。冒險是成長的唯一途徑；躲避冒險則是停滯不前的最快途徑。不冒險的人一事無成，一無所有；他們也許沒有痛苦或悲傷，但他們無法學習、感受、改變和成長；他們被其態度所束縛，成了奴隸、失去了自由。因此，拋棄陳舊的信念與懶散，做好隨時犧牲現在自我的準備，冒險成功總是能把我們帶向新的高度。

只管對自己保持這樣的信念：

物競天擇，優勝劣汰；苟不自新，何以獲存。

時止則止，時行則行；動靜不失其時，其道光明。

《誰動了我的奶酪》讀後感4

世界上最流行的管理方法帶給你面對改變與危機的新視角。

運用這種方法，你就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“奶酪”——無論它是一份工作、健康、人際關係，還是愛情、金錢……

故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。

有時我們的行爲像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。或者像匆匆——他能夠迅速開始行動。或者像哼哼——他因爲害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟。或者像唧唧——當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化！

不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。《誰動了我的奶酪》講的是一個關於“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事裏的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老闆的賞識。或許它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等。我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因爲我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成爲它的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。故事裏的“迷宮”代表着你花時間尋求着的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關係。我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關注到這些變化，並且能夠從中得到啓迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進“奶酪的故事”。

請相信我，這則簡短的寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。我希望你們能歡欣於你們從故事中所發現的道理，並能享受到這一發現的樂趣。祝你們一切順利。請記住一句話：隨着奶酪的變化而變化。

誰動了我的奶酪：故事省略……（請大家去買這本書看吧，呵呵，故事在書中，還有解釋，因爲這本書是可以讓你受益到死~，就是可以永遠值得讀）先精彩放送裏面的經典！1、變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的奶酪。2、預見變化，隨時做好奶酪被拿走的準備。3、追蹤變化，經常聞一聞奶酪，以便知道它們什麼時候開始變質。4、儘快適應變化，越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用新的奶酪。5、改變，隨着奶酪的變化而變化6、享受變化，嘗試冒險，去享受新奶酪的美味！7、做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化

記住：他們仍會不斷地拿走你的奶酪。我想我懂得了很多很多……

《誰動了我的奶酪》讀後感5

《誰動了我的奶酪》這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟:自1998年9月出版後，兩年中銷售20xx萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》，《華爾街日報》，《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化?其實，對於任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠儘快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。就是這個簡單的小故事，闡述了許多重要的人生哲理。使我從中感悟許多：

不要因爲自己領先或是有點小聰明就驕傲自滿。

要重視那些勤懇的人，聚沙成塔終成大事。

取得了些成就不要安逸下來，坐吃山空，早晚要被淘汰

要以發展的眼光看待事物。

過於樂觀的自我暗示，就是自欺欺人。

有要改變的思想，也要有改變的實力。

吃老本只有死路一條。

落後了更要以雙倍的努力趕上來。

居安思危，經常看看自己的位置是否已經開始下滑了、落後了。

不要有恐懼心理，不要有畏難情緒。

有追求才有動力。

該放手的就趁早放手，不要猶豫。

該被淘汰的事物即佔用你的資源，到最後又會失去。

如果一條路總是走不通，那你就該嘗試下改變你的思想甚至信念。

小的事物往往可以反映出大的哲理，只要你細心觀察。

注意細小的變化，可以讓你更好的適應大的'改變。

改變從自我出發，由內而外。

要有勇於去改變，要對自己有信心。

積極面對迎接挑戰、迎接改變。

勇敢的邁出第一步，你才能踏上正確的道路。

要有預見變化的意識。

要保持靈敏的嗅覺嗅出危機並及時採取行動。

不要讓其他人或事推着你前進，要有自覺性和主動性。

以上就是《誰動了我的奶酪》一書對我的啓發，我想這一字一句都是我人生中一筆重要的財富，我不僅要明白這道理，更要把理論付諸於行動，這些啓發必然將成爲我成功道路上的指路明燈。

