幼兒園體育活動教案6篇

作爲一名教師，往往需要進行教案編寫工作，通過教案准備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。優秀的教案都具備一些什麼特點呢？以下是小編爲大家收集的幼兒園體育活動教案6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

幼兒園體育活動教案 篇1

活動目標：

1.能在語言的提示下快速躲閃跑。

2.在教師的帶領下學做模仿操，能協調地做動作。

3.學習合作搬運物體造房子。

活動準備：

大型積木（可拼插、圍合成房子）。

活動過程：

1.準備活動：教師和幼兒一起做模仿操《豬小弟》。

豬小弟呀豬小弟，清早起來做遊戲。（做起牀模仿動作。）走一走呀走一走，走一走呀走一走。（踏步走。）蹲一蹲呀蹲一蹲，蹲一蹲呀蹲一蹲。（做向下蹲。）搖頭擺尾吃餅乾，搖頭擺尾吃餅乾。（一隻手臂在身體前面彎曲做嘴巴，一隻手在身體後面做尾巴，做下蹲動作的同時身體從左晃到右。）吃過飯後喜洋洋，挺着肚子來散步。（挺着肚子朝前走。）跑一跑呀跑一跑，跑一跑呀跑一跑。（做跑的動作。）跳一跳呀跳一跳，跳一跳呀跳一跳。（做拍手的動作。）2．共同建房子。

“春天來了，我可愛的豬寶寶們都長大了，媽媽想爲你們建一座更大更漂亮的房子，你們願意和媽媽一起建房子嗎？”

教師引導幼兒合作搬運積木，運用拼插、圍合等方式建造一座房子。

2.創設情境，組織幼兒進行遊戲。

一位教師扮大灰狼：小豬小豬，我要吃掉你們。“其他教師和幼兒一起回答：“我們不怕你，我們有房子。”大家一起躲到房子裏。

“大灰狼”邊撞房子邊說：“我用力吹，我用力推，我用力踢。”房子壞了，“大灰狼”追趕“小豬”，教師帶幼兒四散躲閃跑。

3.以“大灰狼”跑不動了結束遊戲。

4.再玩一次遊戲，提醒幼兒聽教師的提示，不要亂跑。最後以齊心合力戰勝“大灰狼”結束。

5.放鬆整理：小豬洗澡。

小豬們，我們一起洗澡啦！一二三四，擦肥皂（小手放在胸前做畫圈狀）；二二三四，搓一搓（雙手對搓）；三二三四，撓一撓（小手分別在身體兩側做撓癢狀）；四二三四，衝一衝（邊轉圈邊扭一扭）。香香小豬洗好了！