《誰動了我的奶酪》讀後感6

《誰動了我的奶酪》讀後頗有感觸：書中講述了四個滑稽可愛的主人翁嗅嗅、 匆匆、 唧唧和哼哼在迷宮中追尋奶酪的故事。嗅嗅和匆匆是兩隻頭腦簡單、但直覺敏銳的小老鼠，唧唧和哼哼是複雜的大腦中充滿了信念和情感的兩個小矮人。書中所謂的奶酪是一種比喻，它可以被當成我們生命中最想得到的東西，它可以是一份工作、人際關係、金錢、財產、健康等。迷宮就是花費精力和時間所追尋的地方。

書中通過塑造這四個在同一個起點（迷宮內）向同一個目標（奶酪）去追尋的過程中的所思、所爲、所終而經歷的波折點。有奶酪的日子真的很幸福，他們可以在美味的奶酪倉庫裏憧憬着美好的生活。可是，很久後的某一天，奶酪越來越少了，也不那麼新鮮了，甚至不見了。這突如其來的變化，打破了他們美好的憧憬。面對變化，嗅嗅和匆匆沒有恐懼，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，每天早晨很早起來，沿着固定的路線，開始出去再追尋，他們不怕碰壁，不怕路途的艱辛，一路堅持，最終到達奶酪N站，到達目的地到達自己想要的一切。唧唧，對未來很迷茫，但他心裏總是明白，做還是比不做好。於是決定從現在開始保持高度警惕，等待變化的出現，並用直覺預測着變化，並做好適應的準備，無所畏懼，勇往直前，朝着新的方向前進。儘管途中嘮嘮叨叨、瞻前顧後，但它最終克服了恐懼，從而變得輕鬆自在，最終擁有了奶酪N站，擁有了幸福。哼哼，它覺得自己就是享受奶酪的權利着，當奶酪失去後，就把自己當做受害者，並且不停地責怪別人，自己不努力爭取，不聽取別人警言，在原地不起步，而是守株待兔，而它最終能否得到奶酪到目前仍是個未知數。

從這個故事中可以看出：變化時刻在發生，事物總是在發展，時代總是在進步，那麼當變化來臨時，我們的意識也跟着不斷地更新，觀念也要跟着改變，觀念變化，行爲也要跟着變化，才能對自己釋然，從而迅速朝着新的方向前進。

生活在這樣一個快捷、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的奶酪在變化。就我個人來說，奶酪始終也在變化着，十幾年前當我從原來的專業對口、學業紮實、又具有一定教學經驗的奶酪A站步入到現在的不是專業對口、學業格格不入的奶酪B站時，我曾經恐懼過、迷茫過，但是我把這種恐懼、迷茫當做一種動力，促使我努力學習，眼觀六路，耳聽八方，學他人之長，始終堅定別人能做的，我相信我也能做，並能做好。經過我的不懈努力，現在我不但適應了奶酪B站中的工作和生活，而且還享受到奶酪帶給我的幸福和快樂。但是我相信，變化隨時還要發生，危機還可能存在，但是我相信只要自己有奮鬥的心，爲目標不懈努力地去追尋，熱愛自己的事業，對工作敬業盡心、盡職盡責，對事業要努力去鑽研，選擇自己能幹的事，從一點一滴做起，從最小的事情做起，努力做到最好，時刻要與時俱進。我相信在將來的不久我們將還會擁有更好的奶酪N站。

《誰動了我的奶酪》讀後感7

斯賓塞·約翰遜這位享譽全球、身孚衆望的思想先鋒、演說家和作家，他面對複雜的問題時總是能迅速地提出簡單有效的解決辦法。他的許多觀點使成千上萬的人發現了許多生活中的簡單真理，使他們的生活更健康、更成功、更輕鬆。而其代表作之一《誰動了我的奶酪》這本書更是以其簡單生動的故事揭示瞭如何應對變化的極好方法因而在全世界掀起了一股“奶酪”熱潮。

我帶着強烈的好奇心讀了這本書，不知不覺中，彷彿自己變成了故事中的一個角色，追隨着唧唧的腳步在迷宮中前進。同時細細品味着如何在現實生活這座充滿了變化與挑戰的迷宮中找尋“自我”—這塊奶酪的路徑。