活動結束。

幼兒園體育活動教案 篇2

活動目的：

1、通過多種玩法，引導幼兒發展爬、滾等墊上動作，鞏固幼兒雙手同時進行跳的技能。

2、讓幼兒在體驗遊戲中歡樂的同時，培養幼兒要動腦筋的好習慣。

活動準備：墊子若干塊鋪成一片草地，錄音機、磁帶。

關鍵點：引導幼兒嘗試創編操節動作。

活動過程：

操作環節操作要點

教師扮演兔媽媽，幼兒扮小兔，師生一起聽《小兔跳跳》音樂，模仿兔子跳和舞蹈，突出小兔活潑可愛。

1、引導幼兒嘗試創編操節動作。

（1）伸伸臂，除了向上伸還可以朝那個方向伸？（側平舉、後振、上舉等）

（2）彎彎腰，還可以向什麼方向彎？（向後、向兩側）

（3）踢踢腿，誰能和老師做的不一樣？（後踢、側踢）

（4）蹦蹦跳，可以怎麼做的和別人不一樣？（單腿跳）

2、帶領幼兒跳過小河，來到草地，複習鞏固雙腳進行跳的技能，鼓勵小兔們想出許多辦法在草地上玩兒，然後分散到草地上玩耍。

3、集合，讓小兔分別說說剛纔是怎樣玩兒的，並個別演示，然後帶領幼兒做如下動作：

（1）爬：雙手兩膝着地向前、先後、向兩側爬，注意動作連貫。

（2）滾：象皮球一樣在草地上向兩側翻，要求動作輕巧連貫。

4、小兔分散到草地上自由進行爬、滾動作練習。

活動結束

1、小兔躺在草地上，跟着兔媽媽做系列放鬆動作。

2、以小兔拔蘿蔔、回家吃蘿蔔結束遊戲活動

幼兒園體育活動教案 篇3

幼兒園在戶外新建了主題體育遊戲懸垂區，孩子們非常好奇，都喜歡到這裏來，圍觀的幼兒很多，可是真會玩的卻不多。有的望而卻步，有的拉着繩子跑，還沒來得及擡腿就到了盡頭。怎麼樣才能幫助幼兒克服困難，更好地完成這個遊戲呢?在查閱資料後我得知這項體育運動叫做懸垂擺，懸垂擺具有一定的挑戰性，能夠發展上肢力量和手的握力，培養勇敢頑強的品質。

通過觀察幼兒的懸垂活動，我發現孩子們遇到困難的原因主要有以下三個：1．幼兒上肢臂力和雙手抓握能力較弱，重心向下；2．幼兒懸垂擺的基本動作不連貫，找不到起跳點；3．幼兒心生畏懼不敢擡腳，心理因素造成了不敢嘗試。

爲了幫助幼兒克服畏難心理，結合幼兒的年齡特點，我採取了以下三個措施：1．利用孩子們喜歡的小猴子形象創設遊戲情景，讓孩子們在輕鬆歡快的氛圍中不知不覺地忘掉害怕；2．活動設計從易到難，循序漸進，小步遞進；3．結合大班幼兒喜歡競技遊戲、願意接受挑戰的特點，設計各種比賽，激發幼兒的興趣和勇氣。

本次活動的目標設定爲：1．通過遊戲學習懸垂擺的基本動作，發展幼兒向上懸垂的能力；2．培養幼兒主動探索、積極思考的習慣；3．引導幼兒積極參與體育活動，培養勇敢不怕困難的品質。

我採取分步實施體育遊戲活動的方式，幫助幼兒逐步學習掌握懸垂擺的動作技能。

活動1

我是小猴子

幼兒對懸垂繩索又想玩又不敢玩的主要原因是因爲新器材有難度，幼兒沒有原地懸垂的經驗，上肢手臂、手腕力量較弱，加之又是動盪的繩索，自然會有恐懼感。因此孩子們需要從簡單的材料開始遊戲，逐漸加深難度。

我們搜索場地，發現大型玩具可以幫助我們。我們創設了“我是小猴子”的遊戲情景，讓孩子們試着雙手抓住大型玩具，做原地懸垂的動作。孩子們很喜歡，在上下午的戶外活動中時常來玩，從短時間懸垂慢慢延長，從老師抱着抓握到自己跳起抓握，短短半個月的時間，孩子們的上肢力量得到了有效的鍛鍊，畏難心理得以克服。

一段時間後，有幾個男孩子經常提出要求：“老師，我們在大型玩具上比賽，我們贏了。他們要在繩索上比賽看誰堅持的時間長，我們想比一比。”孩子們感到自己的力氣變大，對自己充滿了自信，抓住幼兒的自信與興趣，我們開始探索繩索上的原地懸垂。

活動2

爬繩子的小猴子

孩子們興致勃勃來到繩索前，開始學習在繩索上原地懸垂。可是當繩索握在手中時孩子們發現找不到適合自己的抓握點，抓高了彈跳不起來，抓低了使不上勁。我們運用老師和同伴示範的方法，請幼兒進行重點觀察和集體討論。孩子們在討論時說：“我看見小雨剛纔成功了，他的手抓繩子時，上下分開有距離。”小久說：“他的手臂開始是伸展開，很直的。懸垂跳起時手臂和腿一起變彎曲。”甜甜說：“我看見，他的腳很用力地蹬地跳!”我問：“他是怎樣跳的?”子玉說：“小雨像猴子一樣，使勁蹬地就跳起來了!”皮皮說：“我也成功了，我的手很用力地抓住繩子，就不會掉下來了!”小雨自己說：“我的屁股和腿都很使勁地夾緊繩子!”我說：“你們觀察的都很仔細，那麼在繩索上懸垂，先要做什麼?再做什麼?最後做什麼呢?”孩子們七嘴八舌地將看到的說出來。