故事敘述的是，兩個處事簡單的小老鼠—嗅嗅與匆匆，同兩個思想複雜的小矮人—哼哼和唧唧，在同一座迷宮中尋找奶酪的經歷。開始時，他們都很勤奮，每天一大早穿上運動服和慢跑鞋，從自己的小房子出發跑到迷宮去尋找各自喜歡的奶酪。克服了許多困難之後，終於找到了各式各樣的奶酪堆積如山的奶酪C站。爲了行動方便，他們在品嚐奶酪的同時都把慢跑鞋用鞋帶系在一起，掛在脖子上。可是，不久之後，哼哼與唧唧便將慢跑鞋丟到角落裏去了，因爲他們認爲，反正奶酪就在這裏而且這麼多的奶酪根本就吃不完，所以根本不必出去尋找其他奶酪;與之相反，嗅嗅與匆匆一直把慢跑鞋帶在身邊，並且在享受奶酪的同時不時聞聞這裏、看看那裏……就這樣，日子一天天過去了。突然有一天，他們發現這裏已經沒有奶酪了。於是，嗅嗅和匆匆立即穿好慢跑鞋、頭也不會地踏上尋找新奶酪的路途。哼哼呢?呆在原地除了大喊“誰動了我的奶酪”之外沒有任何行動;唧唧則在分析了事情的原委後，經過反覆的思想鬥爭，毅然他上尋找新奶酪之路，在經歷不同的體驗之後，經過不斷的反思、總結、自勉、期望，不斷地提高自己的認識並將自己的心得寫在沿途的牆壁上以留給可能會追隨自己而來的哼哼，最終他發現了理想的奶酪站並與早已到達的嗅嗅、匆匆會合……

故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國際如何。

有時我們的行爲像：

嗅嗅—他能夠及早地嗅出變化的氣息;

或者像匆匆—他能夠迅速開始行動;

或者像哼哼—他因爲害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟;

或者像唧唧—當他看到變化使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!

不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方向，那就是：

需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。

《誰動了我的奶酪》讀後感8

漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭。此外，我也喜歡看勵志方面的書，眼前這本誰動了我的奶酪似乎綜合了它們所有的口味，着實叫人喜歡。

誰動了我的奶酪書中有4個"人物"———兩隻小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。

他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：“嗅嗅”、“匆匆”隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，“唧唧”終於下定決心，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而“哼哼”卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

這本書教育我們在任何時候、任何環境中要學會不斷主動創新、不斷彌補、不斷完善！生活、工作和學習中總是充滿許多缺憾，當我們作出某種選擇的同時，往往失去了另外的東西，比如享樂、金錢、地位、愛情、親情、名望……但是，放棄並不是目的，放棄只是暫時的，放棄以後是爲了找回來更好的，當然可能也是更加辛苦。就象“哼哼”，在迷宮裏面，經過好多辛苦，終於又重新找回了奶酪。 生活在這樣一個快速，多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，到底是誰動了"我的奶酪"？如果對新的生活狀況無所適從，不能正確應對，那麼會陷入困惑之中難以自拔；如果你在各種突如其來的變化中，總耽於"失去"的痛苦，"決定"的兩難，"失望"的無奈……那麼生活本身就會成爲一種障礙。生活的迷宮很大，一旦你滯留在其中一角安身立命，時間長了， 就懶得變動或者是沒有勇氣和激情再去變動和追尋。如果你不隨着改變而變化，你將不能很好地適應社會，被新形勢淘汰。

世事變化本無常，誰動了我的奶酪告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。大浪淘沙，適者生存。記住：他們小學生讀後感大全仍會不斷地拿走你的奶酪。

《誰動了我的奶酪》讀後感9

書中有4個“人物”———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成爲一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

我喜歡這本書，因爲它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大衆心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麪對信息時代的變化和危機。

當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。

世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。

《誰動了我的奶酪》讀後感10

放寒假時，我又重新翻開了斯賓塞·約翰遜寫的、風靡全球的《誰動了我的奶酪》。

《誰動了我的奶酪》寫的是個寓言故事。可據說，就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟：自1998年9月出版後，兩年中銷售20xx萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

書中主要講述4個人物——兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪站——奶酪c站，便在其周圍構築起自己的幸福生活。每天愜意地走到奶酪c站，品味自己經過努力而找到的奶酪。嗅嗅與匆匆每天慢跑到奶酪c站，將跑鞋系在脖子上，保持着原來的生活習慣；而哼哼與唧唧的自信逐漸膨脹，面對成功它們變得狂妄自大。