最後我們一起總結了原地懸垂的基本動作要領：首先手臂伸展雙手抓緊，然後用力蹬地，最後屈腿、雙臂雙腿夾緊，並注意儘量使身體重心向上。孩子們很靈活，在反覆實踐與觀

察中，漸漸掌握了基本要領，並慢慢延長懸垂的時間。最後孩子們如願開始組隊進行比賽。看到孩子們各個咬牙堅持到勝利的場景，聽到孩子們歡快的慶祝聲，想起他們的話“小組要是因爲我輸了，多沒面子呀”，心中有不捨得也有喜悅。這樣的活動不僅增強了幼兒的體魄，也培養了幼兒堅定的意志和團隊合作意識。

活動3

小猴子越過小河

隨着孩子們上肢力量的不斷增強，原地懸垂已不能滿足孩子們的興趣，我們開始玩“小猴子越過小河”，讓幼兒開始嘗試懸垂擺，初步學習懸垂擺的動作。爲使幼兒感知懸垂擺的運動方向，每當小猴子抓住樹上的藤蔓(繩索)、雙腳離地後(原地懸垂)，猴媽媽輕輕推小猴子，小猴子藉助繩索上的滑輪和猴媽媽的推力，滑到索道的另一邊跳下，小猴子便成功越過小河。如果小猴子中途掉下來或者滑回來，就失敗了。在遊戲中繩索有時會因重力影響而輕微自轉，幼兒要自行調整重心，判斷跳下的地點。孩子們覺得遊戲新奇又刺激，特別有意思。戶外活動中，這裏充滿了歡聲笑語。

孩子們嘗試一段時間後各個覺得不過癮，果果說：“老師，我不用推，自己能過!”我驚訝地說：“你能行嗎?好吧!你試試吧!”這時，站在旁邊的孩子們紛紛說：“老師，我也想自己過!”“老師!我也想試試!”孩子們躍躍欲試，我說：“哦，原來小猴子們的膽量越來越大了，本領越來越強了。好的，那你們就自己過吧!”

於是我請孩子們自己想辦法，用自己的方法使繩索滑行起來。孩子們興致濃厚，各個自信十足，紛紛抓着繩索嘗試。只見前幾個孩子只是原地懸垂，繩索沒有滑動；後面幾個孩子見狀，抓住繩索跑了幾步，繩索滑動了，但很短很慢。幾次嘗試後，我問幼兒：“爲什麼小久擺得遠?”孩子們說：“他有助跑，就像助跑跨跳一樣，還要跑得快。”“好，那我們也像他一樣試試看。”孩子們帶着新經驗開始嘗試。子玉拉着繩索使勁跑，快到終點才擡腳，結果繩索滑動很快，但距離短。甜甜跑了兩步就擡腳，繩索滑動很慢，停在了中間。幾次嘗試後，只聽小寶喊：“哎呀又忘擡腳了!”

通過觀察發現，孩子們已經瞭解了基本技能，但起跳點把握不好。什麼材料能夠提示起跳點呢?什麼材料孩子一看到就擡腳不踩，但又安全可移動呢?經過討論，我們決定投放塑料草坪。日常生活中我們常教育幼兒要愛護花草，所以幼兒都有意識地不踩草坪；而且草坪安全、輕便、可拼接、可移動，可以根據遊戲難易進行調整，幫助幼兒設立起跳點。投放草坪後，孩子們在助跑時就以草坪爲標準，目測好距離，定點起跳，成功擺越，一系列動作順利完成。有了草坪(一塊)的幫助，很多孩子成功了。我們聚在一起分享成功的喜悅，並及時總結懸垂擺的動作要領：助跑、雙手抓緊、用力蹬地、收腿、雙臂雙腿收緊。

活動4

飛躍小勇士

孩子們對懸垂擺的興趣濃厚，每次遊戲都是意猶未盡，總是希望自己能夠擺越得距離遠些。瞭解到孩子們的願望，我設計了“飛躍小勇士”的競賽活動，幫助幼兒練習並掌握有距離的懸垂擺。活動以小勇士闖關爲情景，每個小勇士要獨立練習並同團隊合作完成任務。

在開始的熱身環節，我先帶着孩子們玩“小勇士過河”，通過泳前準備和各種泳姿的模仿，鍛鍊上肢大肌肉及關節的靈活性；接着分組比賽原地懸垂的持久力，進一步幫助幼兒活動軀幹，拉抻幼兒上肢，鍛鍊肩肘柔韌性，使身體發熱。在這個環節幼兒能夠複習總結過的懸垂動作要領，爲接下來的懸垂擺越做準備。