在這種情況維持了一段時間後，奶酪c站裏的奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而變化，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找它們心目中的奶酪。兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，逃避現實，一天又一天地欺騙自己，認爲它們走錯了路。經過激烈的思想鬥爭和數天來的捱餓，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上丟在奶酪c站裏的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，去尋找奶酪。而哼哼卻仍在對蒼天的追問中和無情的現實中久久不能自拔。

生活中，其實"奶酪"是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康或者是成就等等。"迷宮"代表着你花時間尋求着的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可以是你生活的社區，或者是你生活中的某種人際關係。我喜歡這本書，因爲它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄清了混沌的生活。當我們被變化所困惑而猶豫不決的時候，希望能得到心目中的“奶酪”而無法實現時，《誰動了我的奶酪》這本書就像一位智者，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

我們每個人的內心都有自己想要的"奶酪"，我們追尋它，想要得到它，因爲我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成爲它的附屬；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

生活在一個變化莫測的世界裏，突然失去“奶酪”，比如在競選班幹部時，自己認爲能成功，但偏偏沒有選上；或是在應聘工作時，以爲自己能被聘用，卻沒被聘用……在這些情況面前，你會怎麼做？像嗅嗅一樣已經做好了心理準備；還是像匆匆一樣馬上有了行動，去尋找自己的缺點；或者像哼哼一樣無法接受事實，拒絕變化，否認變化，讓事情越來越糟；或者像唧唧一樣能夠及時地去調整自己去適應變化？

無論如何，在生活中遇到挫折與困難，都應該去面對、解決，而不是逃避現實、自我安慰。

《誰動了我的奶酪》讀後感11

今天我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，擡起眼簾，望着窗外刺眼的驕陽，嘆了一口氣，我第一次感覺到了我的渺校

《誰動了我的奶酪》這個故事令人深思。故事講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找奶酪的事，由於奶酪不經意的消失，使他們失去了生存的源泉，繼而他們各自做出不同的反應：嗅嗅和匆匆立即採取行動，適應變化；唧唧剛開始不能適應變化，後來經過一番思想鬥爭，也加入了尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思維始終定格在原來的狀態，至終仍不能接受這變化。故事的結局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N 站找到了自己所需的奶酪，而哼哼卻不願變化，拒絕變化，永遠停留在奶酪C站……

我認爲導致小矮人不能適應的主要原因就是他們的依賴性。它們只會享受眼前的生活，滿足現在，從不會爲了未來着想。到了失去的時候，還是一味的相信以前的生活會重新出現，停滯在過去。只有失去以後，懂得變通，馬上重新樹立下一個目標，或者在平時就時時警惕，不沉溺在幸福中，才能不會執迷不悟。就像文中的小老鼠，在奶酪沒吃完之前，就重新出發，尋找新的奶酪，雖然有點苦，但是隻有這樣，他們纔會纔會找到永遠的幸福。

在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善於用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。

看了這本書，我不禁想到了現在全球氣候變暖，冰川融化，海平面上升。難道人類就不像這書中的小矮人嗎？他們在平時肆意地掠奪地球——這個大家園送給我們的天然的儲物間裏的任何東西：礦物，動物，植物，氧氣，水……在這途中，他們還沒有發現，地球正在日漸蒼老。直到現在，各種資源緊缺的時候，人類纔開始行動，拯救地球，拯救自己。如果人類時時刻刻記得保護環境，還會發生這樣的事嗎？還會讓那麼多的物種瀕臨滅絕嗎？

而我自己，和文中的小老鼠還真有幾分相似。當我生活中的許多奶酪出現時，我也不會沉迷其中，而是注意着它的變化。可我與小老鼠的區別就在於：老鼠在發現改變時能夠馬上適應改變，而我卻只能注意着改變，在關鍵時刻不能沉着冷靜。所以我也要學習小老鼠，讓自己更加穩重。

“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己捨不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮鬥的目標。我們應該做到隨着“奶酪”的移動而改變生活態度和方法，並且能從中得到新的快樂！

當改變發生時，只有我們去適應改變，纔會讓我們更加快樂的生活。改變無限，只有你去適應，沒有它適應你。