做好充分的準備後，孩子們見到自己熟悉的草坪，只是草坪由原先的一塊增爲兩塊，但孩子們沒有害怕，各個躍躍欲試，信心百倍。能力強的幼兒搶站在前面，一聲哨響，只見前兩排的幼兒齊刷刷地一個個擺越過去。膽怯的鑫鑫在同伴的鼓勵下抓起繩索，從她的眼神中我看到了堅強。只見她抓緊繩索，助跑，蹬地，起來了!繩索慢慢地滑着，眼看要停在沼澤上，我決定幫她一把，輕輕推了一下，鑫鑫成功了。體驗到成功的鑫鑫更加自信了，第二次嘗試時鑫鑫放大了膽子成功擺越。

看着他們自信的笑容，我投放了四塊草坪，問：“草坪又長了!你們敢挑戰嗎?”孩子們齊聲喊：“敢!”哨聲響起，前幾個嗖嗖嗖地擺越過去，速度很快。後面的孩子就慢下來了，有幾個停在草坪上。我召集孩子們觀察擺越距離遠的幼兒的動作，引導幼兒找出擺越又快又遠的原因。最後我們共同總結梳理動作要領：助跑要快，跳起時用力蹬地，擺越草坪時手要用力抓緊。通過總結經驗和教訓，更多的孩子擺越成功。

活動的最後一個環節是“奪旗”遊戲。爲了照顧孩子們不同的懸垂擺越能力和水平，我們分別設置了四條路線，四條路線中的草坪有長有短。勇士自由組隊，自選道路擺越草坪，爬上奪旗島，歸隊。在遊戲中，我看到了小寶嗖一下襬越四塊草坪的滿足，也看到了鑫鑫擺越兩塊草坪的自信。

在活動中隨時強化幼兒的安全意識非常重要。當時一名幼兒擺越後，隨手將繩索扔回，我趕緊抓住回落的繩索，使後面等候的幼兒免於被繩索刮蹭。我當即暫時停止遊戲，重申了遊戲的規則，提醒幼兒注意安全，懂得保護自己和同伴。

在整個懸垂擺的活動探索中，我遵循幼兒的發展規律，根據幼兒的現有水平，積極調整活動內容，及時觀察幼兒在遊戲中遇到的困難，積極地分析，並引導幼兒自行解決，與幼兒共同完善了懸垂擺的遊戲活動。

幼兒園體育活動教案 篇4

設計意圖

通過一物多玩、一物多用，讓幼兒親自嘗試，不斷地探索投擲的最佳方法，再由教師引導幼兒掌握投擲的技巧。

有意識地培養他們的探索精神。爲了不受“教師教什麼，幼兒學什麼”的傳統教學模式束縛，我就採用了“讓幼兒先練習，再講要領”的方法，讓幼兒逐漸掌握技巧。

本次的`體育活動以投擲爲主要的訓練目標，而本班孩子已有初步的投擲基礎，但在方法上還存在一些誤區，所以本次設計的活動目標都是圍繞着如何解決投擲的方法來制定的。

活動目標

1、教幼兒學習投擲動作，並掌握一定的投擲技巧。

2、通過遊戲，激發孩子對學習投擲的興趣，體驗成功的樂趣。

3、複習鞏固快速跑，跨跳的技能，培養孩子動作的協調性和靈活性。

重點：

肩上揮臂擲遠

難點：

向前向上揮臂

活動準備

1、準備好比較大的室外場所。

2、適合在室外做投擲運動的服裝。

2、沙包，直徑60cm圓圈8個，繩網平衡板。

活動過程

（一）開始部分：

教師帶領幼兒扮演角色做熱身運動。

（二）基本部分：

1.師：小朋友你們都是滅蟲的小能手，你們是怎麼消滅害蟲的？

老師只有沙包，你們能利用它來消滅害蟲嗎？

小結：

①找出幾名用不同方法滅蟲的孩子進行展示。

②請孩子討論用什麼方法在消滅害蟲比較好。

2.練習投擲動作動作要領：左腳在前，右腳在後稍彎曲，身體往後傾。右手拿沙包高舉與肩上，眼睛向前看，數一、二、三的三時右腳用力蹬地把沙包向遠處。

玩法：孩子隨教師空手練習投擲的動作後，請孩子人手拿一沙包向繩網投去。

規則：鼓勵孩子把沙包投過繩網，儘量不觸碰繩網。

小結：表揚用正確方法投沙包的孩子和能投過第二張繩網的孩子。

3.遊戲：消滅害蟲

（1）玩法：孩子快速跑過樹林，跨過石頭去到小河邊用沙包向害蟲投去。

（2）規則：孩子投沙包後從兩邊快速回來，然後第二位孩子馬上出發。

（3）遊戲兩次後，教師表揚滅蟲小能手。

4．結束：

①孩子隨教師做放鬆動作。

②把消滅掉的害蟲擡走活動結束

教學反思

活動分析：

在整個活動中孩子都能全情地投入遊戲。孩子先探索沙包的各種玩法，通過一物多玩一物多用自然地引出投擲的動作，每個環節都從易到難過渡。

不足之處：

1、有的孩子在投沙包的時候沒有注意到安全，儘管在活動前說了到遊戲時還忘記，所以在安全教育時還有待加強。

2、在投放材料方面，4個圈都是統一高度，沒有考慮到孩子的個別差異，在以後的活動中必須注意的。

幼兒園體育活動教案 篇5

【教材分析】

生活中有許多會滾動、跳動的物體，它給孩子們帶來了興趣。引起了孩子們的注意，球就是孩子們的最愛，因此我設計了《好玩的球》這一活動教案，讓幼兒在快樂中學會拍球，體驗拍球的樂趣，提高他們的活動能力。

【幼兒分析】

小班孩子注意力容易分散，單純機械動作，孩子很容易失去興趣。所以，要形式多樣的激發幼兒的興趣。（像配上兒歌、採用比賽的形式）等等。這樣不僅讓幼兒保持良好的心情和興趣，同時對活動效果也有一定的推進。

【設計意圖】

通過創新培養幼兒的想象力和發散思維能力，使幼兒瞭解球的多種玩法。培養幼兒對球產生濃厚興趣和體驗一起玩球的快樂。

?【活動目標】

1、通過創新培養幼兒的想象力和發散思維能力，使幼兒瞭解球的多種玩法。

2、培養幼兒對球產生濃厚興趣和體驗一起玩球的快樂。

【活動準備】

1、《快樂轉轉轉》、《健康歌》磁帶、塑料球（每人一個）2、筐子4個、小棍子2個、繩子1個、呼啦圈4個、手巾、報紙、塑料袋、紙杯、易拉罐、（若干份）3.一盆水、不同種類的球【活動重點】

主要培養幼兒的想象力和發展思維的能力，並且使幼兒知道球有多種玩法。

【活動難點】

主要發展幼兒的想象力和發展思維的能力，並且使幼兒能體驗到一起玩球的樂趣。

【活動過程】

一、開始部分：老師放《快樂轉轉轉》歌曲，小朋友們來和老師一起做運動。

二、基本部分：

1、小朋友們很累了吧！請你們坐在小椅子上休息一下。

2、今天，老師給小朋友準備了一份禮物，小朋友看一看是什麼？（出示塑料球）3、小朋友想玩嗎？（想）在玩球之前，老師有一個要求（小朋友要說一說你是怎樣來玩球的，才能玩塑料球）。老師相信你們一定會是最棒的！

4、請小朋友把球的玩法告訴你邊上的小朋友們。

5、小朋友說的真是太棒了，想不想自己拿着球親自體驗一下球有多種玩法和樂趣。看老師這裏給小朋友準備了這麼多好東西。請小朋友拿着球輕輕走到老師這裏。今天，你們就用這些材料來跟球玩一玩。看一看誰能把這些材料都用上，看看誰的玩法最多。

6、老師邊放音樂《健康歌》，小朋友可以自由選擇喜歡的材料來玩球。（一定注意安全，玩過的要放回原處）7、在玩球的過程中老師問一問小朋友球的多種玩法。音樂停止，現在呢？請小朋友趕快把你手中的材料放回原處，看哪個小朋友放得最快。

8、老師總結（小朋友真棒，有的用乒乓球拍打球的、有的把球放在水裏的、有的用繩子綁球的、有的用易拉罐打球的、有的用報紙、手巾包球的等）。

9、老師發現了一個問題，有的材料還在靜靜地躺着。哪個小朋友能大膽的給小朋友去試一試，看看球還能怎樣玩。（請個別小朋友試一試，並鼓勵他要大膽想象球該怎樣玩）。

三、結束部分：

你們是不是累了，爲了鼓勵你們，老師給你們準備了神祕的禮物。請小朋友用最快的速度跑到老師這裏。老師出示不同種類的球。請小朋友說一說裏面有什麼內容，並說一說你還見過什麼樣的球。

活動延伸：

請小朋友自由選擇喜歡的小球，到戶外和小朋友一起玩一玩、說一說小球的多種玩法。

【活動反思】

通過這節活動《好玩的球》，幼兒們都能體驗到一起玩球的樂趣。。在開始部分幼兒們做運動的過程中，幼兒們興趣都很高。尤其：國丁元、王增順、李佳慧個別年齡較小的幼兒，都能興趣非常高。

在選擇喜歡的材料來玩球時，幼兒們積極性非常高。但各別幼兒如：李鑫源、牟曉瓊小朋友，由於性格內向、接受能力差，所以不能自己去選擇材料，需要老師的幫助，老師需要加強練習這方面的知識，爭取面向全體，要使每個幼兒都能全面發展。

幼兒園體育活動教案 篇6

活動目標：

1、 培養幼兒勇於克服困難的精神，體驗成功的快樂。

2、 引導幼兒扮演美猴王的角色，學習並練習投擲的基本方法。

3、 幼兒能用正確的投擲方法擊中目標物。

4、 能根據指令做相應的動作。

5、 培養機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優良品德和活潑開朗的性格。

活動重難點：

學習並練習投擲的基本方法。

能用正確的投擲方法擊中目標物。

活動準備：

紙球若干、不同大小的怪獸3只

活動過程：

1、熱身活動：在音樂伴隨下做熱身操、進行隊列訓練。

2、探索與學習：

(1)自由嘗試：猴子們你們看，今天大王帶來了一樣好玩的東西，就是紙球。現在請你們每人拿一個紙球，找一塊空地玩一玩，看看紙球能怎麼玩.你們是怎麼玩的?誰願意來展示一下?

(2)學習方法：你們看，剛纔***的這個動作，有個好聽的名字，叫投擲。今天你們就跟大王學習這個本領，我們先學習正面投擲，看我：兩腳前後開立(左腳在前)面對前方，右手拿東西向後向上放，上體稍向後屈，重心落在右腳上，右腳用力蹬地，同時右臂向前上方揮動，將物體擲出去。

(3)練習動作：現在我們來練習投擲，我們分男女兩組進行，比一比看誰投得遠!注意：前面一組投出去、撿完紙球回來，下一組聽到口令才能投球，一定要聽口令、注意安全，不能打到別的猴子。第一排聽口令，大王數到三就投出去，一、二、三!第二排準備……

3、集體遊戲：打怪獸

(1)我的猴子們真棒，本領練好了!看，那邊來了幾隻怪獸，我們一起去消滅它們!哪知猴子願意先去探路?我們要跨過小河、鑽過山洞、翻過小山，找到怪獸消滅它。注意：路上有一定的危險，過河時一定不能掉到河裏，打怪獸時不能離得太近，小心受傷!我們有3條路，現在選擇你喜歡的一條路，行動!

(2)觀察幼兒動作掌握情況，教師糾正動作，請個別幼兒示範標準動作："跨過小河、鑽過山洞、翻過小山，找到怪獸，瞄準目標，準備射擊，打!"組織幼兒再次遊戲。

4、師幼交流：今天，我的猴子們出色地完成了任務，真能幹，給自己鼓鼓掌!誰來說一說你是怎麼消滅怪獸的?路上遇到了什麼困難?你害怕了嗎?鼓勵幼兒大膽表達。

那我們以後在生活中也是這樣，不管遇到什麼困難，都要勇敢面對、想辦法解決。能做到嗎?

5、放鬆整理：輕音樂在音樂伴隨下做放鬆運動，師幼共同整理場地。

小百科：投擲意思是向一定目標拋或扔。